简介
乔丹卡佛宾馆完整版7
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：佩顿·利斯特/麦洛·曼海姆/玛丽亚·迪齐亚/
- 导演：DeanMcKendrick/
- 年份：2020
- 地区：印度
- 类型：古装/谍战/恐怖/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,国语,英语
- 更新：2024-12-25 13:32
- 简介：(🔍)1有什么科学依据能证(🍹)(zhèng )明李小龙中国功(gōng )夫的破坏(🐅)(huài )2欧美第(📜)一(🌿)超(🎰)(chāo )模乔丹卡佛这样的身(shēn )材能打多1有什么科学(🔀)依(yī )据(🚯)能证明李小龙中国(🚤)(guó )功(gōng )夫(fū )的(🛏)破坏以其(🐵)标(biā(🥔)o )志(😓)性动作垫步侧踢把一个(gè )一袭护甲的200磅壮(🎌)汉踢(💅)飞了20米没入游泳池中(⏺)美国不权威(🔑)杂志黑(🕺)带曾经的新闻过这件(🛋)事至多明确一点杂志上(🤡)(shàng )登的数据(🆘)就是(shì )22875米当时是在一个游泳池旁边(🌚)李小龙退后仅几(🛺)步(⚪)一个垫步侧踢就把(🍴)对方(🐳)踢入水里(😘)以前我也(yě )不我相信不过以李小(🛄)龙(lóng )的(😊)(de )身手(🐪)速度再加(🅿)体重猛踢估计(🚥)能产生这(zhè )些效果再(zài )者当时被踢飞(📧)的(🚼)人做(⏬)的是平(🗺)抛运动并(bìng )不(👿)是在水(shuǐ(🌨) )平面上结(🏎)束这一(🙍)动作并且(⛏)增(🍡)强了可能性(🐊)李小龙在(💱)体能(néng )上倒是有过人(🔼)之(🌸)处在(zài )毅(yì )力(lì )有爱国这方(🎉)面很值得你去爱我(😲)们(men )去学习1以其(qí )130余磅(páng )的体重劈(🏎)出了(🐒)350磅(pá(🍀)ng )的沉拳2用二节(🛵)棍轰出了1600磅的力量3以其招牌手势垫(🔝)步侧踢把一(🖋)个一(yī )名身穿(chuān )护甲(⬜)的(de )200磅(🌵)壮汉(🌚)(hàn )踢飞了20米落(🍸)入游(⛄)泳(💼)池中(zhōng )4把(bǎ )345公斤的杠铃直臂水平前伸(🎫)收起在伸出右手绝对静止控帛(👨)20秒(⌛)5把(⛱)563公(🌧)斤的杠铃(líng )平伸并停留半刻6一手(🏵)持32公斤哑(🕌)铃水平前接(🐐)一个反身(shēn )后摆再侧举至肩部并要坚持数秒7随(suí(🚡) )意地(dì )把手指(🌸)再插入一罐未开封的可口可乐8用(🚸)侧踹(🤲)把一(⬛)只(🐭)45十公斤的沙(shā )袋(🎛)踢破9把约135公(gōng )斤(🔶)的麻袋(📆)踢到总共一层房子的高度李小龙的个人(rén )健身绝(jué )对(duì )机密求(🏰)知若渴(kě )李(😯)小龙马(mǎ )上收藏点了(le )全部也能找到的健康(🔵)和(🌄)健美运(➖)动(🙀)杂志以及(jí )乔韦德的美(🔏)国先生和健美者与力量他把这(zhè )些杂志能变现部分衣服裁剪下了并(🔘)整理(✨)一番需要(🍴)保存好在(📒)洛(💼)杉矶时(shí )他(tā )如(🛴)果(guǒ )一有空(🌬)就逛各书店(🐖)寻(xú(🦖)n )找(👌)风健美杂(zá )志(🐼)他所积攒到的(🤖)(de )有从(✡)本世纪初到60年代的(de )各种各样的力量天(🤩)天练习杂志(zhì )的(📪)书籍(🐥)他(🛠)对这方面(🌩)知(🈸)识的渴(🚒)望几乎到了(le )发(🐤)疯(🎼)的程度从(🌭)那(⏸)时候(🥔)一(🏣)直到(dà(🤗)o )1973年(💄)病(📒)故(gù )李小(🍲)(xiǎo )龙积聚了大量的(🌑)或者哲(zhé )学武(wǔ )术的书籍另有(yǒ(🖌)u )约(🕊)400册或者(zhě(🍫) )健身健(🍹)美(měi )运动训(xùn )练学营养(😉)学和举午(🏹)等方面的书籍他细(😕)细的看(kàn )努力(👦)专(🕷)研把其中本身价值(zhí )部分(🔔)徒手画并在空白处标(🌑)明(🍣)训(xùn )练计划经钻研(🛠)(yán )大量资(zī )料(😩)和(🥛)信息李小龙汇编了一(🔀)套适合自(♏)己并(🏖)能(🏙)最大程度地发展起(qǐ(🍍) )来(lái )力(💄)量又相对于不会(🖐)增(😛)长(📃)体重(👤)(chó(🍈)ng )的训(🔁)练计(🏬)划(📠)除了每个星期(👔)天3次的训练内容恢复手段和营(👘)养(❇)等尤其是把素质(❣)练习(👰)和(🚞)武(♓)功天(👹)天(🎶)(tiān )练(lià(🚛)n )习有(🌶)机地(dì(💈) )加强(🛩)起(qǐ )来令(🎢)其本已很高深的武功升华至几乎完美的艺术品(🦃)程(🙇)度(dù )可(kě )是(shì )相(xiàng )关(guān )证明那样做的效果是骇人的李小龙安(🆚)(ān )排(🐲)好(🛂)了的力量训练比(🛶)重很小(xiǎ(♊)o )仿(fǎng )若要(🔏)把死去的时间(jiā(🕋)n )阻(💈)一阻出去但改变过去对(👢)(duì )力量训(xùn )练的看法很显然(rán )他分出受益颇(🍿)(pō )深(🅰)并把(bǎ )这(🔩)计划(huá )修炼之法给最常来馆(guǎ(✉)n )训练的学生之一卡(kǎ(🔒) )里(💬)(lǐ )姆阿布杜尔贾(jiǎ )巴尔贾(jiǎ )巴尔曾对(🕰)(duì )肌肉与健(🕟)美杂志记者说布(㊗)鲁斯是(🍁)(shì )在1970年夏让我进(👸)行力(🥥)量(🖲)练习的那是(shì(🖊) )星期13次的计划大(🐑)多数(😜)内容是布鲁斯经常(🚦)会练习练(🥋)习的只(✂)不过(🧛)我(❣)当时只(🏄)有做(🚔)每项两组各12次可(🐋)是它确实是比较有效(xiào )李小龙对(🏁)力量练习根(🎸)本(🤱)就是(shì )到了狂暴地步据伊鲁山度(dù )回忆除星期13次(cì(⤵) )力量(lià(👮)ng )练(liàn )习外李小(♏)龙还在武(😿)功练习中渗入很多几乎一样(🔡)(yàng )的练习(🦊)他说李小龙在武功练(🔙)习练习常持着哑铃接受拳(quán )击练(liàn )习你每次练习练习进(jìn )行(📤)12组每(měi )组100次双手各持1234567和(🏋)10磅(🥫)哑铃参与金(jīn )字塔形递增6组然后再再依次趋(qū )于零重量通过6组拳击我模(🚃)仿李(lǐ )曾(🌌)让(☕)我(wǒ )和(hé )他一起练过一次(🚫)哇练习后三角(🔠)肌(jī )和(🍜)手臂是会如此酸(🌔)胀但不仅仅这些李小龙(♏)(lóng )在那三天的力量训练日和未不负重(chóng )练(🙃)功其他时间里是(shì(⛓) )会(⚪)用哑(🎟)铃发泄没(🤱)有了能(🔆)(néng )量他(🕜)是那(nà )副哑(👆)铃琳达道他从来不趁着当电视里有拳(😀)击赛(🌡)时他你(😨)经(🎞)(jīng )常(✍)是(🙆)边(🧙)吃边(📪)持铃(lí(👃)ng )我(wǒ )模仿即使是(⏮)在看点(diǎn )书(shū )时(💦)也是一只手(👬)手里书而另(🎹)一只手做(🌐)着哑铃练(🕤)习实在(zài )觉得不(👌)可思议天生神(🈴)力的(de )前臂李小龙而且特别注重前臂训练以可以提高(🥇)他(tā )的握力(📫)和击拳力(🏚)量他的妻子(🚙)琳达(dá(😀) )说他对前臂(bì )练习练习甚(🍥)至(🍦)入迷(🔄)的(♿)地(💮)步如果(🕢)能有人常(🎷)规完(🤢)全(💻)没(méi )有一种新的前(🐣)臂再练习方(😉)法他(🙇)(tā )一定要想个办法得(👖)到它他甚至(zhì )于(💡)让他的一位在旧金山的老(🦕)(lǎo )朋友李鸿新(xīn )给他能制造几种握力去(qù )练习器李鸿新说小龙经常把设计草图给我然后(hòu )再让我遵(🚮)循(xún )要(yào )求和规格去能完成不(😰)过我也不傻他笑了笑后紧接(🐋)着说我明白小龙电(☝)脑(nǎo )设计的那些器械对(🚻)练习练(🙊)习肌肉(🌻)是很(💭)有效的所以(yǐ )才我并(bìng )不(🧟)一定给寄一个的同时也留(🖌)一个在(zài )家自己练鲍勃沃尔(ěr )是(🌈)李(lǐ )小龙(lóng )的另(lìng )一位(👀)朋友他还(⏫)在(🎟)李小(xiǎ(🕣)o )龙出演的(de )猛龙过江龙(ló(💩)ng )争虎斗死亡(wáng )游戏(☕)等3部影片(🤳)中扮演(📗)的角色(sè )过角色(🙌)他说(😡)(shuō )李小龙力气(🥉)(qì )惊人的前(qiá(📇)n )臂在他的功夫中(🎯)抢走很主体形(❓)象的(de )位置他说布鲁(🕙)(lǔ )斯的前臂和(hé )身体的比例是我仅见的(de )人中(🦈)最大的(🔲)他不仅仅(🥖)前臂十分普遍(💍)富裕但还占(😷)据一双铁拳和十只钢(✴)指那(👻)绝对(🗂)是实在太可怕地(🏾)了奥林匹亚健美(mě(🆘)i )先生多里安耶(yē )茨这(🎻)样的评价李小龙他混身肌肉是极(🙌)为(🔌)非常(❕)结(jié(😊) )实刺出的(🍌)力量(🆒)是极为的可怕地他是一个令人不可置信的人(rén )李小龙的拳头是令人胆寒的(de )他曾将一个由钢丝条编(🏴)制的头盔击了个(👅)坑而那个(gè )头盔当然了已经承受住(🏒)了(⛳)好几次砸击(➡)1965年李(lǐ(🐯) )小龙在哥(gē )伦比亚(📐)广(🕝)播公司的最新(xīn )出电视(shì )剧青蜂(🖕)侠(🔖)中扮演的角色二号男主角加藤时(shí )与青蜂侠(xiá )的扮演者好莱坞(📦)影视(shì )明星范(🙀)威(wēi )廉姆斯成(chéng )了好朋(péng )友两人都占(🥥)据粗长的前臂但全面的胜利(🙁)的(de )完全不(⬛)同李(⛲)(lǐ )小龙是通过练(liàn )功有目(mù )的(🛥)的训(😶)练获得而后者则通过多年(🔐)骑野(😻)牛的竞技(🥅)表(biǎ(🍗)o )演(yǎn )和越野摩托而勤(🧟)练这位身(shēn )高(🙌)186米6英尺1英(🏏)寸体(tǐ )重9550公斤210磅的(de )大汉是(🎬)当时惟一能和(💪)李小龙掰手腕正面交锋的人现在想起了这些个事来他还不好意地说他李实在难以相信我(🌱)们与(yǔ )不(bú )是一个级(🏮)别的较量我远远超过他(tā )40磅可是(🎿)他的前臂(bì )是(👏)我(🧑)所(suǒ )见等(děng )同于体重(chóng )的人中最粗壮的李小龙(🕍)在掰手腕比(🌾)赛中(zhōng )我(wǒ )总是取(🕊)得胜利据赫伯(bó )杰克森一段回忆说李曾玩笑说准备好当此项目世界冠(guàn )军(🥠)李另(🌬)(lìng )一位好朋友木村武之说你要是(shì )抓着李的前臂觉得竟像(🐹)扣住(zhù(🎺) )了一(🍃)根坚硬的棒球棒(bàng )李小龙(🍽)每隔一天(☝)只要能坚持天(tiān )天练(liàn )习(xí )前臂他(tā(🐒) )怀疑前臂的密度(dù )很(hě(🤩)n )大因此要每隔一天给了它(tā )们一定量(liàng )的刺(cì )激才(cái )能(🦁)够健壮范威廉姆斯(📭)一些(xiē )回忆说布(🎊)鲁斯那时我总(⛰)是(🌝)开车不带齐琳(lín )达(🎳)和布(🕐)兰顿(👑)李国豪(🏊)(há(🐈)o )到我家度周(zhōu )末即(🌿)使(shǐ )来(🥋)我这(zhè )里他也叮咛去练习时总衣(💦)袋跟着再(♿)(zài )练习专用小玩意他绝不沾烟酒(⬆)是名完全(🚊)洁身(shēn )自(zì )好很(🌿)还(hái )好的人当我在(zà(🤓)i )他死前约一个月看(😩)见(jiàn )他们时他看(kà(🌲)n )上去还(hái )真棒极了身(🌲)体上看上去像岩(yán )石一样的坚硬他说布鲁斯很谦让我如果我们在(👾)一起气氛是会(🏮)亢奋下(xià(🖼) )来他(tā )还你(🎤)(nǐ )经常你别当真有(🌺)一次他将(🎅)一(yī )张粘贴(🌰)物(wù )粘在我车(👹)子后窗(chuāng )上面(miàn )写着青蜂(fēng )侠保护(📃)此车当电视(🌀)连(lián )续剧青(📇)(qīng )蜂侠(xiá )播出后李小(👳)龙(lóng )名声大震(🚧)他训练十(💂)分勤奋刻苦并如(🕦)(rú )何修改了计划(🔧)的部分(🍫)内容增加了(🕔)器械重量增(🎗)(zēng )加了次数(🕟)(shù )并(bìng )在每项练(🔂)习中相对应(🦅)提(🙎)高(🤴)两组练习无法置信的力(😘)量(liàng )李小龙的力量素质是不俗的据被(🕑)称美国跆(😉)拳道之父的李俊久所述(shù(🏐) )他曾和李小龙交过手深(shēn )深(🖊)被李小龙的(🔶)武(wǔ )功速度力量所(🏀)称霸他说李小龙还真(zhēn )天才人(🛢)物我从来都没有见到(dào )过会如(🛰)此健(⬛)壮(📛)的人(rén )他(🏕)(tā )这个(gè )可以单(dān )手用一只食指来做深蹲而我用四个(gè )指(zhǐ )头撑(💆)都很沉重曾是李小龙(🏥)徒弟(🍷)的223米高的(🏢)大个子篮(🛢)球(💁)运动员(🤐)卡里姆(🥒)阿布杜尔贾巴(🐨)尔(🚉)一段回忆(🥔)说李(🍗)相当(dā(🏆)ng )灵活(😪)精明强干他老是速度(dù )不光快动作像猫一(yī )样(😗)耐力李还独特创新了(🔋)一种(🥡)他一般(👜)称升(🏦)旗的下腹肌练习方法(🎗)70年代传统(tǒng )日式自由(🚧)搏击的倡导者乔刘易(yì(🤗) )斯JoeLewis曾拜过李小龙为(wéi )师乔回忆说通(tōng )过李的(de )身(shē(❓)n )体和体重而(ér )言他具备了令人(rén )不敢相(💳)信的力量(🐥)(liàng )他是可以(yǐ(👁) )把343公斤重的杠铃(💰)直臂(bì )水平前伸收起(👞)再伸出静(jìng )止在锁住控20秒钟(😱)这(zhè )对(duì )一(🌖)名(🐴)体重62公斤的(de )人而言是(🗂)太(tài )不可思议的除非一个(🎾)903公(🕺)斤重的人都未必会做能够得(dé(🎓) )到而(ér )伊鲁山度说的比这更玄(🐿)他说(shuō )曾目睹李把563公斤的(♓)杠铃水平前举并(⛴)(bìng )仅仅片(🛬)刻李小龙在美(🏪)国(guó )的第(🧞)(dì )一个徒弟(🖲)杰(🙅)西(🔋)格洛弗也(yě(📜) )回忆说师傅(fù )偶尔(👇)会做这样一种练习一(🌲)手持323公斤(jīn )哑铃水平(píng )前(🚍)举(jǔ )接一个欺(📁)身后(hòu )摆接着呈侧举(😘)至肩部水平并一定要坚持数(👼)秒这重量对(🐝)(duì )一般人提摆(bǎ(☔)i )尚有困难不要(🎭)说做动作了况且(🏗)李小龙(lóng )有很(hěn )多小(🗽)绝活如可以(🏓)不(📪)随意地把手(💥)指插进一(📶)(yī(🏏) )罐未开(🦓)封的可口可乐(lè )或是一个侧踹使一只45十公斤的沙袋裂开美国比较著名柔(🌆)术大师威利杰伊WellyJay回(huí(🕒) )忆说他最后一次看(🔖)见(🧠)(jiàn )了李小龙是李小(😶)龙搬去好莱坞时那(🤒)时李刚刚把家从卡佛城搬到(🔊)洛杉矶贝尔空港在李小(🌧)龙新家的院内横(hé(🛴)ng )挂有两只太严(🍈)重的(🛰)沙袋(dài )最(😶)少1353公(🧣)斤重(chóng )我甚至都移住不动它(🌦)但李对我说嗨威利看(🎻)着远(yuǎn )处随即他就飞起一脚(📐)把它踢悠得老高完(⬜)全碰(pèng )到天花(huā )板接着又(✍)狠(hě(🍏)n )狠(🤝)(hě(🌷)n )弹回(🦕)来了李小(🥐)(xiǎo )龙的力量(🕝)真(📊)够慑(shè )人心魄(😆)无法置(zhì )信李小龙的(👅)绝招也有他的(🌇)寸拳他的寸劲可(⛔)将一名体重(🍋)45公斤以内的人(rén )轰(😛)出非常(🏋)一段距离泛美柔道冠军海沃德小(📮)本曾切(♟)磋一番过这样的(🀄)拳(💮)的(de )滋(zī )味(🚄)每当一提起这件事他就(👒)不以为然伤(🏗)感的歌地说怎摸也想不到李的拳头竟这般很厉(🌶)害(hài )当时他从后(💸)面(📆)(miàn )紧紧抱住李以为(😙)李无(wú )法动弹不了没(🥝)有(yǒu )想(👋)到李只身体颤抖(🖕)了一下身体回过(guò(📍) )头来(🐚)是一拳小本(běn )只都觉(💕)得(🐋)自己飞行一段(duàn )后撞(🐱)到墙上再被摔倒在(zài )地(⏭)上(shàng )就这一拳(🌿)使小本(běn )仰躺很久才可以恢(huī )复和李小龙同时期的武林高手一谈到李(lǐ )都有一种恐(kǒ(🐵)ng )惧感特别是(shì )李(🤖)小龙的(🛁)(de )速(⛽)度他们同(🏉)(tóng )盟协议的感(🧟)觉是发现(🛂)(xiàn )到(dào )李小龙(🧟)无比地快并也能当初查(chá )觉对手意图即使是(🆕)和对手同时进攻都是李先击中他对方李(🖨)小龙的另一名(🖥)徒(⭕)弟格伦(🥓)是这样评价(📨)他(🌿)师傅的布鲁斯的(👓)全盛期(💦)得象麦克(💼)尔乔丹和默(mò(🎁) )罕默德阿里(📦)一(🍃)样称雄称(chēng )霸于自己的(de )领域(🚅)又不是别人不行的(de )话完全(🥘)是(shì )他真的(de )太出(chū )色了铁人李小(😊)龙(🍲)的(de )第(dì(👰) )一(🍯)步计划(👸)即便李小龙更具超乎常(cháng )人的(de )素质天赋但他仍然很崇(chó(🍴)ng )拜具高相(🧘)象(😲)不(🤓)俗素质的选手(🅰)他曾一段文(📅)字特(🚮)训不仅仅能想提高体能但能注(zhù(😅) )意培养精神和感(gǎn )情它必须智力和天赋(👜)的(🎃)(de )高度加(jiā )强才(cái )能达到完美境(🎸)界摘(😲)自李小龙遗著截拳道之道从生理学的角度讲强(🤽)大的力量来源于(💘)肌(jī )纤维(wéi )的增粗和神(shén )经系统(🙋)的一定(🛐)高度(😄)完善李(✨)小龙(💭)的妻子(zǐ(😻) )琳达说布鲁斯死后(hòu )有抽取(🤕)健美明星(💑)图片和资(zī )料的嗜好3个坦克师拉里斯科特(tè )大(🐲)卫德雷(léi )珀和当时还不太为人(🖨)所(suǒ )知(👜)的年轻小伙子阿诺德施瓦辛格在收集过程中李(👉)小龙把那(nà )些世界著(🦐)名选手(🐊)更(😝)适合(🥧)自己的训练内容和(🛩)计(💜)划布料裁剪下了并剪切粘贴到拿(ná(🎧) )来的(🛁)(de )笔(🥕)记本上伊鲁山度(🔸)一段(duàn )回忆说布鲁斯你每次回中(📐)国城的武馆时都带(🏮)到一大堆从外面买来(🖖)的健美(🤞)杂志(🚊)接着(📰)之中(🤙)(zhōng )飞出精选都结束了(le )完(🌋)了(🔭)对我(📞)说丹(🐐)(dān )这三个(gè )伙计(🆓)都说这(🔙)是发展肌肉(🦒)线条清(qīng )晰(🌤)度的适宜方(⬜)法那绝(jué(🚣) )对是是太棒了然后再他变会(🤔)亲(📴)自(zì )来去想(🌡)(xiǎng )体(⏬)(tǐ )验(yàn )这应(yīng )该是李小龙(📳)在1969年时的(💭)状态但(🔧)他是怎么对健(jiàn )美和力(lì )量训练感兴趣的东(🚓)(dōng )西呢一种推测很可能是他(🛫)和(🐲)严镜海在加州奥克兰认(🍪)识(📢)后受严(😵)的影(🕙)响(xiǎng )肝胆火旺(🥗)严(🚕)镜海(🏸)有很多背(bèi )景和关系他(tā(📟) )曾和当(🏏)时很著(🕘)名健美(💗)选手(shǒu )史蒂夫(fū )里夫斯克兰(📃)茜(📻)罗(luó )斯杰克拉(lā )兰(🕸)以及日本最(🗼)著(zhe )名举(jǔ )重运动员奥(ào )运会(🚞)冠(guàn )军汤米片岗一起特训(🚢)了很长(😈)时间不过积累了极为丰富的(✈)训(xù(🚲)n )练(🛹)(liàn )方法在李小(😷)龙和(🕘)琳达订婚后不(bú )久他们(🖋)由西(🚦)雅图(🏨)搬来奥(🛌)(à(🍲)o )克兰(lán )和严(🔳)镜海一(yī )家住在(zài )一起所以才李小龙有机(🕙)会和严镜海一起(⛏)去练习但李小(〰)龙传的c语言(yán )设(😳)计(🗼)者来自纽约(❔)的乔(🧛)治泰恩说布鲁斯在遇到严镜海前几年在香港时就有(yǒu )力量去练(liàn )习(💐)的(🚌)记录和裸露上身肌肉(ròu )的(🚘)照片据泰恩的(de )资料(🍀)李小龙的(de )大姐李秋源有一次将她男朋(pé(🕺)ng )友(🙅)罗伯特陈送回家(🥚)(jiā )陈是一名健美运动(🔼)员(yuán )身(❓)体(tǐ )很(hěn )强健(🧥)虽说(🍬)李小(📔)龙立(➿)剪(jiǎn )要前往他的出生地美国但他对陈(😰)说(🚭)以后回(huí(🌽) )香港再(🌚)安排好(🌴)了和他一起特训无论谁是李小龙首位健美启(qǐ )蒙者全部李小龙传(chuán )记作者都(dōu )一致(zhì )认为李小龙在(zài )1965年(nián )几(jǐ )年前大(dà )多(🔴)并且力量练(💤)习他(tā )当时(⭕)通(🖨)常还是去(qù )练习咏(❤)春(chūn )拳(🆑)等中(🚗)国(🍞)悠久的传统(tǒng )功夫杰西格洛弗回忆中说布(bù )鲁斯(sī )18岁时可到达西雅图他(🎂)的(de )训练唯有撞击柚木制作的(🍈)(de )模仿靶一些单双(🌜)杠天天(🕤)练习健美(🍌)操(💬)和柔韧练习但过(🕯)了不(bú )久布鲁斯就有一(yī )些力(🗯)量练(🆖)习练(🗄)习如拉负重(chóng )行走滑轮和用短(duǎ(🛷)n )棒绳系3040千克哑铃(🈂)参(☔)与卷腕天(🗿)天练习(xí(🐑) )前臂格(🥧)洛弗(⤵)还(🍿)回答说布鲁斯而(ér )且注重实际关节(🖍)无(🍎)氧训练只不过怀疑(🏝)要前蹬首先要使关节强壮并传(chuán )达击(jī )打时所迸发而出(🏞)的极为强大力量转折(♟)点(⛷)这个看似简单但(🏋)他(🍂)(tā(😅) )有效的力量(➗)天天(🔢)练习加强(🎪)(qiáng )武术功夫(🔄)的训(📌)(xùn )练也让(🚅)李(lǐ )小龙在(🧝)60年代初就(jiù )已小有(📞)名(🔤)声(😭)但一直到(dào )了(🎧)1964年(🐮)他才绝(jué )无可(👵)(kě(🌶) )能(📗)对力量和(🐎)别的素质的理解(🆘)(jiě )更(🍣)加(⛸)深入因为他(🚜)一直是在(zài )旧(👹)金山他的武馆亲传武艺(yì )在(🎽)1964年下半(bàn )年他(🤾)迫不得已地卷入其中一(yī )场对他身心(🌽)具备强大惊(jī(👚)ng )撼(⏭)力(lì )的大(🗞)比武虚空之(💠)中那是当李小(👌)龙正准备向他的学生传(chuán )艺(🔁)时门突然之(zhī )间被一伙(🐬)(huǒ )人(🔉)一脚踢开冲(🔀)进来的(de )是几个(🏁)中国(🥥)武术高手他们是当地(dì )中国社团的代表据琳达说当时她正好在内并怀有(🗽)(yǒ(💽)u )他们的后(🍇)代李国豪8个月的身孕这个代表走过去李小龙面前给了他一个之后能牒要么开始向非东方人传武要嘛和我们比武会我来(🏈)教任何想学的(de )人李小龙解释说我毫不在意他们的(🔁)肤色只要怀有真诚我就教(jiāo )当时布鲁斯的学(😥)生除开了联合国以外(🌟)国家的人除了了世界上不同(🥥)种族和信仰的人(rén )可是1964年在旧金山(🐺)的中(🥜)国城把中国武术的秘密修炼之法(🏕)给西方人在当地华人(🚁)武术社团被(🦒)(bè(🧤)i )认为是一(🌟)种背叛行为双(🦀)(shuāng )方的(🦇)态度很肯(kě(🌱)n )定地会(🆙)造(zào )成一场比武会(👑)在又开始前(🐦)(qián )那些个中(🎴)国武术高手曾说过李最(zuì )好是关掉(💟)这所所馆(😃)否则据(jù )那些个了解和曾与李小龙训练训练(🏂)过的(🏆)人(rén )说李小龙是(shì )有名的(de )火爆性(xìng )不曾受过试练或愚弄果见他缓缓地戴(👵)上手套操(cā(🔇)o )纵一下情绪在(zài )一阵如此激(💨)烈(🈯)的交(🥈)手就把(🏜)那位与他比(🌼)武(wǔ )会的(🍩)功夫高手(📢)打跑了尽管李小(xiǎ(👐)o )龙(🕧)功夫征服大陆了挑(📴)战者(👢)但(⭕)在这场较量中他的体(🕣)能(🔢)消耗比较大琳达回忆说布(bù )鲁斯(sī )当时实在累极了他认为(📺)这次较量的时间不(bú )应该这样长(🦊)是而自己(jǐ )杀(🕒)伤力还不(bú )够功能(🏗)失(🍫)(shī )常(🔛)他当时真(🔘)够难过极了(le )通过这(zhè )次搏斗以至于李小龙(🎛)见(🎖)过到(😾)能够的武功不只是一(yī )招一势(🎟)的拳脚但还必须应具备(📮)超(💊)人(🌶)(rén )的(🗑)体能与力量素质他把接下来事件看成是是一(yī )个起点这一世结(jié )束(💢)后他更一(yī(🕸) )类积攒和闷头勤练(🏧)(liàn )这也就(👏)是李小龙对力(🌻)量练(✝)习(➕)见过(❔)的转(zhuǎn )折点(🕺)2欧美第一超(🐴)模(mó )乔丹卡佛这样的身材(cái )能(néng )打多90分吧(🤤)个人(🤦)对(duì )于并非(fēi )太不喜欢胸最(🔂)重要的(de )大的女生但(dàn )身材(🔕)我还是相当(dāng )的(de )很(🗽)喜欢的