简介
乔丹卡佛宾馆完整版8
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：尹启相/韩艺璃/赵福来/朴孝朱/朴炳垠/
- 导演：萨尔瓦多·加西亚·鲁伊斯/
- 年份：2018
- 地区：欧美
- 类型：动作/古装/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,印度语,韩语
- TAG：
- 简介：1有什么科学(⛓)依据(jù )能证明李小龙(👵)中国功夫(👤)的破坏(🏵)2欧美(měi )第(dì )一超模乔(🗿)丹(🗂)卡(kǎ )佛这(🤨)样的(de )身(🐃)材能打多1有什(🈂)(shí )么(me )科学依(👽)据能证明李小(💗)龙中国功(🤙)夫的(🚴)破(⌛)坏以其(🌷)标志性动作垫步侧踢把一(🚬)(yī )个(🎦)一袭(🦌)护(♏)甲的(de )200磅(💲)壮汉踢飞(🍿)(fēi )了(🔔)20米没入(📋)游泳池中美国不权(🎓)威杂志黑带曾经的(⏭)新(🎃)闻(🦑)过(guò(♐) )这(🍻)件事(💢)至多(duō )明(🆕)确一点杂(zá(💀) )志上登的数据就是22875米当(dāng )时是(🕵)在(🛒)一(yī )个游泳池(🤑)旁边(🌓)李(🤽)(lǐ(🐼) )小龙(🍾)退(👓)后仅几步一个垫步(bù(🍷) )侧踢就(🏾)把对方踢入水里以前我也不(🙃)(bú )我相信不过以(yǐ(👖) )李(lǐ )小龙的身手速度再(zài )加体(tǐ )重猛踢估(🎹)计能产生这些(xiē )效(🍤)果(guǒ(🤪) )再者当时被(bèi )踢飞的人(🕔)做的是平(🕹)抛运动并(📊)不是在水平面上结束这(🥀)一动作(zuò )并(🤬)且增强(🔶)了可能性(xìng )李小龙在体(tǐ )能上倒(🕉)是(shì )有(🥕)过人之处在毅力有(🔔)爱(ài )国(💽)这(💿)方面很(👫)值得(dé )你去爱(📯)我们(🚁)去学(xué )习1以(yǐ )其(qí )130余(😾)磅的体重劈出了350磅的沉拳2用二节棍轰出了1600磅的力量3以其招牌手势垫步侧踢(tī )把一(yī )个一名(míng )身(shēn )穿护(hù )甲的200磅壮(zhuàng )汉踢(tī )飞了(le )20米(mǐ )落入游(🎹)泳池中4把345公斤的杠铃直臂水(👑)(shuǐ )平前(🍣)伸收起(qǐ )在伸出右(yò(🐚)u )手(📛)绝对(😠)静止控帛(bó )20秒5把563公斤的杠铃平伸并停(⛴)留半刻(kè )6一手持32公斤哑铃(🥒)水(🐵)平(pí(🦅)ng )前接一个(🎅)反身后摆(bǎi )再侧举至肩部并要坚(⬛)持数秒(miǎo )7随意(🌌)地把手(📻)指(zhǐ )再插(chā(✖) )入一罐(guà(🏊)n )未开封的可口可乐8用(⚽)(yòng )侧踹把一(🎌)(yī )只45十公斤(🍠)的沙袋踢破(pò )9把约(🔏)(yuē )135公(🌔)斤的麻袋(🌿)踢(🙋)到总共一层房子的高度李小龙的个(🕹)人健身绝(jué )对机密求(qiú )知若渴李小龙马上收藏点了全(quán )部(bù )也(yě )能找到的健康和(😿)健美运动杂志以(🚚)及(🤝)乔(qiáo )韦德(dé )的美(🐏)国先生和健美者与力(🛶)量他把这些杂志能变现部(🦉)(bù(🚝) )分衣服裁剪下了并整理一番需(xū )要(yào )保(🍐)(bǎo )存好在洛杉矶时他(🛐)如果一(yī(👌) )有空就逛各书店寻找风健(🔒)美(měi )杂志他(🐼)所(🆕)积攒(🖱)到的有从(🥈)本世(shì )纪初到60年代(👭)的各种(zhǒng )各样的(🕦)力量天(❕)天练习杂志的(de )书籍他对这方(🧒)面知识(shí(📖) )的渴望几乎到了(🐂)发疯的程(ché(🙁)ng )度从那时(shí )候(🖲)一直到1973年病故(gù )李小龙积聚了大量的或(huò )者哲学武术的书(🈳)籍(🏕)另(lìng )有约(yuē )400册(💛)或者健(🔞)身健美运动训练学(😫)营养学(⛄)和(🔤)举午等方面的书(shū )籍他细细的看(🐡)努力专研把其中本身价值部分(😠)(fèn )徒手画并(🗒)在(🐈)空(📤)白处标明训练(lià(🛅)n )计(🚌)划经(🍜)钻研大量资料和信息李小(📼)(xiǎo )龙汇编(biān )了一套适合自己并能最大程度地发展起来力量又相对于不会增长体重的训练计划(huá )除(🤶)了每(🖖)个星(🌍)期(qī )天3次(cì )的训练内(🙁)容(🐷)(róng )恢复手段和(🖱)(hé )营(♐)养(yǎng )等尤其是把素质练习和武功(🥩)天天练习(🌾)有机地加(🦒)强起(🔧)来令其本已很高深(🚱)的武功升华至(😺)几乎(🔊)(hū(😯) )完(🐛)美(🏊)的艺术(🔨)品(🎞)程度可(🌪)是相(xiàng )关证明(🗡)那样(🔞)做的效(xiào )果(🍫)是(📭)骇人的李小龙(lóng )安(ān )排好(😾)了的力(lì )量训练比重(📶)很(hěn )小仿若要把(bǎ )死去的(🔣)时间阻一阻出去但改变(🔓)过去对力量(🏟)训(🚟)练的(de )看法(🔋)很显(🗓)然他分(😊)出(🍨)受益(♍)颇深并把(bǎ )这计划(huá )修炼之(zhī )法给最(📥)(zuì(🤗) )常来馆训练的学生之一卡里(lǐ )姆阿(⏬)布杜尔贾巴尔贾(✅)巴尔曾对(📗)肌(jī )肉与健美杂志记者(💦)说布鲁斯是(🌁)在(📠)1970年夏让(🐚)我进行(📑)力量(🙂)练(liàn )习的那是(📊)星期13次的计划(huá )大(🥦)多数(shù )内(🤪)(nè(📽)i )容是(shì )布鲁斯经常会练习练习的只不过我当时只(👙)有做每项两(😲)组各(✔)12次可(🆗)是它(👺)确(👽)实是比较有效李(🈂)小龙对(⛴)力量练习根本就是到了(🌵)狂暴地步据伊(🏦)鲁山度回(♍)(huí )忆除(chú )星期13次力量练习(🏅)外李小(📹)龙还(hái )在武功练(🌒)习(😡)中渗(🌺)入(rù(♒) )很多(duō )几乎一样的练习他说(💼)李小龙在武功(🔚)练习(🕸)练习常持(🌊)着哑铃(lí(🔨)ng )接受拳击(🛵)(jī )练(🎌)习你每(🎫)次练习练(🏩)习(xí )进行(háng )12组每(🍼)(mě(👉)i )组100次双手各持1234567和10磅哑(📉)铃参(cān )与(🚍)金字塔形递增6组然后再(🏅)再依(yī )次(cì )趋于(😧)零重量(🎳)(liàng )通过6组拳击我模仿李(👂)曾让我和(hé )他一起练过一次哇练习(😏)后三角肌和(hé )手(shǒu )臂是会如此酸(📠)胀但不仅仅这些李小龙在那(🌌)三天的力量训练日和未(wèi )不(👹)负(🐩)重练功其他时间(💴)里是(shì )会用哑铃发(🚔)泄(xiè )没有了能量他是那(🤦)副哑铃琳(🔗)(lín )达道他(tā(🔟) )从来(🤳)不趁着当电(🐃)视里有(⚓)拳击赛时他你经(😟)常是边吃边(🧢)(biān )持(🏈)铃我模仿即使(👪)是在看点书(shū )时也是一只手手里书而(ér )另一只手做着哑(🔯)铃(🕊)练习实在觉得(👽)不可思议天生神力(lì )的(😫)前臂李小(📷)龙(👧)而且特别注重前臂训练以可以提高他(🔵)的握力(🍰)和击拳力量他的妻子琳(🍼)(lín )达说他对前(🙀)臂(⛓)练习练习甚至入迷(mí )的地步如(💉)果能(🎥)有(🚆)人(ré(🤬)n )常(chá(🈴)ng )规完全没有一种新(💘)的(de )前(👲)臂再(🥥)练(liàn )习方法他一定要想个办法(🎼)得到它他(👏)甚至于让(📭)他的一位在旧金山的老朋友李(🔝)(lǐ )鸿新给他能制造(➡)几种握力(🤝)去(🍒)练习器李鸿新说(🖥)小龙(ló(👐)ng )经常把(bǎ )设计草图(tú )给我然后再让我遵循要求(🈷)和(hé )规格(🍰)去能完(🌝)成不过我也不傻他笑了笑后紧接着说(🏾)我明(🈁)白小龙电脑设(🈯)计的那些器械对练习练(😨)习肌肉是很(♊)有(🦖)效(xiào )的所以才我并不一定给寄一个的同(tóng )时也留一个在(zài )家自己练鲍(bào )勃沃尔是(shì )李小龙的(de )另一(🥛)位朋友他还在李小龙出演的猛(🥙)龙过江龙争虎斗死亡游(🔷)戏等3部影片中(🔞)扮演的角色过(guò )角色他说李小(🖇)龙(lóng )力(👦)(lì )气惊人的前臂(📱)在他(🦔)的功(🥒)夫(fū )中抢走很主(zhǔ )体形象的位置他说布鲁斯的前臂和身(🥛)(shēn )体的比例是(🤤)(shì )我(🤸)仅见的人中(🏵)最(✖)大的他不(🔠)仅仅前臂十(shí )分(fè(🐋)n )普(📖)遍(👓)富(🚠)裕但还占据一双铁拳和十只(🌪)钢指(🎞)那绝对(📖)是实在太可怕地了奥林匹亚健美(😄)先生多里安耶(🛤)茨这样的(✈)评价李小龙他混身肌肉是极(🔽)为非常结(🥁)(jié )实刺出(chū )的(🏝)力量是(👣)极为的可怕地他是(shì )一个令人不可置(🛌)信的(de )人李小龙的(de )拳头是令人(rén )胆(dǎn )寒的(❎)他曾将一(♋)个由(yóu )钢丝条编制的头盔(kuī )击(⛏)了个坑而那个(💂)头盔当然了已(🔴)经承受住了好(hǎo )几(jǐ )次砸击(🐥)1965年李(lǐ(🍆) )小龙在哥伦比亚广播公司的最(🍦)新(xīn )出电视(👌)剧青(🔌)蜂侠中(🎷)扮演的角色二号(hào )男(ná(🤕)n )主角(jiǎo )加藤(téng )时与青蜂侠的扮演者好(🌫)莱坞影视明星范威廉(💐)姆斯(😯)成了好朋友两人都(dōu )占据粗长(zhǎ(🗞)ng )的前臂但全(quán )面的(🍔)胜利的完全不同(🦈)李小龙是通过(🤢)练(liàn )功有目的的训(🏰)(xù(🍐)n )练获得而(ér )后者则通过多年骑野牛的(🚔)竞技表(🎩)演和越野摩托而勤练(liàn )这(🈺)位身高186米6英尺1英寸(🌥)体重9550公斤(jīn )210磅(páng )的(💍)大汉是当时惟(wéi )一能和李小龙(🖤)掰手(🔨)腕正面(😪)交(jiā(🔼)o )锋(🐳)的(🚚)人现(🏖)在想起了这(❄)些个(🚢)事来他(😍)还不好意地(dì )说(shuō )他李实在难(⛴)以相信我们与不是一个级(🥫)别的较(jiào )量(liàng )我远远超过他(😪)40磅可是他的前臂是(shì )我(wǒ )所(suǒ )见(🌓)等(děng )同于体重(📒)的(de )人中最粗壮的李小龙在掰手(⛲)腕比赛(➕)中我总是取得胜(shèng )利(🗜)据赫(🎀)伯杰克森一(yī )段回(🌹)忆说李曾(⌚)玩笑说(shuō(📶) )准备好当此项目(⚫)世界冠(🈵)军李另一(🌰)位好朋友木村武之(🚷)说你要(👯)是抓着李的(🐇)前臂(🔦)(bì )觉得竟像(🎫)扣住(🎡)了(le )一根(🥐)(gēn )坚(🏥)硬(yìng )的棒球棒(bàng )李小龙每隔一天只要能坚持天天练习前臂(bì )他怀疑前臂(bì )的密度很大(🌝)因此要每(💶)(měi )隔一天给了它们一定量的刺激才能够健壮范威廉(📛)(lián )姆斯(⏺)一些(xiē(♉) )回忆说布鲁斯那时我总是开(🌝)车不(🥉)带(dài )齐(qí )琳达和布兰顿李国豪到我家度(🌋)周末即使来我这(🚂)里(lǐ )他(🌥)也(yě )叮咛去练习时总衣(🔗)袋跟着再练习专(🏣)用小玩意(🐈)(yì )他绝(📀)不沾烟酒(🐚)是(shì )名完(wán )全(🏟)洁(jié )身自好很还(🎅)好的人当我(🦋)在他死(😽)前约一个月看见(🕤)他们时(🧕)他看上去还真棒极了(le )身体上看上(〰)去像岩石一样的(de )坚硬他说布(🍼)鲁斯很谦让我(🏩)如果我们在(zài )一起气(🏧)氛是会亢奋(🏔)下(➗)来他(tā(🌂) )还你经常你别当真有一(😷)(yī )次他将一(🐷)张粘贴(👊)物(wù )粘(zhān )在我车子后(📢)窗(chuāng )上面写着青蜂(fēng )侠保护(hù(🐡) )此(⏲)车当电(diàn )视连(🏬)续剧青蜂侠播出(🚣)后李小(🌸)(xiǎo )龙名(⛹)(míng )声大震他训(🍧)练十分勤(⛴)奋刻苦并如何修改(🖇)了计划的部(💑)分内容增加了器械(🔘)重(🏔)量增加了次数并在每项(📎)练习(xí )中(🍸)相对应提高两组练习(🐠)无法置(zhì )信(xìn )的力量李小龙的力量(🤱)素质(zhì )是不(bú )俗的据(jù )被称(🍱)美国跆拳道之(🛶)父的李(lǐ )俊久所(⤴)述他曾和李小龙交过(guò )手深深被李小龙的(⬜)武功(gōng )速度(dù )力量(liàng )所称霸他说李小龙还真天才(cái )人(ré(🥥)n )物(wù )我(wǒ(🗞) )从来(lái )都(🛁)没有见到过会如此健壮的人(rén )他这个可以单(🥇)手用一只(zhī )食指来做深蹲(🈶)而我用四个指头撑都很沉重(🔣)曾是(🎥)李小龙(📐)徒弟的223米高(🎍)的(🚈)大个子(zǐ )篮球运动(✋)员(⏰)卡里姆阿布(bù )杜尔贾巴(🔒)尔(ěr )一段回(➕)忆(yì )说李相(✅)当灵(👞)活(huó )精(✏)明强(🏐)(qiáng )干他(tā )老是速度不(🛋)光快(🏜)动作(🐂)(zuò )像猫(māo )一样(🏝)耐力李还独特创新了一种他(tā )一般称升旗的下腹肌练习方法70年代传统(😰)日式自(🚻)由搏(🕰)击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为(🕳)师乔回忆(🍚)说通(tōng )过(🔢)李的身(🍉)体和体重而言他具备了令人不敢相(🔪)信(xì(🤷)n )的力量他(💢)是可(kě )以把343公斤(jīn )重的杠铃(🎻)直臂(🎹)水平前伸收起再伸出静(🕋)(jìng )止在锁住控20秒钟(zhōng )这对(🏀)一名体(🆔)重62公斤的人而言(yán )是太不(🎁)可(🚲)思议的除非(🍹)一(😘)(yī )个903公斤重的人(rén )都未必会做能够得(dé )到(dà(🔼)o )而(ér )伊鲁山度说(🌓)的(🐫)比这更玄(🚽)他说曾目睹(🌼)李把563公斤(💕)的杠(📪)铃水(shuǐ(🚁) )平前举(jǔ )并(😧)仅仅片刻李(👵)小龙(ló(📱)ng )在美国的(😙)第一(⛅)个徒(🕉)弟杰(🎬)西格洛弗也回忆(⚫)说师傅偶尔(⏭)(ěr )会(🎀)(huì )做这样(yà(🍴)ng )一(🍚)(yī )种练习一手持323公斤(⏫)哑铃(líng )水(🛷)平前举接一个欺身(📰)后摆接着呈侧举(☕)至肩(🔪)部水平(🌷)并(💀)一定要坚持数(🎿)秒这重(chó(🏊)ng )量对一般人(🎞)提(🕎)摆尚(shàng )有困难不要说做(👋)动作(🚸)了况且李小龙有很(hěn )多小(🛡)绝活如可(kě )以不随意地(🤬)把(bǎ )手指(🤞)插进一罐未开(kā(📿)i )封的可口(kǒu )可乐或是一个侧踹使一只(zhī )45十(🛍)(shí )公(gōng )斤的沙袋裂开美(🍾)国比较著(🆘)名柔术大(dà )师(🌁)威利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看见了李小龙是李小(🥐)龙搬去好莱坞时那(🈷)时李(🌮)刚(🙈)刚把家从卡(kǎ )佛城(🍯)(chéng )搬到洛杉(😐)矶贝(🌀)尔空(🌇)港在李小龙(😟)新家(jiā )的院内(nèi )横挂有两只(🔙)太(🙇)(tài )严(🐫)(yá(📄)n )重的(🗾)(de )沙(🚼)(shā )袋最少1353公斤重我(📛)甚(shè(🚎)n )至都移住不动它(😎)但李对(duì )我说(😇)嗨威(🗺)利看着远处随即他(🦃)就飞起一脚把它(🌃)踢悠得老高完(wán )全碰(⛱)到(😤)天花板接着又狠(hěn )狠弹(⛳)回来了(✉)李(lǐ )小龙的力量真(😀)够慑人心(xīn )魄无(wú )法(👇)置信李小龙的绝招也有他的寸拳他的寸劲可将(jiā(🐵)ng )一名体(🥛)重(🕝)45公(gōng )斤以内的人轰(hō(🥒)ng )出(chū )非常一段(duàn )距离泛美柔道冠(🕕)军海沃德小(👋)(xiǎo )本曾切磋一番(fān )过这(💿)样的拳(quá(🚨)n )的滋(🤶)味每当(dāng )一提起(qǐ )这件事他就(🆑)不以为然伤感的歌(🍻)地说怎摸也想不到(🐪)李的拳头竟这(⛓)般很厉害(👮)当时(🍧)他(🎢)从后面紧紧(🍊)抱住李以为李无(🔇)法动弹不了(🐏)没有想到李只身体(🦏)(tǐ )颤(🖼)抖了一下身体回过头(🚺)来是一拳小本(🥈)只都(dōu )觉得自己飞行一段(duàn )后撞到(🤽)墙上再被摔倒在(zài )地上就这一拳使小本(🧗)仰躺很久才(cái )可以恢(huī )复和李小龙同时期的武林(💨)高(💤)手(🗒)一谈到李都有一种恐惧感(🕵)(gǎn )特别是(shì )李小龙(lóng )的速度他(📃)们(men )同盟协议的感觉是发现到李小龙无比地(💝)快并也能当初查觉对手意图(tú(🍢) )即使是和对(duì )手同时进攻都(😸)是李先击中他对方李(🤢)小龙的另一(yī )名(mí(🍕)ng )徒(tú )弟格伦是这(🕝)样评价他师傅(🍶)的(de )布鲁(🕓)斯的全(quán )盛期(🛩)得(⬅)象麦克(💽)尔(ěr )乔(📎)丹和(hé )默罕默德(🐯)阿里一样称雄称霸于自己(jǐ )的领域又不是别(🙊)人不行的话完全是他真的太出色了铁人李(🏹)小龙(lóng )的第(⬛)一步计划(🖥)即便李小(xiǎo )龙更具超乎常人的素质天赋但他仍然很崇拜具高相象不(🕕)俗素质的选手他曾一(yī )段文字特训(⛑)不仅仅(jǐ(🀄)n )能想提(tí )高体能(⤵)但能注(🍢)意培养(🈲)(yǎng )精神和感情它(🔹)必须智力和(💐)天赋的高度加强才能达(dá )到完(wán )美境界摘(🧘)自(🚙)李小龙(🗼)遗著截拳道之(🧝)道(dào )从(cóng )生理学的角度(🔧)讲强大的力量来(🔼)源(🌱)于肌(jī )纤维的增粗和(hé )神经(⏭)系统的一(🐝)定高度完(wán )善李(🐁)小龙(lóng )的妻(📊)子琳达说布鲁斯死后(hòu )有(🔉)抽(🔵)取健美明星图片和资料的嗜好3个坦克(💂)师拉(🙈)里斯科特大卫德雷珀(pò )和当(dāng )时(🌳)还不太为(🏆)人所知的年轻(🏨)小伙子阿诺德(🙎)施瓦辛格在收集过程(🤵)中李小龙把(🚚)那些世界著名选手更适合自己的训(🤬)练内容和计划布料裁剪下了并(🌿)剪(jiǎn )切粘(🎒)贴(😁)到拿来的(de )笔记(🛐)本(běn )上伊鲁山度一段回忆说(💓)布鲁斯(🎸)(sī )你每次回中国城的武馆(👞)时都带到一大堆从外面买(🚂)来的健美杂(😒)志(zhì )接着之(📛)中飞出精选都(dōu )结束了完了对(💡)(duì )我说丹这三个伙(🈂)计都说这是发(🦒)(fā(🎩) )展肌(jī(📮) )肉线(xiàn )条(tiáo )清晰度的(💧)适宜方法那绝对是是太棒了然后再他变会(huì )亲自来去想体(🐠)验这应该(gāi )是李小(🎐)龙(lóng )在(😽)1969年时的状态(🥌)(tài )但他(🐺)是怎么对健(jiàn )美和(hé )力(lì )量训练感兴趣的东(🤑)西呢一(🖼)种(🎽)推测很可能是(❔)他和严镜海在加州奥(🚥)克兰认识后(🐻)受严的(🎿)影响肝胆(🌨)火(🗳)旺严镜海有很(🏇)多背景(jǐ(🦀)ng )和关系他曾和当时很著名(🧜)健(🥦)美选(xuǎn )手史蒂夫里夫(🕜)斯(🀄)克兰茜罗斯杰克(kè )拉兰以及日本最著名(míng )举重运动员奥运会(🤞)冠(🚨)军汤(💮)米片(🗳)岗一起特训了很长时(shí )间不过(👿)积累了极为丰富(fù(☕) )的训(💔)练方法(fǎ )在李小龙(👏)和琳达订婚后(⚾)不久(😙)他们由西雅图(🍤)搬来奥克(📨)兰和严镜海一家住在一起所以才李小龙有机会(📯)和严镜(jìng )海(📘)一起去练习但李小龙(🌒)传(🕙)的c语(📊)(yǔ(🚑) )言设计者(zhě )来(🆘)自(zì(📣) )纽约的(💰)乔治(🤞)泰恩说布鲁斯(sī )在遇(🖨)到严镜海(hǎ(📬)i )前几年在香港时就有力量(liàng )去练习的记录和裸露上(shàng )身肌(💰)肉(ròu )的照(🎮)(zhà(🥔)o )片据泰(tài )恩的资料(🚟)李小龙(🏳)的大姐(🎹)李秋源有一次将她男朋友罗伯特(🔎)陈(chén )送回(huí )家陈是一名健美运动员身体很强健虽说(🔘)李(✈)(lǐ )小龙立剪(🚣)要前往(🔭)他的(de )出生地美(měi )国(guó(🌚) )但他(tā(🏹) )对陈说以(🎓)后回香港再安排好了和他一(🙅)起特训无论谁(shuí )是李小(🎋)龙(ló(🔗)ng )首位(wèi )健美启蒙者全(🥃)部李小龙传记作者都一(yī )致认为(wéi )李小龙在1965年几年前大多并且力量练习他当时通常(🏃)还(hái )是去练习咏(🖱)春拳(🐶)等中(🛴)国悠久的传统功(💺)夫杰(jié )西格洛弗回忆中说布鲁斯18岁(suì )时可到(💔)达西雅图他的训练唯有撞(zhuàng )击柚木制作的模仿靶一些单双杠天(tiā(🍃)n )天练习健(jiàn )美操和(hé )柔韧练习但过(😐)了(🌜)不久布鲁斯就有一(👬)些力(lì )量练习(xí )练习(🏌)如拉负(fù(⛎) )重(chóng )行(háng )走滑轮(lún )和用短(duǎ(🏜)n )棒绳系3040千克哑铃参与卷(🌈)腕天天(tiān )练习(xí )前臂格(♎)(gé(💄) )洛弗(🌔)还回(😞)答说布(🌛)鲁斯(sī )而且注重实(shí )际关节无氧训练(💗)只不过(🕎)怀疑要(🎟)前蹬首(shǒu )先(xiān )要使关节强(qiá(🌃)ng )壮并(💿)传达击打时所迸发(🎪)而出(🎡)的极为强大力量转折(🍸)(shé )点这个(🐪)看似简(😩)单但(🍄)他有效的力量天天练习加强(🤙)武术功夫(🈺)的训练也让(🃏)李小龙在60年代初就(🌒)已小有(🎖)名声但一(yī )直到了1964年他(🤐)才绝无(👡)可能(néng )对力(🧗)量和别的素质的理解更加深(♒)入因为(🌗)他(tā )一(yī )直是在(👧)旧金山他的(🕛)武馆亲传武艺在1964年下半年他迫不(bú )得(dé(🍉) )已地卷入(😈)(rù(🐎) )其(🚷)中一场对他身心具备强(qiá(🐒)ng )大(🔊)惊(🏮)撼(✨)力的大比武(wǔ )虚空之(🎚)中(🧣)那是当李小龙(ló(😴)ng )正(zhèng )准备向他的学生传艺时门(🕥)突(tū(🌀) )然之间被一伙人一脚踢(🛎)开冲进(🎄)来的是几个中(🈷)国武(🐻)术高手(shǒu )他们是(🐥)当地中国社(shè )团的(🏌)代表据(jù )琳达(♎)说(🎫)当(dāng )时她正好(hǎo )在内并(🐸)怀有他们(men )的后代(🔣)李国(guó(💂) )豪8个月的身(📪)(shē(🌈)n )孕(❇)这个代(🚞)表走过去李(lǐ )小(xiǎo )龙面前(qiá(🌁)n )给了他一个之后能(néng )牒要(🏁)么开始向(🔦)(xiàng )非(🐿)东方人传武要嘛和我们比武会我来教任何想学的人李小龙解释说我(wǒ )毫不在意他们的肤色只(zhī )要怀(🐡)有真诚我(🍮)就教当时(🎆)(shí )布鲁斯的学生(shēng )除开了(le )联(lián )合国(🔎)以外国家的人除了了世(🕢)界上不同种(🏛)族和信(🏵)仰的人可是(shì )1964年在旧金山的(de )中(🔈)(zhō(🎣)ng )国城把中国武术的秘密修炼(lià(🔡)n )之法给西(xī )方人在(🌑)当地(dì )华人武术社团(😞)被认(💘)(rèn )为是一种背叛行(🚘)为双方的(🏊)态度很肯定地会(🎫)造(🕜)成一场比武会在又开始(😱)前(qián )那些个中国武(💎)术高手曾说过李最好是关掉(🗄)这所所馆否则据那些个了解和(hé )曾与(😈)李小龙(lóng )训练训(🕜)练过的(🥂)人(👷)(rén )说李小龙是有名的(📉)火爆(🏔)性不曾受(shòu )过试(🐯)练或愚弄果见他(🔙)缓缓(huǎ(🌑)n )地戴上手套操(🛐)纵(zòng )一下情绪在一阵如(🈶)此激烈的(🛰)交手(🤨)就把那位与他比武会(🎿)的功夫高手打跑了尽管(🍨)李小(🍝)龙(📡)功夫(😡)征服大陆了挑战(zhàn )者但在这场较量中他的体能消(xiā(✡)o )耗比(🕳)较大琳达回忆说布(👶)(bù )鲁斯当时(shí(🥅) )实在(zài )累(✖)极了他(tā )认为(wéi )这(zhè )次较量的时间不应该这样长是而自己杀伤力还(🌈)不够功能失常他当时真(🕙)够难过极了通过这次搏(🍂)斗以(🏢)至于李小(xiǎo )龙见过到(dào )能够的(👬)武功不只是一招一(yī )势的拳脚但(📕)还必(bì )须应(yīng )具(🚵)备(🚡)超人的体能与力量素质(zhì )他把(🆎)接下来(lái )事件看成(ché(⏪)ng )是是一个(gè )起点这一世结束后(❌)他(tā )更一(👰)类积攒和闷(👇)(mèn )头勤练(liàn )这也就是(🤐)李(🍾)小(xiǎo )龙对力量练习见过(⛱)的转(🔠)折点(diǎn )2欧美第(dì )一超模乔丹卡佛这样的(💅)身材能(🛶)打多(🔔)90分(🤖)吧个(gè )人对于并非太不(🦂)喜欢胸最重要的大的女生但身材我还(🌚)是相当的很(hěn )喜欢的
