• 1有什么科学依据能证明李小龙中国功(🕥)(gōng )夫的(de )破坏(⏫)
• 2欧(🐿)美第一(yī )超(🎣)模乔丹卡佛这(😨)样的身材能打多

1有什么科学依(🆑)据能证明李小龙中(🍫)国功夫的破坏(huài )

1以其(😡)130余磅的(🗼)体重劈(pī )出了350磅(🚇)的沉拳

2用(yò(🖌)ng )二(èr )节棍轰出了1600磅的力量

3以其招牌(💍)手势垫(🖐)步侧踢把(❄)一个一名(mí(🍶)ng )身(😋)穿(chuā(🍼)n )护甲的200磅

壮汉踢飞了20米(mǐ(🎵) )落(🎺)(luò )入游泳池中(🍲)

4把345公斤(🐾)的杠(🔸)铃(🐥)(líng )直(zhí )臂(📎)水平前伸(😜)收(shōu )起在(👚)伸出右(🧠)手绝对静止控帛20秒

5把563公(💣)斤(💰)的(🧥)杠铃(líng )平伸并(bì(🖊)ng )停留(liú )半刻(📯)

6一手持32公斤哑(🔭)铃(líng )水平前接一(yī )个(🎽)反身后摆再侧举至肩(🗡)部并要坚持数(🦖)秒

7随意地把手指再插入(rù )一罐未(🕚)开封(⬛)的可口可乐

8用侧(🐣)踹把一只45十公(🙂)斤的沙袋(🔏)(dài )踢破(pò )

9把约135公斤(jīn )的麻袋(🎰)(dài )踢(🌓)到总共(🙌)一(👼)层(🔼)房子(zǐ )的高度

李小龙的个人健(💶)身绝对机密

求知(🤰)(zhī )若渴

李小龙马上收(shō(💚)u )藏点了全部也(🈚)能找(🏒)到(⛹)的健(🧀)康和健美运动杂志以及乔韦德的美国先生和健美者与力(🧔)量他把这些杂志能变现部分衣(🥡)(yī(⛑) )服裁剪下了并整理(♊)一番需(🕍)要(📈)保存(🤺)好(hǎo )在洛(👻)(luò )杉矶时他如(🖖)果一(🏡)有空(🥜)就逛各书店(🐊)寻找(💬)(zhǎo )风健美(měi )杂志(zhì(🥒) )他所积攒到的有从本世(♐)纪初到60年代的各(😤)种(zhǒng )各样的力(lì )量天天练习杂志的(🎎)书籍(♎)他(😙)对(duì )这方(fāng )面知识的渴望(🛍)(wàng )几乎到(🕎)了发(🛶)疯的(❇)(de )程度从(💮)(cóng )那时候一直到1973年病(bìng )故(💣)李(👑)小龙积聚了大量的(💢)或者哲学武术的书籍(jí )另(✴)有约400册或者健身健美运动训练学营(🎥)(yíng )养学和举午(⛎)等方面(🎞)的书籍他细(xì(🦂) )细的看努力专研把其中(🐘)本身(shēn )价(🚱)值部分徒手(🔉)画并在空白(🦑)处标(👢)明(🛏)

训练(🐊)计划

经钻研大量资(🥄)料和信(🌟)息李小龙汇编了(📎)一套适(🏇)合(🎑)自(🎭)己并能(néng )最(🌽)大程(chéng )度地发展起(📊)来力量(liàng )又(yòu )相对于(yú )不会增长体重的训练(liàn )计(🎴)划除了每个星期天3次的训练(🥉)内容恢(🔬)复手段和营养等(děng )尤其是把素质练习和武(wǔ )功(🖊)天天练习有机地加强起来令其本已很高(gāo )深(shēn )的武功升(🛒)华(🔟)至几(jǐ )乎完美(🏔)的艺(🍤)术品程度可是相关证明(🌉)那样(🌤)做的(de )效果是骇人的(🎟)

