• 1有什么科学依据能(⛩)(néng )证明李小(xiǎo )龙中国功夫的破(🗂)坏
• 2欧美第(😆)一超(🦅)模乔丹(㊙)卡(🍬)佛这样的身(shēn )材能打多

1有什么科(kē )学(🚜)依(❔)据能(né(🦆)ng )证(zhèng )明李小(xiǎo )龙中国(👨)功夫(🏉)的破坏

1以(🏅)其130余磅的(🍮)体重劈出了350磅的沉拳

2用二节(jiē )棍轰出了1600磅(páng )的力(lì(➕) )量

3以其招牌手势垫步侧踢把一(😨)个一名身穿护(hù(🕤) )甲(🔯)的200磅

壮汉踢(📛)飞了20米落(📽)(luò )入(rù(🎤) )游泳池(😰)中

4把(🖊)345公斤(jīn )的杠(gà(💊)ng )铃(🌑)直臂水平前伸(➗)收起(🏧)在(zài )伸出右手绝对静止(🌏)控帛(🍛)20秒

5把563公斤的(⛎)杠(gàng )铃平伸(🍤)并停(tíng )留半刻(😥)

6一手持32公斤哑(🔪)铃水平前(qián )接一个反身后摆再侧举至肩部并(👟)要坚持数秒

7随意地把(🐁)手指(🐘)再插入一(➿)罐未开(kāi )封的可(🎍)(kě )口可乐

8用侧踹把一只45十公斤的沙袋踢破

9把约(🗳)135公(👞)斤的麻袋踢到总(zǒng )共一层房(fáng )子的高度

李(🔂)(lǐ )小龙的(🐡)个(gè )人健(💈)身绝对(⛱)机密

求知若渴

李小(🚭)龙(💑)马(mǎ )上收藏点(diǎ(🤚)n )了(le )全(quán )部也(🛠)能(🎃)找到的健(🐻)(jià(😶)n )康和健美运动杂志以及(🛫)乔韦德的美国先生(🏾)和健美者与力量(🕐)他(tā )把(🍚)这些杂志(zhì(🧢) )能变现部(👃)分(🚪)衣服裁剪下(💫)了(🌗)并整(zhěng )理一番需(xū(💥) )要(🍮)保存(🙌)好在洛(luò(🎀) )杉矶(jī(🥗) )时他如果一有空就逛各(🗜)书店寻(⛽)找风健(jiàn )美杂(📞)志他所(suǒ(🙀) )积(🗯)攒到(dào )的有从本世纪初(chū )到60年代的各(🌹)种各(🎣)样的力量天天练习(🤪)杂志(🈂)的书籍(🚋)他对这方(👨)面知(🤗)识的(📀)渴望(wàng )几乎到(dào )了发疯的程度从那(🐤)时候一直(🛤)(zhí )到(dào )1973年(➿)病故(gù )李小龙(🏿)积聚了(👣)大量的或者哲学武术的书籍另有(🚅)约400册或(🌘)者健身健美(📲)运(yùn )动训练(lià(😃)n )学(😾)营养学(xué(😸) )和(hé )举午(🌊)等方面的书籍他细细的(㊗)看努力专研把其(qí )中本身价值部分(🥚)徒手画并在(zài )空白处标(🚥)明

训练计划

经钻研大量资料和信息(🕥)李小龙汇编了(👬)一套适合自己并(🍲)能(⛎)最(🎿)大程(😃)度地发展起来力量又相(xiàng )对于不会增(zēng )长体(tǐ )重(chóng )的(de )训练(liàn )计划(🌮)(huá )除了每(💡)个(gè )星期天3次(🔻)的训(🎥)(xùn )练内容(róng )恢复手段和(♿)营养(🌨)等尤其是(shì )把素质练习和(hé )武功天(tiān )天练习(xí )有机地加强起来令其本已很高深的武功升华至几(jǐ )乎完美(🥚)的艺术(🏔)品(pǐn )程(🈯)(chéng )度可是相关(🥡)证明那样做的(📰)效果是骇人的

