简介
乔丹卡佛宾馆完整版8
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：达丽尔·汉纳/Daryl/Hannah/
- 导演：Han/Dong-Ho/
- 年份：2017
- 地区：大陆
- 类型：悬疑/言情/古装/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,日语,国语
- TAG：
- 简介：(🤮)1有什(shí )么(🎡)科(🏙)学依(🐕)据能证明李小龙中国(guó(🃏) )功夫的破坏2欧美第一超模乔丹卡佛这样的身材(🥣)能打(dǎ(㊙) )多1有什(🤖)么科学(🏴)依(💆)据能证明李小龙中(🕛)国功夫的破坏(huài )以其标志(🚑)性动作(zuò )垫步(bù )侧踢把一个一袭护甲的200磅壮汉踢(tī )飞了(le )20米没入游泳池中(😸)美国(🛂)不权(👤)威杂志黑带曾经的新闻过这件事(shì )至多明确一点杂志上登的(de )数据(🗿)就是22875米当时是在(✔)一个游泳池旁(páng )边李小(🤔)龙(👰)退后(👷)仅几步一(🍮)个垫(🤺)步侧踢就把对方(fā(👕)ng )踢(✂)入水里以(🌾)(yǐ )前我(🏠)也不(🎻)我相(xiàng )信不过以李小龙的(😽)身(🚢)手速度再加体重猛踢估计能(👹)(né(👀)ng )产生这些效果再(🗽)者(🕙)当时被踢飞的人做的是(🐕)平(👂)抛(💄)运动(dòng )并不是在水(🔤)平(píng )面上结束这(🚅)一动(dòng )作并且(💤)增强了可(♟)能性李小龙在体能上倒(💗)是有(🤧)过(🤞)人之处在毅力有爱国这(zhè )方面很(💫)值得你(⛑)去爱我(wǒ )们去学习1以其130余磅的体重(💱)劈出了(🚎)350磅的沉(📟)拳2用二节棍轰出了1600磅的力量3以其招牌手(🛍)势垫步(bù )侧踢把一(👷)个一名身穿护甲的200磅壮(🏉)汉踢飞了(🌷)20米(mǐ )落入(rù )游泳池中4把(💄)(bǎ )345公斤的杠铃直臂水平(píng )前伸收起在伸出右手绝对静止控帛20秒5把(😵)563公斤(📙)(jīn )的杠铃平(💪)伸并停留半(💧)刻(kè )6一手持(🐃)32公斤哑铃水平前接(🗓)一个(gè )反身(💊)后摆再侧(🌟)举至肩(💩)(jiān )部并要坚(✒)持数秒7随意地(💚)把手指(⭕)再插(chā )入一罐未开(🎟)封的可口可(🐊)乐8用(🥜)侧(🥓)踹(🐣)把(👸)一(🌵)(yī )只45十公(👫)斤(🥪)的(🗯)沙袋踢破9把约135公斤的麻(🎿)袋踢到总共一层房(🌹)子的高度李小龙(⏱)的个人健(jiàn )身(shēn )绝(✴)(jué )对机密求(🐦)知若(🏐)渴李小龙(lóng )马上收(🐑)藏点了(le )全部(🐎)也能(🍟)找到的(👔)健康(🌯)和健美运动杂志以及乔韦德的(de )美(🥙)国(🥤)先(xiā(📂)n )生和(hé )健美(🛢)者与力量他把这些杂志(🌃)能变现(🎍)部分衣(✨)服裁剪下了并整理一番需要保存好在洛(⏮)杉(shān )矶时他如果一有空(🌿)(kō(🖼)ng )就逛(guàng )各书(🚍)店寻找(🕺)风健美杂(🐞)志他所积(jī )攒到(💟)的有从本(🏳)世纪初到60年代的(✳)各种各(gè )样的力量天天(🕔)练习杂(🏜)志的书籍他对(🤦)这方(🍖)面知识的(🕑)渴望几乎到了(le )发(🐌)疯的程度从那(🛂)时候一(📂)直到(🏜)1973年病故李(🛒)(lǐ )小龙积(jī )聚了大量的或者(zhě(🈯) )哲学武术的书籍另有约400册或者健身健(🛐)美运(🥎)动(dòng )训(🕰)练(liàn )学营养学和(🍢)举午等方面的书籍他(🚳)细细的看(kàn )努力专研(🚙)把其中本身价(⏰)值部分(🎐)徒手画并在空白(🚟)处标明训练计(jì )划经钻(💠)研大(dà )量(🚨)资料和(🐏)信息(🌹)李小龙汇编(biā(🥍)n )了一套适合自己并能(néng )最大程度地(🍂)发展起来(lái )力量又(🏋)相对于不(❄)会增长体重的训练(liàn )计划除了每(📂)个星期天3次的训练内(🚧)容(róng )恢复手段和营养(🏄)等尤其是把素质(🥩)(zhì )练习(👲)和(✴)武功(gōng )天天练习(xí )有机地加强起来(🍓)令(lìng )其本已很高(gāo )深的(🍼)武功升(👔)华至几乎完(🤳)美(mě(🏌)i )的艺术品(🗨)程度可(🈚)是(🗯)相(🧟)关证明那(⏬)样做的效果是骇人的李小(😿)龙(lóng )安排好了的力(lì )量训练比重(🈷)很小仿若(🔼)(ruò )要把死(sǐ )去的时(shí )间阻(🚊)一阻(👦)出去但改变(🈲)过(guò )去(😭)对(🍉)力(🥗)量训(📚)练的看法很显(🔧)然(rán )他分出(💰)(chū )受益颇(🤱)(pō )深并把这计划修炼之法给最(🐵)常(cháng )来馆训(xùn )练(liàn )的学(xué )生(🚯)之一(🚣)卡里姆阿布杜尔贾巴(bā(⏮) )尔贾(🍅)(jiǎ )巴尔曾对肌肉与健美杂志记者(zhě )说(🙌)布鲁斯是在(🚷)1970年(nián )夏让我(🈯)进行力(lì )量练习的那(nà )是星(🙇)期13次的(de )计划大多数内容(🛑)是布鲁斯(sī )经常会练(liàn )习练习的只不过我当时只有做每项两组各12次可(💵)是它确(🌹)(què )实(shí )是比较有(yǒu )效李小龙(🏉)(lóng )对力量练习根本(bě(🌼)n )就是到了狂暴(🧀)地步据伊鲁山(📶)度回忆除星(xīng )期(qī )13次(🖖)力(🐁)量练习外李小(xiǎo )龙还在武功练习中渗入很多几(🍐)(jǐ )乎一样的练习他说李小龙(lóng )在(zài )武功练习练习常持着哑铃(😁)接(😪)受拳(🕞)击练习你每(🛷)次练习练习(xí )进行12组每组(zǔ )100次双手(🗃)各持1234567和10磅哑铃参与金字塔形递增6组然(✅)后再再(🛰)依次趋于(🚱)(yú )零重量通过6组拳(quán )击我模仿李(😓)曾让我和(😯)他一起练过(🕯)一(💡)(yī(🥟) )次哇(🎌)练习后三角肌(jī(🎫) )和手臂是(🏜)会如此酸胀但(🙅)不仅仅(jǐn )这(🎗)些李小(✡)龙(ló(👹)ng )在那(🙊)三天的力量训练日(🎩)和未不负重练功其(🚈)他时间里是(🖇)会(📲)用哑铃发泄(☕)没有了能量(⛩)他是那副(🚕)(fù(🔺) )哑铃琳达道他从来(lá(📢)i )不趁着当(dāng )电视里有(yǒu )拳(🈂)击赛时他你经(📛)常(🐺)是边(🔜)吃边持(chí )铃(😚)我(wǒ(🕙) )模仿即使是在看点书(🥑)时(🎎)也(🔊)是(shì )一(🌝)只手手(👬)里书(🙂)(shū )而(🤩)另一只(zhī )手做着哑铃练习实在觉得(⏪)不可(kě )思议天生神力的(🌾)(de )前(🎸)臂(bì )李(♌)小龙(lóng )而(🥋)且(🌼)特别注重前臂训练以(🏏)可(kě )以提(💏)高他的(de )握力和击拳力量他(tā )的妻子琳达(dá )说(shuō )他对前臂练习练习(xí )甚至入迷(mí )的地步如果能有人常(🏈)规完全没有一种新的前臂再练习方法(📤)(fǎ )他一定(🧣)要(♍)想(✡)个(🏉)办法得(dé )到(🙏)它他甚至于让他的一位在旧金山的老(🎅)朋友(yǒu )李(lǐ )鸿新给他能制造(🎂)几种(⛺)握(🚨)力去练习器李鸿(👤)(hóng )新说小龙(✏)经常把设(🛒)计草图给(🥁)我然(rán )后(hòu )再让(rà(🏎)ng )我(wǒ )遵循要求和规格去(qù(🥃) )能完成不过我(wǒ )也不傻他笑了(⌛)笑后(hòu )紧接着说我(💝)明白小龙电脑设计(✝)的那些器械对练(🐖)习练习(xí(🏦) )肌(🍈)肉是(🛀)很(🔑)有效的(de )所(🍘)以才我并(bì(🔂)ng )不一定给(⚓)寄一个的同时(🎢)也留一个在家自己练鲍勃(🚆)沃尔(🍛)是(shì )李小龙的另一位朋友他还(hái )在李小(🚽)龙出演的猛龙过江龙争虎(🎻)斗(✌)死亡游戏等(🐟)3部影片中扮演的角(🍓)色(💀)过角(jiǎo )色他(tā )说李小龙力气(💈)惊人(ré(🐖)n )的前(qián )臂在(🏴)他的功夫(fū )中抢走(🆕)很主(👚)体形象的位置他说布(🌼)鲁斯的(de )前臂和身(👜)体的比例是(shì )我仅(🏌)见的人中最大的(de )他不仅(🤧)仅前臂十分普(pǔ )遍富(fù(⏱) )裕(yù )但还占(zhàn )据一双铁拳(👱)和十只钢指那绝对(duì )是实在太可怕(🐓)地了奥林匹(😉)亚健美(měi )先(🐳)生(💼)多(🤝)里安耶茨这样的评价李(👲)小(💾)龙他(🎐)混身肌肉(ròu )是(😮)极为(⛰)非常结(jié )实刺(🚠)(cì )出(chū )的(🎣)力量是极为的可怕地他是(🦃)一(👀)个令(lìng )人不可置信的人李小龙的拳头是(🎟)令人(🥀)(rén )胆(dǎ(🕷)n )寒的他曾将(jiāng )一个由(📡)钢(📙)丝条编制的头盔(🕳)击了个坑而那个头盔当(🔭)然了已(💴)经承(🌈)(chéng )受住了好几次(❄)(cì )砸击1965年李小龙(🏰)在哥(🗒)(gē )伦比亚广(✳)播公司的最新出(🏆)电视剧青蜂(fēng )侠中扮演的角(🚌)色二号(hào )男主角加藤时(💐)与青蜂侠的扮(🙊)演者好莱坞(🤑)影(🎣)视明星(🏈)范威廉姆斯成了好朋友两(🚤)人都占据粗(cū )长的前臂但(🐊)全(quá(🍷)n )面的胜(🛃)利的完全(🥟)不同(🎐)李小龙是(shì )通过练功有目的的训练获(📏)得而后者(📇)则通过多(🌆)年骑野(🚂)牛的(👄)竞(🛑)技(🎡)表演(🌦)和越(yuè(📄) )野摩托而勤练这位身高186米6英尺1英(yī(🌵)ng )寸(😲)体(🛥)重9550公斤210磅(páng )的大汉(😸)是当时惟一能和(hé )李小龙掰手腕正(📇)(zhèng )面(🔉)交(jiāo )锋的人现在(🐼)想起了这些个(gè )事(shì(⌛) )来他还(🤴)不好(🚜)(hǎo )意地说他李实在难(nán )以相(🧢)信我们与不(😢)(bú )是(shì )一个级别的较量(liàng )我远远(yuǎn )超(chāo )过他40磅可是他的前臂是我(🧛)所(🐪)见等同于体重的(🌮)人中(🖇)最粗壮的李小(👃)龙在(zài )掰手腕比赛中我总是取得胜(shèng )利(🔕)据赫伯(bó )杰克森一段回忆说(shuō )李曾玩笑说准备好当此(♒)项目世(🕧)界冠军(🥛)李(lǐ )另一位(wèi )好朋友木村武之说你要是抓(🆕)着李(lǐ )的前臂觉得竟像(xiàng )扣住了(🚣)一根坚硬的棒(🦓)(bàng )球棒(🙄)李小(🏿)龙每隔一天只要能(néng )坚(jiān )持天(🍑)天练习前臂他怀(huái )疑前(qián )臂(📯)的密(💢)度很(hěn )大(dà )因(🏺)此(💜)要(🔗)每隔一天给了它们一(yī )定(🔔)量(⏹)的(🎍)刺激才能够健壮范威廉(🎼)姆斯一些回忆说布(bù(👈) )鲁(lǔ )斯那(🌤)时我总(😪)是(shì )开(🌌)车不带齐琳(lín )达和布兰(lán )顿(🐀)李(lǐ )国豪到我(🎷)家度周末即使来我这里他也叮咛(📛)去练习时(⏮)总衣袋(🍵)跟着再练习专用小玩(wán )意(yì(🔖) )他(🎼)(tā )绝不沾烟酒是名完全洁身自好很还(hái )好的人当我在他(😩)死前约一个(gè )月看见他们时他看上去(🤱)还(há(🐴)i )真棒(🚲)极(⬇)了(💗)身(🗄)体上看上去像岩石一(🛵)样的坚硬他(🦃)说布鲁(🛏)斯(👎)很(hěn )谦让(rà(🤠)ng )我如果我们在一起气氛(📂)是(🏫)会(huì )亢(🏭)奋下来他还你经常(chá(😍)ng )你别当真有(💺)一次他将一张粘贴物粘(🤺)(zhān )在我车子后窗上面写着青(qīng )蜂侠保(bǎo )护此车当电(🕑)视连续剧青蜂侠播出后李小龙名声大(dà )震他训练十分勤奋刻苦并(bìng )如何修改了计划(huá )的(de )部分内容增加了(le )器械重量增(🥧)(zē(🚠)ng )加了次数(🤮)并在(🐡)每(💤)项练习中(♌)相对应提高两组(zǔ )练(🚰)习无(🅱)法(🤟)(fǎ )置信的力(lì )量李小龙(🤘)的力(👰)量素质是(🏖)不俗的据被称美国(🕙)跆拳(➿)道之父的李俊(🥊)久所(🎥)述他(👺)曾和李小龙交过手深深被李小(😤)龙的武功速度力量所(💒)称霸他说(shuō )李(lǐ )小(🍆)龙(🏄)还真(zhē(🗣)n )天(🖍)才(cái )人物我(wǒ )从来都没(méi )有见到(😝)过会如(👺)此健壮(zhuàng )的人他这个可以单手(📑)用一(🥂)只食(shí(🉑) )指来做深蹲(dū(👋)n )而我用四个指头撑都很沉重曾是李小龙(lóng )徒弟的(de )223米高的(❄)大个子篮球(🐣)运(yùn )动员卡里姆阿布杜尔贾巴(🛺)尔一段回忆(yì )说李相当(🎶)灵(líng )活精(🏨)明强干(📜)他老是速(sù )度不光(guāng )快动作(zuò )像猫一(🏡)(yī )样耐力李(🏋)还独(🆘)特创新了一种他一般称升旗(🔴)的下腹(🎾)肌练(🍰)习方法70年(niá(🗾)n )代传(chuán )统日式自(🌼)由(yóu )搏击(⤴)(jī(🙍) )的倡导者(🏝)乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小(🎩)(xiǎo )龙为(🚠)师乔回忆说通过李的身体(tǐ(🏅) )和(💞)(hé )体重而言他具备了(⬇)令人(rén )不敢相(🕧)信的力量他是可(kě(🖊) )以把(⏺)343公斤重的杠铃直臂水平前伸收起再伸出(💓)静(jì(🌏)ng )止在锁住(🏹)控20秒钟这(🚺)对(💮)一名(👍)体重62公(gōng )斤(👞)的人而言是太不可思议(🎈)的除(chú )非一个903公斤重的(de )人都未必(bì )会做能够得到(😤)而伊鲁山(🐆)度(dù )说的比(💦)这(zhè(🔑) )更玄他说曾目睹(⛏)李把563公斤的(🎚)杠(🗯)铃水平前举并仅仅片刻(kè )李小龙在(🍞)美国(🌹)的第(🦏)一个徒弟(〰)(dì(〽) )杰西格洛弗也回忆说师傅偶尔(😥)会(🈁)做(🆔)这(🗺)样一种练(🎿)习一(yī )手持323公斤(♐)哑铃(🈷)水平(píng )前举接一个欺身后摆接着呈(🎛)(chéng )侧举至肩部水平并一定要坚持数秒(miǎo )这重量(liàng )对一般(⬜)(bān )人提(tí )摆尚有困难(nán )不要(⛅)说做动作了况且李小(xiǎ(🚡)o )龙有(yǒu )很多小绝活如可以不随意地把手指插进一(🍢)罐未开(📫)封的可口可乐或是一个侧踹使(🥨)一(🐛)只45十(shí )公(gōng )斤的沙袋裂开美(🎯)国比较著名柔术大师(shī )威利杰伊WellyJay回忆说(🥡)他最后一次看(🐤)见了李小龙是李(💬)小龙搬去(qù )好莱坞时(shí )那时李刚刚把家从卡佛城搬到洛杉(🌮)矶贝尔空港在李小龙新家的(💿)院内横(👜)挂有两只太严(🥜)重的沙袋最少(shǎo )1353公斤重我(🔉)(wǒ )甚至都(❤)移住不动它(tā )但李对我(📉)说嗨(💅)威利(🍯)看着远处随(🥑)即他(tā )就飞起一脚(🥃)(jiǎo )把它踢悠得(🧤)老高完全碰(🌧)到天花板接(🥐)(jiē )着又(yòu )狠狠(🌨)弹回来了李(🚜)小(🐢)(xiǎo )龙的力量真(zhē(🌙)n )够(🕦)慑人心魄无(🛡)(wú )法置(🍻)信李小龙(🐼)的绝招(🕞)也有他的寸拳他的寸(🍲)劲可将一名体(tǐ )重45公斤(jīn )以内的人轰出非常一段距(📂)离泛美柔道冠军海沃德(🔹)小(🙎)本曾(❎)切磋一番(🧦)过这样的拳(🍙)的滋味每当一提(🥎)起这(💱)(zhè )件(jiàn )事(🏰)他就(🐊)不以为然伤感的歌地说怎摸也想不到李的拳头竟这般很厉害当(dāng )时他从后面紧紧抱住李以为李无法(🍗)动弹(📺)不了没(🛶)有(yǒu )想到(📽)李只身(shē(🎏)n )体颤抖了一下(🕸)身体回过(🆎)(guò(🚤) )头(tóu )来是一拳(quán )小本(🐕)只都(🖱)觉得自己飞行一(🔐)段(duàn )后(🚐)撞到墙上(shàng )再被摔倒在(💖)(zài )地(dì )上(🍬)就这一拳使小本仰躺很久才可以恢复和李(🔣)小龙同(📋)时期的武(🌏)林高手一谈到李都有一种恐惧(jù(💉) )感特别是李小龙的速度他(🌄)们(💬)同盟(🧛)(méng )协议的感(gǎn )觉(🍺)是发现到李小龙无比(🐒)地快并(🎖)也(㊙)能(néng )当初查(chá )觉对(🔃)手意图(🥪)即(☔)使是和对手(shǒu )同(🤷)时(⛩)进攻都是李先击中他(tā )对方李小(⛱)龙的另一名徒弟格伦是这样评价他师(shī(⛑) )傅的布鲁(lǔ(🈂) )斯的全盛期得象麦克尔乔(qiáo )丹和默罕(💤)默德阿里一样称雄称霸(bà )于自(📞)(zì )己的领(💼)域又不是(🤷)别(bié )人不行的(de )话完全(quán )是他真的太(🔜)出色(🗞)了铁人李小龙的第一步计(🍐)划(🥅)即(🏜)便李小龙更具(jù )超乎常人的(🎂)素(🤢)质天赋但他仍然很崇拜具高相象不俗素质(zhì )的选(🏒)手他(🌡)曾一(yī )段文字特训不仅仅能想提高体(👃)能但(👘)能注意培养精(🛺)神和(🦂)感情(🤕)它必须智(zhì )力和天赋的高度(dù )加强(🛍)才能达到完美境界摘自(zì(🐊) )李小龙遗著截拳道(🗽)之道(🔊)从生(🔒)理学的(de )角度讲强大的力量(🕯)来源于肌纤维的增粗(cū )和(🎧)神经系(xì )统的一定(dìng )高度完善(🌭)李小龙(🌬)的妻(🍾)子琳达说布鲁斯(🌫)死后有抽取健美明星(😓)图片(🎪)(piàn )和(hé )资料的(🌖)嗜好3个坦克师拉里斯科特大卫德雷(🐺)珀和当时还不太(tài )为人所知的年(🐑)轻(qī(😕)ng )小伙子阿(🎨)(ā )诺德施(👧)瓦(wǎ )辛格在收集过程(😃)中李小龙把(💖)那些世界著名(📯)(míng )选手更(🀄)适合(💳)自己的(🎪)(de )训(⬅)练内容和计划布料裁剪下了(🎅)并(🎱)剪切(qiē(🤶) )粘贴到拿来的笔记本(😚)上伊鲁山度(dù )一段(🍏)回忆说布(bù )鲁斯你(nǐ )每(🙉)次(💻)回中国城的武馆(guǎn )时都带(🔡)到一大堆从外面买来(🗓)的健美(měi )杂(🍙)志(⛎)接着(🃏)之中飞出精选都结束了完了(🎑)对我说丹这三(sān )个(🌊)伙计都说(shuō )这是发展(😀)肌(🌁)肉线条清晰度的适宜方法那绝对(🖖)是是太棒了然(rá(🎳)n )后再他变会亲自来去(🚌)想体验这应该是李小龙在(📩)1969年时的状态(🦋)但他是怎么(me )对健美和力量训练感(😶)兴趣的东(🐐)西呢(🧘)一种推(🚉)测(🤔)很可能是(🚧)他(🐭)和严镜海(hǎi )在加(jiā )州奥克兰认识后受严(🐨)的影响肝胆火(🍕)旺严(yán )镜(jìng )海(hǎi )有很多(👃)背景和关系他(✴)曾和当时很著名健美选手史(shǐ )蒂夫里夫斯克兰茜罗(🍯)斯(🦃)杰克拉兰(🕺)以及日本最著名举重(chóng )运动(🎠)员奥(🍠)运(🍵)会冠(guà(📻)n )军汤米片岗一(yī )起特训了很长(🐃)时间不过积累了极为(⏲)(wéi )丰富的(⚓)训练(🚑)方法在李小龙和琳达订婚(📎)(hūn )后(🌆)不久他们由西(😉)雅(💷)图搬来奥克兰和(📎)严镜海(🉐)一(🙎)(yī )家住在一起所以(yǐ(🎳) )才李小(xiǎo )龙有机(jī )会和(🏒)严镜(jì(📄)ng )海一(yī )起去练习但李小(🕜)(xiǎo )龙(lóng )传(chuán )的c语言设计者来自纽(🕷)约的乔(🆕)治泰恩说布鲁斯在遇到严镜(jìng )海前(🏋)(qián )几年在(zài )香港时就(jiù(🥤) )有力(lì )量去练习的记录和裸露上身肌肉的照片据(jù )泰恩(📥)的资(💷)料李小龙(♏)的大姐(🍲)李秋源(yuán )有一次将她男(👉)朋(péng )友罗伯特陈送回(🍜)家陈(🎟)是一名健美运(yùn )动员(🏆)身体很强(⤵)(qiáng )健(jiàn )虽说李小(🈵)龙立(lì )剪(jiǎn )要(🐺)前往他(🌟)的出生地美(😕)(měi )国但(🚁)他(⛰)对陈说以(🌃)后回香(📇)港再安排(pái )好了和他(🔴)一起特训(🏃)无论谁是李小(xiǎo )龙首位健美启(🚆)蒙者全(🌸)部李(👁)小(🚖)龙传记作者(zhě )都一(yī )致认为李小(🗿)龙在1965年几年前(qián )大多并且力量(🚋)练习他(😻)当时通常(👿)还(hái )是(shì(🦎) )去练习咏春拳等(🤣)中国悠(yōu )久(♟)(jiǔ )的传统功(gōng )夫杰(📑)(jié )西格洛弗(fú )回忆(🍢)中说布鲁斯18岁(📖)时可(kě )到达西雅图他的(📢)训练唯有撞击柚(🏗)木(mù )制作的模仿靶(🐅)一(🛴)些单双杠天天(🐑)练(🐅)(liàn )习健美操和柔韧练习(🐍)但(❌)过(🙋)了不(✡)久布(bù )鲁斯(🍐)(sī )就有一些力量练(liàn )习练习如拉负重行走滑轮和用(🥌)(yòng )短棒绳系3040千克哑铃(💩)参与卷腕(😥)天天练习前臂格洛弗(fú )还回答(🌝)说布(bù )鲁斯而且(🥓)注重实(🌼)际关节无(😉)氧(✡)(yǎng )训(💺)练(liàn )只不(bú )过怀疑要前蹬首先要(💏)使关(🥣)节(⚽)(jiē )强壮并传(chuá(📵)n )达击打时所迸发(🎟)而(📚)出的极为强大力量(liàng )转(🙃)折点(🧗)这个看似简单但他有效(xiào )的(⏯)力量天(🖕)天练习加强(🐪)武术功(⛷)夫的(de )训练也让(🤑)李(😨)小龙在60年代初(chū )就(jiù )已小有名声但一直到了1964年他才绝(🐏)无可能对力量和别的素(🦒)质的理解更加深入(📌)因为(⛑)他一直是在旧金(jīn )山他的武馆亲传武艺在1964年(🕴)下半年(🔙)他迫不得(dé )已地卷入其中一(🐛)场(chǎng )对他(😯)(tā )身心具(🗓)备强大惊撼(🔭)力的大比武虚空之中那(⛪)是当(🏇)李小龙(🥈)正(🎾)准备(📓)向(🍉)他的学(🛳)生传艺时门突然(rán )之间(🗨)被一伙人(🐛)一脚(👙)(jiǎ(🚠)o )踢开冲进来的是几个中国武(💅)术高手他们是(⛓)当(⏪)地(dì )中国(👌)社团的(💺)代表据琳达说当时她正好在内并怀有他们的后(hòu )代李国豪8个月的身(shēn )孕这个代(dà(📎)i )表走(💆)过去李(😨)小龙面(😲)(mià(🚲)n )前给了他一个之后能牒要么开始(🥁)向(😈)非东方人传武要嘛和(🏷)我们比武会我(🥁)来教(🎱)(jiāo )任(rèn )何想(xiǎ(💣)ng )学的人李(👄)小龙解释说(shuō )我毫不在意他们的肤色(📑)只要怀有真诚我就教当(dāng )时布(🦍)鲁斯的学生除开(🐓)了联(🦇)合国以(yǐ )外国家的人除了(le )了世界上(📔)不同种族和(hé )信(xìn )仰的人可是1964年在旧金山(shān )的中国城把(🏗)中国武术(shù )的秘(mì )密修炼(🤭)之法给(gěi )西(xī )方人在当地华人(rén )武术社(🧒)团(😼)(tuán )被认为是一种背叛行为双方(😮)的(🔭)态(tà(🦅)i )度(🗃)(dù )很肯定(🏖)地会造成一场比武会(huì(➖) )在又开始前那些个中(zhōng )国武术高(gāo )手(🧗)曾说(shuō )过李最(zuì )好是关掉这(📞)所所(🚆)馆否则据那些个了解和曾与李小(📞)龙训练训练过的人(🚗)说李(lǐ )小龙是(shì )有名的火爆性不(bú )曾(céng )受过试练(liàn )或愚弄(nòng )果(👡)见他缓缓(🎉)地戴(😀)上手套(🚟)操(🐄)纵一下情绪在一(🚇)(yī )阵(zhèn )如此(🍗)激烈的(🌷)交手(shǒu )就把那位与他比武(wǔ )会的功夫高(gāo )手(❇)打跑了(le )尽管李小龙功夫(👙)(fū )征服(🧖)大陆(🚣)了挑(🐯)战者但(dà(🥛)n )在这(zhè )场较量中他的(de )体能消(🌽)耗比较(👍)大琳达回忆说布(bù )鲁斯(sī )当时实在累极了他认(⌚)为这(🚳)次较(🍚)量的时间(🌱)不应该这样长是而自己杀伤(🔫)力还不够(🕧)(gòu )功(gōng )能失常他当时真够难过极了通过这(😗)次(cì )搏斗以至于李小龙见(jià(📭)n )过到(dào )能够的武功(🥢)不(bú )只是一招一势的拳脚(🖥)但还(🕥)必(🌅)(bì )须(xū(😍) )应具(📚)备超人(rén )的(de )体能与力量(liàng )素质他把接下来(lái )事(shì )件看成是是一个起点这(zhè )一世(shì )结束(🌞)后他更一类积攒(zǎn )和闷头(tóu )勤练这也就是李小龙对力量(⏹)练习见过(✳)(guò )的转折(shé )点2欧(🏟)美第(👋)一超模乔(qiá(🍼)o )丹卡(😀)佛这样(📩)的身材能打多(⏫)90分吧个人对于(yú )并非(🦖)太不喜欢胸最重(chóng )要(🌶)的大的女生(🏝)但(🌽)身材我(wǒ )还(hái )是相当的很喜欢的(📀)
