简介
乔丹卡佛宾馆完整版8
给影片打分
《乔丹卡佛宾馆完整版》
我也要给影片打分
影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：Sung/Eun/La/Risa/
- 导演：莱斯利·格雷夫/
- 年份：2019
- 地区：美国
- 类型：古装/动作/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,韩语,国语
- TAG：
- 简介：1有什么科(💠)(kē )学(🍕)依据(jù(🔗) )能证明李小龙中国功夫(🕥)的破坏(huài )2欧(ōu )美第(🍐)一超(🐻)模乔丹卡佛这样的身材能打多1有什么科学(🚵)依据能证(zhèng )明李小(🥊)龙(lóng )中国功夫(🍑)的破坏(huà(🍁)i )以其标(🗽)志性动(🤓)作垫步(😻)侧踢把(⤵)一(💋)个一袭护(🕟)甲的200磅壮(🈳)汉(🎸)踢(📀)飞了20米(mǐ )没入游泳池中美国不权(quán )威(🤴)杂志(zhì )黑带曾(céng )经(🖕)的(de )新(xī(🚀)n )闻(wén )过(guò )这(🔷)件事至多(📚)明确一点(diǎn )杂志上登的数据就是22875米当(⬜)时是(shì )在一(yī )个游泳池旁边李(lǐ )小龙(🌘)退后仅几(jǐ )步(🍸)(bù )一个(🏘)垫步侧踢(⭐)就把对方踢入水(🖇)里(🐶)以前(📋)我(🚿)也(yě )不我(🍢)相信不过以李(lǐ )小龙的身手(⏰)速度再加体(tǐ )重(chóng )猛踢估计能产生(🚹)这(🍻)些(👳)(xiē(💤) )效果再(zài )者(📼)当时被踢飞(🐁)的人做(♍)的是(shì(🛒) )平(🚟)抛运动并(bìng )不是在水平面上结束这一动(dòng )作并(bì(📉)ng )且增强了(le )可能性(🎮)李小龙(lóng )在体能上倒是(shì(🤢) )有过人之处在毅力有爱国这方面很值得你去爱(👌)我们(👁)去学习1以其130余磅的体(tǐ )重劈出(🤸)了350磅的沉拳(⛏)2用二节(jiē )棍轰出了1600磅的(⛏)力(⏲)量3以其(💊)招牌(pái )手势垫(🐐)步(🙋)侧踢把一个一名身穿护甲的200磅壮汉踢飞了20米落入游泳池(chí )中4把345公斤的杠(gàng )铃(🍊)直臂(😥)水平(píng )前伸(💜)收起在伸(🚸)(shēn )出右(yòu )手绝(✝)对静止控帛20秒5把563公斤(🌲)的杠铃平伸并(🈷)停留半刻6一手持(🥥)32公斤哑铃水(🚅)平前接(jiē )一(🚓)个(😐)反身后摆再侧举至肩部(🛒)(bù )并(💦)要坚持数秒7随(suí )意(yì )地把手(shǒu )指(🐧)再(🗣)插(chā )入一罐未(wèi )开封的可口可乐8用侧踹把一只45十公斤的沙袋踢破(pò )9把约135公斤的(🔫)(de )麻袋踢到总共(gòng )一层房子(zǐ(🤒) )的(😠)高(➰)度李(lǐ )小龙的(💩)(de )个人健(❣)身绝对机密(👫)求知若渴李(lǐ )小龙马上收(🍎)藏(cáng )点(diǎn )了全部也(yě )能(🎿)(néng )找到的健康和健美(🥖)运(yùn )动杂志(💦)(zhì(😞) )以及乔韦(🛡)德(➿)的美国先生和健(🏃)美者与力量他把这些杂志能(🤰)变现(xiàn )部分衣服裁(cái )剪下了并整理一番需要(🤲)(yào )保(🤓)存好在洛(luò )杉矶时他(🍼)如果(🏬)一(🛎)有空就逛各(🎃)书店寻找风健美(🗒)杂志他所积(jī )攒到的有从本世纪初到60年代(📎)的(💅)各种各样的力(🕥)量天(tiān )天练习杂志的书籍他对这方面知识(shí(🚝) )的渴(🔢)望几乎(🏏)到了发疯的(de )程度从(👼)那时候一(🏁)直到1973年病故(gù )李小龙积聚了(🙂)大量的或者(🚪)哲(zhé )学(🌱)武术的书籍另有约400册(🛫)或者健身(🐹)健美运动训练(🛺)学营养(🛩)学和举(jǔ )午等方面的书籍他细细(🚸)的(🚎)看努(nǔ )力(⏹)专(😏)研把(bǎ )其中本身价值部(🔹)分徒(🕧)手画并在空白处标明训练计划经钻研(yán )大量资料和(📧)信息李(🕑)(lǐ )小龙汇(huì )编(🥪)了一(yī(🖋) )套适合自己并能最(zuì )大(🐤)程度地发展起来力量又相对于(👟)不会增(🏺)长(🍇)体重的训(🎟)练(🤟)计(♿)划除了每个(🎺)星期天3次的训练内(🖥)容恢复(🌹)手段和营养等尤其是把素质(⛅)(zhì )练习和(🏘)武(wǔ )功天(tiān )天练习有机地加强起来(lái )令其本已很高深(shēn )的武功升华至几乎(hū(💔) )完美的艺术品程(♑)度(dù )可是相关证(zhèng )明那(⏱)样做的效果是骇人的(de )李(lǐ )小(🐃)龙安排好了的力量训练比重(chóng )很小仿若要把死去的(💢)时间阻一(🤾)阻出(chū )去但改(gǎi )变(🛠)过去(🎱)对力量训练的(🔠)看法很显然他分出受益颇深并把(🎤)这计划修炼之法给最常(cháng )来馆训练的学生之(📖)(zhī )一卡里姆阿布杜尔(💝)贾巴(bā )尔贾巴尔曾对肌肉与健(🔓)美杂志记者(zhě )说(shuō )布鲁(👟)斯是在(zài )1970年夏让我(🏡)进行(📒)(há(🌎)ng )力量(⏭)(liàng )练习的那是星期13次的计(jì )划(🌛)大多数内(💼)容是(shì )布鲁(🐊)斯经常会练习练习的(📖)(de )只不过我当时只(💬)有做(🐬)每项(🥇)两(liǎng )组各(🍘)12次可(🐤)是它确(📠)(què(⏮) )实是比较有(🚥)效李小龙对(🕣)力量(🎸)练习根本就是到(🕺)了(🏓)狂(kuáng )暴地(📭)步据伊鲁山(🏜)度回忆除星期13次力量练习外李(👹)小龙(🖱)还在(zà(🕷)i )武功练习(xí )中渗入很(hěn )多几乎一样(🛸)的练(🚦)习(📉)他(💟)说李小龙在武(😙)功练习(xí(🍒) )练习常持着(😅)哑铃(lí(🐕)ng )接受拳击练(🏣)习你每次练(liàn )习练习进行12组每组100次双手各持1234567和10磅哑(👝)铃参(cā(🥖)n )与(yǔ )金字(🤣)塔(🖇)形递(dì )增6组然后(🔙)再再依次趋于(🌞)(yú )零重(chóng )量通过(guò )6组拳击我模(🎳)仿李曾让(🏐)我(🌖)和他一起练过一(👹)次哇练习后三角肌和(👳)手臂(bì )是会如此酸胀但不仅仅这些(🔝)李(lǐ )小龙(🎳)在那(🎠)(nà(❎) )三天的力量训(🍄)练日和(🍞)未不负重练(liàn )功(gōng )其(😄)他时间(👯)里是会用哑铃(🐒)发泄没有了能量他是那副哑铃(🎯)琳达道他从(cóng )来不趁着当电视里有拳击(jī )赛时他(⌚)你经常(🕋)是边吃(chī )边(biān )持铃我模仿即(🛬)使是在看(🌔)点(🎺)书时也是(🛠)一只手手(👂)(shǒ(🧦)u )里书而(ér )另一只手(shǒu )做着哑铃练习实在觉得不可(🐧)思议天生神(🦑)力的(🏐)前臂(bì )李小龙而且特别注(zhù )重前臂(💝)训练以可以提高他的握力和击拳力量他的妻子琳达(dá )说(🔞)他对前臂练习(🚍)练习(🃏)甚至入迷(🎞)的地步(🤚)如果能有(🏈)人常规完全没有一种新的(🎦)前臂再(zài )练习(🎖)(xí )方(fāng )法他一(📦)定(💧)要想个办法得到(🛐)它他甚(shèn )至于让他的一位(wèi )在旧金(jīn )山(🏵)的老朋友(🐭)李(lǐ(🏮) )鸿新(🥋)(xīn )给他能制(zhì(🏜) )造几种握力去练习器李鸿(🌞)新说(🕠)小龙经(🔲)常把设计草图给我然后再让我(🏉)遵(zūn )循(😁)要求和规格(gé )去能完成不(bú )过我也不傻(🥝)他(🚋)笑(xiào )了笑后紧(🔭)接着说我明(😴)白小(🔍)龙电脑设计的那些器(💞)械对练(🌁)习(📓)练习肌肉是很有效的所以才我并不一定(🤢)给(gěi )寄(jì(🍦) )一个(🌟)的同时(👆)也留一个在家自己练(liàn )鲍(bào )勃(✒)沃尔(❇)是(shì )李小龙的另一位(🐆)朋友他还在李小龙出演的(🌴)猛龙过江龙(ló(🍛)ng )争虎(💄)斗死亡游戏等3部影片中扮(🚪)演的角色过(👆)角色他(tā )说(🕺)李小(🌊)龙力气惊人的前臂(🚙)在他的(🐷)功(🎮)夫中(🗾)抢走(zǒu )很(📺)主体(🐶)形(🥂)象的位置他(🚳)说(😀)布鲁斯的(💰)前臂和身体(tǐ(🎗) )的比例是我仅见的(🐟)人中最(zuì(🏃) )大的他(📊)不仅仅前(qián )臂十分普遍(🚘)富裕但(🦃)还(há(📲)i )占据一双(🥦)铁拳和十只钢指(🦕)那绝对是实在太可怕地了奥林匹亚健美先生多里安耶茨这样(🎯)的评(píng )价李小龙他混(hú(🏇)n )身肌(jī(🎗) )肉是极为非常(📿)(cháng )结实刺出的(☝)力量(🚀)是极为的可(😮)(kě )怕地他是一个令人不可置(zhì )信的(de )人李小龙(lóng )的拳头是(⏪)令人(🦆)胆(dǎn )寒的他曾将一(😚)个由钢丝条编(biān )制的头盔击(🚨)了个坑(〰)而(🏟)那(⭕)个头(🚒)(tóu )盔(kuī )当然了已经承(📰)(chéng )受住了好几次(👍)砸击1965年(💘)李小(🌍)龙(💼)在(🕚)哥伦比亚广(guǎng )播公(🥏)司(🌞)的最新出电视剧(jù )青蜂侠(🍞)中扮演的(🐭)角色二号男主(🧣)角加藤时(shí )与(🌯)青蜂侠的扮(bà(🕟)n )演者好莱坞影视明星(🍠)范威廉姆斯(❤)成了(le )好朋(🀄)友(🦀)两(📻)人都占据粗长的前臂但全面的胜利的(de )完(🚜)全(🎟)不同李小龙是(shì )通过练功有(😣)目(mù )的的(de )训(💬)(xùn )练(😠)获得而(📮)后者则通过多年骑(🤬)野(🌨)牛的(♒)竞技表演和越野摩托而勤练(🧣)这位身高(🐜)(gāo )186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉是当(dāng )时(💣)惟一能和(hé )李小龙掰手(shǒu )腕正面交锋的(😞)人现(xià(🦋)n )在想起了这些个事来他还不好意地说他李实(🕞)在难以(❄)相信我们与不是一个级别(🍶)的较(jiào )量我远(🌠)远(🏉)超(chāo )过他40磅可是他的(😀)前(💗)臂是(🖖)(shì )我所见等同于体重的人中最粗(🤯)壮的李(lǐ )小龙在掰手腕比(bǐ )赛中我总是取得胜利据赫伯杰克森一段回忆说李曾玩笑说准备好(hǎo )当此项目世界冠(🎦)军李另一位(🐘)好(🤢)朋(🎮)友木村武(🌛)之(🕉)说你要是(🐗)抓(🐅)着李的前臂觉(jiào )得(😾)竟像(😭)扣(🐵)住了一根(gēn )坚硬的(👤)棒(🥋)球(qiú )棒李小龙每隔(🍉)一天只要(yào )能(néng )坚持天天练习前臂他怀(📁)(huái )疑(♌)(yí )前(qián )臂的(de )密度很(hěn )大因此(🆙)要每隔(gé )一(😿)天(🏔)给了它们(men )一定量的(de )刺激(🧝)才(cái )能够健壮范(📬)(fàn )威(💢)廉姆斯一些回忆说布鲁斯那时(shí )我总是开车不带齐琳达(🐚)和布兰顿李国豪到我家度(🛁)周末即使来我这里(lǐ )他也叮咛去练(liàn )习时(shí )总(🚂)衣袋跟着再练习(xí )专用(🌫)(yò(👚)ng )小玩意(🎽)他绝不沾烟酒是(👠)名完全(quán )洁身自(zì )好很(💙)还好的人当(🚮)我在他死前约一个月看见他(tā )们(🎆)时他(🕰)看上(➖)去(🎪)还真棒极(jí )了身(🔤)体上看上去像岩石一样的(de )坚(jiā(🍀)n )硬(🌏)他(🏎)说(🈸)布鲁斯很(🆎)谦让我如(🚦)果我们(men )在一起气氛是(🎍)会亢奋(fèn )下来(lái )他(🈹)还你经常你别当真有一次他将一(📂)张粘贴物粘在我车子后窗上面写(🤟)(xiě )着青蜂侠保护此(cǐ )车当(🚪)电视连(lián )续剧(jù )青蜂侠播出(♍)后李小(xiǎo )龙名声大(💲)震他训练十(👀)分勤奋刻苦并(🏪)如(📡)何(hé )修改了计划(huá(📙) )的部分内容(🔕)增加(🍸)了器械重量增加了次数并在(zài )每项练习中(zhōng )相(🐕)对应提高两组练习(💴)(xí(🐝) )无法(🕡)置(🧢)(zhì )信的力(🛣)(lì )量李小龙的力量素质是不俗(sú )的(de )据被称美国(guó )跆(🧕)拳(💅)道之父的李(lǐ )俊久所述他曾(céng )和李(🌾)小(🧞)龙交过(😪)手深深被(bèi )李小(xiǎo )龙(lóng )的(🐕)武功速度力量所称霸他说李小(🚶)龙还真天才人物我从来(🍰)都(👍)没有(⏰)见到(😹)过会如此健壮的人他这(zhè )个可以单手(🏣)用一(yī )只(🍊)食指来做深蹲而我用四(sì )个指头撑(chē(👃)ng )都(dōu )很沉重曾是李小龙徒弟的223米高的大(🤰)个(🕰)子篮球运(❤)动员卡(kǎ )里姆阿布杜尔贾巴尔一段回忆说(♑)李相(xiàng )当灵活精明强干他老是速度不光快动(📸)作(⛸)像(💧)猫一样耐(nài )力李还独(👩)特(😨)创新(xīn )了一种他一般称升旗的(de )下腹肌(jī(🌦) )练习方法70年代传统日式自由搏击的倡导者(zhě )乔刘易(yì )斯JoeLewis曾拜(🆓)过李(lǐ )小龙为师乔(qiáo )回忆(yì(👅) )说通过李的(de )身(🕯)体和体(🈺)重而(🚳)(é(😋)r )言他具(jù )备了令人不敢相信的力量他是可以把343公(gōng )斤重的杠(gàng )铃(🔅)直臂(✳)(bì )水平前伸收起再伸(😽)出静止在锁(🚥)住控20秒钟这对一(⏩)名(🎙)体(😪)重(🏑)62公(👭)斤的人而(🚀)言是太不可思议的除非(🥎)一个(😔)903公斤重(👕)的人都未必会做能够得到而(ér )伊鲁山(🦆)度(🚛)说的比这更玄他说曾目(mù )睹李把563公斤的杠铃水平前(qián )举并仅仅(⚪)片刻(👲)李小龙在美国的第一个徒弟杰西格洛(luò )弗也回忆说师傅偶尔会做这样一种练习(xí )一(yī(🎍) )手(shǒu )持323公斤哑铃水平前举接一个(gè )欺身后摆(🛎)接(🏃)着(⤴)呈侧举至肩(🐴)部水(🌔)平(🏗)并一定要坚持(chí )数(shù )秒这(zhè(🐁) )重量对一般人提摆尚有困难不要(yào )说做动(🦄)作了况(👤)且李小(xiǎo )龙有很多小绝活如(🗄)(rú(🕞) )可以不随意(🌏)地把手指插(🤮)进(🥚)一罐未开(kāi )封的可(🧠)口可乐(🗝)或是一个侧踹使一只45十公斤的沙袋裂开美国比较著名柔术大师威利杰(✍)(jié )伊(🈳)WellyJay回忆说(🥒)他(⛴)最后一次看见了(🎤)李小(🗡)(xiǎo )龙是李小龙(lóng )搬去好莱坞时那时(🚗)李刚刚把家从卡佛城搬到洛杉矶贝尔空港(🚛)(gǎng )在(zài )李小龙新家的(de )院内横挂(guà )有两只(🌭)太严重的沙袋(🦖)最少1353公斤(🍉)重我甚至都(🖨)移住不动它但李对我说嗨(🤧)威利看(kàn )着远处随(suí )即他(🏊)就(jiù )飞起一脚把它(🔐)踢(🧥)悠得老高完全碰到天花板(bǎn )接(jiē )着又狠(🌐)狠弹回(🏌)来了李(lǐ )小龙的力(lì )量真够慑人(rén )心魄无法置(zhì(🚇) )信李小龙的绝招也有他的寸拳他的寸劲可将一名体重45公斤以内的人轰出非常一段距离泛美(měi )柔道冠军海沃德(🍎)小本曾(😛)切(📰)磋(🎫)一番过这(🦗)样(🌼)的拳的滋味每当一提起这件事(shì )他就(jiù )不以为(👹)然伤(shāng )感的(🎇)歌地说怎摸也(🛫)想不到李(lǐ )的拳头竟这般(🤔)很厉害(🌞)当时他(✝)(tā )从(cóng )后面紧(jǐ(🔳)n )紧抱住李以(yǐ )为李无法动(dòng )弹不了没有想到李只身体颤抖了一下身体回过头来是一拳(quá(👊)n )小本(bě(🌩)n )只都(📪)觉得自己飞行一段后撞到墙上再(zài )被摔倒在地上就这(👼)一拳使(🐨)小本仰(yǎng )躺很久才可(🔢)(kě )以恢(huī )复和李(🏾)小龙同时期的武林高手一谈(☕)(tán )到李(🙃)都有一种(🚛)恐惧感(gǎn )特别是李小龙的(😸)速度他们(📥)同(tóng )盟协(🍬)议(yì )的(🍻)感觉(🛐)是(🆔)(shì )发现到(dào )李小(👪)龙无比地快并也能当初(😉)查(chá(🐠) )觉(jiào )对(💁)手意图即使是和对手(🏟)同时(👌)进攻都是(🚏)李先击中他对(😘)方李小(🎖)龙的另一名徒弟(dì )格伦是(🍒)这样评价他师傅(🍯)的布(bù )鲁斯(⛔)的(de )全盛期得象(📹)麦克尔(🏥)乔丹和默(mò )罕默德(dé )阿里一样称雄称(chēng )霸于自己的领(📣)域又不是别(bié )人不行的(💝)(de )话完(📜)全是他(tā )真的(de )太出(chū )色了(🔑)铁人李小龙的第一步计划即便李小龙更(👞)具(jù )超乎(😬)常人的素质天(tiān )赋但他仍(🐂)然(rán )很(⏮)崇拜(🎣)具(📥)高相象不俗素(🌄)质的选手他曾一段文字特(🍩)训不仅仅(jǐn )能想(👕)提高(🎰)体(🥜)能但能注意培养(⛳)精神(🦏)和感情它必须智(⛱)力和(hé )天赋的(🍗)高度(🐬)加强才能达(dá )到(🏂)完美境界摘自李小龙(🍳)遗著截拳道之道从生理学的(💉)角度讲强大的力量来源于肌纤维(wéi )的增粗和神经(👦)系统的一定(🥧)高度(dù(💩) )完(wán )善李小龙(🏮)的妻(🌳)子(zǐ )琳达说(💔)布(bù )鲁斯死后有抽取健美(🐉)明星图片(piàn )和资料(liào )的嗜好3个坦克师拉里斯科(🏈)特大卫德雷珀和(hé )当时(🔥)还不太为(🌴)人所(🤴)知的年轻小伙子阿诺德施瓦(🔂)辛(xīn )格在收集过程中李(⛷)小(xiǎo )龙(lóng )把(💁)(bǎ )那些世界(jiè )著名(🎧)选(❣)手(🔱)更适合(🙌)自己的训(🍂)(xùn )练内容和计划布料裁剪下了并剪(jiǎn )切粘贴到拿来的笔记本上伊鲁山(shā(🌨)n )度一段回忆说布鲁(😈)斯你每(měi )次(cì )回中(🚣)国城的武馆时(🔘)都带到一(🎗)大堆从外面买(👐)来的健美杂志接着之中飞(fēi )出(🆎)精选都(dōu )结束了完(wán )了对我说(shuō )丹(🤶)这三个伙计都说(⏫)这是发展肌(⏩)肉线条清晰(xī(🔍) )度(👏)的适宜方(fāng )法(🎱)那绝(🌆)对是(shì(✴) )是太(🤫)棒(🍂)了然后再他变会亲自来去(qù )想体验这应该是李(lǐ )小龙在1969年(🌽)时的状态但他是怎(🙊)么对健美和(🌨)(hé )力量训练感兴趣(🍤)的东西呢一种推测很可能是他和严(🛒)镜海在加州奥克兰认识后受严(🥜)的(de )影响肝(gān )胆(📀)火旺(🌝)严镜(jìng )海有很多背景和关系他(🏌)曾和当时很著名健美选(👸)(xuǎn )手史蒂夫里夫斯克(🎰)(kè )兰茜(qiàn )罗斯杰克拉兰以(🕙)及日本最著名举(🀄)重运动员奥运会冠军汤米片岗一起特训了(👂)很(hěn )长时(🏃)间不过(guò )积(jī )累了极为(🌃)丰富的训练方法在李小龙和琳达(dá )订婚(🖇)后不(⛵)久他们由西(😇)雅图搬来奥克兰和(hé )严镜(jì(🚅)ng )海一家住在一(🛂)起(📷)所以才(🏈)李(🛶)小龙(lóng )有机(🔻)会和(hé )严镜海(🐏)一起去练习但(😣)李小(♊)龙传(chuán )的c语言设计者(📧)来自纽约(🔩)的乔治泰(🍄)(tà(⏯)i )恩说布鲁(📓)斯在(🤣)遇到严镜海(⛹)前几年在(😬)香港(🚗)时(🐦)就有力量去(🐑)练(liàn )习的记录和裸露上身肌肉的(👖)照片据(💿)(jù )泰恩的资料李小(♑)龙的(✴)大(dà )姐李秋源(📴)有一次(cì )将(✖)她男朋友罗伯特陈送回(😗)家陈是一名健美运动员身(😘)体很强健虽说李小(xiǎo )龙立(🤙)(lì )剪要(💢)前往他(🔥)(tā )的出(🎶)生(🚧)地美国但他对(duì )陈(chén )说以后回香港再安排(🔶)好了和(👏)他一起特训无论谁是(☝)李小龙(👱)首(shǒ(❄)u )位健(jiàn )美启蒙者全部(🏰)李(lǐ )小龙(lóng )传记作者都一致认为李(🚽)小龙在(🌬)1965年几年前大(🍷)多(😥)(duō )并且(🧔)(qiě )力量练习他当时(shí )通常(🤙)还是去(😬)练(👋)习咏春拳等中国悠久的传统(🤛)(tǒ(🏾)ng )功夫(fū )杰西格洛弗(😇)回忆中说布(🌗)鲁斯18岁(🔪)时可到达西雅图他(🕉)(tā )的(de )训练唯(🎯)(wéi )有撞击柚木(mù )制作(😝)的模仿(🌡)靶一些(🚣)单双杠(🎧)天(🎽)天练(🔐)习健美操和柔韧练习但(📛)过了不(bú )久(jiǔ )布鲁(🎒)斯就有一些力量练(📂)习练(liàn )习(👜)如拉负重行走(🈁)滑轮和(🚾)用短棒(bàng )绳系3040千克哑铃参与(yǔ )卷(🖲)腕天天练(liàn )习前臂格洛弗还回(huí )答(🎬)说(🍶)布鲁斯(🏋)而且注重实(⏭)际(jì )关节无氧训练只不(📴)过怀疑(🥘)要(yào )前蹬(🏈)首先要使(🖥)关(guān )节(🚓)强(🎡)壮并传达击打时所迸(👮)发而出的极为强大力量(liàng )转折点这个看似简单但他有(🚮)效的(🕙)力(🛅)量天(⛲)天练习加强武术(⏳)功夫的训练(🕑)也让李小龙在60年(nián )代初就已小有(📞)名(míng )声(🔔)但一(🍝)直到了1964年他(💇)才绝无(🛥)可能对力量和别的素质(zhì )的理(🈳)解更加深入因为(wéi )他一直(zhí )是在旧金山他的武馆亲传武(♊)艺(🚑)在1964年(📕)下半年他迫(💱)不得已地卷(🌘)入其中一场(chǎng )对他身(🙁)心具(jù(🏗) )备(🆚)强大惊撼力(🌸)的大比武虚空之中那是当(dāng )李(⛽)(lǐ )小龙正准备(🚀)(bèi )向他的学生传艺时(⛷)门突然(👠)之(❔)间被一(💾)伙人一脚踢开(👃)冲进来(🥧)的是(👮)几个中国武术(🚪)高手他们是(🅱)当(🔼)地中国(guó )社团的代(dài )表(🐃)据琳达说(🥇)当时她正好在(zà(🛬)i )内(🛡)并怀有他们的后(hòu )代(dài )李(🆚)国(guó )豪8个月(✈)的(🎍)身孕这个代表走过(🐄)去李(🏪)(lǐ )小龙面前(qián )给了他一个之后能(néng )牒(dié )要么(🐏)开始(🚷)向(xiàng )非东方人传武要嘛和我们比武会我来教任(🔸)何想学的人李小龙解释说我毫(háo )不在(📴)意他们的(de )肤色只要怀有(🏰)真诚我就教当时布(🏃)鲁斯的学生除开了联合(✂)国以外(📁)国家(jiā )的人除了了世(💁)界上不同种族和(hé )信仰的人可是(📿)1964年在旧金山的中国城把中国武术的秘密修炼之法给西(🗑)方(fāng )人(rén )在当地(📹)华(huá(💡) )人武(😶)术社团被认(rèn )为(🌎)是(shì(🚃) )一种背(bèi )叛行为双方的态(✏)度很肯定地会造(🙄)成一场比武会(🌰)(huì )在又开始前那些(🛢)个中国武术高手曾(🤱)(céng )说过李最好是关掉这所(👩)所馆否则(🍚)据那些(🏥)(xiē )个了解和曾(🌭)(céng )与李(🔽)小龙(lóng )训(xùn )练训(xùn )练过(guò )的(✍)人说(shuō(💵) )李小龙是(🎾)有名的火爆性不曾受过试练(lià(🛳)n )或愚(yú )弄果见他(🌟)缓(💒)缓(huǎn )地戴(dài )上(shàng )手(👏)套操纵一下情绪在一阵如此激(jī )烈的(de )交手就(🚟)把那位与他比武(🈹)会的功夫高(gāo )手打(📮)跑了尽(🤠)管李小龙功夫征服大陆(lù )了挑(🍓)战(😬)者但在这(👊)(zhè )场(⛰)较量中(🐖)他(📡)的体能(néng )消(xiāo )耗(🆒)比较(🚹)大琳达(dá )回忆说布鲁斯当时(😫)实在累极了他认为这次较(jià(🍠)o )量的时间不应该这样长(🆓)是而(😭)自己杀伤(🔏)力还不(🌊)够功能失常他当时真够难过极(jí(💅) )了通(tōng )过这次(🗒)搏(🌄)(bó )斗(dòu )以至于李(😇)小(xiǎo )龙见过到能(néng )够的武功(gō(🔢)ng )不只(🤜)是一(yī )招一(yī )势(😈)的拳脚但还必须应具(🌙)备(🔜)超人(rén )的体能与(🦏)力量(🎎)素(sù )质(🌳)他把(🥣)接下来事件(jiàn )看成(chéng )是是一个(😄)起点这一(🆓)世结(🎯)束后他更一类积(jī )攒(🔟)和闷头勤练这也就是李小龙(🌻)对力量(liàng )练习见过的转折(💰)点2欧(ōu )美第一超模(🍀)(mó )乔丹卡佛这样的身材能打(dǎ )多90分吧个(📖)人对于并非太(tài )不(🕹)喜欢(huān )胸最重(chóng )要的大(🉐)的女生但(🤒)(dàn )身材我(wǒ )还是相当的很喜(🐟)欢的