李(🦓)小龙安排好了的力(lì(🈁) )量训练比重(☔)很(hěn )小仿若要把死(sǐ )去的时间阻一阻出(chū )去(qù )但(dàn )改(gǎi )变过去(qù )对(⛴)力量训(🐟)练的(⬜)看法很显然他分(fèn )出受益颇深(💿)并把这计划(huá )修(💚)炼(🌑)之法给(🈸)最(zuì )常来馆训(🎷)练(🚋)(liàn )的学(🚚)生之一卡(kǎ )里姆阿布(⬇)杜尔贾巴尔贾巴尔曾(🚁)对肌肉(🎪)与健美(🌦)杂志记者说布(💶)(bù(🔩) )鲁斯(🚣)是在(🧤)1970年(nián )夏让我进行力(🎡)(lì )量(liàng )练习(xí )的(🏃)那是星期13次的计划大多(🥥)数内(🥃)容是布鲁斯经常会(💪)练(lià(😹)n )习练(👽)习的只(zhī )不过我当时(🤣)只有做每(🕯)项两组(🖕)各12次(🌺)可(🔅)是它确实是比较(🚄)有效

李小龙对(💆)力量(🚥)练(🏜)习(📁)根(🚏)本就是(🅾)到了狂暴(🦉)地步据(🕡)(jù )伊鲁山度回忆除星期(💹)13次力量练(lià(👛)n )习(🎯)(xí )外李小(xiǎo )龙(lóng )还(📬)在武功练习中(zhōng )渗入(🚶)(rù )很多几(jǐ )乎一(yī )样的练习他(tā )说李小龙在武功练习练习常持着哑铃接受(🌋)拳击练习你(🛀)每次练习练习(🚞)进(📯)行12组每组100次双(🕎)手各(🔑)持1234567和10磅哑铃(😖)参与金字塔形递增6组(zǔ )然后再再依次(cì )趋(🎽)于零重量通过6组拳击(🤳)我模仿李(lǐ(😝) )曾(🍊)让(😙)我和(🥙)(hé )他一起练过一次哇练习后三(📠)角肌(⏹)和手臂是会如此(🦌)酸胀但(dàn )不仅仅这些李小龙在那三天的力量训练日(🤟)和未(wèi )不(📒)负(♎)重练功其(🐖)他时间里是会用哑铃发泄没有了能量(⬅)他是那副哑铃(🦓)琳达道他从来不趁(chè(🙅)n )着当电视(💮)里(🍫)(lǐ )有拳击赛时他你经常是边(biā(🥎)n )吃边持铃(líng )我(wǒ )模仿即使(🈲)(shǐ )是(🗿)在看点书(🔊)时也是一只(💏)手手(🚷)里书而另一只手做着(zhe )哑铃练习实在觉(jiào )得不可思议