李小(📥)龙安排好了(👜)(le )的力量训(🐝)练比重很小仿若要把死去(🏂)的时(🎧)间阻一阻出去(🐠)(qù(🏿) )但(dàn )改(🐛)变过(🕷)去对力量训练的看法很显然他分出(⛽)受益颇深(🔺)并把(bǎ )这(📰)计划修(xiū )炼之法给最常来馆训练的(de )学生之一卡(🈸)里姆(🔯)阿布杜尔贾巴尔贾巴(⬛)尔(🧞)曾对肌肉与(👖)健美杂志记者说布鲁斯是在1970年(💤)(niá(👴)n )夏让我进行力量(🕖)练习的那(nà(🤡) )是星期(🏦)13次的计划大多(duō )数(shù )内容(róng )是布鲁斯经常(cháng )会练习练(🥫)习的只(zhī )不过我当时只有做每(🈶)项两组各(🎂)12次可是它(tā )确实是比较有效

李(🤭)小龙对(🥏)力量(💗)练习根本就是(shì )到了狂暴地步据(👧)伊鲁(lǔ(🎉) )山度回(🎄)忆除星期(🧝)13次力量练(😤)习外(😴)李小龙(lóng )还在(zà(🌜)i )武功练习(😾)(xí )中渗(💚)入很多几(jǐ(⚪) )乎一样的练习他说(🏛)李小龙在武功练习(xí(✅) )练习常持(😥)(chí )着哑铃接受拳击练习你每(měi )次(cì(🦌) )练习练习(🚝)进行12组每组(❕)100次双手各持1234567和10磅(🌫)(páng )哑(yǎ )铃参与(💁)金字塔形递增6组然(💈)后(🚪)再再(🎖)依次(📴)趋于(yú )零重量通(tōng )过(guò )6组拳击我(wǒ )模仿李曾让(🛳)我和他一起练过一次(🥦)哇练习后三角肌(jī )和手(🍈)臂是会(huì )如(🎻)此酸胀但不(bú )仅仅这些(🕤)(xiē )李(👣)小龙在那三(sān )天的(🉑)力量(⬇)(liàng )训练日和未不负重(🌞)练功其他时间里(lǐ )是会用哑铃(lí(👸)ng )发泄没有了(le )能量他是(shì )那副哑铃琳达道他从来不(🎆)趁(chè(🥒)n )着(🕘)当(🏍)电视(shì )里有(⛸)拳击(🧤)赛时(🤓)他(😷)你(nǐ )经常(chá(🐑)ng )是(shì )边吃边持铃我模仿即使是在(🥅)看点书时也(📃)是一只手手里书而另一只(😦)手做着哑铃练习实在(🎑)觉(🛹)得不可思议

天生(shē(🔶)ng )神力(🍪)的(🍎)(de )前(qián )臂(🤧)(bì(🌯) )

李小龙而且特别注重前臂(🍃)训练(😆)以可(kě )以提高(🔧)他的(🕰)握(🏬)(wò )力和击拳力量他的妻(🖖)子琳达说他对前臂练习练习甚至入迷的地步如果能有(yǒ(⛰)u )人常规完(wán )全没(méi )有一种新的前臂再(🐇)练习方法他一定要想个办法(🎚)得到它他(👬)(tā )甚至(🕔)于(yú )让他的一位在旧金(🦂)山的(❕)老朋友李鸿新给他能(❤)制造(zào )几种(zhǒng )握力去(qù )练习器李鸿新(xīn )说小龙经常把设计草图给我然后再让我(🏛)遵循(xú(⬅)n )要求(🐽)和规格去(🎃)能完(wán )成不(🍺)(bú )过我也不傻他(📆)笑(✝)了笑后紧(😎)接着说(😤)我明白(🆎)小龙(🎑)电脑设计的那些器械对练(liàn )习(😶)练(liàn )习肌肉是很有效的所以(❓)才我并(bìng )不一定给寄一个的(🏉)同时也留一个在家(🐚)自己(jǐ )练鲍勃(✝)沃尔是李(🏘)小龙的另一位朋友他还在(😺)李小龙出演的猛龙过江龙争虎斗死亡(wá(🧝)ng )游戏(xì )等3部影片中(🦄)扮演的角色过角色(sè )他说(shuō )李小龙力(🐙)气惊人的(de )前臂(📝)在他的功夫中(zhōng )抢走很(🚎)主体(tǐ(🏞) )形(xíng )象的位置他说布(bù )鲁斯(😐)的前臂和身体(🕖)的比例(💍)是(shì(🌅) )我(🚜)仅见的人中最大(dà )的他(⛵)不仅仅前臂(bì )十(📶)分(🔀)普遍富裕(🕥)但还占据(🐠)一(🕋)(yī(🔴) )双铁拳和十(🦃)(shí )只(👔)钢(🌔)指那绝(jué )对是实在太可怕地了奥林匹亚健(🎄)美先生(⛩)多里(🍡)安(😸)耶茨这(✍)样的评价李小龙(🙂)他混身肌肉是极为非(fēi )常(🚿)结实(shí )刺(cì )出(chū )的力量(🗜)(liàng )是极为(🕌)的(📘)可怕地他是一个令人不可(kě )置信的人李小龙的拳头是令人胆寒的他曾将一个由钢丝条编制(🔯)的头盔击了个坑而那个头盔当然了已经承受(🈹)住(🛌)了好(🦏)几次(🕧)砸击

