简介
乔丹卡佛宾馆完整版6
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：TetchieAgbayani/BrigittaCimarolli/LeoHermosa/MarioLayco/MaxThayer/
- 导演：伍文拯/
- 年份：2013
- 地区：欧美
- 类型：动作/谍战/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,英语,印度语
- TAG：
- 简介：1有(📺)什么科(kē )学依据能证明李(💉)小龙中国功夫的破(pò )坏2欧(ōu )美第一(🖥)超模(🍊)乔(🍹)丹卡佛(🔑)(fó )这(zhè )样的身材(🏷)能打(🌽)多1有(yǒ(📋)u )什(shí(💊) )么科学依据(🏆)能证(🌵)明李(🔮)小(🛋)龙中国功(👚)夫(🍙)的破(🕒)坏以其标志性(🧠)动作(zuò )垫步侧踢把一(♋)个一(🐍)(yī )袭护甲的200磅壮汉(🏡)踢飞了20米没(méi )入游泳池中美(měi )国不权威杂(🧓)志(🌀)黑带曾(🐟)经(🐋)的(🚠)新闻过这(zhè )件事至多明确一(yī )点杂志上登(🖋)的(🛰)数(shù )据(🏺)就是(😖)22875米(mǐ )当时是在一个游泳(yǒ(🐟)ng )池旁边李(lǐ )小(🈯)龙退(👧)后仅几步一个(🦔)垫(📲)步(🌸)侧(cè )踢就把对方(🤨)踢(🎌)入水里以前(🗄)我也不我相信(🤟)不(🔲)过以李(😘)小龙的身手速度再加体(👒)(tǐ )重(🏁)猛(🦅)踢(tī )估计(jì )能产生这(zhè )些(xiē )效果再者当(🎷)时(shí )被(➡)踢飞的(🗳)(de )人做的是平抛(pāo )运动并不是(shì )在(zài )水平(🐙)(píng )面上结束这一动作并且增强了可能(🏚)性李小(xiǎo )龙在(🥗)体能上倒(🕖)是有过人之(zhī )处在毅力(🧦)有(⏬)爱(ài )国这方面很值得你去爱我们(🌕)去学(xué )习1以其130余磅的体重劈出了350磅的(❇)沉拳2用二节棍轰出了1600磅(páng )的力量3以其招牌(🏖)手势(🐻)垫(⭕)步侧踢把一(yī )个一名身穿护甲的200磅壮汉踢飞了20米(🗝)落入游泳池中(♍)4把345公斤的(de )杠(🤱)铃直臂(🎙)水(shuǐ )平前伸收(🐯)(shōu )起在伸(🤱)出右(yòu )手绝(jué )对(♊)静止控帛20秒5把563公斤(jīn )的杠铃(📶)平(🌿)伸并停(tí(✨)ng )留半刻6一手(➡)持32公斤哑铃水(shuǐ )平前接一个(gè )反(🚗)身后(hòu )摆再侧举(🌜)至肩部(💜)并(bìng )要坚持数秒7随(suí )意(yì )地(dì )把手指再插入一罐未(🕌)(wèi )开封(fēng )的可(kě )口可(kě )乐(👠)8用侧(cè )踹把(🏪)一(yī )只45十公(gōng )斤(🕶)的(🚹)沙袋踢(tī(🔕) )破(😀)9把(bǎ )约(📉)135公斤的麻袋踢(🚱)到总共一层房(👘)子的高(gāo )度(dù )李小龙的(🍁)个人健(🖐)身绝对机(jī )密求知(zhī )若渴李小龙(lóng )马上(🤸)收藏点(diǎn )了全部也能找到的健康和(hé(😐) )健美运(🧟)(yùn )动杂志(zhì )以及乔韦德的美国先生和健美者与力量他把这些(🥛)杂志能变现部(😛)分(fèn )衣服(🗣)(fú(💔) )裁剪下了(🥈)并整理(💽)一番需要(yào )保存好在洛(🧕)杉(💷)矶时(shí )他如果一有空就逛(guàng )各(🧘)(gè )书店寻找风(🐫)健(🆎)美杂志(zhì )他所积攒(zǎn )到(dào )的有(🎨)从本(běn )世纪初到60年代的各(gè )种(zhǒng )各样的力(lì )量天天练习杂志的书籍他对这方面知识的(de )渴(🌗)望几乎到了(le )发(🐵)疯(fēng )的程度(dù )从那时候(⛰)一(⭕)直到1973年病故李小龙积聚了(🍐)大(dà )量的或者哲学(xué(🐵) )武(🏷)术的书籍(⚽)另有约400册或者健身健美运动(dòng )训练(liàn )学营养学和(👽)举(😍)午等方面的书籍他(tā )细细的看努力专研(yá(⏳)n )把其中本(běn )身价值部分(🦃)徒手(🔘)(shǒu )画(🌟)并在(🕟)空(kōng )白(🤬)处标明训练计(🗓)(jì )划经钻(📎)研大量(🏺)(liàng )资(⚫)料(liào )和(😇)信息(xī(🐫) )李小龙汇编(📁)了一套适合自己(🏂)并(🦆)能最大程(💌)度地发展起(qǐ )来力(🏰)量又相(💢)对于(🐟)(yú )不会增长体(💨)重(chó(🎀)ng )的训(xùn )练(liàn )计划(📻)除了每个(👆)星期(⏬)天(🌥)3次的训练内容恢复手段和营(🕥)养(yǎ(🙊)ng )等(😻)尤(🧞)其(💼)是把素(🔏)质(zhì(🌺) )练(liàn )习和(⛷)武功天天练(♍)习有机(👌)地(🧙)加强起来令其本(🐨)已很高深的(😷)武功升(🕥)华(🚥)至几乎(😼)完美的艺术品程度可是相关证(zhèng )明那样做的效果(🥦)是骇人的李小龙安排好(🐲)了的力量训练(🆎)(liàn )比重很(hěn )小仿(fǎng )若要把死去的(de )时间阻一阻(zǔ )出(chū )去但改变过(🎁)去(✴)对力量训练(liàn )的看法很显然他分(🖖)出受益颇深(🎍)并(🤮)把这计划修炼之法给最常来馆训练的学(🌨)生之(zhī )一(🚓)卡(📒)里姆阿布杜(🌃)尔贾巴尔贾巴(bā )尔(🎙)曾(🧛)对(😑)肌肉(🌵)与健美杂志记者说布(🦁)鲁斯(📌)是在1970年夏(xià )让我进行力量练习的那是星期13次(🚵)的计划大多数内容是布鲁斯经常(😵)会(huì )练习(xí(🧀) )练习(🚡)的只不过我当(❇)时只有做每项(xiàng )两组(🗳)各(🛍)12次(cì )可是(🤳)它确实是比较有效(xiào )李小龙对力量练习根本就(jiù(🌜) )是到了狂暴地步据伊鲁(lǔ )山(🤞)度(dù )回忆除星期13次力量练习(🏔)外李小(🛀)龙(🏗)还在武功练习中渗(🙌)入(rù(🤸) )很多几乎一样的练习他说(shuō )李小龙在(🍱)武功练习练(💴)习(xí )常持(🍻)着(🕧)哑铃接受拳(🖖)击练习你每次(🍂)练(🥁)(liàn )习(xí(🛢) )练习进(🙂)行(háng )12组每组100次双手各持1234567和(👐)10磅哑铃参与(🍸)(yǔ )金(jī(🏵)n )字塔形递增6组(zǔ(🍈) )然后(🏸)再再(🥕)依(🍝)次趋于零重量通过(guò(📷) )6组拳(quán )击(jī )我模仿李(lǐ )曾(céng )让(🎱)我和他一起练过一次哇练习后三角肌和(hé )手臂是会(🚋)如此酸胀但不(bú )仅(🆔)仅(jǐn )这些李小龙在那(♐)三天的力(lì(🐾) )量训练日和未(wèi )不负重练(🛤)功其他时间里是会(🌆)用哑(yǎ )铃(líng )发泄没(méi )有了能量他是那(nà(🛫) )副哑(🆙)铃琳达道他从(😟)来(💈)不(bú )趁(🙀)着(🖨)当电视里(🚟)(lǐ )有拳(🤫)击赛(📙)时他你经常(cháng )是边吃边持铃我模仿即使是(shì(🐲) )在看(🛡)点书时(shí )也是一(yī )只(zhī )手(🚖)手里书而另一只手做着(🦉)哑铃练(🍆)习实(🤧)在(🥕)觉得不可思议(👸)天生神(👍)力的(de )前臂李(lǐ )小龙(ló(🚋)ng )而且特别(💆)注重前臂训练(🚒)以可以提高他的握力和击拳力量他的妻子琳达说(🐎)他(♓)对(duì )前(🍬)臂练习(👐)练习(xí(🌨) )甚至入(rù )迷的地步如果能有人常规完(wán )全(🌴)没有一种新的前(🌋)臂(🍍)(bì )再练(lià(🅱)n )习方法他一定要想个办(🔹)法(🚉)得到它(🆗)(tā )他甚(🛩)至于(🔷)让他(tā )的一位(🧢)在旧金山的老朋友李(🎆)鸿(😻)新(🕢)给(gěi )他能制(👁)造几种握力去练习器李(➡)鸿(🦍)新说小龙(🐫)经常把设计草(cǎo )图给我然(🅿)后(👙)再(zài )让(ràng )我遵(zūn )循要(🍖)求(😄)和规格去能(néng )完成(🏳)不过我也(🥫)不傻他笑了笑后(😵)紧接着(🛑)(zhe )说我明白小龙电脑设计(jì )的那些器械对练习(🛀)练习肌肉是(🏦)很有(🥒)效的所以才我(🌱)(wǒ )并不一定(🦅)给寄(🍆)一(yī )个(💏)的同时也留一个在家(jiā )自己练鲍勃沃尔是李小龙(🐹)(ló(🌳)ng )的另一(🍍)位朋友他(🖼)还(hái )在李小龙(🚥)出演的猛(🐮)龙过(🅿)(guò )江(🥗)龙争虎斗死亡(wáng )游戏等3部影(🧠)片(🕢)中(🎰)扮演的角(🍍)色过角色他说李小(🦖)(xiǎo )龙力气(qì )惊人的前臂在他(🥅)(tā )的(👽)功夫中抢(🌩)走(🚪)很主体形象的(🈹)位置他说布(🍄)鲁斯的前臂和身体的比(♒)例(lì )是我仅见的人中最大(🛄)的(⛔)他不仅仅(jǐn )前臂(🍦)十分普遍富裕但(dàn )还(hái )占据(💏)一(yī )双(😈)铁拳和十只钢指那(😄)绝对是实在(💃)太可怕地了奥(🎎)林匹亚(🗓)健美先生多里(💌)安(ān )耶茨这样(🈁)的评(👓)(píng )价李小(xiǎo )龙他(tā )混身(shēn )肌肉是极为非(fēi )常结(jié(🥣) )实刺出的力(🙊)量是极为的可怕(pà )地他是一个(gè )令人(📠)不可(🔘)置信的人李(lǐ )小龙的拳头(🥁)是令人胆寒的他(🍢)(tā )曾将(jiāng )一个由钢丝条(tiáo )编制(zhì )的头盔击了(💒)个坑而那个头盔当(🏺)(dāng )然了已经(jīng )承受住了好几次砸(zá )击1965年李小(xiǎo )龙在哥伦比(bǐ )亚(yà )广播公司(sī )的最新出电视剧青蜂侠中(🎵)扮演(yǎn )的角色二号(🚑)男主角加藤(🐞)时(👎)与青蜂侠(xiá )的扮演者好莱(lái )坞影视明星范(✒)威廉姆(🤹)斯成了好(hǎo )朋(🖤)友(😶)两人都(🍈)占据粗(cū(🗄) )长的(de )前臂(🍼)但全(quán )面(miàn )的胜利的完(💤)(wán )全不同李小龙是通过练功有目(🖱)(mù )的的训练获得而(ér )后者则(🍔)通过多年骑野牛的(🌎)竞(🎦)技(⛅)表(🎬)演和越野摩托(✝)而勤练这位身高(gāo )186米(🍵)6英(yīng )尺(🐞)1英寸体(tǐ )重(chó(🍃)ng )9550公(✔)斤(🥉)210磅的大(🌄)汉是(shì )当时惟一能(🛹)和李小龙掰手腕正面(miàn )交(📲)锋的人现在想(🚲)起了(🤟)这些个(gè )事来(👚)他还不(bú )好意地(🍄)说(🔗)(shuō )他李(🥉)(lǐ )实(shí )在难以相信我们与不是(🐱)一个(gè(🅿) )级别的较量我远(🏌)远超(🎂)过他(🙂)40磅可是他的(de )前臂(🥝)是(shì )我所见等同于体重的(🔠)人中(😅)最粗壮的李小龙在掰手腕比赛中我总(🆖)(zǒng )是取得(🖋)胜利据赫伯杰克森一(yī(👽) )段回(huí(🛡) )忆说李(➰)曾(♒)玩笑说准备好(👗)当此(cǐ )项目(mù )世界冠(🔩)军李(🕥)另一位好朋(🔔)友木村武之(zhī(✴) )说你要是抓(🧠)着李的前臂(🎎)觉得竟像扣住(💠)了一根坚硬的棒(♓)球棒李小龙每隔(🏩)一天只要能坚持(🦈)天天练习前臂(👜)他怀(huái )疑前(qián )臂的密度(😇)很(🗼)大因此要每隔一天给了它们(🤖)一(yī )定量的刺(🚕)激(🌟)才能够健壮范威廉(🉑)姆斯一些回忆(🏎)说布(bù )鲁斯那时我(🕓)总是(🥚)开(🐒)车不带齐琳(🍢)达和布(bù )兰顿李(🍻)国豪到我(🥊)家度周末即使来(lái )我这(📡)里他(🦁)也(♎)叮咛去(qù(🗑) )练(🕧)习时总衣袋(🛍)跟着再练(🚦)习专用小玩意(yì(🎬) )他绝不沾烟酒(🌵)是名完全洁身自好很还好的人(🦂)当我在他(🚔)死(🐺)前(🌿)(qián )约一个月(👻)看见他们时(💮)(shí )他看上去还真(🦔)棒极(💭)了身体(tǐ(👻) )上(👘)看上去(⏯)像(📟)岩石一(👒)样的坚硬他说(📆)布鲁斯(🏧)很谦(🍜)让我如(rú )果我们(🐠)在一起气氛是会亢(🗃)奋(🗝)下来他还你经常你别当真有(⏺)一次他将一(yī )张(zhāng )粘(zhān )贴物粘在我(🚄)车(💢)子后窗(🚐)上面写着青蜂(🈲)侠保护(hù )此车(🌵)当电视连续剧(💍)青蜂(fēng )侠播出(😾)后李小龙名声(shē(🚹)ng )大震他训练十(shí )分勤奋刻(🏹)苦(🤠)并如(rú(💜) )何修(xiū(🚛) )改(🈷)了计(🎏)划的(de )部分内容增加了器械重量增加了次数并(bìng )在每项(xiàng )练习(🔪)中相对应提(🕙)高两(💲)组练习无法置信的力量李小龙的(🛷)力(lì )量素质是不俗(🙉)的据(jù )被称(chēng )美国跆拳道之父的李俊(jun4 )久所(❕)述他曾(📇)(céng )和李小(🤕)龙交过手(shǒu )深(📹)深被李小龙的武功(🥅)速度力量(liàng )所(suǒ )称霸他(tā )说李小龙还(🔼)真天才人物我(🕐)从来都没有见到过会如此(💤)(cǐ )健(💼)壮的人他这(zhè )个(gè )可(🐷)以单(dān )手用一只食指(👫)来做深蹲而我用四个(🍄)指头撑都(dōu )很沉重(🏿)曾是李小龙徒弟的(😎)223米(mǐ )高的大个(😀)子篮球运动员卡里(🆙)(lǐ(👀) )姆(🏛)阿布(bù )杜尔贾(🌌)巴尔一段回忆说(👜)李相当(🚯)灵活精明(🔌)强干(🔁)他老是速(sù )度不(🤙)光(guāng )快动作(🌚)像猫一样耐力李(lǐ(🥟) )还独特创(chuàng )新了一(yī )种他一(🌸)般称(⛱)升旗的下腹肌练(liàn )习方法70年(➗)代传统日式(shì )自(🦕)由(🚏)搏击的(💴)倡导者乔刘(liú )易斯JoeLewis曾拜过(guò )李小(🐛)龙为师乔(🎶)回忆(🔭)说通过李的(de )身体和体(🏧)重(chóng )而言他(♒)具备了令人不敢(🎙)相(➗)信的力(➰)量他是(✳)可以把(🎼)343公(gōng )斤重的杠铃直臂水(shuǐ )平前伸收(shōu )起再伸(🐆)出静(👤)止(zhǐ )在锁住控20秒钟这(🥧)对(🚰)一(yī )名体重(chóng )62公(🌕)斤的(🕌)人而(ér )言(yán )是(shì(🏛) )太不可思议的除非(💉)一个903公斤(jī(🏑)n )重(😌)的人都(dōu )未必会做能够得到而(ér )伊(yī )鲁(💊)山度说的比(bǐ )这更玄他(🏧)说曾目(💻)睹李把563公斤(jīn )的杠铃(🌱)水平前举并仅(🧠)(jǐn )仅片刻李小(xiǎo )龙在(🔁)美(📊)国(guó )的第一个徒弟杰西格洛弗也回忆说师傅(fù )偶尔会做(🔧)这样(😝)一种练习(☔)一(🤗)手(🍂)持323公斤哑(➡)铃(👹)(líng )水平前举接一个欺身后(📚)摆接着呈侧举至肩部水平并一定要坚持数秒这重量对(duì )一般人提摆尚有(💡)困难不要说(🐼)做动作(zuò )了(le )况且李小龙有很多小绝活(huó(🏓) )如可以(😚)不随意地把手指插进一罐未开封的可口(🔡)可乐或(👔)是一个侧(🗺)踹使一只45十公斤的沙袋裂开美国(🏇)比较著名柔(🕙)术大(🔭)师威利杰伊WellyJay回(🌱)忆说(shuō )他最后一次看见了李小龙(🛷)是(shì )李小龙(📏)搬去好莱坞时那时李刚(gāng )刚把家从卡佛城(🥠)搬(bā(🦆)n )到洛杉矶贝(🧖)尔空(👹)港(✡)在李小(🌌)龙新家(🎺)的院内横挂有两只太(tài )严(🔓)重(🚼)的沙袋最少(shǎo )1353公斤重我甚至都移住不动它但李(🗄)对我(👄)说嗨威利看着远处(🆕)随即他就飞(🎅)起一脚把它踢悠(🖇)得老高完全(quán )碰到天花板接着(zhe )又狠狠弹(🧕)回来了(🗯)李小龙的(de )力量真够慑人心魄(pò )无法置信李小龙的(🔂)绝招也有他的寸(✨)拳他的(de )寸劲可将一名体重(🔌)45公斤以(yǐ )内的人轰出非常一段距离(lí )泛美柔道(🤩)冠军海沃德小(xiǎo )本曾切磋(cuō )一番过这(😄)(zhè(🎂) )样的拳的(➗)滋味(wèi )每当一提起(📕)这件(❓)事他就不以为然伤感的(🧞)歌地说怎(⏯)摸也(📞)想(🏓)不到李(🏮)的(☔)拳(👛)头竟这般很厉害当时他从后面紧紧抱住(zhù )李以为李无(♟)法动弹不了(🔼)没有(yǒu )想(🆗)到李只(🍳)身体颤(🚝)抖了一(🐙)下身体回过头来是一拳小本(🥣)(běn )只都觉得自(🥦)(zì )己(🥎)飞行一(💆)段后(📋)撞到(⛴)墙上再被摔倒在地上(shàng )就(🐤)这一(🚟)拳使小(😇)本仰躺很久才(🦅)(cá(🍮)i )可以恢复和李小龙同(tóng )时期(🤧)(qī )的武林高(gā(🕴)o )手一谈到李都(🤟)有一种恐(🧠)惧感(🧞)特(tè )别是李(lǐ )小龙的速(⭕)度(dù )他(🏆)们同盟协议的(🛤)(de )感觉(🚚)(jiào )是发(🛏)现(🏅)到李小龙无比(🏴)地快(kuài )并也能当初查觉对(🍪)手意(👬)图即使是和对(duì )手同时(shí )进(jìn )攻都是李先(xiān )击中他对(🔠)方李小(🕠)龙的另一(yī )名徒弟格伦是这样评价他师傅的布(🔮)鲁(👛)斯(👈)的全盛期得象麦克尔乔丹和(🌯)(hé )默罕(hǎn )默德阿里一(🐪)样(yàng )称雄称霸于(🙂)自己的领域又不是别人不(bú )行(😃)的话完全是他真(zhēn )的(de )太出(🙇)色了(le )铁人(rén )李小龙的第一步(🎓)计划即便(🚧)李小龙更具超(⬅)乎常人的素质天赋(🍥)但他(tā )仍然(rán )很崇拜具高(👸)相象不俗素质的(🏚)选手他曾一段(🙄)文(wén )字(☕)特(🐈)(tè )训不仅(jǐn )仅能想提高体能但能注意(yì )培养精(jīng )神(🚽)和感(🍛)情它必须(🤛)智力(👟)和天赋(🎶)的(🖥)高度加强(qiáng )才能达到(🚢)完(wán )美境界摘(zhāi )自李小龙遗著(zhe )截拳道之道(🈺)(dào )从生理(lǐ )学的(de )角度讲(jiǎ(😛)ng )强大的(⬛)力量来源于肌纤(🎶)维的增粗和神经系统的(🕷)一定高度完善李小龙的妻(🎬)子琳达说布鲁斯死后有抽取健美明星图片和资(🚙)(zī )料的嗜好3个坦克师(shī )拉里斯科(🍤)特大卫德雷珀和当时还(🎽)不太为人所知的年轻小伙(huǒ )子(🕍)阿诺德施瓦辛格在收集过程中(📥)李小龙把那些(🦏)世界(jiè )著名选(🥕)(xuǎn )手更适合自己的训练(😋)内容和计划(huá )布料裁(🦄)剪(jiǎn )下了并剪切粘贴到拿(🍐)来的笔记(jì )本上(🕜)(shàng )伊鲁山度一(yī )段(duàn )回(🥪)忆(yì )说布(🛵)鲁斯你每(🧝)次回中国城(chéng )的武馆时都带(🤗)到一(👎)大堆从外面(🎖)买(😿)来的健美杂志(💴)接着(🍃)之中飞出(chū )精选都(📻)结束(🌠)了完了(👉)对(💪)我(wǒ(😯) )说丹这三个伙计都说这是发(🗓)展肌肉线(xiàn )条清晰度的适(shì(♏) )宜方法那绝(😟)对是是太棒了然后再他(🍊)变会亲自来(🍏)去想体验这应(🥠)(yīng )该是李(🦒)小(xiǎ(📚)o )龙在1969年时的状态但他是怎么对健美(měi )和力量训(📒)练(♓)感兴(xì(⛄)ng )趣的东(dōng )西呢(😿)一种推测(cè )很可能(né(👂)ng )是他和(hé )严镜海在加州奥克兰认识(😸)后受严的(de )影响(🐺)肝胆火旺严镜海有很多背景和关系(👈)他曾和当时很著名健美选(xuǎn )手(👪)(shǒu )史(🏁)蒂夫里夫(fū(💜) )斯克兰(🆕)茜(😃)罗斯杰克拉兰以及日本最著名(míng )举(🍭)重运动员奥运(🔯)会冠军汤(tā(🌧)ng )米(🏌)片岗一起特训(📴)了(🥐)很长时间不(📼)(bú(💮) )过积累了极为丰富的训练方法(fǎ )在李(lǐ(🍚) )小龙和琳达(🍃)订婚后不久他们由西雅图(tú )搬来奥克(🧜)兰和严镜海(⚪)一家住(zhù )在一起所(🤱)(suǒ )以才李小龙(🎗)有机(🕒)会和严镜海一起去练习但李小龙传的c语(👜)言设计(jì(🐕) )者(🔃)来自纽约的乔治泰(🛸)恩说(🎺)布(📷)鲁斯在遇(yù )到(👻)严(yán )镜海前几年(🐈)在香港时就有力量去练习的(❗)记录和裸露上身肌肉的照片(🍒)据泰恩的资(🧦)料李(🚾)(lǐ )小龙的大(⬅)(dà )姐李秋源有一次将她男朋友罗(luó(🙊) )伯(😄)特陈送回(🎄)(huí )家(jiā )陈(chén )是(🤰)一名(🧔)健(🏘)美(🏔)(měi )运动员身体(⛺)很强健虽(suī )说李小龙立剪要(yà(🍠)o )前往他(🐸)的出生(🛐)地美国但他对陈说以(yǐ )后回香港再(💣)安排好了和他一(yī )起特训无论谁是李小龙首位(😍)健美启(qǐ )蒙(🛺)者全部李小龙传记作者都一致认为李小龙在1965年(🎧)(nián )几年前(💄)(qián )大多并且力量练(⏺)习他(tā )当时通常还(hái )是去练习咏春拳(🛃)等中国悠(🚤)久的传统功夫杰西格洛弗回忆(yì )中说(🌁)布鲁斯18岁时(shí )可(🧟)到达西雅图他的(👎)训练(liàn )唯有撞(zhuàng )击柚(🏮)木制(🆔)作的模仿靶一些单双杠天天练习健美操和柔韧(🐞)练习但过(guò )了不久布鲁斯就有一(yī )些(🏹)力(⏰)量练(😾)习练习如拉负重行走滑轮(lún )和用短棒绳系3040千克哑铃参与卷腕天天练(🖖)习前臂(📈)格洛弗还(😫)回答说布鲁(lǔ )斯(🎢)而且注重实际(🔩)关节无氧训(xùn )练只不过(👴)怀(🐃)疑要前蹬首先要使关(🅿)节(jiē )强壮(⛄)并传(chuán )达击(🗑)打时所迸发而出的极为强大(🔱)力(🚦)量转折点这(😲)个看(🐘)似简单但他(🚳)有效的力量天(🚚)(tiān )天练(🍧)习(🚽)加强武(🐙)术功夫(🚍)的(de )训(🦉)(xùn )练也让李(🐯)小(🐞)龙在60年代初就已(🌯)小有名声但一(yī )直到了1964年他才绝(🎗)无可(🥣)能对力量和别的素质的理解更加(⚫)深入(rù )因为他一直是在旧金山(🙍)他(🤑)的武馆亲传武(🌶)艺(yì )在1964年下半年(💣)他迫不得已地卷入其中一(🆗)场对他身心具备(👉)强大惊撼力的大比武虚空之中那是当李小龙正准(zhǔn )备向他的学生传艺(🥥)(yì(🙅) )时门突然之间被一伙(huǒ )人(rén )一脚踢开冲进来的是几个中国武术高手他(㊗)们是当(dāng )地中国社团的(👂)代表据琳达说当时(shí )她正好在内并(bìng )怀有他们的后代(👄)李(💼)国豪8个月的(de )身孕这个代表走过去李小龙(🛫)面前给(gěi )了他一个之后能牒要么开始向非(⛺)东方人传武要(🧔)嘛和我(⬇)们(men )比(bǐ )武会我来教任(💯)何想(🧜)学的人李小龙(✡)解释说我毫不(bú )在意他们(🚣)的(🔈)肤色(sè )只要怀(🥂)有真(📇)诚我就教当时布鲁斯的学生除开(🐻)了联合国以外国家的人除了(le )了世界(🦓)上不同种族和信仰的人(🔁)可(🖲)是1964年在旧(🦇)金山的(de )中国城(chéng )把中(zhō(🕙)ng )国武术的秘密修炼之法给(gěi )西方人在当地华人武术社团被认为是一(💀)种背叛(🎴)行为双方的态度很(hěn )肯定地会造成一场比武会(🐡)在(😐)又(🕤)开始前(qián )那些(🐻)个中国武术高手曾说过李最好是关掉这所(suǒ )所馆否则据那(nà(🎈) )些(xiē(🚚) )个了解(🏦)和(🔖)曾与李(lǐ(😕) )小龙训(xùn )练(🦄)训练过的人(ré(📉)n )说(🛳)李(🎅)小龙(🗣)是有名的火爆(🚢)性不(bú )曾受(shò(🤲)u )过(🍂)试练或愚弄果见(jiàn )他缓缓地戴(🍣)上手套操纵一(😑)下(🌹)情绪在一阵如此(cǐ )激烈的交手就(🍗)把那位与他比武会的功(🐌)夫高手打跑了(🗺)尽(🕢)(jìn )管李小(xiǎo )龙功夫征服大陆(lù )了挑战者但在这场较量中他的(⛺)体能消(🌏)耗比较大琳达回忆说布鲁斯当时实(🕤)在累极了他认为这次较(🎦)量(🦒)的时间不应该(gāi )这样长是而自己杀伤力还不够功能(🍌)失常他当时真够难(📬)(nán )过极了通(🦕)过(🧡)这次搏斗以至于李(🆕)小龙见过到(♉)(dào )能(🍺)够的武功不只(🐻)是一招一势(shì )的拳脚(💺)但还必须应具备超人(🍞)的体(tǐ(✡) )能与力量(🈚)素质他(🖋)把接下来(😇)事件看成是是(➰)一个起点(diǎ(🍀)n )这一世结束后他更一类积攒和闷(📱)头勤练这也(yě )就是李小(⬇)龙对(duì )力量(🎉)练(📀)(liàn )习见过(guò )的转折点2欧美第一超模(🉑)乔丹(🕐)卡佛这样的身(🔙)材能打多(🏿)90分吧个人对于并非太不喜欢胸最重(🐘)(chóng )要的大的女生但(dàn )身材我还是相当的很(👁)喜欢的