天生神力(🦏)(lì(😂) )的前(qiá(🤴)n )臂

李小(🚭)龙而且特别(bié )注重(chóng )前臂(bì )训练以可(kě )以提(💄)(tí )高他的(🔏)握力和(💵)击拳力量他(tā )的妻子(🤱)琳达说他对前(qián )臂练习练(➖)习甚(💻)至入迷的地步如果能有人常规完全(quá(🤒)n )没有一种新的前(♟)臂再练习(xí )方(fāng )法他(➿)一定要想个(🈲)办法(fǎ )得(dé )到它他甚至(zhì )于(👺)让他的一位在旧金山的老朋(🚄)友李鸿新给(🍿)他(🍨)(tā )能制造(zào )几种(📅)握力去练习器李鸿新说小龙(😖)经常(cháng )把设计草图给我然(🕸)后再让我遵循要(🕔)求和规格去能完成(chéng )不(bú )过我也不傻(shǎ )他笑了笑后(🕘)紧(🧣)接着说我明白(👾)小龙电脑设计的那(🍮)(nà(🐧) )些器械(🧚)对练习练习肌(🌦)肉是很有(🚂)效(🥩)的(👰)所以(yǐ )才我并不(🚟)一(yī )定给(gěi )寄(🕸)一(yī )个的同时(🐜)也留(🧒)一个在家自己练鲍勃沃(wò )尔是李(lǐ )小龙的另一位朋友他(🍡)还在李(🚥)小龙出演的猛(měng )龙(lóng )过江龙争虎斗(dòu )死亡(wáng )游戏等(🌠)3部影(yǐ(🥏)ng )片中扮演(🎋)的角色过(guò )角色他说李小(🌪)龙(🕉)力气惊人的前臂在(🎭)他的功夫(fū )中抢走很主体(😚)形(🧕)象(👊)的位置(zhì(🕜) )他说布鲁斯(🆓)的(🧚)(de )前臂(🤳)和(🐒)身体(📴)(tǐ )的比(🌷)例是我仅见的人中最大的他不仅(🎖)仅前(qián )臂十分(fèn )普遍(biàn )富裕但还占据一双铁拳(🌬)和十(shí )只(zhī )钢指那绝对(🏀)是实在(🏘)太可怕地了奥林匹亚健(🌱)美(🌡)先生多里安耶茨(😝)这(zhè )样的评价李(lǐ )小龙(lóng )他(👵)混身肌肉(rò(🐛)u )是极为非常结实刺(📸)出(🚣)的力(🤴)量是极(🛄)为(🌂)的可(🚺)怕地他是一个令人(🐂)不可置信的(🌄)人(👍)李小龙的拳头是令人(rén )胆寒的他曾将(jiā(🤺)ng )一个由钢丝条编制(zhì )的头盔击了个坑而(🥋)那个头盔当(🚱)然了已经(jī(🥝)ng )承受住(zhù )了(le )好几次砸击(jī )

1965年李小龙在哥伦比亚广(guǎng )播公司的(🎻)最(zuì )新出电视(shì )剧青蜂侠中(😿)扮演的角色二号(🤱)男主角(🔎)(jiǎo )加藤时与青蜂侠(🍨)的扮演者(🚞)好莱(🌥)坞影视明(míng )星(🏏)范威廉姆斯成了好朋(😴)友(yǒu )两人都(🌂)(dōu )占(⬆)据粗长的前臂但全面的(de )胜利(🤘)的(📦)完全不同李小龙(👥)是通过练功有(yǒu )目(mù(🍭) )的的(🐏)训练获得而后(👚)者则(📐)通过多年骑野牛的(🚡)竞技表演和越(yuè )野摩(mó )托而(🚬)勤练这位身高186米6英尺1英寸体重9550公(🕋)斤210磅的大汉是当时惟一能和李(lǐ )小龙掰手腕正面交锋的人现在(🍎)想起(📛)了(🍘)这些个事来他还不好意地说他李实(shí )在难以(yǐ )相信(xì(🎱)n )我们(💶)与不(bú )是一个级别的较(🏩)量我远远超过他40磅可是他(👯)的(👵)前臂(🏁)是我所(🥈)见(jiàn )等同(♿)于体(🚤)重的人中(zhōng )最粗壮(〰)的李(✡)小龙(🥑)在(zài )掰手腕比(🕟)赛中我总(🚘)是取得胜利

据(jù )赫伯杰(🌒)(jié(🤮) )克森一段回忆(🥀)说李曾(🥧)玩笑说准备好(💀)当此(⏪)项目世(shì )界冠(👁)军(jun1 )李另一位(wèi )好朋友(yǒu )木村武之说你要是(🅰)抓着李(lǐ )的前臂觉得竟(jìng )像扣住了(🗺)一(yī )根坚硬(⏯)的(de )棒球棒李小龙每隔一天只要能坚(jiān )持天(tiān )天练习前臂他怀疑前臂的(🕥)密度(dù(🦋) )很大因此要每隔一天给了它们一定(👽)量(liàng )的刺激才(cái )能够健壮范威(wēi )廉姆斯一些回忆说布鲁斯那时我总(zǒng )是开车不带(🚴)齐琳(lí(🎦)n )达和布兰顿李国(🙁)豪到我家度(🥗)周末即使来我这(🦂)里他也叮咛去(😡)练习(xí(🧣) )时总衣(yī )袋跟着再练习专用小玩(🆑)意(🕙)他绝不沾烟(yā(🍮)n )酒是名完全洁(🚿)身(🐥)自好很(hěn )还好的人(ré(🔄)n )当我在他死前约一个(gè )月看(kàn )见他们时(🚿)他看上去(🥊)还真(🥄)(zhēn )棒极了身体上看上去像岩石一样(🐕)的坚硬他说布鲁斯很谦让我如果(🚐)我们在一起气氛是会亢奋下(👈)来(lái )他还你经(jīng )常你别当真有一次他将一(🏉)张粘贴物粘(zhān )在我车子后窗上(shàng )面(😞)写着青蜂侠保护此车当(dāng )电视连(🏤)续剧青蜂侠播出后李(lǐ )小(📮)龙(🍸)名声(🌜)大震他训练十分勤(🚖)奋刻苦并如(rú )何(🐂)修改(🆘)了计划的(🏼)部分(fèn )内(🔊)容增加了器械重量(📱)增加了次(🎛)数并(bìng )在每项练(liàn )习中相对应提高两组(zǔ )练(liàn )习无法置信的力(lì )量(❣)