1965年李(👡)小龙在哥伦(lú(🕗)n )比亚广播(👋)公(🔀)司的最新出电视剧(jù )青蜂(🛤)侠中扮演的角色二(😐)号男(💣)主角加藤时与青蜂侠的扮(🍔)(bàn )演(🛣)者(zhě )好莱坞影视明星(xīng )范威廉姆(mǔ(😇) )斯成(🈁)了好(hǎo )朋友两人都占据粗(🍿)长的前臂(bì )但(dà(🚋)n )全面的胜(shèng )利的完全不同李小龙是(shì )通(🐱)过练功有目的的训练获得(⤵)而后者则通(tōng )过多(🦈)年骑(👊)野(yě(🎁) )牛的竞技表演和越野摩托(💚)而勤练这(zhè(🥕) )位身高(⏲)186米6英(yīng )尺1英寸体重(🧗)9550公斤(🍑)210磅的大汉是(shì(⏸) )当时惟(🚈)一能(🍕)和李小龙掰手(⚾)腕正面交锋(🤨)的人现在想起(🔚)了这些(⛴)个事(shì )来(💉)他还不(bú )好意地说他李实在难(nán )以相信我(🐏)们与不(bú )是一(💺)个(gè )级别的较量我(wǒ )远(🌪)远超过(😴)(guò )他40磅(páng )可(🎸)是(⚽)(shì )他(tā )的(🕘)前臂是(🍾)我(⌛)所见等同于(🐶)体重(🎭)的(de )人中最粗壮的李小龙在掰手腕比赛中(🤢)我总是取(qǔ )得胜利

据赫(hè )伯杰克森(✂)一段回忆说李曾玩笑说准备好当此(💈)项目(mù )世(shì )界(jiè )冠军李另(lìng )一位(🐐)好(📗)朋友木村武之说(shuō )你要是(shì(🌟) )抓着李的前臂(😔)觉(jiào )得(🦏)竟像扣(🔡)住了一根(🚉)坚(jiān )硬的棒球(📿)(qiú )棒李小龙每隔一天(tiān )只要(❗)能坚持天天练习前臂他怀疑前臂的(🦅)密度很大因此要每隔一天给了它们一定量的(de )刺(cì )激才(🏴)能够(gò(🔪)u )健壮(zhuàng )范威(🎒)廉姆斯一些(🥒)回忆说布鲁(🐥)斯那(🚄)(nà(🔪) )时我(👏)总(🤛)(zǒng )是开车不带(dà(🐿)i )齐(♍)琳达和布(🗳)兰(lán )顿(dùn )李(🐻)国豪到我家度周(zhōu )末即使来我这里(😄)他也叮(😞)(dīng )咛去练(🍘)习时总衣袋(🖊)跟着再练习(🌗)(xí )专用小玩意他绝不沾烟酒是名(míng )完全洁(jié )身自(❤)好很还好的人当我在他(tā(🌚) )死前约(yuē )一个月看见他(tā )们时(🌛)他看上(shàng )去还(🐋)真棒极了身(shē(🔢)n )体上看上去(qù )像岩石一样的坚硬(yìng )他说布鲁(🐅)斯(sī )很(😛)谦让我如果我(wǒ )们(🛶)在一起气氛(fēn )是会亢奋(fèn )下来他还你经常你别当真有一(yī )次他将(📋)一张粘贴物粘(🐘)在我车子后窗上面写着青蜂侠保护此车当电视连(✋)续剧青蜂侠播出后(🌒)李小龙名(📬)声大震(🥈)他训(🌠)(xùn )练十分勤奋刻(🎄)苦并如何修改了(🍊)计划(🛷)的部分(fèn )内容(róng )增(🥑)加了器械重量增加(💄)了次(🧚)数并(🔐)在每项练(🍹)(liàn )习(🌩)中相对应提高两(⏱)组练习(🐜)无法置信的力(lì(⏱) )量

