简介
乔丹卡佛宾馆完整版10
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10
网友评分
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：迈克尔·道格拉斯/莎朗·斯通/乔治·杜兹达扎/珍妮·特里普里霍恩/丹尼斯·阿尔恩特/
- 导演：LeonardSchrader里昂纳·史莱德/
- 年份：2017
- 地区：印度
- 类型：动作/古装/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,国语,印度语
- 更新：2024-12-26 01:57
- 简介：1有什么科学依据能证(🔵)明李小龙中国功夫的破(pò )坏2欧美(🚡)第一超(🛤)模乔(qiáo )丹卡佛这样(yàng )的身材能打多(🎯)1有什么科学(👡)(xué )依据能(néng )证(zhèng )明(míng )李小龙中国功夫的破坏以其(qí )标志性动作垫步(bù )侧(🌖)踢把一个一(🦁)袭护甲的(💦)(de )200磅(🦑)壮汉踢(tī )飞了20米没入游(🧛)泳池(chí )中美(😗)国(🏇)不权威(💣)杂志黑(🏅)(hēi )带(😚)曾经的新闻过这件事至多(🤵)明确一点杂志(🔡)上(📜)登的(🗂)数据就是(🔆)(shì )22875米当(🕢)时是在一个游泳池旁边(🍲)李(lǐ )小(xiǎo )龙退后仅(jǐn )几步(bù )一(yī )个垫步侧踢(🚖)(tī )就(📦)把对(🔲)(duì(💾) )方踢入水里以(yǐ )前我也不我相信不(🧛)(bú )过以李小龙的(🤨)(de )身手(shǒu )速度再加体重猛踢估(⛲)计(jì )能产生这(zhè )些效果再者当时被(🅱)踢飞的(de )人做的是平抛运动(🏁)并(bìng )不是在水平(📿)面上(shàng )结(jié )束(🏀)这一动(dòng )作并且增强了可能性李(🕵)小(xiǎ(🛵)o )龙在体能上倒是有过人之处在毅力有爱国(♍)这方面(🔏)(miàn )很(🈸)值(🤭)得(📬)你去爱我们去(qù )学习(xí )1以(🥑)其130余(📋)磅的体重(🌴)劈出了350磅的沉(chén )拳2用二节(jiē )棍轰出了1600磅(🎌)的力(lì )量(🌤)3以其(😺)招牌手(shǒu )势垫步(bù )侧踢把一个(gè )一(yī(💠) )名身(📮)穿护甲(jiǎ )的200磅(páng )壮汉(🎺)踢(🔌)飞(🏥)了20米落入游泳池(chí )中4把345公斤(jīn )的(🕸)杠铃(líng )直(zhí )臂(👘)水平(🐿)前(👼)伸收起(qǐ )在伸出(chū )右手绝对静止控(⏯)帛(💼)20秒5把563公斤的杠铃(🚔)平(🌏)伸并停留半刻(😛)6一手持(🤹)32公(🚗)斤哑铃水平(🎂)前接(📥)一个(gè )反身后摆(bǎi )再(👳)侧举至(zhì )肩(📷)部并要坚持(🐀)数(🍙)秒7随意地把(⛩)手指(💑)再插入一罐未开封的可口(🕋)可乐8用侧踹把一只45十公斤的沙袋踢破(pò )9把约135公斤的麻袋(dài )踢到(dào )总共一层房子的高度李小龙(📸)的个人健身绝对机密(🚒)求知若渴(⏫)(kě )李(lǐ )小(xiǎo )龙马上(shàng )收藏点了全部也能(néng )找到(dào )的健康和健美运动杂志以及乔(🧗)韦德的美国先(xiān )生和健美者与力量他把这些杂(🌂)志能变现部分衣(✋)服(🍳)裁剪下了并整理一番(🕑)需要(yà(🛃)o )保存(🦅)好在洛杉矶(🎩)时他(tā(😕) )如果一有(yǒu )空就(jiù )逛各书店寻找风健美杂志他(💰)所(🍐)积(🔟)攒到的有从本世纪(✂)初(chū )到60年代(dài )的(🤭)各种各样(👬)的(🌆)力量天(💤)天练习杂志的书籍他对这方(fā(🔘)ng )面知识的渴望几乎(✍)(hū )到了发疯的程度(dù )从那(👑)时候一(yī )直到(dà(🚁)o )1973年病故(🔄)(gù )李小龙积(🌀)(jī(💁) )聚了大(dà(🛴) )量(🤹)的或(huò )者哲学武术(✳)的书籍(jí )另有(yǒu )约400册或者健身(shēn )健(👪)美运动训(😨)练学营(🐓)养(yǎng )学和(📫)举(😴)午等方(fāng )面(mià(😂)n )的书籍他(🕸)细细的看努力专研(🔥)(yán )把其(qí(🤳) )中(🗼)本身(shēn )价值(🏌)部(👬)分徒手画并在空白处标明训练计(jì )划(🔰)经钻研(🤤)(yán )大量资料和(🖲)信息李小龙汇编了一套适合(🛀)自己并能最大程度地发展起(😤)来力量又相对(duì )于不会增长体重的训练计划(huá )除了(le )每个(gè )星期(🎞)天3次(🎭)的训练(💾)内容恢复(fù )手(shǒu )段和营养等尤其是把素质练(💬)习和(hé )武功天天(💚)练习有(yǒu )机地加强起来令其本已很高深的武功升华(huá )至几(⛄)乎完美的艺术品程度(♒)可是相关证明那样(yà(🏖)ng )做的效果是(➿)(shì(🐉) )骇人的李小(🔆)(xiǎ(👿)o )龙安(🐷)排好了的(📼)力(😝)量训(🛫)练比重(chóng )很小(🔒)仿若要(⛓)把死去的(😡)时间阻一(😓)阻出(❔)去但改变过去对力量(🍘)训练的(😵)看(kàn )法(🖐)很(hěn )显然他分出受益颇深(shē(🏊)n )并把这计划(huá )修炼之法给最常来馆训练的(de )学生(shē(🆚)ng )之一卡(🔦)里姆(🐟)阿布杜尔(🦄)(ěr )贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与(yǔ )健美(😆)杂志记者说布鲁斯是(shì )在(💏)1970年夏让我进行力量练习(❄)的(🚛)那(➡)是星(xīng )期13次的(📊)计划大(📔)多数内容是布鲁斯经常会练习(xí )练习的只(🔄)不过我当时只(zhī )有做每(📧)项(🥚)两(liǎng )组各12次(♑)可是(shì )它确实是比较有效李小龙对(🚓)力量练习根本就是到(dào )了(🐃)狂暴地(dì )步据(🥌)伊鲁山度回(🐀)忆除(🌲)星(🎄)期13次(🎎)力量(liàng )练习(🚝)外李(🎱)小龙(🔤)还(🤵)在武功练习中渗入(🏺)很(🆚)多(duō )几乎(hū(🔊) )一样的练习他说李小龙在(zài )武功练习(🌾)练习常持着哑铃(🅱)接受拳击练习你每次练习练(🚂)习进行12组每组100次双手(⛹)各持1234567和(hé )10磅(📏)哑铃参与金字塔形递增6组然后再(🕣)再依次趋于零重(💑)量通过6组拳击我模仿李(🏣)曾让(ràng )我(wǒ )和(🕕)他(🚦)一起练过一(yī )次哇练习(xí )后(hòu )三角肌和手(🌝)臂是会如此酸胀但不仅仅(💯)这些(🈳)李(🚧)小龙在那三天的力量训练日和(hé )未不负重练功(gōng )其他时间里是会用哑铃(🔻)发(fā(🏩) )泄没有(yǒu )了(le )能(néng )量他是那副哑铃琳达道他从来不(🍟)趁着当电视(🙍)里有拳击赛时他你(👄)经常是边吃边(biān )持铃我模仿即(🔮)使是在看点(diǎn )书时(shí )也是一只手手里书而另一只手(🦀)做(👅)着哑铃(⛹)练(liàn )习实在觉得(dé )不可思议天生神力的前(qián )臂李小龙而且特别注重(🌾)前(⭐)臂(🔎)训练以可(👚)以提高(🛥)他的(🔽)握力和击拳力量他的妻(🌿)子琳达说他(🔙)对前臂练习练习甚至入迷的地步如果能(néng )有人常规完全没(🍆)有一种新的前臂再练习方法他一(🥕)定要想(🕌)个办法得(dé )到它他甚至于让他的一位在(🐊)旧(jiù(✨) )金(📫)山(🐱)的老朋友李(lǐ )鸿新给(🌭)他(🎇)能制造几种握力(lì )去(qù )练习器李鸿新说小(🚊)龙经(🤨)常把(🧑)设计(jì )草图(🐳)给我然(💡)后再让我遵(🔱)循要求和规格去能(néng )完成不过我也(yě )不傻他笑了笑后紧(jǐn )接(🔼)着说(🥙)我明白小(📀)龙(✋)电脑设计(jì )的那些器械对(🚘)练习练习肌(🆖)肉是(shì )很有效的所以才我(🛏)(wǒ )并不一定给(gěi )寄一(yī )个的同时也留一个在(🤽)家自己练鲍(bào )勃(🚲)沃(wò )尔是(📤)李小(xiǎ(🌧)o )龙(🥤)的另一(🌲)位朋友他(📃)还在(❇)李小龙出演的猛龙过江龙争(zhēng )虎斗死亡(🐊)游戏等(🥡)3部影片中扮演的角色过角(💄)色他说李小龙力气惊人(rén )的前臂(💒)在他的(🌠)功(🕚)(gō(🍎)ng )夫中抢走很主(🕥)体形象的位置他说(🍲)布鲁斯(sī )的(🌚)前(📱)臂和身(🍊)体的(😌)比例是我仅见的人(💘)中最大(😒)的他不仅仅前臂十(🔻)分普(🕘)(pǔ )遍富裕但还(há(🎋)i )占据一(🌷)双铁拳和(🔄)十只钢指那(🔣)绝对是实(💜)在(zài )太可怕地了奥林匹亚健美(🛂)先(xiān )生多里安耶茨这样(🚱)的评价李小龙(⌛)他混身肌肉是极(🌘)为非常(cháng )结(㊗)实刺(💂)出的力(💭)(lì )量是极为的可怕地(dì )他是一个令人不可(🕋)置信的人李小龙的拳头(📞)是令人胆(dǎn )寒的他(💤)(tā )曾(⏰)将一个由钢丝条编制的头盔(🐰)击了个(gè )坑(📿)(kēng )而那个(🥊)(gè )头盔当然了(le )已(🥑)经承(🎳)受(🎰)住了好几次砸击1965年(nián )李小龙(😳)在哥伦(📹)(lún )比亚广播公司(sī )的最新出(chū(🐑) )电视(🔄)剧青(💃)蜂侠中扮(📊)演(🀄)的(🛍)角色(📱)二号男(🕰)主角(jiǎo )加藤时与青蜂侠的(😸)扮演(yǎ(🔻)n )者好(hǎo )莱(lái )坞影视明星范(👳)威廉姆(👑)斯成了好朋友两(🤭)人(rén )都(dōu )占据粗长的前臂但全面(miàn )的胜利(lì )的完(🍴)全不(bú )同李小龙是通过练功有目(🦅)(mù )的(🤳)的训练获得而(🥄)后者则通过多年骑(🐀)野牛的竞技表演(yǎn )和(hé )越(🐸)野摩托而勤(🌶)练这位身(shēn )高186米6英(🤽)尺1英寸(🎆)体(tǐ )重9550公斤210磅的大汉是当(dāng )时惟(♈)一能(néng )和李小龙(🙎)(ló(🖊)ng )掰(💐)手腕正(zhèng )面交锋的人现在想起(qǐ )了这些个事来(🦂)他还不好(🆒)意(📲)地说他(🍉)李实在难以相信我们与不是一个(gè )级(✳)别的(🏆)较(jiào )量我远远超(🐭)(chāo )过他40磅可(📽)是他的前臂是我所见(🗓)等同于体(🎹)重的人中最粗壮的李小龙在掰(bāi )手腕比(bǐ(📼) )赛中我总是取得胜(🔐)利(🍖)据赫伯(🥎)杰克森一段(duàn )回忆(yì )说李曾玩笑(🆕)说准(🥟)备好(hǎo )当(⛪)此项目世界冠军李(lǐ )另一(💐)(yī )位好朋友木村(😵)武(🍒)之(🥗)说你(🎁)要是(🙎)抓(zhuā )着李的(de )前臂觉得竟像(xiàng )扣(kò(🕙)u )住了一(🎬)(yī(❕) )根(🙆)(gēn )坚(jiān )硬(yìng )的棒球棒(🌡)李小龙每(🦀)(měi )隔(gé )一(🏑)天只要能坚持天天练习前臂(bì )他怀疑(🌝)前臂的密度(🙁)很大因此要每隔(gé )一天给了(💘)它(🚉)们一定量的刺激才(🦗)能够(gòu )健(👮)壮(🕎)(zhuàng )范威廉姆斯一些(xiē )回忆(🤖)说布鲁(lǔ(⏮) )斯那时(⛔)我(🤣)总(zǒng )是(🕐)开(🥉)车不带(dài )齐琳达和布兰(🈺)顿李国豪到我(wǒ )家(jiā(🕳) )度周末即使来我这里(😙)他(🏙)也叮咛(📻)去练习时(shí )总衣袋跟着再(🌷)练习专用小玩意他绝不沾烟(yān )酒是名完全洁身自好很还(🚏)好的(🐠)人(📣)当我在(zài )他死前约一个月(🎁)看见他(🆗)们时他(😙)看上(🚯)去还真棒极了(😺)身体(💤)上看上去像岩石一样的坚硬(yìng )他(🐢)说布鲁斯很谦让我如(🈂)果(🔻)我们在一起(🌏)气氛是会亢奋下(🥎)来他还你经(jīng )常(🎧)你别当真有一次他(tā )将(jiāng )一张粘贴物粘在我车(🚶)子后窗上面(🦁)写着青蜂侠保护此车(🎤)当(🛺)电视连续(🦄)剧青(🐸)蜂侠播出后(hò(🈁)u )李小龙名声大(🌗)(dà(🌜) )震他(tā )训练十分勤奋刻苦并如何修(⬜)改(🚩)了计划的部(bù )分内容增加(🔹)了(le )器械(🏹)重量增(zēng )加了(🚻)次数并(🎌)在每(💪)项练(liàn )习中相对(🎄)应提高(🚙)两组(zǔ )练(🛵)习无法置信的力量(liàng )李(lǐ )小(♊)龙的力量(🈺)素质(🔟)是不(🚈)俗的据(👀)(jù )被(🖇)称美(😛)国跆拳道(⏭)之父的(de )李俊久(jiǔ )所述他曾和李小(xiǎo )龙(🤗)交过手(shǒ(🅾)u )深(shēn )深被李小龙(🚭)的武功速度力(🆓)量所称霸他说李(lǐ(📽) )小龙还真(zhēn )天才人物我(👲)从来(lái )都(🐼)没有见(🤶)到过会如(🔵)此健(😭)壮的人他(💢)这个可以单(dān )手用一(🍆)只食指(zhǐ )来做(🎎)深蹲而我用(💄)(yòng )四(sì )个指头撑都很沉重曾是(shì )李小(👄)龙徒弟的223米高的(🈂)大个子篮(📺)球运动员卡里(🏙)姆(🌄)阿布杜(🕔)尔贾巴尔一段(duà(🚂)n )回忆说(🛅)李相当灵活精明强干他老(🏨)是速(sù )度(🛤)不(🐛)光(🔝)快动(🔌)作像(xiàng )猫一样耐力李(🖋)还独特创新(🧜)了一种他一(📍)般称升旗的下腹肌练习方法70年代传统日(⏩)式自由搏(bó )击的倡导者(🙆)乔刘易斯JoeLewis曾(céng )拜过李小龙为师乔(👈)(qiáo )回忆说通过李的身(👠)体和体重而言他(🎨)具备了(le )令人不(bú )敢相(💂)信的力量他(tā )是可以把343公斤重的杠(🍿)铃(🔡)(lí(🔸)ng )直臂(bì(📄) )水平前伸收起再伸出静(📆)止在锁住(zhù )控20秒(🔗)(miǎo )钟(zhō(🌝)ng )这对一名体重62公斤的人而言是太不可(🈹)思(sī )议(♎)的(de )除非一个903公斤重(🛅)的(de )人都未必会做能(😓)够(🕑)得到而伊鲁山度(🍞)说的比这更(⌛)玄他说曾(🗄)目睹李把(🚱)563公斤的杠铃(🕑)(líng )水平前举(jǔ )并仅仅片(🎎)刻李小龙在(zài )美国的第(dì )一(yī )个徒弟杰西格(gé )洛(🎡)弗也回忆说师傅(fù )偶(⏭)尔(⛪)会做这样一(🤢)种练习一手持323公斤哑(yǎ )铃水平前举接一个欺身(👣)后摆(🌶)接着呈侧举至肩(jiān )部水平并一定要坚持数秒(🔆)这重量对一般人提摆尚有困(kùn )难不(📚)要说做动作了况且李小(xiǎo )龙有(🦎)很多小(🏑)绝活如可以不随意地把(bǎ )手指插(chā(🏖) )进(🦔)一罐未(wè(🌟)i )开封的(🚡)(de )可口可乐(📔)或是一个侧踹使(🏄)一只(🤐)45十(🎀)(shí )公斤的沙袋裂开(🐱)美国比较(jiào )著(🆗)(zhe )名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆(🍌)说他最后一(🎀)次看见了李小(🎓)龙是李小龙搬去(qù )好莱坞(⏯)时(🍪)那时(🎺)李刚刚把家(🥔)从卡佛(fó(❕) )城搬到洛杉矶贝尔空港在李(lǐ )小(♑)龙(🌜)新家(🌯)的(de )院内横挂有(🎃)两只(🚢)太严重的沙(🍮)袋最(⚪)少1353公斤重(🍟)我甚至(🦌)都移住不动它但(dàn )李对我说(🏃)嗨威(❇)利(lì )看着远(👘)处随即他就(jiù )飞起(qǐ(🎿) )一(yī(🔚) )脚把它(tā(🚰) )踢悠得老高完全碰到(dào )天花板接(jiē )着又狠狠弹回(📘)来了(➰)李小龙(🏒)的力(lì )量真够慑人(rén )心魄无法置(zhì )信李小龙(🖕)的(de )绝招(🌦)也有他的寸拳他的寸劲可将一名体重(chóng )45公斤(⛱)以内的(🔱)人轰出非常一段距离泛美柔(ró(😮)u )道冠军海沃德小(🏇)本曾切(qiē )磋一番过这样的拳的滋(🧑)味每当一提(✌)起这(✋)件事他(tā )就不以为然伤感的歌地说怎摸也(🌞)想(🌮)不到(dào )李的拳头(tóu )竟这般很厉害当时他从后面(💠)紧(jǐn )紧抱住李(lǐ )以(📲)为(wéi )李无法动弹不了没有(yǒu )想到李只身体(👻)颤抖了(👜)一下身(shēn )体回过头来是一拳小本只(zhī(🆖) )都觉(⛪)得自己飞行一段后(hòu )撞到墙(🛏)上再被摔倒(🐹)在地上就这一拳使小本仰躺很(hěn )久才可(😞)以恢复(📋)和李小龙同时期的武(🦎)林高(gāo )手一谈到李都有一种恐惧感(gǎn )特别是李小龙(🤝)的(de )速度(🈶)他们同盟(méng )协(🚇)议的感觉是发现到李小龙无(wú )比地快并也(yě )能当(👲)初(🌬)查(chá )觉对手(🕋)意图即使是(🚊)和对(duì )手(🎾)(shǒ(🦆)u )同(😀)(tó(🏩)ng )时进攻都是李先击中他(tā )对方李(lǐ(👼) )小龙的另(〰)(lì(😠)ng )一名(míng )徒弟格伦是(shì )这样评(píng )价(🏮)他师(shī )傅的布(✡)鲁斯的全盛期得象(xiàng )麦克(kè )尔(♒)乔丹和默罕默德阿里一样称雄称霸于自己的领域又不是(shì )别人不行(🌅)的(de )话完全是他真的(🕌)太(tài )出色了铁人李小龙的第一步计(🐧)划即便李小龙(👩)更具(jù )超(💐)乎常人的素质天赋但他(🧚)仍(🎺)然(🌯)很崇拜具(💠)(jù )高(gāo )相(➗)象不(👜)俗素质的选(🤷)手他曾一段(duàn )文(🌪)字特训不仅(🧔)仅能(néng )想(xiǎng )提(tí )高(gāo )体能但能注意培养精神和(🐬)感情(qíng )它必须智力和天赋的(⛰)高(👼)度加(jiā )强才(🍦)能(🥗)达(dá )到(🆘)完美(mě(🤪)i )境界(🤘)摘自李小龙遗著截(🔎)拳道之道从(🏣)生(shēng )理学的角度(⏹)讲(📑)强大的力量(lià(⛅)ng )来(lá(🌅)i )源于肌纤维的增粗和神经(😅)系统的一(yī )定(🗣)高度完善李小龙的(📴)妻子琳达说布(🗒)鲁斯死后有抽取健美明星(📶)图片和资料的嗜好3个坦克师(🎢)拉里(⛸)斯科特大卫德雷(lé(🚙)i )珀和当时(🦃)还(🕉)不太为人所知(🏅)的年轻(🐏)小伙子阿诺(🥖)德施瓦辛格(🔡)在收集过程(🚶)中李(lǐ )小龙把那些(🙏)世界著名选(✔)手更适合自己的训(💑)练内容(ró(😧)ng )和计划布料(🗿)裁剪下(xià )了并剪切粘贴到拿来的笔记本上伊鲁山度一段回忆说布鲁斯(💂)你(🚊)每(😶)次(🐓)(cì )回中国城的武(🙌)馆时都(🌓)(dōu )带到(dào )一大堆从外面买(mǎi )来的(🌾)健(jiàn )美杂志接着之中飞(👀)出(chū(🍉) )精选(🏎)都结束了完(wán )了对我说丹这三个伙计都说这(💿)是发展肌肉线条清晰度(👺)的(📤)适宜方法那绝对是是(🐲)(shì )太棒了然(😜)后(✳)再(zài )他变会亲自来去想体验这(zhè )应(🌠)该是李小龙在1969年时的状态但(dà(👿)n )他是怎(🏹)(zěn )么对健美(měi )和力量训练感兴趣的东西呢一种(🔢)推(tuī )测很可能是他和严镜海(🥛)在(🥔)加州奥克兰(✒)认识(🔵)后受严的影响肝(📛)胆(🔂)火旺严镜海有很多(duō )背景和关系他曾和(hé(⏺) )当时很著(zhe )名健美选(🔶)手(📈)史蒂夫里夫斯克兰茜(qiàn )罗斯(😸)杰克拉(📑)兰以及日本最著名(🃏)(mí(🗂)ng )举重运动员奥运会冠军(🚴)(jun1 )汤米片岗(〽)一起特(🍲)训了(🏢)很长时间(🧟)不过积累了极为丰富的训练(liàn )方法(fǎ )在李小龙和(💻)琳(😐)达订婚后不久(😣)他们(🦉)由(yó(🎛)u )西(xī )雅图搬(🔘)来(🐺)奥克兰和严(yán )镜海一(yī )家住在一(🥍)起所(😹)以才李小龙有机会和严镜海(🔕)一起去练(liàn )习(xí )但李小龙传的c语言设计者(zhě )来自纽(niǔ )约的乔治泰恩说(🍥)(shuō )布鲁(lǔ )斯(🏴)在遇到严镜海前几(jǐ )年在香(🗺)港时就有力量(🎟)(lià(🌭)ng )去(⏰)练习的(🎍)记录和裸露上身肌(😶)肉的照片据泰恩的资料李小龙的大姐(🛷)李秋(qiū )源有一次将(jiāng )她(🚷)男朋(🖐)友罗伯特陈(chén )送回家(🐅)陈是一名健(🎭)美运动(😢)员身体(🌃)很强健虽说李小(xiǎo )龙(🛠)立剪(jiǎn )要前(🕔)往他的出生地美国但他(tā )对陈说以后回香(🤣)港再(🚲)安(🍄)排好了和(🍦)他一起特训无论(lùn )谁是(shì(📙) )李小龙(⛅)首位健美启蒙(🤯)者全部(bù )李小龙传记作者都一致认(🉑)为李小龙在1965年几年(🔼)前大(dà )多并且力量练习他当时通常还是去练(🚯)习咏(✒)(yǒng )春拳等中国(guó )悠久的传统功(gō(🏈)ng )夫杰(💹)西格洛弗(fú(❇) )回(♐)忆中说布(🍣)鲁(lǔ(💅) )斯18岁时可到达西雅图(🐅)(tú )他的训练唯有撞击(🐠)柚木制作的模仿靶一些单(😊)双杠天(🚡)天练习健美操(🖼)和柔(róu )韧练习(🤫)但过了不久布鲁斯(sī )就有一些力量练习练习如(🐢)拉负重行走滑轮和用(yòng )短棒绳系3040千(🧡)克(🍞)哑铃参与卷腕(wàn )天天练习前(🚔)(qián )臂格洛弗还回答说布(🔳)鲁(🏳)斯(🗳)而且(qiě )注重实际关节无氧训练只不过(🛠)怀(🛒)(huá(🔁)i )疑要前蹬首先要使关节强壮并传达击打(👃)时所迸发(fā )而出(🏍)的极为强(qiáng )大力量转折点这个看似简单(🆎)但(🌺)他(🛵)有效(🍕)的力量天(tiān )天练习加强武(🧝)术功夫的训练也让(💱)李小龙在60年代初就已(yǐ )小有名声但(dàn )一(〽)直到了1964年他才绝(⏯)无可能对力量和别的素质的理(lǐ(🍗) )解更加深入(🏐)因(yīn )为(wé(🤗)i )他一直是(shì )在旧金山他的武馆亲传武艺在1964年下半年他迫(🕠)不(🏤)得已地(🎯)卷入其中一(✨)场(💁)对(🐎)他(🏅)身心具备强(qiáng )大(dà )惊(🛁)(jīng )撼(hàn )力的大(🕰)比(bǐ )武虚空之中(zhōng )那是(shì )当(✈)李小龙正(🍥)准(😫)备向他的学生传艺时门突然之间(🔐)被(bèi )一伙人一脚踢开冲进来的是几个中国武术高手他(tā(🙂) )们是当(💪)地中国社团的(de )代表据(jù )琳达说当(dāng )时她(tā )正好在内(nèi )并怀有他们的(😩)后代李国豪8个月(🌛)的(de )身孕这(😛)个代(dài )表走过(⛺)(guò )去李小(🍉)龙面前给了他一个之后能牒要么开始向非东方人传武要(🤱)嘛和我们比武会我来(📎)教任何(📆)想学(xué(💋) )的人李小龙(🥫)解释说(🛫)我毫(háo )不在意他们的肤色(🤖)只要(🙇)怀有真诚我就教当时布鲁斯的(de )学生除开了联合国(🤠)以外国(🗳)家(🔏)的人除(😨)了了世界(🎟)(jiè )上(shàng )不同种族和信仰(yǎng )的人(rén )可是1964年在旧金山的中国城把中(zhōng )国武(🛑)术的秘(🎮)密修炼之法给西(🗑)方人在当地华(🙀)人(🎊)武术社团被认为是一种背(🤾)叛行为双方的态(😜)度很肯定(dì(🎼)ng )地(🔘)会(huì )造成(📜)一场(chǎng )比武会在又开(kāi )始前那些个(❗)中国武术(shù )高(gā(📀)o )手曾(♋)说过(guò )李最好是关掉这(zhè )所所馆(guǎn )否(🧗)则据那些个了解和曾与李小龙训练训(🚲)练过的人说李小龙(♓)是有名(👁)的(🗿)火爆性不(bú )曾(🏖)受过(♏)试(📧)练或(huò )愚弄果见他缓缓地戴上手套操纵一(😰)(yī )下情(qíng )绪在(⏯)一(❤)阵(🆒)如此激(🤦)烈的(🤓)交手就把(🏋)(bǎ )那(🍱)(nà )位与(📃)他比武会的(🔈)功夫(fū )高手打跑了尽管李小(xiǎ(⬛)o )龙功夫征(🥈)服(📝)大陆(lù )了(le )挑(🌜)战(❄)者(😘)但(🅱)在这场较(🦖)量中(🖖)他的(⬆)(de )体能消耗(🌑)(hào )比较大琳达(dá )回(huí(🙅) )忆说(🏦)布(bù )鲁(🌂)斯当时(shí )实在(zài )累极了他认为这次较量的时间不应该这样长是而自己(jǐ )杀伤力还(hái )不够功能(🌚)失(🗂)常他当时真够难过极(jí )了(le )通过这次搏斗以至(🏦)于李小龙见(jiàn )过到能够的(😒)(de )武功(👕)不(🚾)只是一招一(yī )势(shì )的(de )拳脚但还必须应具(🕴)备超人的体能与(🕳)(yǔ )力量素质他把(😖)接下来事件看成是是一(😃)个起点这(🎣)一世结束后他更(gè(🍨)ng )一(🏺)类积攒和(🦁)闷(mèn )头(👉)勤(🚜)练这也(yě )就是(👓)李小龙对力量练习见(jiàn )过的转折点2欧美第一超(🏰)模乔丹卡佛(⛺)这样的(🎟)身材(😱)(cái )能打(🏎)多(duō )90分吧(📤)个人对(😡)于并非(🎮)太(🔑)不(bú )喜欢胸最(📃)重要(🐂)的大的女生但身材我还(🎿)是相当的很喜(🧞)欢的