李小龙(🕺)的力量素质是不(🔝)俗的据被称美国跆拳道(dào )之父的(📘)(de )李俊久(jiǔ )所(🐷)述他曾和李(🚟)小(🗳)龙(🖍)(ló(🌌)ng )交过手深深被李小龙的武(🔭)功速度(💷)(dù )力量所(🚸)称(🌄)霸(💮)他说李小龙还真天(💄)(tiān )才人物我从(💻)来都(dōu )没有见到过(guò )会(huì )如(🦁)此健壮的(de )人他(✌)这个可(🤼)以单手用一(🥛)只(👛)食指来做(💸)深蹲而我用四个指头撑都(dōu )很沉重曾是李小(xiǎo )龙(lóng )徒弟的223米(🐄)高的(💲)大个子篮球运动(dòng )员卡里姆阿布杜(dù )尔贾巴尔一段(duàn )回忆(🛰)说李相当灵(🏑)活精明(🈺)强(🧓)(qiáng )干他老是(⏰)速度不光快动作(🅱)像猫一样耐力李还独特创新了(🌫)一(♎)种(zhǒng )他一般称(chēng )升(⏱)旗的下(🖇)腹肌练(😹)习方法70年(niá(🤔)n )代传统日式(📸)自由搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾(céng )拜过李小龙(🈶)为师乔回忆说通(tōng )过李的身(shēn )体(tǐ )和体重而言他具备了令人不(😋)敢相(🍦)信的(de )力量(liàng )他是可以把343公斤重的(📆)杠铃直臂水平前伸收起再伸出静止(👃)在(zài )锁住控(kòng )20秒钟这对一名体重62公(😛)斤的人(🏂)而言是(🔲)太不可思议的除(🚝)非一(yī )个903公斤重(chóng )的人(🕑)都(dōu )未必(bì )会(🤓)做能够得到而伊(🗼)鲁山度说(🤚)的比这更玄他(tā )说曾目(🎰)睹李把563公(🆚)斤的杠铃水平前举并(❣)仅仅片刻李小龙(lóng )在美国的第一个徒弟杰西格洛弗也(yě )回忆说师傅偶尔会做这样一种练习一手持323公斤哑铃水平(❎)前(qián )举接一个(🎮)欺身后(hòu )摆(😨)接着(🔊)呈(🎭)侧举至肩部水平(píng )并一定要坚持数秒这重量对一般(🥉)人(🐹)提摆尚(⚪)有困难(💾)不要说(shuō(🔌) )做动作(🎲)了

况(🛵)且(⏸)李小龙有很(hěn )多(🌑)小绝(jué )活(👆)如可以不随(🌧)意地把手指(📜)插进一(🈚)罐未开封的可(kě )口(kǒu )可(😓)乐或是一(yī )个侧踹使一(🏜)只45十公斤的(de )沙袋(🤳)裂开美国比(💕)较著名柔(🔩)术大师威利杰(➖)伊(🐹)WellyJay回(🛃)忆说他(tā )最(💮)后一(♍)(yī )次看见了李小龙是(🍥)李小龙(🛎)搬去好莱坞时(shí )那时李刚刚(🥛)把家从卡佛城搬到洛杉矶贝(⏬)尔(🤓)空(🥊)港(😟)在李(📺)小龙新家的院(yuàn )内(🏐)横挂有两只太严重的沙袋(dài )最少1353公斤重我(wǒ(🐄) )甚至都(😒)移住(🥏)不动(dòng )它但李对我说嗨威利看着(📁)远处随即他就(💄)飞(🛑)起一脚把(🎙)(bǎ )它踢(🐂)悠得老高(gāo )完全(📍)碰到天花板接着又狠狠弹回(🌰)来了李(😢)小龙的力量真够(☝)慑人心(😱)魄(pò )无法置信