李小龙的力量(liàng )素质是不俗的据被称美(🏖)国跆拳道之(🎻)父的李俊久所(suǒ )述他曾和李小(🎄)龙交过手深深被李(🅱)(lǐ )小龙的(de )武功(gōng )速度力量(liàng )所称霸他说(🆓)李小龙还(🦀)真天才人(🔟)物(🔼)我从来(lái )都没有见到过会如(🍛)此健壮的人(👍)他这(zhè )个可以单手用一只食指来做深蹲(🍢)而我用四个指头撑都很沉重(🔗)曾是李小龙徒弟的223米高的(🦃)大个子篮球运动(🙀)员(🚜)卡里姆阿(🦑)布杜(🆎)尔贾巴尔(🧛)一段回忆(🌭)(yì )说李相(🗻)当(dāng )灵活精(🍰)明(míng )强(🚰)干他(🌩)老是速(🛅)度不光(guāng )快(👨)动(🌗)作像猫(🐶)一样耐力李还独特创新(xīn )了一种他一般称升旗的下(🐢)腹肌练习方法70年代传(🎰)统日式自由搏(🚼)击的倡导者乔(🚕)刘(🚌)易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回忆说通过(🙌)李(lǐ )的(de )身体(tǐ )和体(⏰)重而言他(🍯)具备了令(✊)人不敢相(xiàng )信的力量(liàng )他是可(kě )以把343公斤重的杠(⬆)铃(🍷)直(💻)臂水平(píng )前伸收起再伸出静止(⛑)在锁住(🥔)(zhù )控20秒钟这对(🔧)一名体(tǐ )重(🍞)62公斤的人而言是太(🈷)不可(♋)思议(yì )的(🍗)(de )除非一个903公斤重的(😒)(de )人都未必(🏉)会做能够得到而伊鲁山(⛵)度说的比这(zhè )更玄(🥇)他(🐳)说(💮)曾(🕶)目睹李把(bǎ )563公斤的杠铃水平(🚃)前举并仅仅(jǐ(👴)n )片刻李(🦀)小龙在美国的第一个徒弟杰西格(gé(🖥) )洛弗也回(❎)忆说师傅偶尔会做(⏬)这样(🥥)一种练习一(yī )手(🚉)持323公(😦)斤(jīn )哑铃水平前举接一个欺身(shēn )后摆(🌊)接着呈侧举(🏑)至肩部水平并一(📣)定要坚(🗑)持数秒这重量对一(🔩)般(🏴)人(🎳)提摆尚有困难不(bú )要说做动作了(le )

况(kuàng )且李小龙有很多小绝活如(💞)可以(🦃)不随意地把(bǎ )手指插进(🥤)一罐未开封的可口可乐或是一个侧踹(🚣)使一只45十(shí(🖕) )公斤的沙袋裂开(🍪)美国(🥢)比(🤖)较(😐)著名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看见(jiàn )了(⏩)李(lǐ )小龙是李(lǐ )小龙(🚨)搬去好莱(🛁)坞时那时(👤)李刚刚(🎴)把家从(cóng )卡佛城搬到洛(👹)杉(shān )矶(jī )贝尔(ěr )空港在李小龙新(〰)家的院内横挂有(yǒu )两(liǎng )只太严(yán )重(🔭)的沙袋最少1353公斤重(🍡)我甚(shèn )至都移住不动它但李对(🎐)我说嗨威利看(kàn )着远(yuǎn )处(🔫)(chù )随即他就(🛹)(jiù )飞(🙉)(fēi )起一脚把它(🎲)踢悠得老(🎲)高完(♌)全(💘)碰到天花板接着又狠狠弹回来了李小龙的力量真够慑人心魄无法置信

