简介
乔丹卡佛宾馆完整版7
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：Kim.Han.Jung/Han-Seok.Cha/So-Young/
- 导演：LeeMin-hwan(이민환)/
- 年份：2015
- 地区：国产
- 类型：古装/科幻/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,韩语,印度语
- TAG：
- 简介：1有什么(🈶)科学依据能(😜)证(🚺)明李(⛔)小龙(🏇)中国功(gōng )夫的破坏(huài )2欧美第(🍢)一超(⚡)模乔丹(🤼)卡佛这(📹)样的身材能打(🔅)多1有什么科学依据能证明李小(🚯)龙中国功夫的破坏以其标志性(🖲)动(dòng )作垫步侧踢把一个一袭护甲的200磅壮汉踢飞了20米没入游泳(yǒng )池中美国不权(quán )威(wēi )杂志黑带曾(céng )经的(🆖)新闻过这件事(shì )至多明(💮)确一点(🕜)杂(zá )志(🍾)上登的(🚨)数据就是22875米(🏄)当时是在一个游泳池旁边(🧟)李(🛬)(lǐ )小龙退后仅几步一个垫步侧(cè )踢就把对方(🌌)踢(📺)(tī )入水(shuǐ )里以前我也不我相(xiàng )信(🏎)不过以李(➕)小(xiǎo )龙的身(shē(📅)n )手速(😲)度再加(🎟)体(🗡)重猛踢估(gū )计(👂)能产生这些(📈)效果再者当时被踢飞(😒)的(🥕)(de )人做的是平(👉)抛(🤲)运动并不是(shì(🎼) )在水(🚩)平面上(🎚)结束这(🏌)一动作并且增强(qiáng )了(🕦)可能(🛹)(né(🗺)ng )性李小龙在体(✂)能上倒是(📡)有过(🙇)人之(🚌)处在毅力有爱国这方(fāng )面很值得你(🍿)(nǐ )去爱(🌭)我(wǒ(🏟) )们去学(☔)习1以其130余磅的体重劈出了350磅(😩)的沉拳2用二(🏭)节(🍆)棍轰出(🦕)了1600磅的力量3以其招牌(🐪)手势垫步侧踢(📢)把一个一名身穿(🐆)护甲的200磅壮汉(🏤)踢(🍲)飞(⤵)了20米落入(rù )游泳(yǒng )池(🐸)中4把(🍱)345公(🍩)斤(✊)的杠铃直臂水平(⏫)前(🖋)伸收(👡)(shōu )起在(♈)伸出右手绝对(💽)(duì )静(jì(📖)ng )止控帛(👜)20秒5把563公(🐺)斤的杠铃平伸并停留(🌽)(liú )半刻6一手持32公(🥀)斤哑铃水平(🚬)前接一个反身后摆再侧举(🏼)至肩(🔧)部并(🏏)要(🐌)坚持(🚎)(chí )数秒(miǎo )7随意(🎙)地把手指再插(chā )入(🏰)一罐未(🥃)开封的可口可(🧣)乐8用(📡)侧踹把一只(zhī )45十公(🚔)斤(㊙)的沙袋踢(tī )破(pò )9把约135公斤的麻袋踢到总共(gòng )一(🍌)层房子的高度(🧕)(dù(🤓) )李小龙的个(🏜)人健身(shē(🤲)n )绝对机密求知(🔮)若渴李小龙马上收藏(cáng )点了全部也能找到(🚽)的健康和(hé(📺) )健美运动杂志(🔱)以及(🔳)乔韦德的美(🍑)国先生(🏡)和健美者与(yǔ )力量他把(⚾)这些杂(🐓)志能(néng )变现(🦏)(xià(📎)n )部分衣服裁剪下了并整理一番需要保存(cú(🔃)n )好在洛杉(🕌)矶时他如果一有空就逛(guàng )各书店寻找风(🍾)健美杂志他(tā )所积攒到的有(🔆)从(🍟)本世纪初到(⛓)60年(🧢)代的各种各样的力量天天练(🙋)习杂志的书籍他对这(zhè )方面知识(💿)的渴(👮)望几乎到了发(fā )疯的程(chéng )度从那时(shí )候一直到(🕷)1973年病(🐔)故李小龙积聚了大(🆘)量(🧑)的或者(🕷)哲学武术(shù )的书籍(💹)另有约400册或者(zhě )健身健美运动训练学营养学和举午(wǔ )等(🔣)方面(🌏)的书籍(jí(🤪) )他细细的看努(👋)力专研把(🔖)其中(zhōng )本(👄)身价值部分(fè(💅)n )徒手画并在空白处(🤐)标(biāo )明训(xùn )练计划(huá )经钻(zuàn )研大(🏃)量资料(🍶)和(hé )信息(🐀)李小(🌖)龙汇编了(le )一(yī )套适合(🔭)(hé )自己并(🚮)能最大(🔫)程度地发展起来力量又(😂)相对于不会(huì )增长体重的训(⬇)练(👥)计(jì )划除(🏰)了每个星(xī(🐢)ng )期天(🧣)3次(✈)的训练内(🍿)(nè(🔙)i )容恢复手段和营养等尤其是(shì )把(👊)素(🎧)(sù )质练习和武功(gōng )天天(🉐)练(⛪)(liàn )习有机地加强起来令其(🤭)本已很高深(😴)的(😷)武功升华至(❇)几乎完美(měi )的艺术(shù )品(🤶)程度(dù )可是相关(🆔)(guān )证明那样(yàng )做(zuò )的(🐦)(de )效果(🥨)(guǒ )是骇(hài )人(🐃)的李小龙安排(pá(📘)i )好了(🎬)的力量训练(🔅)比(bǐ(🏰) )重很小仿若要把死去的时(💗)间阻一阻(🤺)出去(qù )但改变过去对(💙)力量训练的(🈳)看法(✈)很显然他分出受益(👣)颇(⛺)深并把这计(🎥)划修炼(😥)之法(🥔)给最常来馆训练的学生之一卡(🍹)里姆阿布(bù )杜尔(⭕)贾(jiǎ )巴尔贾巴(bā )尔曾对(💮)肌肉与健美(🕜)杂志(😇)记者说布鲁斯(sī )是(shì )在(zà(🛰)i )1970年夏让我进行力量练习的那是星期13次的计划大多数内容是布鲁斯经常(🏖)会练习练习的只不(❤)过我(🐌)当时(shí )只有做(zuò )每项两组各12次可是(shì )它确实是比较(🚸)有(🎯)效李(lǐ )小龙对力量练习(xí )根本就是到了(👹)狂暴地(dì )步(🃏)据伊鲁(💦)山度(🍔)回忆除星(xīng )期(🏿)13次(🤰)力量练习外(🃏)李小龙(🌗)还在武功练习中渗入很多(duō )几(🥇)乎一样的练习他(💳)说(🚶)李(🌬)小龙(lóng )在(zài )武功(💍)练(❤)习练习常持(chí )着哑铃接(jiē )受拳击练习(xí )你每次(cì )练(liàn )习练(😟)习(😂)进行12组每组100次双手(👖)各(🍼)持1234567和(🍦)10磅(🐹)哑(yǎ )铃(líng )参与金字塔形递增6组然后(🔃)再再(zài )依次趋于(🤳)零(líng )重(➡)(chóng )量(🖊)通过6组拳击我模仿李曾让(ràng )我和他一(yī )起练(🧚)过一次(cì )哇(👸)练(liàn )习后三角(jiǎo )肌(🔏)和手(shǒu )臂是会如(🐾)此酸胀(zhàng )但(dàn )不仅(💤)仅这些李小(xiǎo )龙在那三(❕)天(tiān )的力量(liàng )训练日和未不负(🔷)重(chóng )练功其他时间里(🥤)(lǐ )是会用哑铃发泄(🆙)没有了能量他是那(nà )副哑(🅿)铃琳达道他从来不趁(chèn )着当电视里(💭)有拳击赛时他你经(💮)常是边吃边持(chí )铃我模仿即使是在看(kàn )点书时也是一只手手里(🚊)书而另一只手(shǒu )做(zuò )着哑铃(🍋)练(😙)习实在觉得(dé )不可思议(🦉)天(💂)生神力的(🔋)前臂李(🏇)小(xiǎ(🐾)o )龙而且特别注重(chóng )前臂训(🗯)练以(yǐ(❤) )可(kě )以提高(🏢)他(tā )的(de )握力和击拳力(lì(📛) )量他的妻(qī )子琳(🐾)达说(🗿)他(tā )对(🍌)前臂练习练习甚至(🍢)入迷的地步如(rú )果能有人常(cháng )规完全没有(yǒu )一种新的前臂(😉)再(zài )练习方(fā(🤘)ng )法(🖨)(fǎ )他一定要想个(gè )办(🏊)法得(dé )到它他甚至于让他的一位在旧金山的老朋友李鸿新(📝)给他能制造(♑)几种握力去练习器李(lǐ(🚞) )鸿新说小(xiǎo )龙(🐟)(lóng )经常把设计草(cǎo )图给(⛩)我然后(hòu )再让我遵(zūn )循要求和规格去(🅿)能完成不过(🍨)我也不傻他(tā )笑了笑(✔)后(hò(👵)u )紧接着(🈷)说我明(🧦)白(🎟)小龙(🚗)电脑设计的(🎢)那些(xiē )器械(🚾)对练习练习肌肉是很有效(🚞)的所以才(🔭)我并(🤥)不一(🍅)定给(🛏)寄一个的(💤)同(🚙)时也留(🗽)一个在家自己(jǐ )练(❣)鲍勃沃尔是李小龙的另一位朋友(🎗)他(💔)还在李小龙出(👁)(chū(🌦) )演(yǎn )的猛龙过江龙(🛄)争虎斗死亡游戏等3部(🤩)影片中扮演的(🐈)角色过角(🚳)色他(😞)说李小龙力气惊人的前臂在他的功夫中抢走很(hě(🌂)n )主(zhǔ )体形(🥡)象的位置他(🎶)说布鲁(lǔ )斯(🦖)的(💟)前臂和身体的比例是我仅见的人中(zhōng )最大(dà )的他不仅仅前臂十分普遍富裕但还占据一(yī )双铁拳和十只钢指那绝对是实在太可怕地了奥林匹亚健美(měi )先生多里安耶茨(🥅)这样的(de )评价(👒)李小龙(🚨)他混(📃)身(🔭)肌肉是极(🈹)(jí )为非常结实刺出(chū )的力(lì )量(liàng )是极为的(👈)可怕地(dì )他是一(🌊)个令人不可置(zhì(🤺) )信(xìn )的人(🆙)李小龙的拳(quán )头是令人胆(🎍)寒的他曾将一(yī )个由钢(🤧)丝条编(🌭)(biān )制(zhì )的头盔(🔽)击了(le )个(gè )坑而那个头(🦑)(tó(🅱)u )盔当然了已(💗)经承(♑)受(👢)住了好几次砸击1965年李小龙在哥伦比(bǐ )亚(🥟)广播公司(🖼)的最新出电(🌈)视(shì )剧(jù(🥑) )青蜂侠中(🕴)扮演的(de )角(👁)色二号男主(🔐)角加藤时与青(qī(🎚)ng )蜂(🐆)侠(⤴)的扮演者(zhě )好莱坞(🔮)影视明(🉐)星(xīng )范威(wē(🎰)i )廉姆(🚪)(mǔ )斯成了好朋友两(🥗)人(⛵)都(dōu )占据(🐮)粗长的前臂但全面(👶)的胜利的(🈁)完全(⚪)(quán )不同李小龙是通(tō(⤴)ng )过练(liàn )功有目的的训(⛽)练获得而后者则通过(guò )多年骑野牛(💘)的竞技(😇)表演(😱)和越(🤗)野摩托(🤾)(tuō )而(🥞)勤练(🛎)这位身(🈲)高186米6英尺(🚮)1英(✝)寸体重9550公斤210磅的大汉是当时惟一能(🍁)和李小龙(📜)掰手腕正面交锋(fēng )的(de )人现在想(🎶)起了这些个事来他还(🐤)不好意(yì )地说(🕔)他(✉)李实(shí )在难以(yǐ )相信我们与(yǔ )不是一个级(🧖)别的较量我远远超过他40磅可是(🎎)他的(🍦)前臂是(🐐)我所(🖇)见等同于体重的人中最(👚)粗(🎛)壮的李(lǐ(🦓) )小(xiǎo )龙(😸)在掰(🗒)手腕比赛(🍷)中我总是取得胜利据赫伯(🐕)杰克森一段回忆说李曾玩(✉)笑说准备好当(👦)此项(🕞)目世界冠军李另一(🐙)位(✝)好朋友木(mù )村武(⛴)之说你(🕞)要是(🌐)抓(🛏)着李的(🗓)前臂觉得竟像(xiàng )扣住(🚣)了一根坚硬(yì(🕺)ng )的棒球棒李小(🅾)龙(🦄)每隔一天只要能坚持天天练(😐)习前(qián )臂他怀疑前臂的密(🏰)度很(🈹)大因此要每(měi )隔一天给了它们一(🎸)定量的刺激才(🥧)(cái )能够健(👣)壮(🚡)范威廉姆(🍫)斯(✋)一些回(♏)忆说布鲁斯(🔻)那时我总是开车(🚢)不带齐琳达和布兰顿李(🌿)国豪到(dào )我家(jiā )度周(zhōu )末(⏱)即使(🗼)来我这里他(🔬)也叮咛去练(liàn )习时总衣袋跟着再练习专用小玩意他(tā )绝不沾烟酒是名完全洁(🐈)身(shēn )自(🦐)好很还好的人当我在他死前约一个月看见他(📁)们时他看上去(qù )还(🚊)真棒极了身体上看上(🍍)去像岩(💁)石一(👭)样(yàng )的坚(👮)硬他(🐱)说布鲁斯很谦让我(🍮)如(rú )果我们在一起(🦎)气氛是会亢奋下来他还你经常(cháng )你别当真(zhēn )有一次他将(💨)一张粘贴(🕊)(tiē )物粘在我车子后窗上(shàng )面写着青蜂(🌥)侠(xiá )保护此车当电视连(⛪)续剧青蜂侠播出后李小(📹)龙(lóng )名声(🥔)大震(⛴)他训(xùn )练十分勤奋刻苦并如何修(xiū )改(gǎi )了计划的(🖋)部(🖍)分内容(ró(🚢)ng )增加了器械重量增加了次数并在(🥤)每项练(lià(♑)n )习中相对应提高两(😩)组练习无法置(💂)信的力(🛋)量李小龙的力量素(👳)质是(🧔)不俗(🥖)的据被称美(mě(⛺)i )国跆拳(⬛)(quán )道之父的(💺)(de )李俊久所述(🍌)他曾和李小(🗳)龙交(jiāo )过手深深被李(🚖)小龙的武功速(🆕)度力量所(⭕)称霸他说李(🥓)小龙还真(👢)天(🎞)才人(⬜)物我从来都(🔝)没有见到过会如(rú )此健壮(⛎)的人他这个可以(➗)单(🎰)(dān )手(🌮)用一只(zhī )食指来做深蹲而我用四个指头撑(🐦)都(🤾)(dōu )很(🚟)沉重(chóng )曾是李(lǐ )小龙(♍)徒弟的223米高的大(dà(🤡) )个子(zǐ )篮(👊)球(🥜)运(🚂)动员卡里姆阿布(bù(🔑) )杜(dù )尔贾巴尔(😑)一(😏)段回忆说李(💵)相当(dā(🏃)ng )灵(🍬)活(🥎)精明(🎚)强干他(tā )老(😙)是速(🍱)度不光快动作像(🍍)(xiàng )猫(🐖)一样耐力李还(💀)独(🏆)特创新了一种他(🌮)一般(bān )称升旗的(de )下腹肌练习方法70年代(dà(👟)i )传统日式自(🎂)由(❗)搏击的倡(➰)导者乔刘易(🌛)斯(📐)JoeLewis曾(⛴)拜过李小龙(🐵)为师乔回忆说通过李的身体和(🐒)体重而言(yán )他具备了令人不(🐐)敢相信(xì(🕰)n )的力(🌶)量他(🐭)是可以(⚪)把343公斤重(chóng )的(🔹)杠铃直臂水(😘)平(🚼)前伸(shēn )收起再伸出静止(🐆)在锁住控20秒钟这对一名体重62公(🏓)斤的人而言是太不(🐛)可思议的(🍘)除非一个903公斤重的人都未必会(huì )做能(néng )够得到而(🔺)伊鲁山度说(🆖)的(➕)比(bǐ )这更玄他说曾(😫)(céng )目睹李把563公斤的(de )杠(gàng )铃水(🗓)平前举(⬛)并仅(👏)仅(🥗)片刻李小龙在美国的第一个(🕧)徒(🍏)弟杰(🥞)西格洛弗也回(huí )忆说师傅偶尔(ěr )会做这(🏊)样一种(zhǒng )练(😇)习一手(🔱)持(🤹)(chí )323公斤哑铃水平前举接一个欺身后摆接着呈侧(😹)举至肩部水平并一定要坚持数秒这重量对一般(🧐)人提摆尚有(😽)(yǒu )困难不要说做(zuò(🔲) )动作了(le )况且李小龙有(🔀)很多小绝活如可(kě(🎡) )以不随意地把手指(🕯)插进(🥤)一罐(guàn )未(🌁)开(kāi )封(fēng )的可口可乐或是(shì )一个侧踹使一只45十(shí )公(gōng )斤的沙袋裂(liè(📯) )开(📱)美国比较(👽)(jià(🤛)o )著名(míng )柔(🔆)术(🏝)大(dà )师威(wēi )利杰伊WellyJay回忆说他最(zuì )后(hòu )一次看见了(le )李小龙(㊙)是李小龙搬去好(hǎo )莱坞时那时李刚刚把(bǎ )家从卡佛(🕳)城搬到洛杉矶贝尔空港在李小(🍐)龙新家的院内横(🕘)挂(🏯)有两只太严重的沙袋最少(shǎo )1353公斤重我(🦒)甚至都移住不(💩)动它(🎈)但李对我说嗨威(🈳)利看着(🐷)远处随(✝)即他(🔧)就飞起一脚把它踢悠得(dé(🏤) )老高完(wán )全碰到天花板(⏺)接着又狠狠弹回来了李小龙的(de )力量真(📹)够(gòu )慑(🌑)人心魄无法置信李(🤕)小(👹)龙的(🌻)绝招也有他的(🤘)(de )寸拳他的寸(cùn )劲(🚀)可将一(🀄)名(💫)体(🏉)重45公斤以内的人轰出非(📹)常一(yī )段距离泛美柔道冠军海沃德小(📷)本曾切磋一(👉)番过这样的拳的滋味(wè(🥩)i )每当一(🥚)提起这件事他(🎟)就不(🚺)以为然伤感的歌地说(🛏)怎摸也想不到李(⚽)的拳头竟这般很厉害当时他从后面紧(💩)紧抱住(🎾)李以(🍘)为李无法动弹(🐟)不(👯)了没有(yǒu )想(xiǎng )到李(👃)只身体颤抖了一下身体回过头(🚍)来是一拳(🚞)小(xiǎ(🌨)o )本只(zhī )都觉得自己飞行一段后撞到(📏)墙(📨)上再被(bèi )摔(🍈)倒在地(🐭)上就这一拳使小本(bě(🔋)n )仰躺(🐲)很(📺)久才可以恢复和(hé )李小(♍)龙同时期的武(♈)林高手一谈到李都有一种恐惧感(📛)特(🔌)别是李(🍏)小龙的(🙏)速(sù )度他们同(🚭)盟协议的(de )感觉是发现到李小(xiǎo )龙无比(🗾)地快(kuài )并也能当初查觉对手(shǒ(🥎)u )意图即使是和(hé )对手(🔭)同时(👎)进(🕵)攻都是(🦇)李先击(🏗)中他对方李(lǐ )小龙的另一(yī )名(👏)徒(🥐)弟格伦是这样评价他师傅的(💇)(de )布鲁斯的全盛期得象麦克(kè )尔乔丹和默罕默德阿里一样(👳)(yàng )称雄称(🐿)霸于(🐧)(yú(🌱) )自己的领域(🎲)又不是(🌚)别人不(🖌)行的话完(🤬)全是他真的太出(😌)色了铁人李小龙的第一步(🧑)计划即便李小(xiǎ(🔰)o )龙更具超乎常(💺)人(rén )的素质天赋但他仍然(rá(🐒)n )很(📗)崇拜具高相(🕕)象不俗(🐨)素质的选(🗑)手他曾(céng )一(🌿)段(😉)文字特训不仅(jǐn )仅能想提高体能但能注意培养精神和感情(qíng )它(tā )必须智力和天赋的(🛏)高度加强(qiáng )才能达到完美境界(jiè )摘自(⛄)李小龙遗著(🍋)截拳道之道从生理学的角度(🚱)讲强(🤮)大(😇)的力(lì )量来(🧓)源于肌纤(🤭)维的增粗和(💒)(hé )神经(jīng )系统的(🚿)一定高度完善李小龙的妻(qī )子琳(🎅)达说布鲁斯死后(hòu )有抽取(qǔ )健美明(míng )星图片和(hé )资(🥛)料的嗜好3个(🤾)坦克师拉里(⏬)斯科特大卫德雷(🚐)珀和当(dāng )时还不(bú )太为人所知(🔶)的年(nián )轻(✴)小(xiǎo )伙子阿诺(🕊)德施瓦辛格(🏠)在收集(🔇)过程中李(🔩)小龙把那些世(🌠)界(🏜)著名(📯)选手更适合自己的训练内容和计划布料裁(cái )剪(🤼)下了并(⛏)剪(jiǎn )切粘贴到拿来的笔记(jì(🕣) )本上伊鲁山度一(🔰)段回忆说(🥚)布鲁斯(💂)(sī )你每次(🀄)回中(zhōng )国城的(🌞)武馆时都带到一(🤕)大堆从外面买(mǎi )来(lái )的健美杂志接着(zhe )之(🔲)(zhī )中飞(fēi )出精选都(🖖)结束了(😆)完了对(⛺)我说(🥛)(shuō )丹(🎎)这三个伙计都说这(zhè(😅) )是(🚿)发(🕧)展肌(😐)肉线条清晰度的(🆎)(de )适(shì )宜方法那绝对是是太棒了然(rán )后再他变(bià(🔨)n )会亲自来去(🤡)想(🦊)体(tǐ )验(🥜)这应该是李小龙在1969年时的状态(tài )但他是怎么对(🐚)健(📑)美和力量训(🈺)练感兴趣的东西呢一种推(👻)测很可能(néng )是他(tā )和(🔊)严镜(jìng )海在加州奥克兰(lán )认识后(hòu )受严(yán )的(👹)影(😲)响(💰)肝胆火旺严镜(jìng )海有很多(📡)背(☕)景和(🦉)关系(xì(🙄) )他曾(👴)和当时很(hěn )著名健美选手史(🚒)蒂夫里夫斯克兰茜罗斯(🕑)杰克拉(lā(⛓) )兰以及日(💍)(rì )本最著名举重运动员奥运会冠军(jun1 )汤米(mǐ(🦏) )片岗一起(🐌)特训了很长时间(jiān )不过积累了极为(🧦)丰富(⛳)的训练方(🥗)法在(❓)李小龙和琳(🚜)达(dá )订婚后(🏑)不(bú )久他(tā )们由西雅图搬(💡)来(🈚)奥克兰和严镜海一家住在(zài )一(⏸)起所以(yǐ )才李(🐉)小龙(🎃)有机(jī )会和严(yán )镜海一起去练习(🎟)但(dàn )李小(👶)龙传的c语言设计者(🕜)来(💜)自纽约的乔治泰恩说布鲁斯在遇(🍪)到严镜海(🔊)前(🕥)几年(nián )在香港时(👟)就有力量去练习的(⚡)记录和裸露上身肌肉的照(🎱)片据泰恩(ē(🏥)n )的(👡)资料李小(🛤)龙的大(dà )姐李秋源有一次(cì(🍮) )将她男(nán )朋友罗(luó )伯(🉑)特(🙋)陈送回(huí )家陈是(🔪)一(🥎)名健美运动员身体很强健虽说李小龙(🍂)立剪要前往他(tā )的出生地美国但他对陈说以(♑)后回香(🌻)港再安(ān )排好了(🎗)和他(tā )一(🐇)起特训无论谁(♍)是(shì )李小龙首(shǒu )位健(💆)(jiàn )美(👭)启蒙者全部李(✂)小龙(🗒)传记作者都一致认为李(❄)小龙在1965年几年(📊)前大(dà )多(🐢)并且力量练习(xí )他当时通常还是去练(liàn )习咏(yǒng )春拳等中国悠久(jiǔ(👭) )的传统功夫(fū(❔) )杰西格洛弗回忆中说(shuō )布鲁斯18岁(🈹)时可到达西(🌻)雅(yǎ )图他的训练唯有撞击柚木制作的模仿(fǎng )靶一些单(✂)双(🥥)杠天天练习(🧣)健美(📇)操和柔(róu )韧练习但过(☝)了不久布鲁斯就有一些力量练习练习(xí )如拉负重行走滑(🛂)轮和用短棒绳系3040千克哑(yǎ )铃(🧑)参与(yǔ )卷腕天天练习(xí )前臂格洛(luò )弗还回答说布鲁斯而且注重实际(📈)(jì )关节无氧训练(🤜)只不(📩)(bú )过怀(♏)疑要前蹬首先要使关节强壮并传(♊)达击打(🎳)时所迸(💟)发而出的极为(wéi )强大力量转折点这个看似简单但(🐈)他有效的力(♟)(lì )量天天(🍶)(tiā(💪)n )练习加强武术(📯)功(🐠)夫(🏩)的训练也(yě )让李小龙(🧞)(lóng )在60年(nián )代初就已小有名声但一直(🔓)到(😾)了1964年他才绝无(🚂)可(😫)能对力量和别的素质(✨)的理(✳)解(⏮)更加深入因为他一直是在旧(jiù )金(👔)山他的(de )武馆亲传武艺在1964年下(🛅)半(🚑)年他迫(🧀)(pò(🍉) )不得已地(dì )卷入其(qí )中一(🧔)场对(duì )他身心具(jù )备强(🚐)大惊撼力的大比武虚空之中那是(shì )当李小(🛫)龙(♊)(lóng )正准备向他(tā )的学(xué )生(🍪)传艺时门(mén )突然之(zhī(📅) )间被一伙人(ré(💸)n )一脚踢开冲进来的是几个中国(guó(🌼) )武术高(🔻)手他们(👾)是当地中国社团的代表(🎷)据(jù )琳(lín )达说(shuō )当时(📐)她(tā )正好(hǎo )在(🍣)内并怀有他们的(💢)后代(dài )李(lǐ )国豪8个月的身孕这个代(dài )表走过(🍀)去李(lǐ )小(xiǎo )龙面前给了他(tā )一个(🥋)之(😂)后能牒要么开始向(💄)非东方人(🧤)传武要嘛和我们比(bǐ )武(💁)会(huì )我来教任何想学(🗨)的人李(🏒)小龙解释说我毫不在意他(🦐)(tā(📀) )们的肤色(🌰)只要怀有真(🐱)(zhēn )诚我就教当时布(🔝)鲁(lǔ )斯的(㊙)学生(🥥)除开了(le )联合(hé )国(🦑)以外国家(jiā )的人除了了(le )世(🍷)界上不同种族和信仰的(de )人可是1964年在(🌗)旧(📨)金(jīn )山(shān )的中国(guó )城把中国武术的秘密(🗑)(mì )修(🏣)炼(liàn )之法给西(🥚)方(fā(⏩)ng )人在当地华人武(wǔ )术社团(tuán )被认为是(🕖)一种背叛行为双方的态(tài )度很肯定(😬)地会造成一场(🌇)比武会在又开(kāi )始前那些个中国武术高手曾说过李最好(hǎo )是关(📭)掉(🦊)这所所馆否(🛏)则(zé )据那些个了解和曾(céng )与李小龙训练训练过的人说李(🗞)小龙(🚠)是有名(🈳)的火(huǒ )爆性不曾受过试练或愚弄果见他缓缓地戴上手套操(😒)纵一下(🐅)情绪在(🏋)一阵如此激烈(liè )的(🤳)交(jiā(😒)o )手就把(🍾)那位与(yǔ )他(🐝)比武会的功夫高(⛴)手打(🥌)跑了尽管(guǎn )李小(🐨)龙功夫征(🚝)服大陆了挑(tiā(🍡)o )战者但在(❎)这场较量(🏖)中他(tā )的体能(néng )消(🦔)耗比较大琳达(dá(🈵) )回忆(😹)说布鲁斯当时实(shí(❤) )在累极了(📠)(le )他(🅱)认(rèn )为这(zhè(👼) )次(💅)较量的时(🍔)间不应该这样长是而自己(🍪)杀伤(shāng )力还不够功能失常他(tā )当时(🔉)(shí(🚣) )真够(➿)难过极(🔸)了通过这(🕤)次搏斗以(✅)至(🎾)于(🤛)李小龙见过到能够的(👺)武(✂)功不只是(shì )一招一(⛵)势的拳(🚘)(quán )脚但还必须(🌁)应具备超人的(de )体(🎬)能与力量素质他把接下来(⛑)事(shì )件看(🕑)(kàn )成是是一个起(qǐ )点这一世结(jié )束后他更一类(🕢)积攒和闷头勤练(liàn )这也就是李小龙对力量练习见(🚺)过的转(😷)折点2欧美第一超模乔丹卡(kǎ )佛(⚾)这样的身材能打(🤒)多90分吧(ba )个人(👗)对(🖖)于并(bìng )非太不喜欢胸最(🛏)重要的大的女生但身材我还(há(🛠)i )是相当的很(hěn )喜欢(huān )的