李小龙(🔝)的绝(🏮)招也有(🅱)他的寸拳他(tā )的(de )寸劲(🔊)可将一名体重45公斤以内(🐑)(nèi )的人轰出非常一段(duà(📀)n )距(💘)离泛美(měi )柔(róu )道(⚽)冠军海沃德(👁)小本曾切磋一番过这样的拳(quán )的滋味每当一(💸)(yī )提起这件事(🍂)他就不以(yǐ )为(wéi )然伤感的歌地(🎡)说(shuō )怎(🧐)(zěn )摸也想不到李的拳头(tó(☝)u )竟(🍽)这般很(🤞)厉害当时(🔞)他从(cóng )后面紧紧抱(⚡)住李以为李无法动弹不了没(méi )有想到李只身体(🔅)颤(chàn )抖了(🤷)一下身体回过头(🥃)来是一拳小(🆚)(xiǎo )本只都觉得自己飞(🐉)行一段(💌)后撞到墙(🙋)上再被摔倒在地(dì )上(shàng )就这一拳使小本仰躺很(hěn )久才(🤒)可以恢(huī )复和(🚌)李小龙同(🔟)(tóng )时期的武(🚏)林高手一谈到李都有一种恐(🎛)惧感特别是(🎨)李小龙(lóng )的速度他们同盟(🌾)协议的感觉是发现到李(🕛)(lǐ )小龙无比地快并也(🎧)能当初查觉对手(🖲)意(🤸)图即使(🤨)是(😉)和对手同时(🌌)进攻(gōng )都是李先击中他对方(🥢)李小龙的另一名徒(🍵)弟格(📺)伦是这样评价他师(⏺)傅的布(bù )鲁斯的(🍣)全盛期得(dé )象麦克尔(🍲)乔(qiá(🚜)o )丹(dān )和(hé )默(mò )罕默德阿里(🤮)一样称雄称霸于自己(👑)的领(🌓)域又不是别人不(💦)行的话完全是他真(zhēn )的太出色了

铁人李小龙的第一(yī(🔪) )步(🗃)计划(😻)