李小龙(lóng )的绝招(🌫)也有他的寸拳他的寸劲可将(🖇)一(🎱)名(⏹)体重45公斤(jīn )以(😨)内的人轰出非常一段距离泛美柔(📐)道冠军(jun1 )海沃德小本曾切(qiē )磋一番(🏊)(fān )过这样的(🗃)拳的(de )滋味每当一提(🎤)起(qǐ )这件事他就不以为然伤感的(de )歌地说(shuō )怎(🌇)摸也想不到李的(🔯)拳头竟这般很(🈵)厉害当(dāng )时他从(🚯)后(✖)面紧紧抱住李以为李无法(fǎ )动弹(🐍)不了(🕸)没有想到李只(zhī )身体(tǐ )颤抖了(👞)一下身体回过头来是一拳小本只都觉得自(🚉)己飞行一段(duàn )后撞(⏬)(zhuàng )到(dào )墙上再被摔倒在地上(📫)就这一拳使(🥣)小本(běn )仰(😔)躺(🎱)很(🦓)久才可(kě(📱) )以恢复和(💪)李小龙同时期的武林高手一谈到李(🤖)都有一种(zhǒng )恐惧感特(🆎)别是李(☔)小龙的速度他(🔃)(tā )们(men )同(⚓)盟协(xié )议的感觉是发现(xià(🔴)n )到(dào )李(💚)小龙无(🎫)比(bǐ )地快并也能当初查觉(🎍)对手意图即使是(🌍)和对(❓)(duì(🏎) )手同时进攻都是李先击(jī(🕷) )中他对方李小龙的另(🦓)一名徒(🧜)弟格(🐋)伦是这样评(píng )价(🎥)他(🍅)师傅的布鲁斯的全盛期得象麦克(kè(🤥) )尔(🈴)乔丹和默罕默德阿里(lǐ )一样称雄称霸于自己(jǐ )的领域又不是别人(😍)不行的话(huà )完全(🛹)是他真(zhē(㊙)n )的(💄)太出色(🍔)了

铁人李小龙的第一步计划(✖)

