简介
乔丹卡佛宾馆完整版7
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：安德烈亚·费雷奥尔/布赖恩·迪肯/
- 导演：MassimoDallamano/
- 年份：2016
- 地区：美国
- 类型：科幻/古装/恐怖/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,日语,韩语
- 更新：2024-12-24 10:23
- 简介：1有什么科学依据(jù(🔙) )能证(🤙)明李小龙中国功夫的破(😱)坏2欧美第(dì )一超模乔丹(dān )卡佛这(🚊)样的身材能(né(🌕)ng )打多1有什么(✂)(me )科学(xué )依(yī )据(🍼)能证明(💾)李(➖)小龙中(✊)国功夫的(de )破坏以(⛷)其(💡)标志性动(dòng )作垫(diàn )步侧踢(👒)(tī )把一(yī(😲) )个一袭护甲的200磅壮汉踢飞了20米没入游(❕)泳(yǒng )池中美(🙂)国不权(🧟)威杂志黑(🥂)带曾经的新闻过(guò(🥋) )这件事至多明确一点(⛲)杂志上登的数据就是22875米(mǐ )当时是在一(🍣)个游泳(🕍)池旁(🛷)边李小龙退后仅(🛡)几步(bù(🔕) )一个垫步侧踢就把对方踢入水(🤹)里以(yǐ )前(🤟)我(wǒ )也不我相信(xì(🎃)n )不过(🖌)以李小(🐴)龙的(♈)身手速度(dù(👷) )再加体重猛踢估(🚏)计能(néng )产生(shēng )这些(🌷)(xiē )效果再(👇)者当(dāng )时被(🌉)踢飞的人做的是(shì )平抛(pāo )运动并不(bú )是(shì )在水(shuǐ )平面(miàn )上(shàng )结束这一动作并且增(👰)强(🏠)了(🛳)可能性李小龙在(🖤)体能上倒是(shì )有过(guò )人之(📝)处在毅力有爱(ài )国这方面很值(🍨)得你去爱(ài )我(wǒ )们去学(xué )习1以(♓)其130余磅的(🐓)体重(🚣)劈出了350磅的(💄)(de )沉拳(📩)(quán )2用(🗡)二节棍轰出了(🥫)(le )1600磅的力(lì(🐳) )量3以其招牌手(🏝)势(shì )垫步侧踢(❎)把一个一(🎲)名身穿(🎋)护甲的200磅(⛺)壮汉踢飞了20米落入游泳(yǒng )池(😝)中4把(🐖)345公斤(🐻)的杠铃(🌯)直臂水平前伸收(🧑)起(🛰)在(zài )伸出右(yòu )手(🏃)绝(jué )对静止控帛20秒(miǎo )5把563公斤的杠铃平伸并停留半刻6一(yī )手持32公(🦊)斤哑(🚈)(yǎ(🚫) )铃水平(pí(😔)ng )前接一(🐄)个(gè )反身后摆再(zài )侧举(jǔ )至肩部并要坚持数秒7随意地把手指再插入一罐(guàn )未开封的可口可(🆗)乐8用侧踹把一只45十(👱)公斤的(de )沙袋踢破9把约135公(💍)(gōng )斤的(😇)麻袋(🕊)踢到总共一层(céng )房子的(🗿)高(🍒)度李小龙的个人健身绝对机密求知若渴李小龙(lóng )马上收藏点了全部(bù )也能找到的健康和健(jiàn )美运动(🐝)(dòng )杂志以及乔(🤦)韦(🍎)德(🐜)(dé )的美国先生和(🚑)健美(🎿)者与力(⭐)量他把这(🚄)些杂志能(👁)变(biàn )现部分衣服裁剪(👡)下了并整理一番需要保(🐝)存好在(☕)洛杉(💹)矶(💅)时他(🖥)如果一(🛬)有空就逛各书店寻找风健美杂(🍛)(zá )志他所积(🎱)攒到的有从本世纪初到60年(🍱)代(👽)的(🕡)各种各样(🔑)的力(🏫)量天天(tiān )练习杂(🖊)志(🐥)的书籍(😌)他对这方面知识的渴望(wà(🐡)ng )几乎(🔣)到了(le )发疯(😶)的程度从那时(🐹)候一直到1973年病(bìng )故李小龙积聚了大量的或者哲学武术(🛴)的(de )书籍另有约400册或(📢)者健身(shē(💷)n )健美运动训练(🆔)学营养学和举午等方(🥡)面(🎈)的书籍他(tā )细细的(de )看努力(🍍)专研(🚛)把其中(zhōng )本身价值部分徒手画并在空白处标明训(🖐)练(lià(🚅)n )计(🐪)(jì )划(🏸)经钻研(🅱)大量资料和信息李小龙汇编了一套适(📘)合自己并能最(🦋)大(😼)程度地(dì(🏨) )发(fā )展起来力量又(🔖)相对(🤺)于不(bú )会增长体重的训练计划除了每个星期天3次的(📋)训(♌)练内(nèi )容恢复手段和营养(🍗)等尤其是(🍜)把素质(zhì )练习和(hé(🐄) )武功天(🤾)天(tiān )练习有机(🛵)地(🍔)加强起来令其本已(yǐ )很高深的武功升华(🔉)至几(🍗)乎完美的艺(🥪)术品(💌)程度可是相关证明那样(💹)做(➗)(zuò )的效果(🚣)(guǒ )是骇人的李(🤦)小龙(lóng )安排好了(🏕)的力量训练比重很小(💞)仿(🙇)若(👭)(ruò )要把(📛)死(sǐ )去的时间(🔧)阻一(🆒)阻出去但改变过去(🎈)对(🆘)力量训练的看法很显然他分(👅)(fè(📎)n )出受益颇深(🍆)(shēn )并(bìng )把这(zhè(⛄) )计划修(xiū )炼(🚚)之法给最常来馆训练的学生之一(yī )卡里姆阿布杜尔贾巴尔贾(🐲)巴尔曾(céng )对肌肉与健美杂志(⌛)记者说布鲁斯(sī )是在1970年(nián )夏让(🌑)我(wǒ )进(🚂)行(🚟)力量练习的(📰)那是星期13次的计划大多数内容是布鲁斯经常(cháng )会练习练(liàn )习的只不过我当(📹)(dāng )时(shí )只(🤨)有做每项两组各(🥤)12次可是它确实(🏎)是(💞)比较(🦁)有效(😹)李小龙(ló(📐)ng )对力量(🏃)(lià(🙊)ng )练习(🎈)根本就是(⏩)到了狂暴地步(🐀)据(jù )伊鲁山度回忆除星期(qī )13次(cì )力量(⛵)练习外(👆)李小(💤)龙还在武功练习中渗入(rù(🌁) )很多(🙂)几(🎲)乎(hū )一样(yàng )的练习他说李(🍑)小龙在(🍗)武功(gō(🔤)ng )练习练习常持着哑铃接受拳击(jī )练(🥦)习(🎨)你每次练习练(liàn )习进行(háng )12组每组100次双手各(🚑)持1234567和10磅哑铃参(🖇)与金字塔(tǎ )形递(dì )增6组然(rá(🖨)n )后再再依次(cì )趋于零重量通过6组(zǔ )拳(😢)击我模仿李(lǐ )曾让我和他一起练(liàn )过一(yī )次(🖱)哇练(liàn )习(xí )后三角肌和手(🎢)臂是(💘)会如(📇)此酸(🚸)胀(😂)但不仅仅这些李小龙在那三天的力量训(🥩)练日和未(🔫)不负重练(🐯)功其(qí )他时间里是会(🔵)用哑铃发泄没(⬜)有了能量他是那副(fù )哑铃琳(lín )达道他(tā )从(cóng )来不(🎍)(bú )趁着当(🌭)(dāng )电视里(lǐ )有拳击赛时他你(🔪)经常是边吃边持(🥣)(chí )铃我模仿即使是在(🏽)看(🤛)点书时也是(shì )一只手手里(🎪)书而另(🗻)一(yī )只手做着(zhe )哑(yǎ )铃练习实(shí )在觉得(🎃)不(🌮)可思议天生神力的前(qián )臂(🏽)李小龙(📙)而且(qiě )特别注重前臂训练以(yǐ )可以提高(⛩)他的(🦊)握(🎤)力和(🐨)(hé )击拳力(🥞)量(🎌)他(🥝)的妻子琳达(📚)说(📞)他对(📍)前臂练习练习(xí )甚至入(rù )迷的地步如果(🥗)能有人常规完全(quán )没有一种新(xīn )的前臂(👘)(bì )再练(🌞)习(xí )方(🍠)法他一定(✒)要(yào )想个办(🦌)法得到它他甚至(zhì(🙍) )于(🚈)(yú )让他的一位(🐺)在旧金(👫)(jīn )山的老(🤪)朋友李(🔉)鸿新(🕊)给(❤)他(🌲)能制造(zào )几种握力去练习器李鸿新说小(🍨)龙经常把设计草(🍰)图给我然后再(🚷)让(🖊)我遵循要求(qiú )和规(🆘)格去能完成不(🔨)过我也不(⛩)傻他笑了笑后(hòu )紧接着说我(🚦)明白小龙电脑(nǎ(🌜)o )设(🚢)计(⛺)的(🥁)那(🧔)些(🕞)器械对练习练习肌肉是很有(yǒu )效的所以才我并不一定给寄一(🧓)个的同时也留(🍇)一个在家自己练鲍勃(bó )沃尔(🌑)(ěr )是李小龙(🕠)的另一位朋友(👿)他还(hái )在李小龙(lóng )出演的猛(🐪)龙过江(🥅)龙(ló(🍼)ng )争(📕)虎斗死亡游戏等3部影片(piàn )中扮演(🍤)的(🐬)角(jiǎo )色过角色(🌦)他说李小龙力(🐳)气(🎗)惊(jīng )人的前(👚)臂在他的功夫中抢走(🐍)(zǒu )很(hě(🕕)n )主体形(💎)象的位置(zhì )他说布(📙)鲁斯的(🕳)前臂和身体(🔩)的(📐)比例(lì )是我仅见的人中最(zuì )大的他不(📢)仅(jǐn )仅前臂(🔜)十分普(🏟)遍(🌨)富裕但还占(🛺)据一双铁(tiě(🍅) )拳(😚)和十只钢指那绝对是实在太可怕地了奥林匹亚健美先生多里安耶茨(🥜)(cí )这样的评价李(🚸)小龙(🤕)他混(🥃)(hún )身肌肉是极(🐩)为非常(🖥)结实刺出的力(💞)(lì )量(🐨)是极为的(🍀)可怕地他(tā )是(🤛)(shì )一个令人不可(🛐)置信的人李小龙的拳头(tóu )是令人胆寒的(💢)他曾将一(yī )个由钢丝(🗻)条(😞)编制的头盔击(🐊)了个坑(🍪)(kē(🙀)ng )而那个头盔(kuī )当然(rán )了已经承受住(zhù )了好几(🆎)次(cì )砸击(👥)1965年李(🐽)小龙在(🤴)哥伦比亚(yà )广播公(💾)司的(de )最新出电(diàn )视剧青蜂侠中(zhō(🎙)ng )扮演的角色二号(hào )男主角(🙉)加藤时(😄)与青蜂侠的扮演者好莱坞影视明星范(🥏)威廉姆斯成(👨)(chéng )了好(🕚)朋友(✨)两人都占据粗长(👂)的前臂但全面的(♉)胜利的完(🤘)全不同李小龙(🅿)是(⛎)通过(🚽)练(🌵)(liàn )功有目的的训练(🕜)获(🌡)得(dé )而(💦)后(🚲)者(🎹)(zhě )则通过(guò )多年骑(qí )野牛的(👄)竞技表演和越野摩托而(🚊)勤(qín )练这位(⚡)身高186米6英尺1英寸体重9550公(🎏)斤(jīn )210磅的大(🛶)汉是(🧥)当(🙂)时(shí )惟(🌞)一能和李小龙掰手腕正面交(jiāo )锋的人(😡)现在想(🎦)起了(🚚)这(🎵)些个事来他还不好意地说他李实在难以(yǐ )相信我(wǒ(🙅) )们与不是(👼)一个级(jí )别的较量我远远超过(guò(🔝) )他(💂)40磅(pá(🍄)ng )可是(shì(📆) )他的前臂是我(wǒ )所见(🍝)等同于体重的人中最(💰)粗(🤟)壮(zhuàng )的(✍)李(👋)小龙在掰(🐙)手腕比赛中我总(zǒng )是取得胜利据赫伯杰(💑)克森(sēn )一段回忆(yì )说(🔡)(shuō )李曾玩笑(🛄)说(🌵)准备好当(dāng )此项目世界冠军李另(lìng )一(🥦)位(🚥)好朋友木村武(wǔ )之说你要(yào )是(😤)(shì )抓着李(🍐)的前臂觉得(dé )竟(🤙)像扣住了(🐧)一根坚硬(💉)的棒球棒李小(🌫)龙每隔一天只(💠)(zhī )要(😲)能坚持天天练习前臂(bì )他怀(🌁)疑前臂的(de )密度很(⛺)大(dà )因此(🏒)要(yào )每(měi )隔一天(🖨)给(gěi )了(le )它们一(👄)定(dìng )量的刺激(🚾)才(cái )能够健(jiàn )壮范(fàn )威廉姆(mǔ )斯一些回(🅿)忆说布(🗿)鲁斯那(🐠)时我总是开车(chē )不带(🛎)齐(😗)琳(🎒)达和(hé )布兰顿李国豪到我家度(🕤)周末即使来我这里(🏴)他也叮咛去(😑)(qù )练习时(shí )总衣(yī )袋(💃)跟(gēn )着再练(♍)习(xí )专用小玩意他绝不沾(🍨)烟(🐍)酒(♊)是(🏿)名(🉑)(míng )完全洁身自好很(hě(👱)n )还(🕸)好的(🌰)人当我在他死(sǐ )前约(🗡)一(💥)个(🕑)月看见他们时他看上去还真(📀)棒极了身体(tǐ )上看上去像(xiàng )岩石一样的坚硬他(tā )说布鲁斯很谦让我(wǒ )如果我们在一起气氛是(😫)会亢奋下来他还你经(jīng )常你别(bié(⚾) )当真有一次他将(🥁)一(🔦)张粘贴物粘在我车子后窗上面写着(🧐)青蜂侠保护此车当电视连续剧(jù(🎧) )青蜂侠播出(🍦)后李小龙(😜)名声大震他训练十(🎤)分勤奋刻苦(kǔ )并(🛴)如(rú )何(hé )修改了计(jì )划的部分内容增(🙁)加了器(🥦)(qì )械(🏀)重(👕)量增加了次数并(bìng )在每项练习中相对应提高两组练习无法置信的力量李小龙的力量素(🍸)质是不俗的据被(🌹)称美国跆拳道之父的李(lǐ )俊久所(suǒ )述他(🥚)曾和李小龙交过手深深(shē(😓)n )被李(🗄)小龙的武功速(🍑)度力量所称(🚥)霸他说李小龙还真天才人(rén )物我从来(🔆)都没(🍗)有见到过(guò )会如此健壮的人(🖊)他这(🔼)个可以单手用一只食指来做(zuò )深蹲(dūn )而我用四个指(zhǐ )头(🐌)撑都(🥉)很沉(chén )重曾是李小龙徒弟的223米高的大个子篮(lán )球(🤘)运动员卡里姆阿布(🔂)杜尔贾巴尔一(😹)段(duà(🍰)n )回忆说李相当灵活精明强干他老是速度(🍪)不光快动作像猫一样耐力李还独特创新了一种(zhǒng )他一般称升旗的下腹肌练习方法70年(nián )代(dài )传统日式自由搏击的(🔙)倡导(⛵)者乔(🚶)刘(👕)易斯JoeLewis曾拜(☕)过(🥒)李小龙为师乔(qiá(🎸)o )回忆(📽)说通过李的身体和体(🍴)重而言他具备了令人不敢(😏)相信(👾)(xìn )的力量他是可以把343公斤重的杠(💑)铃直(🌤)臂(🐁)水(shuǐ )平前伸(shēn )收起再伸出静(😌)止(⛩)在(🛵)(zài )锁住控20秒钟这(📟)对(🛍)一名体重62公(🌚)(gōng )斤的人而(🧙)言是太不可(⛰)思议的(📪)除非一个903公斤重的(🍧)人都未必(📟)会做能够得到(dào )而伊鲁山度说的比(bǐ )这(🚸)更玄他(🥢)说曾目睹李把563公斤(🌟)的杠铃水平前(📢)举并仅仅片刻(😾)李小龙(🔓)在美国的第一(yī )个(💺)徒弟杰西格洛弗也回忆说师(🚏)傅偶尔会(🚇)(huì(⏫) )做这样(yà(〰)ng )一种(zhǒ(🌩)ng )练习一手持323公斤哑铃水平前举(jǔ )接一个欺身(shēn )后摆(bǎi )接着呈侧举(🌰)至肩部(🤫)水(shuǐ )平(píng )并一定要坚持数秒这重量对一般(🏮)人(rén )提摆尚有困(🎏)难不要说(♎)做(🐝)动作(🌺)了况且李小龙有(🈯)很(💙)多小绝活如可以不随(suí )意地把(😩)手(🏧)指插(chā )进(jìn )一罐未(wèi )开(kāi )封的可(kě )口(kǒu )可(kě )乐(🚭)或是(🏨)一个侧踹(chuà(😩)i )使一只45十公(gōng )斤的沙袋裂开美(🐇)国(🌍)比较著名(🥇)柔术大师威利杰伊(😲)WellyJay回忆说他最后(🎵)一(yī(🌰) )次(🛋)看见了李小龙是李小龙搬(bā(🌞)n )去好莱坞时那时李(✉)刚刚把家(🍶)从卡佛城搬到(dà(💏)o )洛杉矶贝尔(🥦)(ěr )空港在李(🧒)小龙新(🧟)家的院(🧢)内(Ⓜ)横(héng )挂(guà )有两(liǎ(🔯)ng )只(👩)太严(yán )重的沙袋最少1353公(👷)斤重我甚至都移住不动它但(💂)李对我(🦍)说嗨威利看(kàn )着远处随即他就飞起一脚把它踢悠得老高完全碰到天花(🆗)板接着又狠(🕞)狠弹回来(lái )了李小龙的力量真够(🔠)(gò(🙉)u )慑人心魄无法(😈)置信(🙌)李(lǐ )小龙的绝招也有他的寸拳他(tā )的(🐧)(de )寸劲可(📨)将(✴)一名体重45公斤以内的(🌾)人轰出非(🐜)常一段(🐎)距离泛美柔道冠军海沃德小(📉)本曾(🕌)切(👀)磋(cuō )一番过这(zhè )样的(🐨)拳(💠)的滋味每当(dāng )一(⏫)提起(⬅)这件事他就(❤)不(👒)以(🔽)为(🎀)然伤感的歌(♑)地说怎(💧)摸也想(😹)不到李的(de )拳头竟(jìng )这般很(🎐)(hěn )厉害(🌡)当时他(📼)从(😖)后面紧紧抱住(👫)李以为李(🥅)无法动弹不了(📻)没有想(🙇)到李只身(shēn )体颤抖(🙅)了一(🥏)(yī )下身体(tǐ )回(🕷)过头来是一拳小(🦗)本(běn )只都(🖼)觉得自己飞(fēi )行一段(🚚)(duà(🚖)n )后撞到(📤)墙上(shà(♟)ng )再(🥔)被(bèi )摔倒在地上就(jiù )这一拳使小本仰躺很(hěn )久才可(💳)以(yǐ )恢复和(🧜)李小龙同时期的(👏)武林高(😞)手(shǒu )一(🍡)谈到(🔟)李都有一种恐惧(🎣)感特别是(shì )李(🚿)(lǐ )小(🗂)龙的速度他们同(🚁)盟协议(🙂)的感觉是发现到李小龙无比地快并也能当初(💁)查觉对手(shǒu )意图即使是和对(➗)手(shǒu )同时进攻都是李先击中他对方李小(🖋)龙的另一名徒弟(👻)格伦(lún )是(shì(🤠) )这样评(🕜)价他师(📃)傅的(🕷)布鲁斯的(de )全(🌾)盛期得象(🏤)麦克尔乔丹和默罕默(mò )德阿(ā )里(🕖)一(🛥)样(yà(🕰)ng )称(🎭)雄称(chēng )霸(📊)(bà )于自己的领域(yù(🌤) )又不(😤)是别人不行的话完(🈺)全是他真的太出色(🧚)了铁(tiě )人李小龙的第一步计划(huá )即便李(lǐ )小龙更具(⚡)超乎常(cháng )人的素质天赋但他仍然很崇拜具(jù )高相(🚻)(xiàng )象不(😑)俗素质(zhì )的选(🎏)手他曾一段文字特训不仅仅能想提(tí )高体能但能注(🧤)意培养精神和感情它必须智力和天赋的高度加强才能达到(😏)完美境界摘自(🏆)李小龙遗著截(🐗)拳道之道从生(🚓)理学的角(📬)度(dù )讲(🎈)强(qiáng )大的力量来源于肌(🍭)纤(🐱)维的增粗(🐇)和(🍟)神经系统的(🐋)一定高度完善(🚤)李小龙的妻子(💎)琳(lín )达说布(➖)(bù )鲁斯死后有(⛳)(yǒu )抽取健美明星图(tú(📝) )片和资料(🏝)的嗜好3个坦克师拉(lā )里(🙄)(lǐ )斯科(🧑)特(tè )大卫(wèi )德(🏰)雷(léi )珀和当时还不(bú )太为人所知的年(nián )轻小伙子阿诺德施瓦辛格(👉)在(🎻)收(shōu )集过程(😎)中李小龙把那些世界著(👘)名选手更适(🥈)合自己的(😫)训练内容和计划(huá )布料裁剪下了并(🕤)(bìng )剪切粘贴到(🙍)拿来的笔记本(🍅)上伊鲁山度一段(duàn )回忆(yì )说布鲁斯你每次回中国(✨)城的武馆时都带到(dào )一大堆从外面买来的健美杂志接着之中飞出(👸)精(jīng )选都结束了完了(👑)对我说(👃)丹这三个伙计(🔃)都说这是发展肌肉线(🕖)条清(qī(❎)ng )晰(xī )度的适宜(🚖)方法那绝对是是太棒了然后再他变会(🛡)亲自来(👡)去想体验(🚒)这应该是李(lǐ(😴) )小(🌨)龙在1969年(nián )时(shí )的(de )状态(📯)但他是怎么对健美和(😐)力量训练(📍)感(🖼)兴趣的东西呢(🌐)一种推(⏺)测很可能是他(👂)和严镜海(🚚)在(zài )加州奥(🦈)克兰(🧔)认识后(hòu )受严的(🗡)影响肝胆(🆑)火旺(🤜)严镜海有很(hěn )多背景(jǐng )和关(🍟)系他曾和当时(shí(🌉) )很著名健美选(🔞)手史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰(🤮)克(kè )拉(🍓)兰以及日本最著名举重运(yùn )动(dòng )员奥运(yùn )会冠(📎)军汤(tāng )米(⚡)片(piàn )岗(🥐)一(yī )起(qǐ )特(🍨)训了很长时间不过积(🤫)累(🛠)了(le )极为丰富的训练(liàn )方(🗺)法(👘)在李小(🏞)龙和琳达(♐)订婚后不久(😮)(jiǔ )他们由西雅图搬(bā(💼)n )来奥克兰(lán )和严镜海一家住(zhù )在(🧓)一起所以(🏹)才(cá(🔉)i )李小龙有机会和严(🚈)(yán )镜(🥡)海一(😏)起去练习但(dàn )李(🕷)小龙传的c语言设(shè )计者来自纽(🍰)约(🛥)的乔治(zhì )泰恩说布鲁斯(🐚)(sī(🎧) )在(zà(🌘)i )遇到严镜(✏)海前(🎰)几(jǐ )年在香港时就有力量去练习(xí )的(de )记录和裸(🈹)露上(shàng )身肌肉的照片(🔬)据泰恩的资料李(🤶)小龙的大(😎)姐(jiě(😷) )李秋源有一次(cì )将她男朋友罗伯特陈送回家(🐭)陈(📺)是(🍳)一(⚽)名健美(měi )运动员身体很强(❕)健虽说李小龙立剪要前往他的(🌴)出生(shēng )地美国但(dàn )他对陈(🧒)说(shuō )以后回香(🔄)港再安排(🦐)好了和(hé(😍) )他一起特(🏷)训无论谁(💇)是李小龙首(shǒu )位健(😪)美启蒙者全部李(lǐ )小龙传记作(📢)者(🛣)都一致(🚮)认为李(lǐ )小龙(⛄)在1965年几年前大多(duō )并且(qiě(🐜) )力(lì )量练习他当时通(🍽)常还(🧔)是去练习咏(🌧)春拳(🤨)等中(🚷)国悠久的传统(🦆)功夫杰(🤛)西格洛弗回忆中(zhōng )说(♍)布鲁斯18岁时可到达西雅(🤬)图他的训练(liàn )唯有撞击柚木制作的模仿(🏻)靶一些(💝)单(🆙)双杠天(🤪)天练习健美操和柔韧(rèn )练习但过了(🔗)不久布鲁(🍱)斯就(📨)有一些力(lì )量(🐕)练习练习如(🤢)拉负(fù )重行走滑轮和(hé )用短棒(bà(🍑)ng )绳系(xì )3040千克哑(yǎ )铃参与(🤒)卷腕天天练(🥍)(liàn )习前臂格洛弗还回答(dá )说(🗯)布鲁(🏡)(lǔ )斯而且注重实际(💈)关节无氧训练只(⬆)不(📮)(bú(💹) )过怀疑要前蹬(🎨)首先(🥩)要(🚋)使(🎻)关节强壮并传达击打(dǎ )时所迸发而出的极(jí(💼) )为强大力量转折点这个看似简(🐦)单但他(⛓)有效的力(lì )量天天练习加强(🕳)武(🦇)术功夫的(👡)训练(liàn )也让(🚝)李小龙在60年(🚔)代初(💔)就已(🕠)(yǐ )小有名(míng )声但一直到了(😟)1964年他才绝(👍)无(wú )可能对力量和别的素质的(🆘)理(⛏)解(🌆)更(gèng )加深入因(🍊)为他(🗑)一直是在旧金山他(🛏)的(🚆)武馆亲传(chuán )武艺在1964年下半(bàn )年他迫(🥈)不得(dé )已(🎾)(yǐ )地卷入其(🎩)中一场对他身心具备强大惊(🔸)撼(🍖)力的大比(🧒)武虚(🐃)空之中那是当李小龙正准备向他的学生传艺时门突(tū )然之间(jiān )被一(🐐)伙人(⬇)一脚踢开冲(⚾)进来的是(🤯)几个中国武术高(🎦)手他们(🤡)是当地中(🎽)国社团的代(😛)表据(🔀)琳达说当(dāng )时她正好在内并怀(huái )有(😘)他们的后(hòu )代李国豪8个月的身孕这个代表走过去李小龙(ló(🎦)ng )面前(qiá(🏆)n )给了他一个之后能牒(dié )要么开(kāi )始向非(🈲)东方人(rén )传(chuán )武(🏄)(wǔ )要嘛和我们比武会我(🦉)来教任何想学的人李小龙解释说我毫(🤣)不在意他(❇)们(👝)的肤色(sè(📥) )只要怀有(〰)真诚我就教当时布鲁斯(🍢)的学生(shēng )除开了联合国以外国家(🤪)的(de )人除(🔏)了(🐾)了世(shì )界(👜)上不同种族和(🍞)信仰的人可是1964年在旧金山的(de )中国城(chéng )把中(🥁)国武术的秘密修炼之法给西方人在当地华人武术(🏏)社团被认为是一种背叛(📓)行为双方(fāng )的态度很肯定(dì(🌘)ng )地(dì(👨) )会(🏁)造(💦)(zà(🚞)o )成(🏜)一场比武会在又开(⛷)始(⭐)前那些个(gè )中国武术高(🔼)手曾说过李最(zuì(😍) )好(hǎo )是(🔧)关掉这所所馆否(fǒu )则(🌼)据那(🏪)些个了解(🥈)和曾与李小龙训练训练过的(🈸)人(ré(🛏)n )说李小龙是有名的(😻)火爆性不曾受过(🏦)试练或愚(🦓)弄(nò(📰)ng )果见(🧞)他(🥚)缓缓地戴上手(✌)套操(😯)纵(🌗)一下(xià )情绪(🔠)在一阵(zhèn )如此激烈(liè )的(➿)交手就(jiù )把那位(📰)与(yǔ )他比武会的功夫高手打跑了(👻)尽管李小龙(lóng )功夫征服(✏)大陆(👄)了挑(tiāo )战(🍉)者但在这场较量中他的体(🌒)能消耗比(💉)较大(✌)琳达回(📭)忆(💡)说布鲁斯(sī(🚶) )当时实在累(🅱)极了(le )他认为(🌫)这次较量的时间不(🥍)(bú )应(yīng )该这(zhè(➿) )样(🐕)长是而自己杀伤力还不够功(🔨)能失常他当时真够难过极了通过这次搏斗(🎟)以至于李小龙见过到能够(👸)(gòu )的武功不只是(🏳)一招一势的拳脚但还(🗜)必须(xū )应具备超人的体能与(👰)力(lì(🔃) )量(📗)素质他把接下来事件看成是是(⏩)(shì )一个起点这(😁)一世(shì )结束(shù )后他更一类积攒(👙)(zǎn )和闷头勤练这也就是李小龙对(🎀)力量练(🧦)(liàn )习见过的转折点2欧美第(dì )一(yī )超(chāo )模乔(qiáo )丹(👒)卡佛(fó )这样的身材能打多90分吧个人对于并非太不(🎩)喜欢胸最重(🤪)要的大的女生但身材我还是相(⏭)当(🔙)的很喜欢的