即便李小龙(📑)(ló(🍔)ng )更具超(chāo )乎常(cháng )人的素质天(✍)(tiān )赋但他仍然很崇拜(bà(😙)i )具(jù )高相(⏯)(xiàng )象(🎱)(xiàng )不俗素质(zhì )的选手他曾一(yī )段文(🥓)字特训不(🛫)仅仅能想提(🕎)高(gāo )体能但能注意培(péi )养精(🉐)神和感情(🦓)它必须智力和(👎)天(🏗)赋的高度加强才(🌏)能达到完美(🐽)境界摘(🚂)自李小龙遗著(zhe )截(jié )拳(👻)道之道从(📬)生(😏)理学的(🏸)角度(🖥)讲强大的(🔧)力量来源(📬)于肌(🎛)纤(✝)维的(🐼)增粗和神经系统的一定高度完(🗓)善(🛡)李小龙(🔞)(lóng )的妻子琳达说布鲁斯(🔈)死(🕟)后有(yǒu )抽取健美明星(📿)(xīng )图(tú )片和资料的嗜好3个(gè )坦克师拉里斯(👡)科特大卫(wèi )德雷珀和(hé )当时(shí )还不太为人(🌴)所知的(🚪)年轻小伙(🌡)子阿诺德施瓦(wǎ )辛格在收集过(guò(🎲) )程中(zhōng )李小(🎊)龙(🈴)把那(🐲)些(xiē )世(shì )界著名选手(🍦)更适(shì )合自己的训练内(nèi )容和(🧖)计划布料裁(🎭)剪(💌)下(🕌)了(🍬)并剪切(qiē )粘贴到拿来的笔记本上(🔕)伊(👈)鲁山度一(yī(🤣) )段回忆(yì )说(🍃)布鲁斯你(nǐ )每次回中(🖥)国城(🍬)的武(🈷)馆时(🐶)都带(🎊)(dài )到一大堆(duī )从外面买来的健(jiàn )美杂志接(🤕)着(zhe )之中飞出精选都结束了完了(🚪)对我说(🕎)丹这(zhè )三个伙计都说这(zhè )是发展肌肉线条清(🔬)晰度的适宜(😴)方法那(🤳)绝对(duì )是是太棒了(le )然后再他(🚏)变会亲(🎄)自(zì )来去想体(🗜)(tǐ )验这应该是李小龙(🥀)在(🍮)1969年时的(🏮)状态(tài )但他是怎么对健美(měi )和力量(🏂)(liàng )训练感兴趣的(🌔)(de )东西呢一种推测很(🏕)可能是他和严镜海在(🍬)加州(🎙)奥克兰认识(👼)后(🎾)受严的影响(xiǎng )肝胆(dǎn )火旺(⏭)严镜海有很(♍)多背景和(🔬)关系他(🏟)曾和当时很著(zhe )名(🌽)健美选手史蒂夫里夫(🦓)斯克兰(❗)茜(👴)罗(luó )斯杰(jié(🗻) )克(🤡)拉兰以及日本(🧖)最著名(mí(💡)ng )举(jǔ )重(🗽)运动员奥运会冠军汤(tāng )米(mǐ(🚗) )片(piàn )岗一(🐏)起特训了很长时间(jiān )不过积累了(🏺)极为丰富(fù )的训(xùn )练方法在李小(🏯)龙(lóng )和(🍊)琳达订婚(hūn )后不久他们由(🥨)西雅图搬来(🕗)奥克兰和严(🍔)镜海一家住(zhù(🐢) )在一起(😶)所以(yǐ )才李小龙有(yǒu )机会和严镜海(🚂)一起去(qù )练(liàn )习

但李小(xiǎo )龙传的c语(🐷)言设计者来自(🗣)纽约的乔(🐎)治(✊)泰恩说(💵)布鲁斯在(🕹)遇到严镜海前几年(🔡)在(zài )香港时(shí )就有力(🦕)量去练习的记录和裸露上身肌(🥎)肉的照片(piàn )据泰恩的资料李小龙的大姐(jiě(👀) )李秋源(yuán )有(🐄)一次将她(💄)男(💬)朋友罗伯(🚛)特陈送(🗜)回家陈是一名健(👆)(jiàn )美运动员身体(⬜)很(🏐)强健虽说李小(xiǎo )龙立剪要前往他的出生地美(🗄)(mě(🍗)i )国(guó )但他对陈说以后回香港再安排好了(😫)和(🙋)他一(🗡)起(📪)特训(🛣)无论(🚴)谁是李小龙(❗)首位健美启蒙者(📥)全(🔶)(quán )部(💶)李小龙传记作者都一致认(⛹)为李小龙在1965年(🍦)几(jǐ(🈳) )年前大多(duō )并且(👫)力量练习他当(🌍)时通常还(🍲)(hái )是去练习咏春拳等中国(🚜)悠(💛)久的传(chuán )统功夫杰西(xī )格洛(luò )弗回忆中(🍒)说布鲁(lǔ )斯18岁时可到达西雅图他的(de )训(🚋)练(📳)唯(wéi )有撞击柚木制作(🌉)的模仿靶一些(🏃)单(dān )双杠天天练习健美操和柔(🚚)韧练习(🈺)但(🌁)过了不久布鲁(🤘)斯就有一些力(lì )量练(🍸)习练习如拉负重行走滑轮和用短(🐯)(duǎn )棒绳(🍏)系3040千克哑铃参(cān )与卷腕天天练习前臂格洛弗(🤙)还回答说布鲁斯而且注重实际(jì )关节(🔨)无氧(🈯)训练只不过怀(huái )疑要前(✖)(qiá(🥔)n )蹬首先(xiān )要使关节强壮并传(❇)达击打时所迸(bèng )发而出的极为强大力(😌)量(😺)