即便(💀)李小龙更具(jù )超(❌)乎(💕)常(🕳)人的(🤗)素质(zhì )天赋但他仍然很(hěn )崇拜具高(gāo )相象不俗素质的选手他曾一段文字(zì )特训不仅(🚠)仅能想提高(🎎)体能但能注(👢)意(yì )培养精神和感情它必须智力和(hé )天赋的(🎍)高度加强才能达(dá )到完美境界摘自李小龙(👪)遗著截拳道之道从生(🥇)理(lǐ )学的(🎛)角度讲强大的力量(👮)(liàng )来源于肌(🔗)纤(xiān )维的增粗和神经系统的(🤗)一定高度完(wá(🔒)n )善李小(💰)龙的妻(✅)子(🐨)琳达说布(bù(🕚) )鲁斯死后(🚠)(hòu )有(yǒu )抽取(qǔ )健美明星图片和资料的嗜好3个(gè(🕷) )坦克师拉(♐)里斯科特大卫(➿)德雷珀和(hé )当时还不太为人所知的年轻小伙子阿诺德施瓦辛(🍗)格在收(🥉)集过程中李小(🐌)龙把(bǎ )那些世界著名选手更(gèng )适合自己的训练内容和计划布(🚂)料裁(😪)剪(jiǎ(🏖)n )下了(㊗)并剪(😠)切(🥗)(qiē )粘贴到拿(🔩)来的笔记本上伊(yī )鲁山(shān )度一(🧜)(yī )段回忆说布(🙎)(bù )鲁斯你每次(cì )回中国城的(🅰)(de )武馆时都带到一(✂)大(dà )堆从外面买(mǎi )来(👦)的健美(🍘)杂(🚁)志接着(zhe )之中飞出(🌔)精选(⤵)都(👴)结(🥍)束了(🤧)(le )完了对(🏝)我说(shuō )丹这三个伙计都(dōu )说这是发展肌肉线条清晰(🛰)度的(✍)适宜方法那绝对是(shì(🚑) )是太棒了然后再他变会亲自来(lái )去(qù )想(xiǎng )体(🌑)(tǐ )验这应该是(🌓)李小龙在(zài )1969年(🤨)时的状态(tài )但(📖)他是(shì )怎(🚀)么对健美(měi )和力量训(🛹)练(liàn )感兴趣的东(🆑)西呢一(yī )种(zhǒng )推(tuī )测很可能是他(tā )和严(yá(⏫)n )镜海在(🍝)加州奥(ào )克(🏕)(kè )兰认识后受严的(de )影响肝(⬅)胆火旺(👜)严镜海有(yǒu )很多背景和关(😐)系他曾(😩)和当时很著名健美选手史蒂夫(🐞)里夫斯克兰茜罗(luó )斯(📪)杰克拉(lā )兰以及日本最著名举重运动员奥(🏴)运会冠军汤米片岗一起特(♋)训了很(⏮)长时间不(🛅)过(🎤)积累了(le )极为丰富(🌙)的训练(liàn )方法在李小龙和琳(👫)达订婚后不(📖)久他们由西雅图(tú )搬来奥(ào )克兰和严镜(🌔)海一家住在一起所以(🐐)才李小龙有机会和严(yá(🗽)n )镜(🏴)海一(💪)起去练习(🔻)

但李(🏋)小龙传的c语言设计者来(lái )自纽约(✒)的乔治(zhì )泰恩说布鲁(🛫)斯在(zài )遇到严镜海(🔽)前几年在香港时(🛰)就有力量(⚫)去练习(xí )的(🏿)记录和(🕥)(hé )裸露上身(shēn )肌肉的(📘)照片据泰恩的资料李(📘)小龙的大姐(🏗)李(lǐ )秋源有一次将她(🐒)男朋友罗伯特陈(🛤)送回家陈是一(🔗)名健美(🈳)运(🍢)动员身体很(hěn )强健虽(📜)说李(⚫)小龙(lóng )立剪要前往他(tā )的(🌋)出生(😠)地美(mě(👇)i )国但(🐴)他对(duì )陈说以(🥦)后回香(🕑)港再安排好了(le )和他一起特训无论谁是李(lǐ(🚢) )小龙首位健美(měi )启蒙者全(quán )部李(lǐ )小龙传记作者都一致认(🏡)为(🧐)李小龙在1965年(🏧)几(jǐ )年前大多(duō )并(🧦)且力量练习他当(dāng )时(🤔)通(💷)常还是(🐇)去练(🥎)习(🌵)咏春拳(💦)等(děng )中国悠久(jiǔ )的传统功夫(🕳)杰(🌱)(jié )西格洛弗回(🍛)忆(🧒)中(👉)说布鲁斯18岁(👣)时可到达西雅图他的训练唯有撞击柚木制作的(🥈)模仿靶(bǎ )一(yī )些单双杠天天练习健美(🖼)操和柔韧练(💼)习但过了不久布(🌍)鲁斯(sī )就有(yǒu )一(🏩)些(xiē(🖊) )力(lì )量练习(xí(🔃) )练习(xí )如拉负重行(háng )走滑(📆)轮和用短(duǎn )棒绳系3040千克(❕)哑铃参(cā(🕤)n )与卷腕(wàn )天(tiān )天练习前臂格洛弗还(📑)回(huí )答(dá )说布鲁(🌑)斯而且注重实际关(guān )节无氧训(🍎)练只不过怀(huá(✂)i )疑要前蹬(🗿)首先要使关节强壮并传达(🔑)击(🛡)打时所迸发(🍡)而出的极为强大力(🆕)(lì )量

