简介
乔丹卡佛宾馆完整版6
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：프레슬리스티비원더/
- 导演：Steven.Vasquez/
- 年份：2013
- 地区：大陆
- 类型：古装/谍战/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,韩语,日语
- 更新：2024-12-24 20:36
- 简介：1有什么科学依据能(néng )证明李小龙中国功夫的破坏2欧美(🍚)第一超模乔丹卡佛这样的身材能打多(🥗)1有什么科学依(😳)据能证明(míng )李小龙中国功(gō(🛶)ng )夫的破坏以其标志(🖲)性动作垫步侧踢(🔝)(tī(🐭) )把一个(⬛)一袭(📇)护甲的200磅(🛺)壮汉踢飞了20米没入游(👣)泳(yǒng )池中美国不权威(wēi )杂志(🕉)黑(hēi )带曾经的新闻过这件事至(➕)多(🧒)明确一(🍏)(yī )点杂志上登(dēng )的数据就是22875米(🕌)当时(🌕)是在一(🐼)个游泳(😿)池(😌)旁(📳)边李小龙退(💵)后(🏡)仅几步(🌸)一个垫步侧踢就把对方踢入水里以前我也不我相信不过(🍷)以李(🈴)(lǐ(✈) )小龙的身手速度再(♋)加体(tǐ )重猛踢估计能产(📗)生这(📘)些(🗓)效果(guǒ )再者当时被踢飞的人做的是平抛运动并不是在水(🎶)平面上结束这一动作并且增强(qiáng )了(✖)可能性李小龙在体能(né(😺)ng )上倒是有过(🔮)人之(zhī(🍗) )处(🔦)在毅力有爱(ài )国这方(👲)面很值得你去(qù )爱我们去学(xué )习(🎐)(xí )1以(🍐)其(🖕)(qí(📟) )130余磅的体重劈出了350磅的沉(chén )拳2用二节棍(gùn )轰出(👥)了1600磅(páng )的力(🕚)量(♍)(liàng )3以其招牌(pái )手势垫步侧踢把(💨)一个一名身穿护甲的200磅壮汉踢飞了20米落入游泳池(📮)中4把(bǎ )345公斤的杠(gàng )铃直(🏼)臂水(shuǐ )平(🧥)前伸(🥍)(shēn )收起(❤)在(🐳)伸(shēn )出右手绝(jué )对(🧜)静(jìng )止(zhǐ )控帛20秒5把(bǎ )563公斤的杠(gàng )铃平伸(🏺)(shēn )并停留(liú )半刻6一手持32公斤哑铃(líng )水平前接一个反身后摆再侧举(🐻)至肩部并要坚持(🆒)数秒7随意地把手指(🚨)再插入一(🗜)罐(✊)未(👴)开封的可口可乐(lè(🤰) )8用侧踹把(bǎ )一只(zhī )45十公斤(😒)的沙袋踢破9把约135公斤的麻袋踢到总共一(yī )层房(🐿)子的高度(dù )李(🐓)小龙的个(🎋)人健身(shē(⛩)n )绝对机密(🦑)求知若(ruò )渴(kě )李小(📜)龙马上收(🥋)藏点了全部也能找(zhǎo )到的健康(kāng )和健美(🥁)运动杂志以及乔(qiáo )韦德的美国先生和(hé )健美(♐)者与力量他(🕴)把这些杂志能变(biàn )现部分衣服裁剪下(❔)了并(bìng )整(🔤)理一番需(😂)要保(💖)存(cún )好在洛杉矶时他(🗜)如(rú )果一(yī )有空就(⚓)逛各书店寻找风健美杂志他所积(🌝)攒(zǎn )到的有从(🤽)本(běn )世纪(jì )初(🍱)到(👺)60年(✳)代的(😐)各种各样(yàng )的力量天天练习杂(zá )志的书(shū )籍(🔫)他对(🤺)这(zhè )方面知(zhī(🔎) )识的渴(🐖)望(🍽)几乎到了(le )发疯(😩)的(〰)程度从那时候一直(💧)(zhí )到1973年(🕣)病故(🏋)李小龙(⏯)积聚(📂)(jù )了大(dà )量的或者哲学武术(🏼)的书籍另(lì(🤞)ng )有约(🙎)400册或(huò )者健身健美运动(dòng )训练学营养学和(🥈)举午等方(fāng )面的书籍他(tā )细细的看努力(🚼)专研把其(🤥)中(⤴)本身价(🏪)值部分(fèn )徒手画并在空白处标(🈺)明训练计划经钻研(🌕)大量(😖)资料和信息(🎙)李小龙(🌬)汇编了(le )一套适合自己(🕢)并能最大程度地发展起来力量(liàng )又相对于不(🕋)会增长体(tǐ )重的(🖋)训练计(jì )划除了(🔫)每个星期(qī )天(🛍)3次(cì )的训练内容恢复手(shǒu )段(🍠)和营养等尤(🚧)其是把素质(🔙)练(lià(🏖)n )习和武功(🔻)天天练(liàn )习有(yǒu )机(⛴)地(🥫)加强起来令其本已很高深的武功升(🍠)华至几乎完美(měi )的艺(💼)术品程(👷)度可是相(😨)关证明那样做的(de )效果是骇人的李小龙安(🐶)排好了的(de )力量训练比(😳)重(🤣)很小(🏨)仿若(💅)要把(🛍)死去(📙)的(🔔)时(📎)间(🧚)阻一阻(🏜)出去但改(gǎi )变过(🧝)去对力量训练的(de )看法(😀)很显然(rán )他分出受益颇深并把(📝)这计划修(🤕)炼之法给(gě(🛒)i )最常来(lái )馆训(✒)练的(de )学生之(zhī )一卡里姆阿布杜尔贾巴尔贾巴(😟)尔(✉)曾对肌肉与(👰)健美杂志记者说布鲁斯(🖱)(sī )是在(🥛)1970年夏让我(wǒ(🌶) )进行力量练习的那是(🥖)星期13次的计划大多数内(nè(⚫)i )容是布鲁斯经(jī(👋)ng )常(cháng )会练习练(liàn )习的只(🍒)不过我当(dā(🚸)ng )时只有做(zuò(🚞) )每项两组各(🎄)12次可是它确实是比(📸)较有效(🖨)李(🔤)小龙(lóng )对(🐥)力量练习根本就(🐍)是到了(📄)狂暴地(🍂)步据伊鲁山(💝)度(dù )回(📎)忆除星期13次力量练习(xí )外李小龙还在(zài )武(🦏)功练习(🕺)(xí )中渗(💐)入很多(🚰)几(⛩)乎一样(🚻)的练习他说(🥖)李小(xiǎo )龙(ló(📳)ng )在武功练习练习常(cháng )持(🍵)着哑(yǎ )铃(🛁)接受拳击练习你每次练习(🎭)(xí )练习进(jìn )行12组每组100次双手各(🔷)持1234567和10磅哑铃(✖)参与金(🐵)字(🤵)塔形(xíng )递增6组然后再再(zài )依次趋于零重量通过6组拳击(jī )我模(mó )仿李曾让我和他一(🔭)起练过一(yī(😈) )次(cì(🌠) )哇练习后三角肌(💗)和手臂是会如此酸(🏍)胀但不仅仅这(🎠)些(🍉)李小龙在那(nà )三(⌛)天的力(lì(⏭) )量训练(😨)日和未不负(👏)重(🦖)练(liàn )功其他时间(🖌)里是会用哑铃发(fā )泄(xiè )没有了能(néng )量他(🏒)是那副(🍯)哑铃(🏫)琳达道他从(🤓)来不(👁)(bú )趁着当电视(shì(📞) )里有拳击赛时他(tā )你经(jīng )常(👚)(cháng )是边吃(🌅)边持铃我模仿即使是(shì(😔) )在看点书时(shí )也(🈴)是一只手(⚓)手(💧)里(🚛)书而另一(💔)只手做着哑铃(🏕)练习实(🔈)在(🔡)觉得不(bú )可思议天生(shēng )神力的(🥞)前臂李小(⚪)龙而(ér )且(qiě )特别(bié )注(zhù )重前臂训练(liàn )以(yǐ(✊) )可以提高(🎼)他的握力(👛)和击拳(🔡)力量他的妻(📧)(qī )子(✝)琳达说他对前臂练习练习甚至入(rù )迷的地步如(rú )果能有(🗜)人常规完全(quá(🍚)n )没(🚈)有(🧑)一种新的前(🚿)臂再练习(xí )方(🦃)法(🤮)(fǎ )他一定要想(🏊)个(🍅)办法得到它他(🔗)甚至于让他的一位在旧金山的老朋(pé(🆎)ng )友李鸿新给他(tā )能制(🈂)造(zào )几种握力去练习器李鸿(🏓)新(➿)说小龙(🔬)经常把(🌅)设计草图(🅿)给我然后(🏓)再让我(wǒ )遵循要(🗯)求和(✖)(hé )规格去能(néng )完(wán )成不(🌨)过(guò(🦖) )我(🚴)(wǒ )也不傻他笑了(🎌)笑后紧接着(zhe )说我明白小龙电(dià(🐡)n )脑设计的(de )那些器(📀)械(🏽)对练习练(🌜)习肌肉是很有效的所(suǒ )以才我并不一定给寄(jì(🍿) )一个(gè )的同时也留一个在家自己练鲍(⌚)勃沃(❔)尔是(shì(🥩) )李小(👐)龙(🔦)的另一位(🖌)(wèi )朋友他(😗)还(há(🍫)i )在李小龙出演的猛龙(lóng )过(🛌)(guò )江(🥟)龙争虎斗死亡游戏(🎭)等3部影片(🌲)中扮演(🔔)的角色过角色他说李(✡)(lǐ )小龙(lóng )力(🛵)气(📋)惊人的前(🏪)臂在他的功夫(⚪)中(zhō(🕐)ng )抢走很主体(🤣)形象的位置他(🏟)说布(🍰)鲁(🔃)斯的前臂和身体的比(🙏)例是我仅见的人中最(🕸)大(💹)的(de )他(tā )不仅仅前(qián )臂(bì )十分(📘)普遍富(🚍)裕(yù )但还(hái )占据一双(💢)铁(🐈)拳(🔣)和十只钢(gāng )指那绝对是(shì )实在太可怕地了奥林(📺)匹亚健美先(🕊)(xiān )生多里安耶茨这(👠)样的评价李小(🙁)龙他混身肌(⬜)肉(🚊)是极为非常(👧)结实刺出的力量是(💋)极(jí )为的可怕地(dì )他(✏)是(🚮)一个令(⏫)人(ré(🧖)n )不(bú )可置信(xìn )的(de )人李小龙(lóng )的(de )拳头是(shì )令人胆寒的(🔫)他(tā )曾(🥋)将一个由钢丝条编制(zhì(😎) )的(🍩)头(tóu )盔击了(🥫)个坑(kēng )而那(❓)个头盔当然(🙊)了已经(🐩)承受住了好(🧣)(hǎo )几次砸(💫)击(jī )1965年李小龙在(🗻)哥伦比(📢)亚广播公司的最(zuì )新出(chū )电视剧青(qī(🥁)ng )蜂侠(xiá )中扮演的角色二号男主角加藤时(shí )与青蜂侠的扮演者好(⏳)莱坞(wù )影视明星范威廉姆斯成了好(🗣)朋友两人都占据粗长的前臂但(dàn )全(💰)面的胜(shèng )利的完全不(bú )同李(🌯)小(xiǎo )龙是通过(💅)练功有目的的训练获得而后者则(zé )通过多(🎪)年骑野牛的(de )竞技表演和越野摩托而勤(qín )练这位(♎)身高(📦)186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉是(🍵)当时惟(📛)一能(néng )和李小龙掰手(😯)腕正面交锋的人(😡)现在想起了这些(xiē )个事来他(tā )还不好(hǎo )意地说(shuō(📋) )他李(🦔)实在难(nán )以相信我们与(yǔ )不是一个级(🚧)别(🧒)的较量我(📹)远远超过他40磅可是(🚖)他的前臂是我所见等同于体重的(😏)人中最粗壮的李小龙(📛)在掰手腕比赛中我总是取(🕜)(qǔ )得胜利据赫伯(🔊)杰(🏳)克森一(🐼)段回忆(🚮)说李曾(🍊)玩笑说(shuō )准备好当此项(💐)目世界(🍾)冠军李(lǐ )另一(yī )位好(👠)朋友(🥐)木村(cūn )武之说你要是(💉)抓着李的(de )前臂觉得竟像(🔟)扣住了一根坚硬的棒球棒李小(🚐)龙(lóng )每隔(🔮)一天(🍫)只要(yào )能(🥍)坚持天天(♓)练习前臂他怀(huái )疑前(👄)(qián )臂(bì(⛺) )的密(mì )度(🎫)很大因此要每(měi )隔一天(tiān )给了它们一定(dìng )量(liàng )的刺激才(🚥)能够健壮范威廉姆斯一些回(huí(🖖) )忆说布鲁斯那时我总是开车不带齐琳达(dá )和布兰(👬)顿李国豪(🏚)到(dào )我家(🕓)度(🈲)(dù )周末即使来我这里他也叮咛去练习(🤟)时(😎)总(👮)衣袋(dài )跟着再练(💐)习专用小玩意他绝(jué )不沾(zhān )烟酒是(♏)名完全洁(🌹)(jié(🛵) )身自好很还好的(🌒)人(👢)当(dāng )我在他死(💲)前约一个月(yuè )看见他(🉐)们时他(🅾)看上去还真棒极了身体上看上去(🐺)像(xiàng )岩石一(🤭)样的(de )坚硬他说布鲁(🎓)斯很谦让我(🏕)如果我们在一起气氛是会亢(🃏)奋(fèn )下来他还你经常你别(🌥)当(⏮)真有一(😫)次他(🎅)将(🅱)(jiāng )一张粘贴物粘在我(wǒ )车子后(🧀)窗上面写着青(qīng )蜂(🗻)(fēng )侠保护(🏡)此(🍂)车当电视(👶)连续剧(🌲)青蜂(fēng )侠播(🛩)出(⏱)后李(🏄)小龙名声大震他训练十分(✊)勤奋(fè(📺)n )刻苦并如何修改(💆)了计划的(de )部(😓)分(👮)内容(róng )增加了器械(xiè )重量(🐙)增加了(le )次数(⛔)并在每项练习中相对应提高两组练习无法置信的力量李(🎞)小龙(⏺)的力(lì )量(🌱)素质(😚)(zhì )是不俗的据被称美国跆拳道之父的李俊久所(😆)(suǒ )述他曾(cé(🌙)ng )和李小龙交过(🔥)手(shǒ(😒)u )深深被李小龙的武功(🥜)速度力量所称霸他说李小龙(👹)还真天(tiān )才人物我从(🌳)(có(😾)ng )来都没有(〽)见到过会如此(🥎)健壮的人(🎵)他这个可以单手用一只食指来(lái )做深蹲(🎌)而我用四个指头撑(🛶)都(📹)很沉重曾是李小龙徒弟的223米(mǐ )高的大个子篮球(qiú )运动(dòng )员卡里(♊)(lǐ )姆阿布杜尔贾巴尔一(yī )段回忆(yì )说李相(🥅)当灵活精明强干他(🍫)老是速度不(🎄)光快动作像猫一(🏑)样耐力李还(🕥)独特创(chuàng )新(🤪)了一种(zhǒng )他一般称升旗的下腹(🥀)肌练习(xí(🎮) )方法70年代传统日式(🍨)自由搏击的倡导(dǎo )者乔(👿)刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙(🤬)为师乔回忆说(🌚)通过(guò )李的身体和(hé )体重而言他具备(bèi )了令人不敢相信(🐦)的力量(liàng )他是(😃)可以把343公斤(👐)重的(de )杠(🔣)铃直(zhí )臂水平前(🍲)伸收起再(✋)伸出静止在锁住控20秒钟这对(duì )一名体重62公斤的人而言是太不可(🖕)思议(🙎)的除非一个903公斤重的(de )人都未必(🌜)会做(zuò )能(💠)够得(dé )到而伊鲁(lǔ )山(🎏)度说的(🛏)比(bǐ(🌼) )这更玄他说(🦎)曾目睹(dǔ )李把563公斤的杠铃(📓)(líng )水平前(🍸)举(🔟)并仅仅(jǐ(🧗)n )片刻李(lǐ )小龙在美国的第一个徒弟(🦎)杰西格洛弗(fú )也回忆说师傅偶尔(✴)会做这样(yàng )一(🚑)种(🚢)练(📲)习一手持323公(🍄)斤哑铃水平前(qián )举接(👀)一(🌌)个欺身(shēn )后摆接着呈侧(💰)举至肩部(🧒)水平并一(🈷)定要坚持数秒这重量对一般人提摆尚有(🤵)困难不要说做动(dòng )作了况且李小龙有(yǒu )很多小(🍋)绝活如可以不随意地把手指(🗽)(zhǐ )插(🏖)进一罐未开封(fēng )的可口可(kě )乐或是一个侧踹使一只(zhī(🍬) )45十公斤的沙(😒)袋裂开(🛃)美国比较(🏦)著名柔术大师威(📵)利(🕎)杰伊WellyJay回忆说他最后一次看(🌮)见了李(🔘)小龙(♐)是(♑)李小龙搬去好莱(⏳)坞时那(nà )时李刚刚把家从卡佛城搬到洛杉矶贝(😛)(bèi )尔空港在李小龙新家的院内横挂(🏜)有(🛬)两只(🏭)太严重的(de )沙(➰)袋最少1353公斤重我甚至都移(🎂)住不动它但(dà(🍎)n )李对我说嗨(📪)威利看(kàn )着远处随(🔑)即他就飞(🍸)起(🏼)一脚(jiǎo )把它(🥢)(tā )踢悠(yōu )得(🔝)老(lǎo )高完全(🎧)碰(♑)到(🦍)天花板接(jiē(💵) )着又狠狠(🕣)弹回来了李小龙的力量真(🍓)够慑人(rén )心魄无(🏼)法(fǎ )置信李小龙的绝招也有他的(🐙)寸拳他的寸劲可将一名体重(🛴)45公(📘)斤(😗)以(🌹)内的人轰出(chū )非常(🍜)一段距离泛美柔(🎫)道冠军(🔖)海沃德小本曾(🌥)切磋一番过这样的(🎏)拳(🚺)的滋味每当(Ⓜ)一(🏳)提起这(zhè(🌂) )件事他(💧)就不以为(wéi )然(rán )伤感的歌地说(✖)怎摸也想(xiǎ(🐝)ng )不到李(lǐ(🧣) )的拳头(tóu )竟这(zhè )般很(🐭)厉害(🎑)(hài )当时(🧗)他从后面紧(📜)紧(jǐn )抱(🕝)住李(🙆)以为李(lǐ )无法动弹不(bú )了没有想(☝)到李(🎴)只身体颤(chà(👌)n )抖(❌)了一(🍉)下(xià )身体(🔍)(tǐ )回过头来(🗨)是(shì(🏂) )一(yī )拳小本只都觉得自(🥜)己飞(fēi )行(🗿)一段后撞到墙(🤘)(qiáng )上再被(📨)摔倒在地上就这一(yī )拳使小本仰(🔍)躺很(📥)久(jiǔ )才可以恢复和李(lǐ )小(xiǎo )龙同时(shí )期的武林高手一谈到李(🖍)(lǐ(🔅) )都有一(👷)种(zhǒng )恐惧感特别是李(lǐ )小(🔈)龙的速度他(🥛)们(🆙)同盟协议(🌽)的感觉是发现(xiàn )到(📭)李(📱)小龙无比地快并也能当初查觉对(📑)手意图即使是和(🍯)对(duì )手同时进攻都是李先(❣)击中他对方李(🐨)小龙的另一名徒弟格伦是这样评(píng )价他师(💆)傅(⛸)的布鲁斯的全盛期得象麦克(kè )尔乔丹(🎗)(dān )和(hé )默(⏭)罕默德(🚫)阿里(🔠)一样称雄(🚟)称霸于自(🌩)己的领域(🍢)又不是(shì )别人不行的话(🦊)(huà )完全(🕌)是他真的太出色(⬅)了(🚦)铁人(rén )李小(⏲)龙的第一(yī )步计(🍚)划即便(🤪)李小龙(ló(🎬)ng )更具超(🛍)乎常人的(🐐)素质天(tiān )赋但他仍然很(🗑)崇(🔑)拜具高(gā(🧚)o )相象(💥)不俗(sú )素质的选(🙋)手他曾(🔪)一段文字特训不仅仅能想(❎)(xiǎng )提高体能但能注意培(🐡)养精神和感情它(tā )必须智力和天(🏜)(tiān )赋的高度(📪)加强才能(📊)达到(🐆)完美境界摘自李小龙遗(🤳)(yí )著截拳道之(🌇)道从生理学(xué )的角度讲(jiǎng )强大的力量来源于肌纤维(✖)的增粗(😷)和(🥈)神经(jīng )系(📬)统(tǒng )的(de )一定高度完(🙅)善(shàn )李小龙(👐)的妻(🈲)(qī(🛳) )子琳达说(🌗)布鲁斯死后有(🐽)(yǒ(🥍)u )抽(✅)取健(🐍)美明星图片和资料的嗜(🔋)(shì )好3个坦克师拉里斯科特大卫(wèi )德雷珀和当时还不太为人所(🙂)知的(🤛)年轻小伙子阿(ā )诺德(📷)施瓦辛格在收集过程中李(🈸)小(🚨)(xiǎo )龙把那些世(⛅)界著名(míng )选手更适合(hé )自己的训练内容(róng )和计划布(⌛)料裁剪下(🗃)了并剪(🕑)切粘贴到(dào )拿来的笔记本上(🔧)(shàng )伊鲁(🙊)山度一段(duàn )回忆说布鲁(💥)斯你每(🦃)次回中国城的武馆时都带到一(🐙)大堆从外(🔭)面买(🏀)来(lái )的(🥦)健(jiàn )美杂志(zhì )接着之中飞出精选都结束了完了对我(🗒)说丹这三个伙计都说这是(🥊)发(🎶)展(🔃)肌肉线条(🦋)清晰度(🍰)的适宜方法那绝对是是太棒了然后再他变会亲(qīn )自来去想体验这应该是李小(🏡)(xiǎo )龙(lóng )在(😺)(zài )1969年时的状(🌟)态但他(tā(🎴) )是怎么对健美和(hé )力量训练(㊗)感(🤺)兴趣(qù )的东西呢(❇)(ne )一种推测很可能是他和(🌻)严镜海在(🍧)加州奥克兰认(rèn )识(♌)后受严的影(🚺)响肝胆火(🌽)旺严镜海(hǎi )有很多背(bèi )景(jǐng )和(🎠)关系(👖)他曾和当时很著名(💴)健美(🏣)选手(🏟)史蒂(😷)夫里(🥉)夫(fū )斯克(kè )兰(🍩)(lán )茜(🖐)(qiàn )罗斯杰克拉兰以及日本最著(🍊)名举(🈁)重(chóng )运动员(🕒)奥运会冠(🔡)军汤米片岗一起特训(🛎)了(le )很长(zhǎ(🚇)ng )时(shí )间不过(guò(🥔) )积累了极为丰富的(🚨)训练方(🧕)法(fǎ(🤡) )在李(lǐ )小龙(🏔)和琳达订婚后不久他们由西雅(🌶)图搬来奥克兰(🚇)(lán )和严镜(🦆)海(⏮)一家住在一起所以才李(lǐ )小(xiǎo )龙有机会和严镜海一起去练习(💉)但李小龙传的c语言设计者来自纽约的乔治泰恩说布鲁斯在(👘)遇(yù(⛸) )到(🥄)严镜海前几(jǐ )年在香港时就(🔯)有(🐭)力量去练习的记录(💂)(lù )和裸露上身肌肉(🍕)的照片据泰恩的(🛫)资(🎗)料(🐶)李小龙的大(🏓)姐(🔣)李秋(qiū )源(🖐)(yuán )有一次将她男朋友罗伯特陈送回家陈(💾)(chén )是一名健(🛸)美运动员身(shēn )体很强健(👖)虽说(🚽)(shuō )李(lǐ )小龙(lóng )立剪要前往他的出生地美国但他对陈说以后回香港再(zài )安(📑)(ān )排好了和(🐈)他一起特训无论(🔎)谁是李小龙首位健美启(qǐ )蒙(🍑)(méng )者全部(bù )李(🍽)小龙传(🎥)记作(🦆)者都一(🧐)致(zhì )认为(wéi )李小龙(😭)(lóng )在1965年几年(nián )前大多(duō )并且力(lì )量练(🥒)习(💌)他当时(📒)通(🍟)常还是(🕝)去练习咏春拳等中(🎰)国悠久的传统功夫杰(🦌)西格(gé )洛弗回忆中说布(bù )鲁(lǔ )斯18岁时可到达西雅图他的训(🌍)练(🔝)唯有撞击柚木制作的模仿靶一些单双(🚳)(shuāng )杠天天练习健美操(🅾)和柔(róu )韧练习(xí )但(dà(🛋)n )过了不久(🗽)布鲁斯就有一些力(lì )量练习(💨)练习如拉负重(👲)行走滑轮和用(yò(🦌)ng )短棒(🐤)(bàng )绳系3040千克哑(yǎ(🎎) )铃(🥛)参与(📹)卷腕天天练(🚥)习前(💌)臂格洛弗还回答说布(😹)鲁斯而且注重实际关(🀄)节无氧训(xù(👥)n )练只(🖇)不过(guò )怀疑(🌉)要前蹬首(💽)先要使关节强壮并传达(💬)击打时所迸发(🍭)而(🍦)出的极为(😑)强大力量(👝)(lià(⌛)ng )转折点这个看(🐢)似简单但(dàn )他有效(xiào )的力量(liàng )天(🔖)天练习加强武术功(🔲)夫的训练也让李小龙(lóng )在60年代初就已小有名(🍊)声但一直到了1964年他才绝无可能对力量和别(bié )的素质的理解更加(📅)深入(rù(🔕) )因为他一直是在旧金山(⛲)他的武馆(💬)亲(🌤)传(🕦)武(🍊)艺(yì )在1964年下(👐)半年他迫不(♒)得已地卷入其中一(❔)场对他身心具备强大惊(📈)撼力的(📉)大比武虚空之中那(nà )是当李(🧗)(lǐ )小龙正准备向他的学(➖)生传艺时门突然(🔤)之间被一伙人(📘)一脚踢(📜)(tī )开冲进来的是几个中(⛹)国武术高(gāo )手他们是当地中国社团(tuán )的代表据琳达说当时她正(zhèng )好在内并(bìng )怀(🖲)(huá(🎍)i )有他(tā )们的后(💴)代李国豪8个月的身孕这(zhè )个代表(biǎ(🌆)o )走过去李小(xiǎo )龙面前给了(le )他一(yī )个之后能(néng )牒要(yào )么(🆓)开始向(✴)非东方人传武要嘛和(🛬)我们(men )比(bǐ )武会我来(lái )教任何想学(xué )的人(💛)李小龙解释(🏕)说我毫不在意他(🔠)们的(de )肤色(🉑)只(zhī )要怀(🗃)有(🈸)真(🤬)诚我就教当时布(😰)鲁斯的学生除开了联合国以外国(🔬)家的人除了了世(shì )界上不(🚚)同种族(zú )和信仰的人可是1964年在旧金山的(de )中国城(chéng )把中(🐹)国武(🕥)术的秘(mì )密(🎒)修炼(🍷)之法给(gě(💶)i )西(💋)方人在(🗨)当地华人武术(🍙)社团被认为是一种(🛎)背叛行为双(shuāng )方的态度(dù )很(🏺)肯定地会(💕)造成(♉)一场比武会在又开始前那些个中国武(😆)术高手曾(🥐)(céng )说过李最(⛺)好是关掉这(🔠)所所馆否则据那些个了解和曾(🍨)与李小龙训练(liàn )训练过的(😩)人(🌬)说李小龙是有名的火爆性不曾受过试练或愚弄(🖥)(nòng )果(🏸)(guǒ )见他缓(🎯)缓地戴上(👮)手套操(💢)纵一下情绪(😌)在一阵如此激(jī )烈的(de )交(🅿)(jiā(🥠)o )手就把那位与他比武会的功夫高手打跑了尽管(🐋)李小(xiǎo )龙功夫征服大陆了挑(㊗)战者但在这场较量(😘)中他的(⏪)体能消(xiāo )耗比较大琳达(💄)回忆说(🚑)布(😿)鲁(📏)斯(⏱)当时(🖼)(shí(😰) )实在累极了他(🎅)认(rèn )为(wéi )这次(cì )较量的时间不应该这样(🈂)长是而(🕣)自(🔊)(zì )己杀伤力还不够功能(néng )失常他当时(shí )真够难过极了通过(🔓)这(zhè )次搏斗(🔻)以(yǐ )至于(yú )李小(✔)龙见过到能够(🧐)的武功不(🍂)只是一招一势的拳(😶)脚但还必(🐨)须应(yīng )具(jù )备超人的(⛎)体能与力(🗺)量素质他(tā )把接下来事件(⚓)看成(ché(🚆)ng )是是一个起点这一世(shì )结束后他更一类积(🥁)攒和(hé )闷(🏐)头(🚾)(tóu )勤(🌷)练(❕)这也就是李小龙对力量练习见过的转折(🍎)点2欧美第一超模乔(👺)丹卡佛这(zhè )样的(🍒)身材能打多(💲)90分吧(👠)个人对于并(bìng )非(🚥)(fēi )太不喜欢胸(xiōng )最重要(😱)的(🏈)大的女生但身材(cái )我还是相(🚵)当的很喜欢的
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