转折点(🕢)

这个看似简单但他有效(xiào )的力(⬜)量天天练(👒)习加强武(wǔ )术功夫的训练也让李小龙(lóng )在60年代(🖕)初就已小(xiǎo )有名声(shēng )但一直到了1964年(nián )他才(cái )绝无可能(✈)对力(lì )量和别的素质的理(💉)解更加深入因为他(tā )一直(🐋)是在旧金山(📎)(shān )他的武馆亲传武艺(🥉)在1964年下半年他(🛹)迫不得已地卷入其中一场对他身心具备(bè(🆙)i )强大惊撼力的(👎)大比武虚(🏃)空之中那是当李小龙(lóng )正准备向他的学(🚬)生传艺时门(mé(🈯)n )突(⛽)然之间被一伙(✨)人一脚踢开冲(📦)进来(lái )的是几个中国武术高手(shǒu )他们(🍊)是(shì )当地中国社团的代表(🧔)(biǎ(♉)o )据琳达说当时她(🚱)正好(💉)在(🍤)内并怀(👕)有他们(🎌)的后代李国豪(🦍)8个(gè )月的身孕这(zhè )个(gè )代表走过去李小龙(🔇)面前给了他一个之后能牒要么开(kāi )始向非东方人传武要(🖖)嘛和我们比武会

我来(lái )教任何(🚰)想学的人李小龙解释说我毫不(🧝)在意他们的肤色只(🔖)要怀(🎨)有真诚我就教当时布鲁斯的(🕢)学生(shēng )除开了联合国以外国家的人除了(🐂)了(🚂)世界上不同种族(🔰)和信仰的人可(kě )是(shì )1964年在旧金山(⬅)的中国城(chéng )把(bǎ )中国武术(🚗)的秘密修炼之法给西方人在(zài )当地华人武术社团被认(🦀)为是一种背(bèi )叛(🦎)行(háng )为双方的态度很肯定地会(🤱)造成(chéng )一(yī )场比武会(huì )在又开始前那些个中国武术高手曾说(shuō )过李(⏲)(lǐ )最(🏽)好(🤲)是关掉这所所(🙄)馆(guǎ(🎒)n )否则

据那些个(📢)了解和(🧥)曾(😑)(céng )与(🛣)李小龙(💅)(ló(🎲)ng )训练(📱)训(xù(🦒)n )练过的人说李(lǐ )小(xiǎo )龙(💨)是有名的火爆性(xìng )不曾受过(guò )试练或愚弄(🥥)果见他缓缓地戴上手套操纵一下情(🎃)绪在一阵如(🐋)此(⏺)激烈的(🍬)交手就(jiù )把那位与他比(bǐ )武会的功夫高(🐝)手(🌰)打跑了(🦎)尽管李小龙功夫征服大(🈸)陆了(🖍)挑战者但(🍔)在(📓)这场(🆒)较量中他的体能消(🗂)耗比较大(🕉)琳达回忆(yì )说布(bù )鲁斯当(dāng )时实在累(😵)极了他认为这次较量(🐒)的时间不(bú )应该这样(yàng )长是而自己杀伤(shā(👅)ng )力还不够功(🍌)(gōng )能失常(🔧)他当(dāng )时真(zhēn )够难过极(jí )了通过(🛃)这次搏斗(🌋)以(yǐ )至于李(⛩)小龙见过到能(🙀)够(🍀)的武(🙎)(wǔ )功(gōng )不只是一(🖊)招一势的(de )拳(🕌)脚但还(🌙)必须应(✍)具备(🤥)超人(🎤)的体能与力量素质他(🙁)把接下来事件看(kàn )成是是一个(🈶)起点这一世结束后他更一类积(💐)攒和闷头勤练这也就是李(lǐ(🤜) )小龙(🏷)对力量练习见过的转折(🍠)点

2欧美第一超模乔丹(dān )卡佛这样(💶)(yàng )的(😙)(de )身材能(néng )打多(duō )