简介
乔丹卡佛宾馆完整版6
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：JacksonBeck/PamelaGruen/AllenGarfield/DevinGoldenberg/MarciaJeanKurtz/
- 导演：Hanyang/gibang/Myunggi/
- 年份：2024
- 地区：欧美
- 类型：悬疑/动作/古装/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,日语,国语
- 更新：2024-12-25 16:41
- 简介：1有(yǒu )什么(🤸)科学依据(💍)能证明李(🌲)小龙中(👂)国功夫(💈)的破坏2欧美(📺)第一超模乔丹卡佛(🦏)这样(🤺)的身材能打多1有(🦒)什么科学(🌵)依据能(🗻)证明(míng )李小龙中国功夫(fū )的破(🏂)坏以其(🤼)(qí )标志(🔶)性动作垫步侧踢把(🧓)一(🥡)个一(yī )袭护甲的200磅壮汉(🖥)踢飞(🤕)了20米没入游(🌈)泳池中美国不权(㊗)威杂志黑带曾(cé(💩)ng )经的(de )新(😽)闻过这件事至(zhì(➖) )多明确一点杂志上登的数据就是22875米当(dā(🙇)ng )时(🕋)是(♉)在(🌈)一个游泳池(chí )旁边李小龙退后仅(jǐn )几步一个垫(diàn )步侧踢就把对方(fāng )踢入(🎁)水(🐦)里(👴)以前我(🍮)也(📸)不(🍌)我(wǒ(🔞) )相信不过以(yǐ )李小龙的身手速(sù )度再加体(🥠)重猛踢估计能(🚅)产(🏒)(chǎ(🎽)n )生这些效果再者当时被踢飞的(💙)人做的是平抛运动并不(🎲)是在水平(👴)面上结束这一(yī )动作并且增强了可能性李小龙在体能上倒是有过人(🦅)之处在毅力有爱国这(❌)方面(💠)很值得你(nǐ )去爱(🙅)我们去(📱)学习1以其(qí(🈵) )130余磅的(🐺)体重(💅)劈出了350磅的沉拳2用二节棍(💯)轰出了1600磅的(de )力量3以其招(zhāo )牌手势垫(diàn )步(🤯)侧(🗺)(cè )踢把一个一名身穿护甲(jiǎ(🏪) )的200磅壮汉踢(🧢)飞了20米落(📬)入游泳池(🚐)中(📤)4把345公(gōng )斤的杠铃直臂(🦃)(bì )水平前伸收起在伸(shēn )出右(🖋)手绝对静止控(🤦)帛20秒(⛹)5把563公(gōng )斤的杠铃(⚓)平伸并(👵)停留(⛑)半(bàn )刻6一手持32公斤哑铃水平前接一个反(fǎn )身后摆再(🎦)侧举至肩部并要坚持数秒(miǎo )7随意地把手指再(zài )插入一罐未开封的可口可乐8用(🧦)侧踹把一只(zhī )45十公斤的沙袋踢(🐭)破9把(📿)约(🌱)135公斤的麻(💘)袋踢(🌙)到总共一层房子的(🚻)高(🦈)度(🐡)李小龙的个人健身(🌶)绝(㊗)对机密求知若(🍲)渴李小龙马上(shàng )收藏点了全部也(🆒)(yě )能(🥖)找到的健康和健美运动杂志以及乔(qiáo )韦(🍋)(wéi )德的美国先生和健美者与力量(🔑)(liàng )他(🥅)把这些(🖥)杂志能(néng )变现部分衣服裁剪下了并整理(🎅)一(🕰)番需要保存好在洛杉(🌪)矶(😖)时他如果一有(🙁)空(kōng )就(jiù )逛(🌥)各(🤼)书店寻(🤲)找风健美杂(🕡)志(💐)他所积攒到的有从(🕟)本(běn )世纪(jì )初到60年代的各种各样的(🌄)(de )力量天(📷)天练(liàn )习(xí(❤) )杂(zá )志(😗)的书籍(🎱)他对(duì )这方面知识的(🆔)渴望几乎(👥)到(dà(🏤)o )了发疯的程(chéng )度从那时候一直到1973年病故(gù )李小龙积聚(jù )了(le )大量的或者哲学武(🍥)(wǔ )术(shù )的书(shū )籍(🌜)另有约400册或者(🔴)健(jiàn )身健美运动训练(👿)学营(📧)养(🤺)学(🕓)(xué )和举午等(dě(👎)ng )方(fāng )面的(📛)书籍他(🙀)细细(xì )的看努力专研(❔)把其中(Ⓜ)本身价值部分徒手画(huà )并在空白处标(biāo )明(🥪)训练计划经(🏥)(jīng )钻研(👜)大量(🦊)资料和(hé(😑) )信(🅱)息李小龙汇编了一套适合自己并能最大程度地发展(🐤)起来(lái )力量又相对(duì )于不会增长(🐍)体(🤮)重的(de )训练(🍏)计划除了每个(😴)星期(qī )天3次的(de )训练内(🌙)(nè(🍧)i )容恢复(🃏)手段(duàn )和(hé )营养等尤其是把素质练(⏹)习(xí )和(🚭)(hé )武(wǔ )功天天练习有(🌯)机地加强(qiáng )起来(👤)令其本已很高深的武功升华至几(jǐ )乎完美的艺术(〰)品程(chéng )度(⛴)可是(🦖)相(🐳)关(🐇)证明那样做的效果是骇(🍖)人的李小(xiǎo )龙安(📊)排好了(📔)的力量训练比重很(📸)小仿若(👜)要(💡)(yào )把死去的时间(🐼)阻一阻(🗾)出去(qù )但改变过去对力量训练(🛀)的看法(🚼)很(🙌)显然他分(fèn )出受益颇深并把这计划修(👄)炼之法给最常来馆训练的学生之一卡里姆阿布(🎆)杜尔贾(🤨)巴尔贾巴尔曾对肌肉与健美杂志记者说布鲁斯是在(🐏)1970年夏让我进行力(lì )量(liàng )练(liàn )习的那是星期13次的计划大多(🙈)数内容是布鲁斯经常(🔰)会练习练习的只不过(🏌)我当时(🚲)只有做每(měi )项两(🈲)组各(gè )12次可是它确实(✉)是比较有效李小龙对(💃)力(💮)量(📓)练习根(✍)本就(👣)(jiù )是到了狂暴地(🎠)步据伊鲁(lǔ )山度(👍)回(🎦)(huí )忆除星(👫)期13次力量(😰)练(🐍)习外李(lǐ )小龙还在(zà(🌞)i )武功(🤚)练习中渗入很多几(🤪)乎(hū )一(yī )样的练(🎯)习(🔣)他(tā )说李小龙(⏳)在武功练习(❇)练习常持着哑(yǎ )铃接受拳击练习你每(🧣)次练习练习进行12组每组100次双手各(🍾)持1234567和10磅哑(👺)铃参与(🍜)金字塔(🔅)形递增6组然后再再(🚲)依(🏝)次趋(qū )于零(🏙)重量通过6组拳(👉)击我模仿(☔)李(🤣)曾让我和(hé )他一(📓)起练过一(yī )次哇练习后三角肌(jī )和手(💷)臂是会如此酸胀但(🆔)不仅(jǐn )仅这些李小龙在那三天的力量(🌖)(liàng )训练日和未(😦)不(🔦)负(🧙)重(🎂)练功其他时间里是会(🎬)用(⛹)哑铃发泄(xiè )没有(yǒu )了能量(👴)他是那副(➕)哑(👤)铃琳达道他(tā )从来(🥤)不趁着(😊)当电视(shì )里有(🍈)拳击赛(♈)时(shí )他你(nǐ )经常(cháng )是边吃边持铃我模仿即(jí )使是在看(kàn )点书时(🌊)也(🍻)是(🤭)一只(zhī )手(shǒu )手里书而另(lìng )一只手做着哑铃练习实在(zài )觉得不可思议(🏞)天生神力的前臂李小(🔣)龙而(ér )且特别注重(🐬)前(qiá(🥓)n )臂训练以可(kě )以提(👓)高他的(📨)握力和(hé )击(jī(👐) )拳力量他(🧗)的妻子琳达说(🍕)他对(duì )前(😾)臂练(liàn )习练(liàn )习甚至入迷的地步如果(🈚)能有人常(cháng )规完全(🍳)没有(🏄)一种新的前(🦉)臂再练习(😭)(xí )方法(fǎ )他一(yī )定要(🗝)想个办(😅)法得到它他甚至于让他(tā )的一位(👿)(wèi )在旧金山的(✏)老朋友李鸿新给他(tā )能制造几(👆)种握力(🕉)去练习器李鸿新说小龙经(👏)常把设计草(⛑)图(🚵)给我然后(🐖)再让我(wǒ )遵循要求和规格去能完成不过我也不傻他笑了笑(👽)后紧接着说(🔡)(shuō )我明白小龙电脑设计的那些器械对练(liàn )习练习肌肉是很(🐿)有效的所以才我(👐)并不(bú )一定(🕍)给(gěi )寄(jì )一(🉐)个的同时也留(⏲)一(🚺)个在家自己练鲍勃沃尔(ěr )是李小龙的另一(🥙)位朋(🕸)友他还(🛠)(há(🙏)i )在李小(🚘)(xiǎo )龙(🎡)出演的猛龙过江(🏻)龙争(🕊)虎斗死亡游戏(Ⓜ)等3部影片中扮演的角(🎽)色过角色他说李小龙力气惊人(🏏)的(🎥)(de )前臂在(🌖)他的功夫(👐)中抢走很主体形象的(de )位置他(tā(😼) )说布鲁斯的(🆒)前臂和身体的比例是(🛤)我仅见的人中最大的他(🔱)不仅仅(⛵)前臂(bì )十分普(🏃)遍富裕但(dàn )还占据一双铁拳和十(shí )只钢指(🏐)那(❎)绝对是实在(🉐)太可怕地(🕌)了奥林匹亚健美先生多里安(ān )耶(yē )茨这样的评价李小龙他混身肌肉是极为非常结(🦋)(jié )实刺出(chū )的力量是极为的可怕(🥎)地他是一个(🐐)令(lìng )人不可置信的人(🥜)李小龙的(de )拳(📩)(quán )头是令人胆寒的(👭)他曾将一(yī )个由钢丝条编制的头盔(🌺)击了个坑而(📧)(ér )那个头盔当然了已经承受(😲)住(🗒)了好几次(🍆)砸击1965年李小龙在哥伦比亚广播公司(sī )的最新出电视(💹)剧(🔭)青蜂侠中扮演(🌬)的(🐍)角色二号男(🔃)主角加藤时与(🕦)青蜂侠(👊)的扮演者好莱坞影视(🌶)明(🈸)星范威廉姆(👷)斯成了好(🌇)朋友两(🛠)(liǎng )人(rén )都占据(😸)粗长的前臂但(dà(🐚)n )全面的胜利的完全(😐)不同李(❄)小龙是通过练功有(🎄)目的的训练(🏬)获(🤓)得(🌒)而后者则通过多年骑野牛的竞技表演和越野(💬)摩(😚)托而勤(qí(📪)n )练这(zhè(🔟) )位身高186米6英尺1英(🎗)寸(🕵)体重9550公斤210磅的大汉是当时(🍍)惟一能(néng )和李小龙掰手腕正面交(jiā(👗)o )锋的(🏽)人现(💑)在想起了这些个事来(lái )他还不(🗃)好意地说(🛡)他李实在难以(🚶)相信我们与不是一个级别(bié )的(de )较量(🆑)我(wǒ )远远超过他(🌎)40磅可(kě )是他的前(🌛)臂(bì(🍤) )是我所见等同于体重的人中最(zuì )粗壮的李小龙在掰手腕比赛(👞)中我总是取得胜利据(♿)赫伯杰克森一段回忆说李曾(céng )玩笑(xiào )说准备(🧒)好(🤟)当此项目世(😡)界冠军李另一(🛤)位好朋友(🙍)(yǒu )木村武之(zhī )说你要是抓着李(🚖)的前臂觉得竟像(xiàng )扣住(😁)了一根(gēn )坚硬(🖼)的棒(bà(🏨)ng )球棒(🔪)(bàng )李小(🎠)龙(lóng )每隔一天只要(👣)能(néng )坚持(chí )天天练习前臂他(🔧)怀(huái )疑前(🏦)臂的密度很大因此要每隔一天(💁)给了(🚽)它们一(🐫)定(🍍)量的刺激才能够健(🛺)壮(🏬)范威廉(lián )姆斯一些回忆说布鲁斯那时(shí )我总是开车不带齐琳达和布兰顿李国豪到(dào )我家度周末(🌠)即使(shǐ )来我这里他也叮咛去练习(xí )时总衣袋跟着再练习专(zhuā(➗)n )用小玩意他绝(jué )不沾烟酒是(💘)名完全(🛌)洁身自好很还好的人(rén )当我在他死前约(🎚)一个月看见他们时他看上去(😈)还真(🔻)棒(📳)极(jí(🍗) )了身体上看(kàn )上去(👦)像岩(yán )石一样(yàng )的坚(jiā(📑)n )硬他(tā )说布(bù )鲁斯很谦让我(🛡)如果我们在一(yī(🗼) )起气氛(fēn )是(🚅)会亢奋(fèn )下(xià )来他(🔴)还(☝)你(nǐ )经(jī(😶)ng )常你别当真有一次(🥑)他将一张(🖊)粘贴(📪)物粘在我(wǒ )车(🏩)子后窗上面写着青(🕉)蜂侠(xiá )保护(👙)此(cǐ )车当电视连(🍜)续剧青蜂(fē(🚨)ng )侠播出(chū )后(⛷)李(⛄)小龙名声大震他(🐕)训练十(🖕)分勤(💨)奋刻苦并(➖)如(rú )何修改(gǎi )了计划的部分内容(🦆)增加了器械重量增加(jiā )了次数并在每项练习(☕)中相(xiàng )对应提(🎃)高两(liǎng )组练(liàn )习无法置信的力量李小龙(🚋)的(😚)力(lì )量素质是不俗的据被(bèi )称美(🐊)国跆拳道(🔔)之父的(🐔)李俊久(😩)所述他曾(céng )和李小龙交过手(shǒ(🕯)u )深深(shēn )被李小龙的武(🔷)功速度(🧞)力量所称(🦃)霸他说(shuō )李小龙还真天才人(🛋)物我从(cóng )来(☝)都没有见到过会如(🖍)(rú )此健壮的(🤞)人(📇)他这个(🧕)(gè )可(kě )以单手(💧)用一(yī )只(zhī )食指来做深(shēn )蹲(🐩)而我用四个(🦈)指头撑都很(👒)沉(ché(⭕)n )重曾是(shì )李小龙徒(tú )弟的223米高的大个子(zǐ )篮球运动(dòng )员卡(🐧)里(🍗)(lǐ )姆(mǔ )阿布杜尔(🕹)贾巴(🏿)尔(🎐)一段回忆(yì )说李相(xiàng )当灵活精明强干他老是速度(🦌)不光快动作(🆔)像(xiàng )猫一(yī(🚏) )样耐力李还独特创新了(🍙)一种(🏘)他一般称升旗的下腹肌练习方法70年代传统日式自由(🥩)搏击的倡(chàng )导者乔刘易斯JoeLewis曾(🧦)拜过李小(xiǎo )龙(🍛)为师乔回忆说通过李(💣)的身体(tǐ )和(📬)体(⬜)重而言(🏻)他具(jù )备了(⤴)令人(🥟)不敢相(🌚)信的力(lì )量他是(🕠)可以把343公斤(jīn )重的(📀)杠铃直(zhí )臂水平(🏁)前伸收起再伸出静(😐)止在锁住控(🛬)20秒钟这对一名体重62公斤的人而言是(🔥)太不可思议的除非一个903公斤重的人都未(㊗)必(😰)会做能够得到而伊(🥇)(yī )鲁(💶)(lǔ )山度说的比这更玄他说曾目睹李把(💩)563公斤的杠铃水平前(qián )举并仅(🈷)仅片刻李小(xiǎo )龙在(zài )美国的第(dì )一个徒(tú )弟(dì )杰西(xī(🎊) )格洛弗也(❄)回忆说师(shī(🎫) )傅偶尔会做这样一种(🔟)练习一手持323公(🆙)斤哑铃(📢)水平(🌊)(píng )前举接一(🕘)个欺身(🚖)后(💞)摆(🦗)接(🏁)(jiē(🔻) )着呈侧举(jǔ(⛴) )至(🕎)肩部水平并(✊)一定(💩)要坚持数(❓)(shù )秒这重量对一般(🍏)(bān )人提(🍁)摆尚有困(kùn )难不要说做动作了(🍌)况(⬆)且李(lǐ )小(🦂)龙有很多小绝活如可以(🎀)不随(⛲)意地把手指插(chā )进一(🥄)罐未开封的可口可(🐤)(kě )乐或是一个侧踹(📣)(chuài )使一(🥗)只(🍦)(zhī )45十公斤的(🚡)沙袋裂开美(měi )国比较著(🔮)名(míng )柔术大师威利杰(👗)伊WellyJay回忆(🍠)说他最后(hòu )一次看(🌷)见了(le )李(🐃)小龙是(shì )李小龙(lóng )搬去好莱坞时那(nà )时李(lǐ )刚刚把(💂)(bǎ(➖) )家(jiā )从卡(🥀)佛城搬到洛(😦)杉矶贝(🍫)尔(🅱)空(⏹)港在(zài )李小(💂)龙新家(jiā )的院内横挂有两(📆)(liǎng )只太严重的沙袋最(🌏)少1353公斤重(chóng )我甚至都移住不动它但李对我说(🕖)嗨威利看着(zhe )远处随即他就飞起一脚把它踢悠(📪)得老高完全(quán )碰到(🍅)天花板接着又狠狠弹回来了(le )李小龙的力量(liàng )真够(🥦)慑人心魄无法(💚)置信(❔)李小龙的绝招也有他的(🃏)寸拳(🍺)他的寸劲(🤰)可(kě )将(👩)一名体重45公斤以内的人轰(🥈)(hōng )出非常一段距离(📗)泛美(🕊)柔道冠军(🤹)海(🛅)沃(🥑)德小(🌏)本曾切磋(cuō )一(yī(🏫) )番过(guò )这(zhè )样(yàng )的(de )拳的滋味每当一提起这件事他就(jiù )不以为(🀄)然伤感的歌地说怎(👸)摸也(🤸)想(😉)不到(dào )李(lǐ )的拳头竟这般很厉害当时(shí )他从后(🐊)面紧紧(📺)抱住李以为李无(wú )法动(🚤)弹不了没有想到李(lǐ )只身(🖤)体(tǐ )颤抖了一下身(🛰)体回过头来是(🎍)一(yī )拳小(⛲)本(běn )只都觉(🏓)得(❔)自己飞行一段后撞(🍃)到墙上再(zài )被摔(shuāi )倒在地上(🐲)就(📊)这(zhè )一拳使(🏭)小本仰(yǎng )躺(tǎng )很久(💨)才可以(yǐ )恢复和李小(🐞)龙(🎰)同(🏎)时(🔨)期的武林(🐝)高手一谈到(🦎)李(🤔)都有(yǒ(🥠)u )一种恐惧(🐮)感特别是李小(🐼)龙的(⛹)速度(dù )他们同盟协议的感(🥍)觉是发现到李小龙无比(bǐ )地快(kuà(🚦)i )并也能当初查觉对手(shǒu )意图即使(🔻)是和(📯)对手同时进攻(🔺)都(dōu )是李先击(🍏)中他对方李小(🎇)(xiǎo )龙的另一名徒弟格伦是这样(yàng )评价他师傅的布鲁斯(sī )的全(🍥)盛期得象麦克(🎣)尔乔丹(😞)和默罕默德阿里(❓)一样称雄称(🃏)霸于(😾)自己的(🗝)领域又(🐏)不(🌑)是别(😰)人不行的(🚧)(de )话(🍛)完全(quán )是他真的太出(🗂)色了铁人李(lǐ(🗜) )小龙(lóng )的第一步计划(🖍)即便李小龙(lóng )更(💦)具超乎常人(😥)(rén )的素(💤)质天赋但他仍然很崇拜(bài )具高相象不俗(🍥)素质的选手他曾(céng )一段(🎮)文字(🥁)特训(xù(📅)n )不仅(📉)(jǐn )仅能想提高体能(🚖)(néng )但能(🍉)注意培养精神(shén )和感情它必须智力和天赋的(de )高度加(🎍)(jiā(⚪) )强(qiá(♐)ng )才能达到(🏠)完(wá(🉑)n )美(⏭)境界(😃)摘自李小龙遗著截拳道之道从(🧝)(cóng )生理学(xué )的(👖)角度(⛰)讲(jiǎng )强大(🌴)的力量来(lái )源于肌纤维的增粗和神经系(🤨)统(tǒng )的一定高度(🛎)完(💤)(wán )善李小(xiǎo )龙(⚪)的妻子琳达说布鲁斯死后有抽取健美明星图片和资(😉)料的嗜好3个坦(🔺)克(😈)师拉(🐨)里(🎩)斯科(kē )特大卫德雷珀和当时(shí )还不太为(😓)人所知的年轻(🥖)小伙子阿诺德(🚌)施瓦(🤧)辛(🦎)格在(🔰)收(😕)集(😛)过程中李(🍒)小龙把那(👲)些世界著名选手更(📝)适合(hé )自己的训练内容和(🐲)计划布料(😞)裁剪下了并剪切(qiē )粘(zhān )贴到(💽)拿来的(de )笔记本(běn )上伊鲁山度(😧)一(💎)段回忆说布鲁斯你每次回中国城的武馆时都带到一(🕣)(yī(🚏) )大(🗃)堆从外面买来的健美杂(💁)志接着(😏)之中飞(fēi )出(chū )精(🦄)选(xuǎn )都(😘)结束了(le )完了对我说(shuō )丹这三(📽)个伙计都说这是发展(🍹)肌肉(🏤)线条清晰度的适宜方法那绝(🐮)对是是太(📩)棒了(🍽)然后(🌖)再他(🗣)变会亲自(🚉)来(lái )去想体(tǐ )验(yàn )这(zhè )应该是李小(😟)龙在1969年(🎩)时的状(🧟)态但他是(🎓)(shì )怎么(🌯)对健美和力量训练感兴(xìng )趣(🥫)的东西呢(🕷)一种(📣)推测很可能是他和(hé )严镜海在加(🛍)州奥(🎢)克兰认(📿)识后受(🚄)(shòu )严的影响(🗄)肝胆火旺(wàng )严镜(💘)海(🕣)有很多背景和关系他曾(céng )和(🏓)当(🐔)时(shí )很著名健美选手史蒂夫(🐃)里(lǐ )夫斯克(kè )兰茜(📈)罗斯杰克(🏢)拉兰(lá(🦍)n )以及日(🏕)本最著(🥁)名举重运(yùn )动员奥运会冠(🛫)军汤米片岗一起特训了很(hěn )长时间不(🖤)(bú )过积累了极为丰富的训(⬛)练方法在李小龙和(🤹)琳达订婚(hū(💸)n )后不久他们(men )由(yóu )西雅图搬来(🖊)奥克兰和严镜海一家住(zhù(🧝) )在一起所(suǒ )以才李小龙(🕝)有(yǒu )机会和严镜(jìng )海(🏰)一起去(🕊)(qù )练习但李(🌟)小(💍)(xiǎo )龙传(chuán )的c语言设(shè )计(jì )者来(lái )自纽约(💝)的(♈)乔治泰恩(👜)说(💃)布鲁斯在遇到严镜海(👢)前几(🐤)年在(zài )香港(gǎng )时就(✅)(jiù )有力(🛹)量去练习的记录(lù )和裸(luǒ )露(lù )上身(🔵)(shēn )肌肉的照片据泰恩(ēn )的资料李小(🧀)龙的大姐李秋(🍛)源有一次将她男朋(pé(🈁)ng )友罗伯(🍊)特陈送回(💍)(huí )家陈是(💦)一(🤾)名(🎪)健美运动(dòng )员(🐦)身体很强健虽说李小(xiǎo )龙立剪要(⚽)前往他的出生地美(🔊)(mě(🌘)i )国但他对陈说以后(👌)回香港(gǎng )再(🚀)安排(🗄)好(🆖)了和他一起特(tè )训无论谁是李小龙首位健美(mě(🚟)i )启(🎃)蒙者全部李小龙传记(📘)作者都一致认为李小龙在(🏩)1965年几(📹)年前(qián )大(dà )多并(bìng )且(🌇)力(🤟)量(🕙)练习(xí )他(🤠)当时通常还是去(🐫)(qù )练习咏春拳等中(zhōng )国悠(😊)久(📳)的传统(🏖)(tǒng )功夫杰西格洛弗回(🎻)忆中说布(🍞)鲁斯18岁时可到达西(🍩)雅图(tú )他的训练唯有撞击柚木制作的模仿靶一些(📷)单双杠天天练习健(🙋)美操(cāo )和柔韧练习但过了(le )不(⏸)(bú )久布鲁斯就有一些力量练习练(💓)习如拉负重行走(🐠)滑轮和用(🍧)短棒绳系3040千(qiān )克哑铃参与卷腕(wàn )天天练习(😔)前(❤)臂(⚾)格(🦀)洛弗还(💱)(hái )回(huí )答说布(bù )鲁(lǔ )斯而(🐲)且注重实(shí(♉) )际关节无氧训练只(zhī )不过怀疑要前(👍)蹬首先要使关节(🏺)强壮并传达(〽)击打时所迸发(fā(🉐) )而出(chū )的极为强大力量转折点这个(gè )看似(sì )简(jiǎn )单但他有效的(🏜)力量(lià(🐊)ng )天天练习加强武术功夫的训练(🏈)也让(ràng )李(lǐ(💚) )小龙在60年代初就已(👆)小(xiǎo )有名声但一直(🤖)到了(le )1964年他(💄)才绝(💡)无可(🐳)能对(duì )力量和别的素(🚆)质的理解(🛎)更加(🚷)深入因为(🐽)他一直是(😌)在旧金山他的(de )武馆亲传武(wǔ )艺在1964年下半年(nián )他迫不得已地卷入其(qí )中一场对(duì(🚈) )他身(🤢)心具备强(qiáng )大惊撼力(lì )的大比武(👣)虚空之(zhī )中(🙍)那是当(dāng )李小龙正准(❕)备向他的学(xué )生传艺时门突然之(zhī )间被一伙(⛴)人一脚踢(tī )开冲进来的是(🌅)几(🈯)个中国武术高(🌌)手他(tā )们(men )是当地中国社(🐯)团的代表(🏑)据琳达(🛌)说当时(shí )她正好在(🤤)内并(🛅)怀有他(tā )们的后代李国豪8个月(yuè )的身(🐌)孕这(🍞)个(gè )代表走过去李小(🌯)龙面(miàn )前给了(👇)他一(🗄)个之后能牒要么开(🥗)(kāi )始向非东方人(rén )传武(wǔ(👜) )要(yà(🦖)o )嘛和我们比武会我来教(jiāo )任何(🧦)想学的(de )人李(🥁)小龙解释说我毫(🌨)不(bú )在意(🎪)他(🍆)们的肤色只要怀(huái )有真(🛒)诚我就教(jiāo )当时布鲁(🌉)斯的(🆗)学生除开了联(🎽)合国以外(wài )国(🐀)家的人除了了世界上不(🏎)同种族和(hé )信(🎑)仰的(de )人可是1964年在旧金山的中(🚿)国城把中国武术的秘密修炼(🍵)之法(🤢)给西方人(🥙)在当地华(huá )人武术社团(🥤)被认为是(😡)一种背叛行为(wé(🧘)i )双方的态度(dù )很(🎏)肯定(🌩)地(🥚)会(➖)造成(🎞)一(🍵)场比武会在又开(🈺)始前(qián )那些个中(🦌)国武术高手曾(📖)说过李最好是关掉(♌)这(🌦)所所(suǒ )馆否则据那些个了(🚱)解(jiě )和曾(🐡)与李小龙训练(lià(🏚)n )训练过的人(ré(👯)n )说李小龙(🔮)(ló(🖊)ng )是有名(👀)的火爆性不曾(💹)(céng )受过(guò )试练(⌛)或愚弄果见他缓缓(😚)地(🏙)戴上手套操纵一(😕)下情(🏧)绪在一阵如此激(jī )烈的交手就把(🙊)那(💺)位与(🦎)他(🏕)比武会的功夫高(🚽)手(😒)打(🤳)跑了尽管(👿)李(🌽)小龙功夫(🔔)征(zhē(❣)ng )服大(🚺)陆了挑战者但在这场较量中他的(de )体能消耗(🗾)(hào )比较大(dà )琳达(🐔)回忆说布鲁(lǔ )斯当时实在累(👾)极了他(tā )认(rèn )为这次较量的时间不应该这(zhè(👐) )样长是而(ér )自(zì )己杀伤力还不够功(🤟)能失常(✊)他当时(shí )真够难过极了通过(🎪)这次(⛰)搏斗以至(🎣)于(♏)李小(⛺)龙(lóng )见过到能够的武功不只是一招(zhāo )一势的(🥌)拳(➖)(quán )脚(🌿)但还必须应具备超人的(🐵)体能(néng )与(yǔ )力量素(🐬)质他把接(jiē )下来(💅)事件看成(chéng )是是一个起点这一世结束后他更一类(lèi )积攒和(🌳)闷(🧤)头(👠)勤练这也就(🔳)是李小龙(💂)对力(🤯)量练习(🍩)见过的转(➗)(zhuǎn )折(shé(💻) )点2欧美第(dì )一超模乔丹卡佛这样的身(😹)材能打(dǎ )多90分吧个人对于并非太不(🍘)喜欢胸最重要(🎃)的大的女生但身材我还是相(💳)当(🐶)(dā(🕉)ng )的很(🎃)喜欢(💙)的
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