简介
乔丹卡佛宾馆完整版9
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：黛博拉·赛科/卡西欧·伽布斯·门得斯/德莉卡·莫拉埃斯/
- 导演：相米慎二/
- 年份：2017
- 地区：韩国
- 类型：谍战/言情/动作/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,国语,英语
- TAG：
- 简介：1有什么科学依据能证明李小(xiǎo )龙中国(💐)功(🤰)夫的(🐣)破坏2欧美第(🥌)一超模乔丹(📑)卡佛这样的(⏪)身(🤲)材(♉)能(né(👀)ng )打(☔)多(duō )1有什么科学依据能证明李小龙中国(🦈)(guó )功(🍖)夫的破坏以其标志性动作垫步侧踢(tī )把一个一(⬆)(yī )袭护甲的200磅壮汉踢飞了20米没(🔭)入(🚕)游泳(yǒng )池中(zhōng )美国不权(👾)威杂(zá )志黑带(dài )曾经的(🥒)新(😂)闻(🥜)过这件(〰)事至多(⛲)明确一点杂志上登的(de )数据(jù )就是22875米当时是在一(yī )个游(yóu )泳池旁边李小(🏴)龙退后仅几步一个垫步侧踢就(🍐)把对(🚺)方踢入水里(🖥)以(🔀)前我也不我相信(🎨)不过以李小(🏻)龙的身手(💖)速(🐃)度再加体(tǐ(🐋) )重猛(měng )踢估计(jì(📠) )能(néng )产生这些效果再(🍰)者(zhě )当时被踢飞的(🕧)人做的是平(🏮)抛运动(🧘)并(bì(💠)ng )不是(shì )在水(🍨)平面上结束这一(👧)动作并(🛐)且增强了可(kě )能性(xìng )李(lǐ )小龙在体(🛂)能上(🧔)倒是有(🤑)过(guò )人之处(chù(🛶) )在(zài )毅(yì )力(⏮)有爱国这方面(miàn )很值得你去爱(👣)我们(⏩)去学习1以其(qí )130余磅的体重(chóng )劈出(chū )了(le )350磅的沉(chén )拳2用二(🕌)节(jiē )棍(😻)轰出(🌆)了1600磅的力量(liàng )3以其招牌手(shǒu )势垫(🕢)步(bù )侧踢把一个(gè )一名(míng )身穿护甲的200磅壮汉(🍄)踢飞了20米落入游泳池(㊙)中4把345公斤(👞)的杠铃直(zhí )臂水平前伸(❄)收(shōu )起(qǐ )在伸出右手(😂)绝对静止控帛20秒5把563公斤的杠铃平伸并停留半刻(kè )6一手(🧠)持32公斤哑铃(lí(🚦)ng )水平前接一个反(⏯)(fǎn )身后(🥔)摆再侧举(jǔ )至肩部并要(yào )坚(jiān )持数秒7随意地把手(🥎)指再插(chā )入一罐未开(📍)封的可口可乐8用侧踹把一只45十(🍫)公(👂)斤的沙袋踢破(🏮)9把约135公斤的麻(má )袋(🏄)踢到总共一层房子(🐗)的高度(🐧)李小龙的个(🌐)人健身绝(🌮)对(✌)机(🛰)密(mì(🈚) )求知若渴(💿)李小龙马上收藏点了全部也能找到的健康和健(jiàn )美运(yùn )动(🎤)杂志以及乔韦德(dé )的美(měi )国先生(shēng )和健美者与(yǔ )力量他把这些杂志能变现部分衣服裁剪下(♐)了并整(zhěng )理(🚉)一番需要保存(🗺)好(🤱)(hǎ(⛩)o )在洛杉矶时他如果一有空就(jiù )逛各书店寻找风健(🔄)(jiàn )美杂志他(tā )所积攒到的有从(📭)本世纪初到60年(🗼)代的(🥑)各种各样的(de )力量天天练习杂志的书籍他对(🐪)这方(👜)面知识的(🥂)渴(kě )望几乎到(🔍)了发疯的(🥍)程度(👟)从那时(shí )候一直到1973年病故(gù(🌆) )李(💅)小龙(🥨)积(jī(🚤) )聚了大(📈)量(🐸)的(de )或(🏢)者哲学武术的书籍另有(yǒ(🚘)u )约400册或(huò )者(🚌)健身健(💲)美运动训练学营养(⏯)学(🎇)和举午等方面(miàn )的书(🌝)籍他(tā )细细的看努(🥦)力专研把其中本(🐔)身价值部分(🚔)徒手画(huà )并在空白(bái )处标(🍒)明训练(🤰)计划经钻研大(⛰)量资(zī(🌧) )料和信(🔏)息李小龙汇编了一(yī )套(🌲)适合自己(🤕)并能最大程度地发展起来力量又(🔰)相对于不会增长体重的训练(🎨)计划除了(🦏)每个星(xīng )期天(🐼)3次的训(xùn )练内容恢复手段和营(yíng )养等尤其是(shì )把(bǎ )素(🧣)质练习和武功(🎨)天天练习有机地加强(🏷)起(qǐ )来(lái )令其本已很高深的(🔕)(de )武功(🎨)(gōng )升(shē(⏩)ng )华至几乎(🤒)(hū )完美的艺术品(❤)程度(🍝)可是相关(😥)证明(🏈)那样做的效(🚔)(xiào )果是骇人的李(lǐ )小龙安排好(hǎ(🖍)o )了的力量(🏭)训练比(bǐ )重很(🌎)小仿若要把死(sǐ(⭕) )去的(🎿)时间阻一(yī )阻出去但(🚂)改(gǎi )变过去对力量训练的(🌳)看法很(hěn )显然他(🎖)(tā )分(fè(📢)n )出受(shòu )益(yì )颇深并(🌷)(bìng )把这计划修炼之法给(🎓)最常来馆训练的学(xué )生(🎃)之(zhī )一(🚌)(yī )卡(👉)里姆阿布(🗳)杜尔贾(🛥)巴(bā )尔贾巴尔(😤)曾对肌肉(rò(🍵)u )与(😧)健美杂志记(jì )者说布鲁斯是在1970年夏让(🎍)我进(jìn )行(🍚)力量练(🚜)习的(de )那(💡)是(🚶)星期13次(🙋)的计(jì )划大多数内容是布鲁(🐨)斯经常会练习练习(xí )的只不过我当时只有(🔭)做(🤺)每项两组(👜)各12次可是它(tā )确实是比较有效李小(xiǎo )龙(lóng )对力量练习根本就是到(dào )了狂暴地(😕)步(👄)据(jù )伊鲁山度回(👺)忆(yì )除(🚗)星期13次力量练习外李(⛓)小龙还在武功练习中(🚄)渗(👇)入很多几乎一样(yàng )的(de )练习他说李(👈)小龙在武功练习(🎷)练习常持着(😆)(zhe )哑铃(líng )接受(shòu )拳击练习你每次练习(🙉)练习(🐔)进行(✨)12组每(🤛)组100次双手各持1234567和(🖨)10磅(🌽)哑铃参与金字(📍)塔形递增6组(🎽)然后再再(zài )依(🍫)次(🏩)趋于零重(🐋)(chó(❌)ng )量通过6组(zǔ )拳击我模仿李曾让(🚝)我和他一起(🐰)练过一次哇(👉)练(🌎)习后(🌝)(hòu )三角肌和(hé(🈁) )手(Ⓜ)臂(🚭)是会如此(💎)酸胀但不仅仅这些李(lǐ(📓) )小龙在那(nà(🤑) )三天的力量训练日(rì )和未不负重练(❄)功其(⛄)他时(shí )间(💊)里是会用哑铃(🦉)发泄没有(⏳)了(📢)能量他是那副哑铃琳达道他从来不(🏭)趁着(⛑)当电视里有拳击赛时他你经常是边吃边持(🌘)(chí )铃我模仿(fǎng )即使(shǐ )是(🛄)在(zài )看点书(🉑)时也是一(🔭)只手手里书而另一只手做着哑铃练习实在觉得不可(🤑)思议天生神力的(de )前臂李小龙(lóng )而且特别注重前臂训练以(yǐ )可以提高他的握(wò )力和击拳力量他的妻子(🚬)琳达说他(tā(🚣) )对前(🌕)(qiá(🤨)n )臂练(👕)习练习甚至入迷的地步如果能有人常规完全没有一种新的前臂(bì )再练习(🖤)方(⚽)法(fǎ )他一定要想个办法得到它他甚(👷)至(👆)于让他的一位(😁)在旧金山的(🍳)老朋(péng )友李(🌵)鸿新给他能制造几种(😮)握(❌)(wò )力去练习器(🔪)李鸿新说小(🤟)龙(🖼)经常把设计草图给我然后(hòu )再让我遵循(😱)要求和规格去能完成不(🎮)过我也不傻(🎛)他笑了(le )笑(🚝)后紧接(🐪)着(zhe )说我(📈)明(mí(👵)ng )白小龙电脑设计(jì )的那些器械对练习练习肌(jī )肉是很有(yǒu )效的所(suǒ )以才我并不(🤫)(bú(📟) )一定给(gěi )寄一个的同(tó(🔗)ng )时也留一个在家(🌼)自己(jǐ )练鲍勃沃尔是李小龙的(🐓)另(🏢)一(🖖)位朋友他还在(zài )李小龙出演的猛(měng )龙过江龙争虎斗死亡(wáng )游戏(🖋)(xì )等3部影片中扮演的角(🤔)色过角色他说李小(🏝)龙力(🚶)气惊人(rén )的(💄)前臂在他的功(🗒)夫中抢走(🚧)(zǒu )很主体(🐚)形象(🤝)的位置他说布鲁(🎶)斯(♊)的前臂和身体(💗)的(🚅)比(bǐ )例是(🕢)我(📗)仅见的人中最大的他不(bú )仅仅前臂十分普遍(🐛)富裕但(💋)还占(😚)据一双(📼)铁拳和十(🗒)只钢指(zhǐ )那绝对是(👀)实在太(📢)(tài )可怕地了奥林匹亚健(jiàn )美(🦑)先生(👳)多里安耶茨(🐙)这(🚃)样(yàng )的评价李小龙他(🍁)混身肌(jī )肉是极为非常结实刺出(chū )的(de )力(🥚)量是(🅰)极为的可怕(💴)地(💴)他(🍋)是一个令人不可(🗣)置(🎵)信的人(rén )李(📢)小龙(🗒)的(de )拳(quán )头(tóu )是(♏)令人胆寒的他曾将一个由钢丝(😟)条编(🐇)制的(de )头盔击了个(🛳)坑而那(🖥)个(gè )头盔当(🍢)然了已经承受住了好几次砸击1965年李小龙在哥伦比(bǐ )亚(📠)广播公(🚔)司的最新(🍴)出电视(⛽)剧青蜂侠中扮演的(🔧)角(jiǎo )色二号男主角加藤时与青蜂侠的扮演者好莱坞影(🧔)(yǐ(💘)ng )视明星范威廉姆(🚅)斯(😷)(sī(🕛) )成(🚹)了好朋友两人都占据粗长的前(🍃)臂但全面的胜(💼)利(🆒)的完全(quán )不同李小龙(lóng )是通(🛷)(tōng )过练(liàn )功有(🥩)目的的训练获(🔀)得而后者则通过多年(📄)骑野(🛃)牛(niú(🏎) )的竞技表演和越野(yě )摩托而勤练这位(wèi )身高186米6英尺(🥦)1英寸体重9550公斤(⏯)210磅的(🐆)大汉是当时惟一能和李小龙掰手腕正面交锋(fēng )的(🕓)人现在想起了这些个事(🍑)来他还(🕤)不好意地(dì(🔛) )说他李实在难(👎)以(🖇)相信我们与(⬇)不(🏥)是(🌾)一个(gè )级别的较(🔸)量我(📄)远(😭)远(🍘)超(🌛)过他40磅可(📜)是他的前(qián )臂是我所见(jiàn )等同(tóng )于体(tǐ )重(🕷)(chóng )的人中最粗(🎲)(cū )壮的李小龙在(zài )掰(♐)手腕比赛中(🚑)(zhōng )我(🚙)总是(shì )取得(✂)胜利(👨)据赫伯杰克森一段回忆说(🔥)李曾玩笑说准备好当此项(xiàng )目(🥕)世(shì )界冠军李另一位好朋(🐿)友木村(🤠)武之说你要是(🛍)抓着李的(👭)前(🍗)臂觉得竟像扣(kò(🃏)u )住了一(🍌)根坚硬的棒球棒(🌉)李小龙(🏡)每(👿)隔一天只要能坚(🦍)持天天练习前臂他怀疑前(🔌)(qián )臂(📇)的密度很大因此要每隔一天(tiān )给了它们一定量的(de )刺激才(🌤)能够(🖇)健(jiàn )壮范威廉姆斯(sī )一些(🚻)回忆说布鲁斯那时我总是(🌍)开车不带齐琳达和(🐝)布兰顿李国豪到我家度周末即(💷)使来我这里他也(yě )叮咛去练习(xí )时(👉)总(🍺)衣袋跟着再练习专用小玩意他(tā )绝不沾烟(💴)酒(🚸)是(shì )名完全洁身自好很(🔆)还好的人(✂)当我在(🐩)他死前约一个(gè )月看见他们时他看(kàn )上去(😍)(qù )还真棒极了身体上看上(🌘)去像岩石一样的坚硬他说布鲁斯很谦让我(🥍)如果我们在(🎵)一起(🎟)气氛(fē(🛏)n )是会亢(☕)奋(fè(👻)n )下来他还你经常(🛰)你(🍛)(nǐ )别当真有一(🍞)次他将(📏)一张粘贴物粘在我车子后窗上面写(🎒)着青蜂(💎)侠(☕)保(bǎo )护此(cǐ )车当(🎋)电视连续剧青(😼)蜂侠播(🍞)出(🤥)后李小龙名声(shē(🔴)ng )大震(zhèn )他训练(liàn )十分勤奋刻(kè )苦并如何修改了计(🤳)划的部分内容(róng )增加了器械重(🏞)量增加(💒)了次(🍁)数并在每项练习(xí )中相对(duì )应提高两组练习(🚕)(xí(🛄) )无法置(zhì )信的力量李小龙的力量素质是不俗的据被称美国(🗨)跆拳(quá(💖)n )道(🚭)之父的李俊久(jiǔ(🎏) )所述他(🔂)曾和李小龙交过手深(shēn )深被(⛩)李小(xiǎo )龙的武功速度力(🧤)量所称霸他说李小(xiǎo )龙还真天才人物(wù )我从来都没有见到过会如此健(jiàn )壮的人他这个可以单手(🎤)用一只(🏂)食指来做深蹲而(🏌)我用四个指头撑都(dō(🛥)u )很(🦑)(hěn )沉重(💸)曾是李小龙徒弟的(de )223米(🛃)高的大个(🌮)子篮球(qiú )运动(🙄)员卡里(lǐ )姆阿(🕎)布杜(❇)尔贾巴尔一段(duàn )回忆说李相当灵活精(🏾)明(míng )强干他(⛄)老是速度不光快动作(🍾)像猫一样耐力李(lǐ )还独特创(📕)新了一种他一般称升旗(🐻)(qí(🤰) )的下腹肌(💊)练习(🎈)方法70年(nián )代传统日式自由(🚴)搏击的(🔴)倡导(dǎo )者乔(qiáo )刘易斯(💷)JoeLewis曾拜过(guò )李小龙为(🐘)师乔回忆(🚅)说(🧦)通(🎖)过李的身体和体重而(📄)言他具备了令人不敢相信的力量他(tā )是可以把343公斤重的杠铃直(zhí )臂水(🚸)平前(🎉)伸收起再伸出(🐬)静止在锁住控20秒钟(👡)这对一名(🚹)(mí(🥙)ng )体重(💟)62公(💽)斤的(de )人(🈴)而(🔥)(ér )言是太不(🗝)可思议(🔘)的除(🚙)非一个903公斤重的(🏝)人都(dōu )未必(bì )会(🚧)做能(néng )够得(🐃)到而(🆙)伊鲁山度说的(de )比这更玄(xuán )他(🚚)说(shuō )曾目睹(🈚)李把563公斤(🎄)的杠铃水(shuǐ(💶) )平(😜)前举(🛄)并仅(🍺)仅(📃)片刻(kè )李小龙在美(🕙)国(🈳)的第一个(👣)(gè )徒弟杰西格洛弗也(🏩)回忆(📯)说师(shī )傅偶(🏆)尔会做这样一种练习一手(🎓)持323公(gō(🔊)ng )斤(jīn )哑铃水平前举接一个(🍟)欺身后摆(bǎ(👴)i )接着呈(👻)侧(💺)举至肩(🍚)部(bù )水平(😒)(píng )并一(✂)定要坚(🧛)持数秒这重量对一般人提(📨)摆尚有困(🧢)难不(bú(🥠) )要说做动作了况且李小龙有(🕺)很(☔)多(🏑)小绝活如可以不随意地把手指插进一罐未(wèi )开(❄)封的可口可乐或是一个侧踹(chuài )使一只(👗)45十公(gōng )斤的沙袋裂开(kā(🧙)i )美国比较著名(🌮)柔术大(🏒)师威利杰(🌂)伊WellyJay回忆说(🍙)(shuō )他最后(👊)一(😗)次看见了李(🔠)小龙是李(🛣)小龙搬去好(🐚)莱(lái )坞时(🏖)那(👴)时李(lǐ )刚(gāng )刚把(🔑)家(📺)从卡佛(🔐)城搬到洛(🦄)杉矶(🈵)贝尔(👻)空港在李小龙新(xī(🏸)n )家的院内(nèi )横挂(⬛)有两(🌇)只(⛴)(zhī )太严重(🏉)的沙袋(😐)最(💫)少(😂)1353公斤重(🍆)我甚至都移住不动它(tā )但李对(duì )我说嗨(🙈)威利看(kàn )着远处随(👧)即他(tā )就飞(✋)起(qǐ )一脚把它踢悠得老高完(✊)全碰到天(tiān )花(🍊)板(bǎn )接着又狠狠弹回(🍓)(huí )来了李(lǐ(🐋) )小龙的力量真(zhē(🌡)n )够慑(🍽)人心(🥔)魄无法置信李(lǐ )小(xiǎo )龙的绝(🈴)招也有他的(de )寸(cùn )拳他的寸劲可将一名体(tǐ )重(chóng )45公(🙆)斤以(yǐ )内(🦆)的人轰出非常(💸)一段距离(👪)泛(fàn )美柔道冠军海沃(🍢)德小本(🎍)(běn )曾切(qiē )磋(cuō )一番过这(👮)样(👞)的(🧒)拳的滋味每当一提起(🖐)这件事(🏳)他(🧔)就不(bú )以(yǐ )为然伤感(🚮)的歌地说(🔓)怎摸也(yě )想不到(dào )李的拳头竟(🆔)这般(🎵)很厉(lì )害当时他从后面紧(🙊)紧抱住李以为李(lǐ )无法动弹不了(le )没有(🦖)想到李只身体颤抖了(le )一(🎨)下身(shēn )体(tǐ )回过(🚟)头来(🦌)是(😍)一拳小本只都觉得自(zì )己(jǐ )飞行一段后撞到墙(🎭)上再被(bèi )摔倒(🈯)在地上就(🕟)这一拳(quán )使小本仰躺(🌜)很(💥)久才可(🤾)以恢复和李小龙同时期(🛏)的武林(👎)(lín )高手(🔴)(shǒu )一(yī )谈到李(🛩)都有一种恐惧感特别是李小龙的速度他们同盟协议(🌞)的感觉是发(😾)现到李小龙无比地快并也(🔢)能当(dāng )初查觉(🎲)对手意图即使是和(hé(🌞) )对手同时进攻(gō(🐐)ng )都是(🙎)李先击(⛄)中(🕌)他对方李小(💹)龙的另(🌠)(lìng )一名徒弟格伦是这样评价(jià )他师(✍)(shī(👥) )傅的布(bù )鲁斯的全盛(🥜)期(😄)(qī )得象(💛)麦(mài )克尔乔(qiáo )丹(dān )和默(🥚)罕默德(🛅)阿里一样称雄称霸于自己(💭)的领(lǐ(🥥)ng )域又不是别(🐮)人不(🐺)行(há(😞)ng )的话(huà )完(🙌)全是他真的太(💿)出色了铁(tiě )人李小龙的第(dì )一步计划即便(🈯)李小(xiǎo )龙更具超乎(🚈)常(cháng )人的(de )素(sù )质天赋(fù )但他(🐬)仍然很崇(🐤)拜具高相象不俗素质(zhì(🕠) )的选手他曾一段文字(zì )特训(🐗)(xùn )不(🤑)仅(😐)仅能想(xiǎng )提(🥨)高体能(🚂)但(dàn )能(♎)注(🌫)意培养精神和感情它必须智力和天(🍠)赋的高度加强才(cái )能达(dá )到(dào )完(wán )美(🌨)境界摘自(zì )李小龙(lóng )遗著截拳道之道(🧓)从生理学的(🤽)角度(🥟)讲强(qiáng )大的力量(lià(🕌)ng )来源于肌纤维的增粗和神经(jīng )系(🐋)统(🎄)的(de )一(🎒)定高度完善李小(🚤)龙的(de )妻子琳(😣)达(🥣)说布鲁斯死后有(⬛)抽(chōu )取健(❕)美(🍐)明(míng )星图片和资料的嗜好3个坦(➗)克(🤥)师拉里斯科特大卫德雷(léi )珀和当时还不太(tài )为人所(suǒ(💳) )知的年(🐌)轻小伙子阿(🚮)诺德施瓦辛格在(🦀)收集过程中(zhōng )李小龙把那些世界(jiè )著(📏)名选手(🎫)更适合自己的训练(liàn )内容和计划布(bù )料裁剪(jiǎn )下了并(🤽)剪切(🔦)粘贴到拿来(♍)的(🉑)(de )笔记本上(🤗)伊鲁(lǔ )山度一段(duàn )回(huí )忆说布(🔙)鲁斯(📑)你每次(🤳)回中(🚬)(zhōng )国城(chéng )的武馆时都带到(🔙)一大堆从外面买来的健美(🍌)杂(🥋)志接着之中飞出(🤲)精选都结束(🍤)了完了对我说丹这三个伙计都(🍠)说(shuō )这(zhè )是发展肌肉线(xiàn )条清晰度的适(🌲)宜方(👮)法那绝(jué )对是(🕡)是太(🌞)棒了(le )然(🏾)(rán )后再他变(biàn )会亲自来去想(🤶)体验这应该是李小龙在1969年时的(de )状态但他是怎么(🏉)对健美和力(🏺)量训练感(gǎn )兴趣的东西呢一种推(💽)(tuī )测很可能是他和严镜海在加州奥(🎳)克兰认识后(💷)受(🤛)严(🤫)的影(yǐ(📒)ng )响肝胆火(huǒ(🎶) )旺严(🐔)镜海(hǎi )有很多背景和关系他曾和当时很著名健美(📤)选手史蒂(⛴)夫里夫斯克(👰)兰茜罗斯(🌲)杰(🧑)克拉(lā )兰以及日本最著名举重(chóng )运动员奥(🕔)运会(🕚)冠军汤米片岗一起(♏)特(😃)训了很长时间(🦂)不过积累了极为丰富的训练(🚍)方法在李小(⭕)龙(lóng )和琳(🐔)达(dá )订(🔅)婚后不久他们(men )由(yóu )西(xī )雅(🖌)图搬来奥克兰和严镜海一(🏏)家住(🏻)在一(🚥)起所以(🔏)才李小龙有机会和(🍓)严镜海一(🏐)起去练习但李小龙传的c语言设计者(zhě )来自纽约(🍱)的(💴)乔治泰恩说布鲁斯在遇到(dào )严镜海前几年在香港时(🤞)就有力(🍒)量去练习的记录和裸(luǒ )露上身肌肉的照(zhào )片据泰恩的(de )资料李小龙(🐕)的大姐(⛏)李秋源(yuán )有一次将(jiāng )她(⏸)男朋友(🛬)(yǒu )罗伯(🕝)特陈送(sòng )回家陈是一名(míng )健(🦉)美运动员身体(tǐ )很(🌘)强健虽说李小龙立剪要(🚟)前(qián )往他的出生地美国(🥥)但他对陈说以后回香港再安排好了和他一起(🏑)特训无论(🕗)谁(shuí )是李小龙(🍱)首位健美启蒙(mé(📩)ng )者全(🧟)部(🌘)李小龙传记作者(😵)都(🛡)一致认为李小龙(lóng )在1965年几(jǐ )年前大多并且力量练习他(🚶)当时(shí )通(🚜)(tōng )常(♊)还是去练习咏春拳等中(😴)国(🦏)悠久的(✳)(de )传(chuán )统功夫(🔕)杰西格洛弗回(🎽)忆中(⏰)说(😁)布鲁斯18岁时(shí )可(🦖)到达西雅图他(🏪)的(🧡)训练唯有撞击柚木制作的(😹)模仿靶一(🍺)(yī )些单双杠(📸)天天练习(xí )健美(🍻)操和(hé(🛢) )柔(róu )韧练习但过了不久(jiǔ )布(🐭)鲁斯就有(👥)一些力(🛑)量练习(xí )练习如拉负重行走(zǒu )滑(🍊)轮(🤺)和用短棒绳系3040千克哑铃(líng )参与卷腕天天练(liàn )习前臂格洛(⏮)弗(🍴)(fú )还回答说布鲁斯而且注(zhù(😚) )重(😯)实际(jì )关节(🅿)无(wú )氧训(⏸)练只不过怀(huái )疑要前蹬首先要使关节强壮并(bì(🕧)ng )传达击打(dǎ )时所迸(🛹)发而出的极为(🐗)强大(💥)力量转折点(diǎ(🕘)n )这(🏦)个看(kàn )似简单但他有效的力(🐦)量天(tiān )天练习加强(💱)武术功夫的训练也让李(lǐ )小龙(lóng )在60年代初(⏩)就已(😝)小(🏔)有名声但一(😼)直到了(le )1964年(♟)他才绝无(wú )可(✅)能对力(🙋)量(🏦)和别的素质的理解(💻)更(♉)加(📀)深入(👡)因为(wéi )他一(yī )直是在旧金山他(tā )的武馆(guǎn )亲传武(🚱)艺在1964年(🐵)下半(bà(🎰)n )年(🥍)他迫(pò(🖇) )不得已地(😾)卷入其中一场(chǎ(⛩)ng )对他身(🐬)心具(🖊)备强大惊撼(⤴)力的大比武虚空之中那(🕍)(nà )是当李小龙正准备向他(tā )的(🚮)学生传艺时(📋)门突然之(🗳)间(jiā(🤜)n )被一伙人一脚踢开冲进来的是几个中(zhōng )国武术高手他(🍰)们是当地中国社团的代表(💗)(biǎo )据琳达说当时(🤪)她(tā )正好在(🎼)内(📰)并怀有他们的后代(dài )李国豪8个月的身孕这(zhè(💧) )个代表走过(👭)去李小(🆔)龙(lóng )面前(🐦)给了他一个(gè(😖) )之(zhī )后能牒要么开始向非(🍺)东方人传武要嘛和我们比武会我来教任(rèn )何(🖲)想学的人李小龙解释说我毫(❇)不在意(🉑)他们(men )的肤(fū )色只要怀有(🤙)真诚我就教当时布(🏈)鲁斯的(🦓)学生除开(kāi )了(le )联合(🤮)国以外国家(💍)的人除了(le )了世界上不同种族和信仰的人可是1964年在旧金山的(de )中(📕)国城(chéng )把中国武术的秘密修(🏚)炼(liàn )之法给西方人在当地华人武术社团被(bèi )认为是一种背叛(🕘)行为(⚽)双方的(de )态(✅)度(🕹)很肯定地会(🍛)造(📥)成(chéng )一场比武会在(🚑)(zài )又开(🧛)始(shǐ )前那(nà )些个中国武术高手曾说过李(lǐ )最(zuì )好是关掉这所所馆否则据那些个了解和曾与李小龙训(⏰)练训练过的人(rén )说李小龙是有名的火爆性不(🐣)曾受过试练或(🦐)愚弄(💎)果见(🧗)他缓(huǎn )缓(📜)地戴上手套操纵(⬛)一下情绪(👼)在一(😬)阵(🕢)如此(cǐ )激烈的(de )交手就把那(📶)位与他比武(🛥)会的功夫高手打跑(pǎo )了尽(😉)管(🔉)李(💺)小龙功夫征服(fú )大(🏸)陆了(le )挑战者(🚬)但在(zài )这场(🍥)较(🐻)量(📹)(lià(👍)ng )中(zhō(🏛)ng )他的(de )体能消(🏷)耗比较大(🈹)琳达(dá )回忆说(😑)布鲁斯当时实在(zài )累(lèi )极了他认(🦀)为这次较量的时间(♋)不应该这样长是而(🛥)自(🍞)己杀伤力还不够功能(🌁)(néng )失常(💇)他(tā )当(🤙)时真够难过极(👴)了通过(🍸)这次(🌰)搏斗以(🍠)至于李小龙(🎾)(lóng )见过到能够的武功不只是一(yī )招一势的拳脚但还(🈴)必须(🏗)应具备超(🏼)人的体能与力量素质他把(🕜)接下来(lái )事件看(🐛)成是(🐑)是(✈)一个起点(diǎn )这一世结束(📳)后他(🐶)更一类积攒和闷头勤练这也就是李(♑)小(xiǎo )龙(🕦)对力量练习见过(🎽)的(de )转(🕟)折点2欧美第(dì )一超模乔丹卡佛(⛷)这样的(de )身材能打多90分吧(ba )个人对于(🥞)并非(🍎)太不喜欢胸(🤺)最(zuì )重(🔴)要的大的女生但身(shēn )材(cái )我还是(🐨)相当的很喜欢(🤬)的
