简介
乔丹卡佛宾馆完整版10
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：阿松波塔·塞尔纳/IñakiAierra/ÁlvarodeLuna/
- 导演：마츠오카다이히코/
- 年份：2020
- 地区：大陆
- 类型：谍战/科幻/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,韩语,国语
- 更新：2024-12-26 05:01
- 简介：1有什么科学依(🤝)据(🕟)能证明李小龙中国功夫的破坏2欧美第(dì )一超模乔(🍫)(qiáo )丹卡(👣)(kǎ )佛这样的身(🎀)材(cái )能打多1有什么科(🗾)学依(yī(🍽) )据(🎠)能(néng )证明李(lǐ )小龙中(🗃)国(🚯)(guó )功夫的(🈲)破坏以其标志性动作垫步侧踢把一个一袭护甲的200磅壮汉踢飞(fēi )了(📼)20米没入游泳池中(🐐)美国不权威杂志黑带(dà(🧘)i )曾经的新(xīn )闻过这件事至多(duō )明(🦌)确一(😈)点杂志上(shàng )登(📤)(dēng )的数据就是22875米当(🖤)(dāng )时是在一个游(♈)泳池(🏂)旁边李小龙退后仅(⏸)几(🧚)(jǐ )步一个垫步侧(👜)踢就把对(🕌)方踢(🎷)入水(shuǐ )里以前我(wǒ(🌄) )也不我(wǒ(🌯) )相(👘)(xiàng )信(🍢)不过以李小(🌉)龙的身手速度再加体重猛(🕠)踢估计(jì )能产生这些效果再者当(🌱)(dāng )时(✍)被(bèi )踢飞(fēi )的人(rén )做的(🐚)是平抛运动并(👞)不是(shì )在水平面上(🗺)结(jié )束(🌍)这一动作并且增强了可能(✴)性李小(xiǎo )龙在体能上(😵)倒是有过人之处在(zà(👎)i )毅力有爱(👽)国这方面(miàn )很值得你去(📈)爱我(wǒ )们(men )去学(😓)习1以其(qí )130余磅的(🎡)体重(chóng )劈出了350磅的沉拳(🛑)2用二(♟)节棍轰出(✨)了1600磅的(📚)力(lì )量3以其招牌手势垫步侧踢(tī(🛠) )把一个一名身(shēn )穿护(hù )甲的200磅壮(zhuàng )汉(🌓)踢飞了(le )20米落(💓)入游(🚪)泳(🍆)池中(🦗)4把(〽)345公斤的杠铃直臂水平(píng )前伸收起(💋)(qǐ )在伸出(🌺)(chū )右手(🥖)绝对静止控(🏟)(kòng )帛20秒5把563公斤(⬜)的杠(📋)铃平(pí(🚃)ng )伸并停留半刻6一手持32公斤(jī(📮)n )哑铃水(💣)平前接一个反身后摆再侧举至肩部并(bì(🍪)ng )要坚持数秒(🅱)7随意地(🎚)把手(shǒu )指(👩)(zhǐ )再插入(😖)一罐(🎵)未开封的(de )可口可乐8用侧(cè )踹(🍠)把一只45十公斤的沙袋踢破(⏹)9把(bǎ )约135公斤的麻(má )袋踢到总(🎽)共一(🖇)层房子的(de )高度李小龙的个人(💊)健身绝对机密求知若渴李小龙马上收藏点了全(🌚)部也能(néng )找到(🕞)的健康和健美(🔖)运动(😎)杂志以及乔韦德的美国(⛪)先生和健美者(📅)与力量他把这(🛰)(zhè )些杂(🌄)志能变现部分衣服裁(📗)剪下(👨)了并(bì(💽)ng )整理一番需要保存(📹)好(🍙)在(zà(🔨)i )洛(luò )杉矶时他如果(🏵)一有空就逛各书店寻(🅿)找风健(jiàn )美杂志他所积攒到的有(🥂)从本(běn )世纪初到60年代(🥃)的各种各样的力量天天练习杂(⭕)志的(🕘)书(shū )籍他对这方面知识的渴望几乎到了(🌦)发疯的(de )程度从那时候(🍩)一直到1973年病(⛎)故李小龙积聚了(🚂)大(dà )量的或者哲学武术的(🕜)书籍另(🌐)有约400册或者健(🕓)身健(jiàn )美运(💉)动(dòng )训练学营养学和举午等方面(🍇)的书籍(🍚)他细(🎲)细(🔫)的看(kàn )努力专研(🐨)把其中本身(🏙)(shēn )价值部分(fèn )徒手画(🈵)(huà )并在空白处(📍)标(🐹)明训练计划经钻研大量资料和信息(💟)李小龙汇编了一套适合自己并能(😇)(néng )最大程度地发展起来力量又相(xià(🏞)ng )对于不会增长体(tǐ )重的(🕞)训练计划除了每个星期天3次的(❌)(de )训(xùn )练内容恢(huī )复手(shǒu )段和(hé )营养等尤其是把素质(🔈)练习(xí )和武(😕)(wǔ )功天天练习有机地加强起来令其本已很高深的(de )武(🙏)(wǔ(🗄) )功升(shēng )华至几乎完美的艺术(🥄)品(pǐn )程(🦍)度可是(shì )相(xià(📒)ng )关证明那样(👫)做的效(xiào )果是骇(hài )人的(de )李(lǐ )小龙安排(🌦)好了的力量训练比重很小(🕜)仿若要(🙉)把(bǎ )死去(😴)的时间阻一阻出去但改(gǎi )变(🛁)过(guò )去对力量(❎)训练的看法(🧣)很显(xiǎn )然他分出受(💨)(shòu )益颇深并把这(🥖)计划修炼(🌮)之法给最(zuì )常来馆训练的(🍼)学生之(🎑)一卡(🏙)里姆阿(🎶)布杜(🗡)尔贾巴尔贾巴(💄)尔曾(céng )对肌肉(💓)与健美(💳)杂志记者说(😤)布鲁斯是在1970年夏让我进行力量练习的(🏦)(de )那(🌱)(nà )是(🤠)星期13次的计划(🎥)大(🍲)多数内容是布鲁斯经常会练(liàn )习练习的(de )只不(💣)过我当时只有做每(🥣)项两(liǎng )组各12次(🎿)可(kě(🥅) )是它确实(😐)是比较(🐒)有(yǒu )效(🍟)李小龙(lóng )对力(🌘)量练习(🔙)根本就是到了狂(kuáng )暴(😟)地步据伊(💊)鲁山度(🤨)回忆除星(🏜)期13次(🕥)力量练习外李(lǐ )小(📑)(xiǎo )龙还在武功(🐟)练习(xí(㊙) )中(🆖)渗入(🧗)很多几乎一样的(de )练习(📂)他说李小(🚯)龙在武功练习练习常持(📜)着哑铃接受拳击(jī )练习你每次练习练习(xí(🏒) )进行12组每组100次双手(🥠)各(🍺)持(chí )1234567和10磅(🔕)哑(yǎ )铃参(📛)与金字塔形(🥌)(xíng )递增6组然后再再依次趋(🚆)于零重量通(😭)过6组(zǔ )拳击(🦆)(jī )我模仿(🕉)李(lǐ )曾让我和他一起练过一次哇(⏩)练(liàn )习后三角肌和手臂(bì(🍑) )是会(huì )如此(⏺)酸胀但不(🙉)仅仅这些李(📶)小龙(💫)在那(😤)三天(⛲)(tiān )的力量训练日和未不负重练功其他时间里(🕺)是(shì )会用哑(👫)铃发泄没(🤭)有了(💟)能(néng )量他是(🏉)(shì(🐺) )那(👐)副(fù )哑铃琳达道他从(🈶)来不趁着(🐷)当电视里(lǐ )有(yǒu )拳(quán )击赛时(🤙)他(🛩)你(💔)经常(🤴)是(🏃)边吃边持(🏝)(chí(😋) )铃我模仿即使(🈷)是(⛪)在看点(❇)书时也(🐬)是一只手手里书而另一(🔳)只(👵)手做(🕳)着哑铃练习实在觉得(dé )不可(✖)思议天生(😆)神(🔞)力的前臂李小龙(lóng )而且特别注重前臂(🙃)训练以可以(yǐ )提(🦔)高他(🛩)的握力和击拳力量他的妻子琳达(🥡)(dá )说他(tā )对前臂(bì(🚲) )练习练(💗)(liàn )习(xí )甚至入迷(🤸)的地步(🚦)如果能有人常规完全(quán )没有一种新的前(💖)臂再练习方法他一定要(😤)想个办法得(🔽)到(dào )它他甚至于让(🐖)他的一位(🤤)在旧(jiù )金山(✴)的(🕞)老(🏹)(lǎo )朋友李鸿新给他能制造几种握力去练习器李(🤯)鸿新说小龙经常把设计(🍁)草图(🎤)给我然后再让我遵循要求和规(🌎)格去(🏣)能完成不过我也不傻他笑了笑后紧(jǐ(🥟)n )接着说我明白小龙电脑设计(jì )的那(nà )些器(♍)械(🙅)对(duì(🛤) )练(🆕)习练习肌肉(📟)是很有效的所(🛤)以才我并不一定给寄一(yī )个的(📪)同(tóng )时也留一个(gè(🏴) )在家自己练鲍勃沃尔是李(😇)小龙的另一位朋友他还在李小龙(lóng )出(🖖)演的猛(💭)龙过(guò )江龙(⏫)争(💟)虎斗(💺)死亡游戏等(📜)3部影(👙)片中扮演的角色过角色(sè )他说李小(xiǎ(🚼)o )龙力气惊人的前臂在他的功(🔤)夫(fū )中抢走很主体形象的位置他说(shuō )布(🍆)鲁(🙍)斯的前(qián )臂和(🐧)身(🐇)体的比例是我仅见的(🏚)人中最大的(✒)他不仅仅前臂十分(👦)普(🏺)遍富(fù )裕但还占据一双铁拳(🌶)(quán )和十只(👄)钢(🐺)指(☝)那绝对是实在(zài )太可怕地了奥林匹亚健美先(xiān )生多里安耶茨(🚲)这(💰)样的(🐵)(de )评(🍘)价李小龙他混身肌肉是极为非(🦂)常结(jié(🎐) )实刺出的力量是(shì )极(jí )为(🔻)的可怕(🔻)地他是一(📑)个令人不(bú )可置(zhì )信的(🙊)人李小龙的(🦁)(de )拳头是(shì )令人胆寒的他曾将一(yī )个由钢(🐗)丝条编(➗)制(✔)的头盔击(jī )了(🥏)个坑而那(👫)个头盔当(dāng )然(🐺)了已(🥃)经承受(shòu )住了好几(🍁)(jǐ )次砸击1965年李小龙在哥伦比(🏃)亚广播公司的(de )最新出电视剧青蜂侠中扮(bàn )演的角色二(èr )号男主角加藤(🌍)时与青蜂(fēng )侠的扮演者(🐶)好莱坞影视(shì )明星范(fà(🍧)n )威(wēi )廉(lián )姆(🥟)(mǔ )斯成(chéng )了好朋(péng )友两人都(dōu )占(zhàn )据(jù )粗长(🌅)的(💢)(de )前(qián )臂但全面的胜利的完全不同(tóng )李(lǐ )小龙(🏧)是通过练功有目(🍟)的的训练获得而后者则通过多年(📡)骑野牛(niú )的竞技(🌜)表演和越野(🔖)(yě(🦍) )摩托而勤练这位(🍒)身高186米6英尺1英(yīng )寸(🥗)体重9550公斤(jīn )210磅的大(dà )汉是当时(shí )惟一能和李小龙(😰)掰手腕(wàn )正(zhè(📯)ng )面交锋的人(💆)现在想起了这些个事来他(🔆)还不好意地说他李实在难(nán )以相(xiàng )信我们与不是一个(🎁)级别的较量(🤯)我远远超过(🥃)他40磅(páng )可是(✋)他的前臂(bì )是(🕡)(shì )我所见等同于体重的人中最粗壮的(✝)李小龙在掰(bāi )手腕比赛中我(wǒ )总是取得胜利据赫伯杰(jié )克森一段回(🔡)忆(🖐)(yì )说李曾玩笑说(shuō(🤩) )准备好当此项目世界冠军李另一(🗓)位好朋友(🎳)木村武之说你要是抓着李的前臂(🥏)觉得竟像扣住了一根坚硬的棒(⏯)球棒李小龙每(🗯)隔一天只要(yào )能坚持(chí )天天(🙎)练习前臂他怀疑前臂(♎)的密度很(😣)大因(💗)此要(📬)每隔一天给了(le )它们一定量的刺激才能够健壮范(🅾)威廉姆斯一些回忆说布鲁斯那时我总是开车不带(dài )齐琳达和布兰顿李(lǐ )国豪(🍎)到我家度(dù )周(zhōu )末(🏽)即使(shǐ )来我这里他也叮(🥄)咛去练(liàn )习时总衣(yī )袋跟着再练习专用小玩(🥏)意他绝(jué )不沾烟酒是名(míng )完全洁身自(🏼)好很还好(💺)的人当我在他死前约一(👯)(yī(⬜) )个月(🎰)看见他们时他看上去(qù )还真棒极了身体上(👸)看上去像(xiàng )岩石(🗑)一样的坚(⛅)硬(🔉)他说(shuō(♏) )布鲁斯很谦让我如果我们在一起气氛(🎙)是会(huì )亢奋下来(🥂)他还你经(🌵)常你别(bié )当真有一次(cì(📤) )他将一(🌙)张粘贴物粘在(zài )我车(🍸)(chē )子(📴)后窗上面写(💔)着青(😒)蜂(🛏)(fēng )侠保护此(⛲)(cǐ )车当电视连续剧青蜂(🦃)侠播(🎱)出后李(lǐ )小(🥛)龙(♟)名声大(⏱)震他训练十分(🌷)勤奋刻苦并如何(hé )修(🃏)改(🏪)了(🕟)计划的部分内(🐵)容增(zēng )加了(🧙)器(🕦)械重量增加了次数并在(zài )每(🛑)项练习中相对(duì )应(🌓)提高(gāo )两组练习(🐒)无法置信的力(lì )量李小龙的力量素质(✉)是不俗的据被称(chēng )美国跆拳(🏾)道之父的(📴)李俊久(🐷)所(suǒ )述他曾和李小龙交过(guò(🎮) )手深(shēn )深被李小(xiǎo )龙的(🚳)武功(gō(🎐)ng )速度力量所称霸他说(🎩)李(lǐ(🉑) )小龙还真(zhēn )天才人物我从来都没有见到过会如此健壮的(🎏)人他这个可(🥌)以单手(🌽)用一只食指来做深蹲而(📿)我(🎛)用(yòng )四个指头撑都很沉(🚳)重曾(🐓)是(shì )李(lǐ )小龙徒弟的223米高的大个(gè )子篮球(qiú )运动(dòng )员卡里姆(📸)阿布(🔗)杜尔贾巴(🐽)尔一段回忆说李相当(📓)灵活(🖋)精明强干他老是速度(dù )不光快动作(🔧)像猫一样(🀄)(yàng )耐力(lì )李(👳)还独特创新了一种他一般(bān )称升旗的下腹肌练习(😕)方法70年代传(chuá(🌌)n )统日式(🛀)(shì )自由搏击的倡导者(🐶)乔刘(🏸)易斯JoeLewis曾拜过(🐭)李小龙(✔)为(🤩)师乔(qiáo )回忆说通过李的身体和体重而(é(🌒)r )言(yán )他具(jù )备了令(lìng )人不敢相信的力量他是(🎌)可以(💎)把343公斤(😽)(jīn )重的杠(gàng )铃直臂水(🚌)平前伸(🥔)收起再伸出静止在锁(🔔)住(👮)控20秒钟(🏃)这(🗣)对(🌏)一(🛹)名(📸)体(tǐ(💋) )重(chóng )62公斤的(📶)人(♎)而(🐏)言是太不(bú(💓) )可思议(🕚)的(🕎)(de )除非一个903公(🕊)斤重(🙉)的(de )人(rén )都未必会做能够得(🎯)(dé(🚣) )到而(ér )伊(🍊)鲁山(🍞)(shān )度说(shuō )的(🦓)(de )比(🚥)这更玄他说(🤧)曾目(🚐)睹李把(bǎ )563公斤的杠(🏔)铃水平前举(🎞)并仅仅片刻李小龙在美国的(⌚)第(🦅)一个(🍎)徒(tú(🌦) )弟杰西格洛弗(🔟)也回忆说师傅偶(ǒu )尔会(🔔)做这(🏆)样一(yī(🙃) )种练(liàn )习(🕕)一(🐾)手持(🔌)323公斤哑(💵)铃(líng )水平前举(👦)接一个欺身后摆接(jiē )着呈侧举(jǔ )至肩(🍈)(jiān )部水平(🕌)并一定要(yào )坚持数秒(miǎo )这重量对一般人提摆尚有困难不要说做动(dòng )作了(le )况且李小龙有很(🍱)多小绝(🔟)活如(rú )可以不随(⬇)意地(😐)把手指插进一罐(🚣)未开封(🧥)的(de )可(kě )口可乐或是一个侧踹使一(🎹)只45十公斤的沙袋裂开美国比较著名柔术(➰)大师(🦇)威利杰伊(🦂)WellyJay回(⏸)忆说他最(🗼)后一次看见了李小龙是李小(🏩)龙搬去(qù(😵) )好莱坞(🎑)(wù )时那(📈)时李刚(🐮)刚把家从(cóng )卡佛城搬到(🎅)洛杉(😪)矶贝(📴)尔空港在李(⭐)(lǐ )小龙(🦍)新家的院内横(héng )挂有两只太严重的沙袋最(zuì )少1353公斤重我(🕕)甚至都移住不动它但李对我(🏄)说(shuō )嗨威利看着远处(chù )随(suí(😭) )即他就飞起一脚把它踢(🈵)(tī )悠得老(🛒)高完全碰到天花板(🍀)接(🚋)着又(yòu )狠狠弹回(🦀)来了李小龙的力(lì )量真够(💿)慑人心魄无法置信李小龙的绝招也有(yǒu )他的寸(🗣)拳他的寸劲(jìn )可将(jiāng )一名体重(🤚)45公斤以内的人(rén )轰(😣)出(👤)非常一段距离泛美(🕙)柔道冠(guàn )军(🌛)海沃德(💯)小本曾切磋一番过这样的拳的(🕶)滋味每当一(🐾)提起这件事他就不以为(🧥)然伤(🧒)感的歌(gē )地说怎摸(mō )也(yě )想不到李的拳头竟(🌟)(jìng )这般(♋)很厉害(🛢)当时他从后(😋)(hò(👺)u )面紧紧(🍃)抱住李(📭)(lǐ )以为李无法(fǎ )动弹不了没有想到(🌜)李只身(shēn )体颤抖(🚘)了一(👛)(yī )下身体(💥)回过头来是一(yī )拳小本只(🎊)都觉(🛐)得自己飞行(🔈)一段后撞(😼)到墙上再被摔(shuāi )倒(👋)在地上就(jiù )这一拳使小本仰躺(⛄)很久(🥄)才可以恢复和李小龙同(tóng )时期的(🐟)(de )武林高手一谈到李都(🍻)有(yǒu )一种(🦅)恐(🖍)惧感特别是李(lǐ )小龙的速度他们(🐫)同(tó(🏍)ng )盟协议的感觉是发(🐚)现到李(🤟)小(xiǎo )龙无比地快并也能当初查觉对手意图即(jí )使是和对手同时(🎛)进(🌊)攻(🤜)都是李(lǐ )先(🔦)击中他对方(♑)李小龙的(📓)另一名(míng )徒弟(🅾)格伦是这样评价他师傅(📼)的(de )布鲁斯的全盛期(👥)(qī )得象麦克尔(♏)乔丹(🌿)和默罕默德(dé )阿里一样称雄称霸(🔒)于自己的(de )领(👌)域(📗)又不是别(🕦)(bié )人不行的(🍷)话完全是他真的太出(🆔)色了铁(tiě(👻) )人(rén )李小龙的第一步计(👶)划(huá(🤷) )即便(biàn )李小龙更(🍞)具(jù )超乎(hū )常人的素质(🏔)天赋但他(💸)仍然很崇拜具(jù )高(💫)(gāo )相象不俗素质(🖼)的(✏)(de )选(🚳)手(🆓)(shǒu )他(🍵)曾一段文(😇)字特训不仅仅能想提高(🔅)体(tǐ )能但能注意(🌀)培(péi )养精(➕)神和感情(🙌)它必须智力和天(tiān )赋的高度(⛽)加强才(🎂)能(né(🦀)ng )达到完美境界(🕞)摘自李小龙(lóng )遗(yí )著(🦌)截拳(🈁)道(👿)之道(dào )从生(shēng )理(🐘)学(xué )的角度讲(🌳)强大的力量来(🐃)源(🍣)于肌(jī(🗃) )纤维的(🎺)增(😍)粗(🌅)和(hé )神(🧞)经系统的一(❇)定高(📄)度(🔭)完善(shàn )李小龙(lóng )的妻子琳(⬛)达说布鲁斯死(sǐ )后有抽(chōu )取健(💫)美明星图(🔹)(tú )片和(🌝)资(🛑)料的嗜好3个坦(🧥)克师拉里斯科特大卫德雷珀和当(🙅)时(shí )还不太为人所知的年轻(qīng )小伙子阿(📿)诺德施瓦(wǎ )辛格(🖊)在(🛳)收集过程(chéng )中李小龙把那些(🥅)世界著(zhe )名选(😖)(xuǎn )手更适合自己的训练(🤺)内容和(hé )计划布料裁剪下了并剪切(qiē )粘(zhān )贴到(dào )拿来的笔记本上伊鲁(🍀)山度一段回忆(💾)说布鲁斯你每(🤸)次回(huí )中国城的武馆时都带到一(yī )大(🕦)堆(🧢)从外面(🖖)买来的健美杂志(🚻)接着之(zhī )中(💧)飞(fēi )出精(jīng )选都结束了完了对我(🕴)说丹这(zhè )三(🕯)个伙计都说这是发展肌肉(💙)(ròu )线条清晰(🐬)(xī )度(🦊)的适宜方法那(📮)(nà(🐇) )绝对是是太(tài )棒了(le )然后(hò(💸)u )再他变(📧)会亲自来去想体验这应(⏩)该是李(🤺)小龙(🎸)在1969年(nián )时的状态但他是怎么(🖨)对健美和力量训(👈)练感兴(xìng )趣的(🧕)东西呢一种(zhǒng )推测很(🚪)可能是(🌊)他(💥)和(hé(🍧) )严镜海在(😭)加州奥克兰(🎒)认识(shí )后受严(🌪)的影响(📱)肝胆火旺(💡)严(yán )镜(jìng )海有很多背景和关系他曾和(😐)当时很著名(🎛)健美选手(shǒ(🗣)u )史蒂夫里(🚲)夫斯克兰茜罗斯(🔚)(sī )杰(🚼)克拉(lā )兰(lá(🍨)n )以及日本最(📕)著名举重运动员奥运会(🎑)冠(🐥)军汤米片岗一起特(tè )训(🐟)了很(🤽)长(♓)时间不过积累了极(📂)为丰富的(🥒)训练方法(👎)在李小龙和(📝)琳(🛡)(lín )达(🛬)(dá )订婚后不久他们(💢)由西(xī )雅(📣)图搬来奥(❇)克兰(🌜)和(hé )严(yán )镜海一家住在(🐕)一起(🚧)所以才(cái )李小(xiǎo )龙有机(jī )会(huì )和严镜海(🕛)(hǎ(🚲)i )一起(qǐ )去练习(🏄)但李小龙传的(💽)c语(🏹)言设计者来自纽(niǔ )约的(🏗)乔治泰恩说布鲁斯在(🕺)遇(🎵)到严镜海前几(📸)年(nián )在香(xiāng )港时(shí )就有力量去练习的(⛹)记录和裸(💾)露上身肌肉的(de )照片(㊙)据泰恩的资(zī )料李(lǐ )小龙的(🍨)大姐李(🚣)(lǐ(🍚) )秋(qiū )源有(🐙)一次将她男朋(🥧)友罗伯(🙃)特陈(🚌)送回家陈是一名健(📙)美运(🐵)动(🕢)员身体很强健(🌚)虽说李小龙(lóng )立剪(jiǎn )要前往他的出生地美国但他对陈说以(yǐ )后回香港再安排(pái )好了和他一起特训无(wú )论谁(👆)是李(🍆)小(🌫)龙首(🥋)位(🍃)健美启蒙者全部李小(xiǎ(🧠)o )龙传(chuán )记作者都(dōu )一致认(👆)为(😖)李小(xiǎo )龙在(🏕)(zài )1965年几年前大多并且(🍨)(qiě )力量练习他当时(shí )通常(🦅)还是去练习咏春拳等中(😿)国(🎮)悠(🎍)久(🍣)的(de )传统功夫杰(jié )西格洛弗回忆中(🌽)说布(🉐)(bù )鲁斯(🌱)18岁时(👦)可(kě(🍞) )到达西雅图他(🤸)的训练唯有撞击柚(🌖)木制作的模仿靶一些单双杠天天练习健美操和柔(róu )韧练习但过了不久(jiǔ )布鲁斯(📫)就有一些力量练习练(liàn )习如(rú )拉负重行走滑轮和用(🕳)短棒绳(⭐)系3040千(🌦)克哑铃参与卷腕天天练习前臂格(😝)洛(📑)弗还回答说布(bù )鲁斯(🔄)而(😡)且注重实际关节(jiē )无氧(🕟)训(xùn )练只(🚳)不过怀疑要前蹬首先要使关(💔)节强壮并传达击(⏳)打时所迸发而出的(😒)极(jí )为强(🗓)大(🏓)力量转折点这个看似简单但他有效的(🌥)力量天天练(👂)习加强武(🖇)术功夫的训练也让李小龙在60年代初就(jiù )已小有名声但一直到了1964年他才绝(jué )无可能对(duì )力量(📠)和别的素质的理解更(gèng )加深入因为他一直是在旧金(jī(🐌)n )山他的武馆亲(🔳)(qīn )传武艺在(🔕)1964年下半年(🏕)他迫不(bú )得已(⚾)地(dì )卷入(rù(🚏) )其(💾)中(🗨)(zhōng )一场对他身心具备强大惊(jīng )撼力的大(dà )比武虚空(🎴)之中那是当李小龙(⛱)正准(zhǔn )备向他的学生(shēng )传艺(yì(🐔) )时(shí )门突然之间被一伙人一(😇)脚踢(🌿)开(kāi )冲进来的是几个中国武术高手他(👵)们是当地中国社团的代表据琳达说(🔂)(shuō )当时她正(🚆)好在内并怀有他们(men )的(de )后代李国豪8个(🤱)月的身孕(🗂)这个(⛽)代表(biǎo )走过去李小龙面(🔪)前给了他(⛑)一个之(zhī )后能牒要么开始向非东(dōng )方人传武要嘛和(hé )我们(men )比武会我(wǒ )来教任何想学的人李小龙(🏢)解释说我毫不在意他们的肤(fū )色(🤯)只要怀有真(🙂)诚我(🌶)就(😽)教当时布鲁斯(sī )的(😗)学生除(chú )开了联合(📠)国以外国(🆚)家的人除(📐)了(🕊)了世界上不同(🦉)种族(🕤)和信仰的人可是1964年(🥡)在旧金山的中(zhōng )国城把中国(📦)武(❌)术(shù(🔶) )的(🦗)秘密修炼之法(fǎ )给(🍵)西方人在当地华人武术社团(tuán )被认为是一种(🎣)背叛行(🚫)为双(🍅)(shuāng )方的(de )态(🔇)度很肯(kěn )定地会造成一(🈹)场比武会在又开始前那些个中国(🏚)(guó )武(🥛)术高(🏣)(gāo )手曾说过李最好(📨)是关掉这所所馆否则(📎)据那些个了解和曾与(🌻)(yǔ(🏨) )李小龙训练训练过的人说(🚺)李小龙(🐹)是(🍬)有(💂)名(🦃)的火爆性不曾受过试练或(🤛)(huò )愚弄果见他缓缓地戴上手套操纵一(🤰)下情(🐨)绪在一阵如此激烈的交(jiāo )手就(♿)把那(👇)位(wèi )与他比(🧢)武会的功夫(fū )高手(shǒu )打跑了尽管(🤛)李小龙(🏄)功夫征服大陆了挑战者(🤱)但(🦐)在这场(chǎng )较(🤲)量中他的体能消耗比(✳)较大琳(🍌)达回忆说布鲁斯当时实在(🏳)累极了他认为(🤾)这次(💕)较量(liàng )的(de )时(shí )间不应该这(zhè )样长(🖤)是而自己杀伤力还不够功(🐦)能失常他(tā )当(😇)时真够难过极了(🌨)通过这次(🔰)(cì )搏斗以至于李小龙见过到(dà(🕑)o )能(🐙)够的武功不(bú )只是一招一势(shì )的拳脚但(🈸)还必须应具备(🌷)超人的体(🥙)能与力量(🧤)素质他(🤙)把(👜)接下来事件看成是是一个起点这一世结束(😷)后他更(gèng )一类(👼)积攒和闷头勤练这(🚟)也就是李(🥪)小龙对(🛣)力量练(lià(📪)n )习见过的转折点(💫)2欧美(měi )第(🕺)一超模(👁)乔丹(dān )卡佛这(zhè )样的身材能打多(🥃)90分吧个人对于(📜)并非太不喜欢胸最重要的大的女生但身材(🌫)我还是相(📸)当的很喜欢的