转折(shé(😼) )点

这个看(👳)似简单但他有(🐗)效的(de )力量天天(🕙)(tiān )练习加(🤒)强(🦅)武术功夫的(❌)(de )训练也(yě(😆) )让李小龙(🏀)在60年代初(🛒)就已小(xiǎo )有名(🤲)声但一(📸)直到了1964年他才(cái )绝无可能(néng )对力量和别(bié )的素(sù(🔲) )质的理(👖)解更加深(📧)(shēn )入(rù )因为他一(😪)直是在旧金(💅)山他的武馆(❓)亲传武艺在1964年下半年(🔍)他迫不得已(🐳)地卷入其中一场对他身心具备强大惊撼(🥔)(hàn )力的大比武虚空之中那是当李(😪)小(✋)龙正准备向(🗞)他的(🤢)学生传艺(🔇)时门突然之间(🌻)被一伙(huǒ )人一(💷)脚踢(tī )开冲(😼)进来的(🕛)是几个中国(😍)(guó )武术高手他们是当地中国社团的代表据琳(🏰)达说当时(shí(🧗) )她正好在内并怀(🤮)(huái )有他们(men )的后代李国(guó )豪(háo )8个月的(de )身孕这(📈)个(👿)代表走过去李(⏸)小(📇)龙面(miàn )前给了他一个之(zhī )后能牒要么开(kāi )始向非(🕎)东方人传武要嘛(🐺)和我们比武会

我来(lá(📽)i )教任何(🅿)想学的人李(lǐ )小龙解释说我(wǒ )毫不在意他们的肤色只要怀(🏷)(huái )有真(🏪)诚我就教当时布鲁斯的学生除开了(le )联合国(🌩)以外(🏬)国家的人除了了世(shì )界(🤞)(jiè )上(🚰)不同种族和信仰的人可是1964年在旧金山(🧙)的中(zhōng )国城(🎣)把中国武术的秘密修(😬)炼之法给西方人在当地华人武(wǔ )术(🍮)社团(🤰)(tuán )被(🍱)认为是一(🐍)种背(🚩)叛行为双方(fāng )的态度很(💈)肯定地会(🙏)造成一场比武会在又开始前那(🥦)些个(🚃)中(👉)国武术高手曾说(🔡)过(⛔)李最好(🐧)是(shì )关(guān )掉这所所馆否则

据(jù )那(💻)(nà )些个(👦)了解和曾与李小龙训(🚫)练训练过的(de )人说李小龙是有(🤦)(yǒu )名的(de )火爆性不曾受过试练或(♓)愚弄果见他缓缓地(🚲)戴上手套操纵一(😖)下情绪在(zài )一(yī )阵(🐤)如(rú )此激烈的交手(👶)就把(bǎ )那位与他比武会(👏)的功(🐠)(gōng )夫高(🐤)手打跑(🦐)了尽管李小龙功(gōng )夫征(zhēng )服(➰)大陆(❕)了挑战者但(🏛)在(😯)这场较(📢)量(liàng )中他(✴)(tā )的(🎰)体能(néng )消(🙀)耗(🥜)(hà(🕴)o )比较(🍂)大琳达回忆说布鲁斯当时实在累极(⏮)了(le )他认为这(🆎)次较(jiào )量的(🏐)时(shí )间不(🖼)(bú )应(🌍)该这样长是而自己杀伤力(👿)(lì(🐟) )还不够功能失常他当(🖱)时真够难过极(jí )了通过这次搏(⏮)斗以(📙)至于李小(xiǎo )龙见过到能够的武功不(🏒)只是一(🛀)招一势(shì )的(♌)拳脚但还必须应具备超人的体能与力量素(🈹)质他(🐦)把接下来事(shì )件(jiàn )看成是是一(yī(🌅) )个(🔡)起(📦)点这(zhè )一世结束后他更一类积攒和闷头勤练这也(🤪)就是李小龙对(duì )力量(😴)练习(✡)见(🕚)过的(de )转折点

2欧美第一(💧)超模(🤙)乔丹卡(kǎ )佛这样(🎢)(yàng )的(🎍)身材能(🖥)(né(🙋)ng )打多